میلیون ها نفر در گوشه و کنار سیاره ما هر از گاهی شکایت می کنند که در شقیقه ها و پیشانی یا پشت سرشان سردرد دارند. این ناراحتی ها متفاوت است. آنها از یک حمله خفیف تا درد غیر قابل تحمل متغیر هستند. گاهی اوقات این علائم خود به خود از بین می روند. اما اغلب مردم دارو مصرف می کنند یا به طب سنتی متوسل می شوند.
علل بروز
سردرد در شقیقه ها و پیشانی و همچنین در پشت سر، احساس ناخوشایندی در جمجمه است. در شرایط مختلف دردناک ظاهر می شود
سردرد در شقیقه ها و پیشانی و همچنین در پشت سر ناشی از تحریک انتهای عصبی واقع در حفره جمجمه و همچنین در بافت های نرم صورت و سر است.. چنین احساساتی در انسان بسیار رایج است. اغلب آنها حتی به طور کامل مزاحم می شوندافراد سالم.
چه چیزی باعث سردرد در پیشانی و شقیقه می شود؟ دلایل چنین پدیده هایی ممکن است در موارد زیر باشد:
- بیماری های همراه اندام های داخلی؛
- عفونت ها؛
- مسمومیت بدن؛
- آسیب های سر؛ - آسیب های روانی و عصبی.
چرا سردرد در پیشانی و شقیقه رخ می دهد؟ علل آنها اغلب در نقض فشار داخل جمجمه است (این اتفاق در میگرن رخ می دهد) و همچنین بیش از حد یا رکود خونی که در مغز رخ می دهد. علائم مشابه با فشار خون بالا همراه است. سردرد در شقیقه ها و پیشانی نیز می تواند با کم خونی مغز رخ دهد. ظهور چنین علائمی به نقض یکپارچگی عروق خونی کمک می کند. با آسیب شناسی این ساختار، خون برای آن با حجم کامل وارد مغز نمی شود، که باعث وقفه در تامین غذا و اکسیژن این اندام می شود. سردرد در شقیقه ها و پیشانی پاسخ بدن به این وضعیت است. مغز، با ارسال تکانه ها در امتداد انتهای عصبی، باعث ناراحتی در فرد می شود.
آسیب شناسی های زیادی وجود دارد که باعث ایجاد سردرد در پیشانی و شقیقه ها می شود. شایع ترین آنها آرتریت، بیماری ایسکمیک و میگرن است. آنها باعث درد همراه با حالت تهوع و سرگیجه و همچنین از دست دادن تمرکز می شوند. در این وضعیت، فرد قادر به فعالیت ذهنی نیست، زیرا قاعدتاً علائم پاتولوژیک را تشدید می کند.
سردرد در پیشانی و شقیقه ها به عنوان یک عارضه جانبی گلودرد رخ می دهد.آنفولانزا و سارس چنین احساسات ناراحت کننده ای نشانه سینوزیت فرونتال و سینوزیت است.
تحریک سردرد و سبک زندگی فعلی ما. یک فرد مدرن زمان زیادی را پشت کامپیوتر و تماشای تلویزیون می گذراند. در همان زمان، بدن او وضعیتی را به خود می گیرد که وضعیت صحیح را نقض می کند. چنین تنظیماتی در وضعیت طبیعی یک فرد باعث استرس طولانی مدت بر بسیاری از گروه های عضلانی می شود. در نتیجه رگ های خونی ناحیه گردن آسیب می بینند که باعث ناراحتی می شود. همچنین به دلیل موقعیت های استرس زا و فعالیت بدنی بیش از حد، سر درد ایجاد می شود.
دلایل چنین شرایطی چه چیز دیگری می تواند باشد؟ درد در ناحیه گیجگاهی و پیشانی اغلب در نتیجه صدمات سر ظاهر می شود. اغلب آنها با آسیب شناسی دندان، آلرژی و سینوزیت همراه هستند.
توسعه این بیماری اغلب به دلیل مشکلات موجود در سیستم عصبی رخ می دهد. چنین آسیب شناسی نیاز به درمان تحت نظارت پزشک دارد، زیرا می تواند به عصبی تبدیل شود.
سردرد در پیشانی و شقیقه ها و سرگیجه از علائم بسیاری از آسیب شناسی ها هستند. از جمله این بیماری ها می توان به بیماری های دستگاه دهلیزی و گوش، پوکی استخوان و فشار خون پایین، اختلالات روانی و حوادث عروقی مغز اشاره کرد.
علاوه بر عوامل ذکر شده در بالا، که با اختلال عملکرد بدن انسان مرتبط است، برخی غذاها بر شکل گیری احساس درد تأثیر می گذارند. این به این دلیل است که برخی از غذاها حاوی گلومات مونوسدیم هستند که منبع درد است.اینها سوپ های بیکن و کنسرو، آجیل برشته شده و غذاهای چینی، ماهی دودی، سس ها و هات داگ هستند.
برخی از علل سردرد در زنان
اغلب، مادران باردار احساس ناراحتی می کنند. سردرد در پیشانی و شقیقه در زنان باردار با تظاهرات میگرن همراه است. چنین آسیب شناسی با اختلالات گوارشی و اختلال بینایی همراه است. برخی غذاها نیز می توانند باعث سردرد در زنان باردار شوند. اینها شامل شکلات، پنیر و مرکبات است. مادران باردار اغلب از بوهای نامطبوع، تغییرات آب و هوا، سر و صدای آزاردهنده، کار بیش از حد، چشمک زن ریتمیک لامپ اذیت می شوند.
در زنان باردار باعث ایجاد سردرد در ناحیه پیشانی و شقیقه ها می شود و فشار خون پایین ناشی از مسمومیت اولیه ایجاد می شود. اغلب این وضعیت با یک زن در سه ماهه اول بارداری همراه است. فشار خون بالا نیز یک علامت هشدار دهنده است. گاهی اوقات نشان دهنده سمیت دیررس است.
علل درد در ناحیه شقیقه ها و پیشانی گاهی اوقات فرآیندهای داخلی است که در بدن زن رخ می دهد. این یائسگی و قاعدگی و همچنین تغییرات هورمونی است. در چنین شرایطی، سردردهای ناشی از ماهیت دردناک و کسل کننده هستند. این باعث تحریک عمومی در زن می شود.
سردرد در ناحیه پیشانی و شقیقه ها، دمای ۳۷ درجه و عدم وجود هرگونه شکایت دیگر گاهی از اولین علائم بارداری در زنان است. چنین علائمی در طول دوازده هفته اول طبیعی تلقی می شوند و بدون آن ناپدید می شونداستفاده از داروها این وضعیت با اثر افزایش سطح هورمونی بر مرکز تنظیم حرارت مرتبط است.
مشکلات دوران کودکی
سردردهای مکرر در ناحیه پیشانی و شقیقه ها که کودک از آن شکایت دارد، باعث نگرانی والدین می شود. اما در بیشتر موارد این ناراحتی ها در کودکان به دلیل خستگی ظاهر می شود. بار بیش از حد از سیستم عصبی هنوز شکننده آنها اغلب به دلیل روابط درگیری، رویدادهای جشن، روزهای تاثیرگذار، تکالیف مدرسه و سایر فعالیت های شدید رخ می دهد. به همین دلایل است که سردرد اغلب در پیشانی و شقیقه‌ها در کودکان رخ می‌دهد. بنابراین، درد دائمی می‌تواند همراه با کودک سیری باشد که از هیکل خود در مقابل همسالان خود خجالت می‌کشد.
در صورت تکرار مکرر ناراحتی، کودک را باید نزد پزشک برد. گاهی اوقات سردرد نتیجه کبودی، ضربه مغزی و سایر آسیب شناسی ها است. والدین باید تشخیص چنین وضعیتی را به یک متخصص بسپارند، زیرا بعید است که آنها بتوانند به تنهایی علت یک سندرم ناخوشایند را پیدا کنند.
رایحه درمانی
اگر سردرد در شقیقه ها و پیشانی دارید چه باید کرد؟ درمان این وضعیت ناراحت کننده توسط طب سنتی ارائه شده است. یکی از راه های غیر سنتی برای از بین بردن علائم ناخوشایند، رایحه درمانی است. البته پزشکان چنین روش‌هایی را به بیماران خود توصیه نمی‌کنند، اما تمرین آنها را مجبور می‌کند که با آنها حساب کنند.
به عنوان مثال، در طول جنگ جهانی دوم، زمانی که آنتی بیوتیک های کافی در بیمارستان های فرانسه وجود نداشت، پزشکان شروع به استفاده از روغن های معطر ضروری برای درمان مجروحان کردند. تأثیر این روش ها برای پزشکان کاملاً غیرمنتظره بود. اسانس ها به طور قابل ملاحظه ای عمل طیف گسترده ای از عفونت ها را سرکوب کردند. امروزه ثابت شده است که برخی از عطرها می توانند بسیاری از آسیب شناسی ها از جمله سردرد را التیام بخشند. بنابراین، اگر بیمار بوهای نعناع، لیمو یا اسطوخودوس را استشمام کند، ناراحتی فروکش کرده یا به طور کامل ناپدید می شود. چند قطره روغن از این گیاهان را می توان به شقیقه ها مالید. برای همان روش، مخلوط‌هایی از:
- یلانگ یلانگ و شمعدانی (هر کدام 2 قطره)؛
- لیمو، کاج و شمعدانی (1:3:2)؛ - نعنا، رزماری و اکالیپتوس (2: 2:3).
قبل از عمل مالش، مخلوط باید گرم شود. اگر سردرد ناشی از کار بیش از حد شدید باشد، حمام با طعم روغن‌های ضروری زیر درمان خوبی برای آن خواهد بود:
- شمعدانی، نعناع و پرتقال (4:4:2)؛ - اسطوخودوس، جوز هندی و یلانگ یلانگ (4:2:2) حل شده در یک قاشق غذاخوری شیر گرم. این مخلوط برای گرفتن حمام خنک در نظر گرفته شده است.
استفاده از فلزات
چه چیز دیگری سردرد پیشانی و شقیقه را از بین می برد؟ درمان با داروهای مردمی مدتهاست با استفاده از مس انجام شده است. سکه های ساخته شده از این فلز باید روی قسمت جلویی و شقیقه ها اعمال شود. سردرد در عرض پانزده دقیقه فروکش می کند.
اما چند نکته وجود دارد که باید در نظر داشت. درمان مس برای همه مناسب نیست. به همین دلیل است که قبل از استفاده از فلز، لازم است کمی آزمایش انجام شود. اگر سکه به محل درد "جذب" شود، مس اثر مطلوب را خواهد داشت. اگر نه، می تواند به بدن آسیب برساند.
وسیله غیرمعمول
راههای ساده اما در عین حال غیرمعمولی برای خلاص شدن از شر درد سر وجود دارد. در اینجا برخی از آنها آمده است:
1. برای از بین بردن علائم ناخوشایند، باید شقیقه یا پیشانی خود را به پنجره سرد تکیه دهید. شیشه بار الکتریکی انباشته شده در پوست را خنثی می کند و ناراحتی را از بین می برد.
2. Helichrysum دوخته شده در بالش به کودک از سردرد کمک می کند. وقتی کودک تمام شب را روی آن می خوابد، علف ها را باید دم کرد. جوشانده به دست آمده باید برای شستن سر او استفاده شود.
3. ناراحتی به برداشتن نوار پارچه پشمی به عرض حدود هفت سانتی متر کمک می کند. او در قسمت جلویی بسته شده است و ابروهایش را می پوشاند.
4. طبق توصیه درمانگران بلغاری، برای سردرد باید "کلاه سیب زمینی" درست کنید. برای انجام این کار، 1 کیلوگرم سبزی را رنده کرده و ماست پخته شده را با 50 میلی لیتر شیر خام تازه گاو مخلوط کنید. مخلوط باید نیم ساعت بماند. در مرحله بعد، دارو را باید فشرده کرده و در یک لایه 1 سانتی متری روی یک تکه پارچه نخی نازک که روی سر قرار می گیرد، قرار دهید. از بالا لازم است یک کلاه پشمی قرار دهید. یک روش مشابه به مدت 1.5 ساعت قبل از خواب هر دو روز یک بار انجام می شود. به گفته بیماران سابق، بعد از 10 یا 12 جلسه، حتی آن دردهاکه یک فرد را برای مدت طولانی عذاب می دهد، برای همیشه از بین می رود.
5. طب سنتی دستور العمل نسبتاً غیر معمول دیگری را توصیه می کند. هنگام بروز سردرد، یک قاشق را در یک لیوان چای داغ گرم کنید و آن را به بال بینی از سمت ناراحتی تکیه دهید. با سرد شدن قاشق، این روش تکرار می شود. در مرحله بعد، لاله گوش به همان روش در سمت آسیب دیده گرم می شود و سپس نوک انگشتان در چای فرو می روند.
فیتوتراپی
برای تسکین سردرد:
- یک تکه پارچه پشمی آغشته به مخلوط سرکه و روغن زیتون (به نسبت مساوی) روی پیشانی بمالید.
- یک برگ کلم مچاله شده را به پیشانی بچسبانید و فرورفتگی های پشت گوش و مچ دست را با آب سبزیجات آغشته کنید.
- با ناراحتی طولانی مدت، لازم است از محلولی از 2 قاشق چایخوری عصاره چاگا حل شده در 150 میلی لیتر آب جوشیده استفاده شود. مصرف دارو 3 بار در روز به مدت 30 دقیقه توصیه می شود. قبل از غذا 1 قاشق غذاخوری ل دوره درمان باید از 3 تا 5 ماه باشد.
- برای میگرن، درمانگران عامیانه توصیه می کنند دم کرده آلوئه را در آب کاسنی و استفاده از این دارو در دوزهای 30-150 میلی لیتر.
سنبل الطیب یک داروی خوب برای سردرد در نظر گرفته می شود. ریشه این گیاه دارویی را به مقدار 20 گرم باید با 1 فنجان آب جوش ریخته و به مدت 15 دقیقه در حمام آب حرارت دهید. پس از آن، دارو به مدت ¾ ساعت تزریق می شود و فیلتر می شود. حجم حاصل به 200 میلی لیتر می رسد. این داروی گیاهی را سه بار در روز، نیم ساعت قبل از غذا مصرف کنید.
درمانگران عامیانه سردرددارچین نیز توصیه می شود. به مقدار 1 گرم گرفته شده و در 50 میلی لیتر آب داغ ریخته می شود. دارو را به مدت نیم ساعت دم کرده، کمی شکر به آن اضافه می کنند و به فاصله یک ساعت دو جرعه میل می کنند. می توانید دستمال را با دم کرده دارچین مرطوب کنید که برای رفع سردرد توصیه می شود روی شقیقه ها و پیشانی مالیده شود.
استفاده از خاک رس
این سنگ در دوران قدیم اغلب در هنگام همه گیری های شدید مورد استفاده قرار می گرفت. برای حفظ سلامتی مردم از آب رسی استفاده می کردند. از این نژاد برای درمان بسیاری از بیماری ها نیز استفاده می شد. بیماران به لایه های رسی ارجاع داده شدند و با این سنگ آغشته شدند. پس از چنین اقداماتی، افراد بهبود یافتند.چگونه از خاک رس برای از بین بردن درد در سر استفاده کنیم؟ برای انجام این کار، باید یک مخلوط شفابخش تهیه کنید. باید شامل 150 گرم خاک رس و 50 میلی لیتر آب باشد. این مواد مخلوط می شوند، روی گاز قرار می گیرند و یک کمپرس روی کل پیشانی (از شقیقه به شقیقه) اعمال می شود. مدت زمان عمل باید 20 دقیقه باشد. دوره چنین درمانی 1 ماه است.
همچنین می توانید خاک رس (100 گرم) را با 2 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. قاشق دم کرده برگ نعناع، مواد را با نصف لیوان آب جوش پر کنید. مخلوط کاملاً مخلوط شده روی یک دستمال گازی اعمال می شود و به عنوان کمپرس روی پیشانی و شقیقه ها اعمال می شود. 15 دقیقه نگه دارید.
استفاده از نمک
این واقعیت که بخارات این ماده معدنی اثر درمانی بر بدن دارد، مردم نسبتاً اخیراً متوجه شدند. فقط در قرن 19، در قلمرو معادن نمک، فولادبرای ساختن آسایشگاه هایی که در آن روش های هالوتراپی برای بیماران مبتلا به نوروسیس، آسم و سایر بیماری های مشابه انجام می شد. پزشکان عامیانه نیز به ما توصیه می کنند از این ماده معدنی شفابخش استفاده کنیم. بنابراین، برای از بین بردن درد در سر، می توانید آشپزی کنید:
- کمپرس نمک (1 قاشق غذاخوری در هر 500 میلی گرم آب). برای از بین بردن سردرد، یک پارچه پشمی را در محلول به دست آمده خیس می کنند که باید به قسمت پایین کمر بسته شود و روی آن چیزی گرم بپیچید.
- محلول شور (1 قاشق غذاخوری سنگ نمک در هر 1 لیتر آب) که با 100 میلی لیتر آمونیاک و 10 گرم روغن کافور مخلوط می شود. داروی حاصل باید تا زمان ناپدید شدن کامل هر گونه ناخالصی تکان داده شود. برای سردرد، این مخلوط را حرارت می دهند، با آن روی سر مرطوب می کنند، با یک روسری گرم می بندند و تمام شب را با این کمپرس می خوابند.
محصولات مفید
با گنجاندن غذاهایی که ترکیب شیمیایی "درست" در رژیم غذایی دارند، می توان سلامتی را بهبود بخشید. چه نوع طب سنتی برای رفع سردرد پیشانی و شقیقه درمان را توصیه می کند؟ غذاهای سالمی که باید مصرف شوند باید روی نواحی خاصی از مغز اثر بگذارند. به عنوان بخشی از این هدایای شفابخش طبیعت:
1. اسفناج. این سبزی حاوی ویتامین B فوق العاده ای است که از وضعیت طبیعی گردش خون و سیستم عصبی حمایت می کند.
2. کنجد و دانه کدو تنبل. اولین آنها سرشار از کلسیم است که برای عملکرد طبیعی مغز ضروری است و همچنین ویتامین E که میگرن را در زنان در دوره قاعدگی از بین می برد. تخمه کدو تنبل سرشار از روی، منیزیم وفسفر، که اثر ضد اسپاسم دارند.
3. چای سیاه و قهوه. این نوشیدنی ها در حد اعتدال رگ های خونی را منقبض می کنند، با اسپاسم مبارزه می کنند و نوسانات فشار خون را از بین می برند که برای از بین بردن سردرد بسیار مفید است.
4. سیب زمینی. این سبزی ریشه ای یک انبار واقعی پتاسیم است که فشار خون را تثبیت می کند و اثر ضد اسپاسم دارد.
5. ادویه های تند. فلفل قرمز، فلفل قرمز و زنجبیل مخصوصاً برای سردرد مفید هستند.
6. بادام. این محصول منبع منیزیم و ویتامین B2 است.
7. هندوانه. این توت شیرین بزرگ انسان را از کم آبی که گاهی باعث سردرد می شود نجات می دهد.
8. خربزه طالبی. نه تنها مقدار زیادی آب، بلکه عناصر کمیاب مانند منیزیم و پتاسیم نیز دارد. علاوه بر این، پالپ خربزه سطح گلوکز خون را تثبیت می کند، که در صورت پایین بودن می تواند باعث سردرد شود.
