همه سردرد را تجربه کرده‌اند، اما وقتی ظاهر می‌شود، معمولاً به پزشک مراجعه نمی‌کنند، اما جعبه کمک‌های اولیه را در خانه باز می‌کنند و داروی بیهوشی می‌خورند. این بیماری نه تنها در بزرگسالان، بلکه در کودکان نیز قابل مشاهده است. اما باید توجه داشت که زنان بسیار بیشتر از آن رنج می برند. سردردهای مکرر را نباید نادیده گرفت، آنها می توانند وجود آسیب شناسی های جدی در بدن را نشان دهند. در مرحله بعد، شایع ترین علل درد در زنان، مردان و کودکان را در نظر بگیرید.
انواع درد
سردردهای مکرر در زنان و مردان ممکن است متفاوت ظاهر شود. بسته به قدرت و شدت، آنها را تشخیص می دهند:
- درد شدید در هر دو شقیقه؛
- درد درد؛
- احمق;
- ضربان دار.
مدت نیز متفاوت است، فقط برای چند دقیقه می تواند شما را آزار دهد یا می تواند برای چند روز سبک زندگی عادی شما را مختل کند. مهم است که علت را پیدا کنید، سپس می توانید راهی برای خلاص شدن از درد پیدا کنید.
علل درد در شقیقه
طبق آمار، شکایت از سردرد در بین بیماران بسیار بیشتر از سایرین است. عوامل تحریک کننده زیادی وجود دارد، اما گاهی اوقات علت واقعی ناشناخته باقی می ماند. اگر این علامتفقط گاهی اوقات ظاهر می شود، پس نباید نگران باشید، به احتمال زیاد، این نتیجه یک شب بی خوابی یا فشار بیش از حد است. اما سردردهای مکرر و شدید حکایت از برخی مشکلات در بدن دارد که باید شناسایی و برطرف شوند. مراجعه به پزشک در چنین شرایطی ضروری است.
در میان علل اصلی سردردهای مکرر عبارتند از:
- تفاوت در فشار خون، و سر می تواند هم در میزان بالا و هم در موارد پایین آسیب ببیند.
- دیستونی رویشی- عروقی.
- اختلال گردش خون در مغز.
- بیماری های عفونی و ویروسی.
- آترواسکلروز مغزی.
- مسمومیت بدن در برابر حمله یا مسمومیت کرمی.
- آسیب سر یا گردن.
- وجود تومورهای بدخیم یا خوش خیم در مغز.
- التهاب مننژها.
- کمبود مزمن خواب.
- تنش عصبی.
- سوء مصرف الکل و سیگار کشیدن مکرر.
- نارسایی های هورمونی.
سردردهای مکرر در پس زمینه دلایل ذکر شده در صورت حذف عامل تحریک کننده از بین می روند. گاهی اوقات انجام این کار آسان است، به عنوان مثال، کمی بخوابید و همه چیز به حالت عادی باز خواهد گشت، اما اغلب اوقات مشاوره با پزشک لازم است.
آسیب شناسی باعث سردرد
اما چندین انحراف جدی در سلامتی وجود دارد که باعث سردردهای مکرر در زنان و مردان می شود. این بیماری ها عبارتند از:
- میگرن. او البته بیشتر از نمایندگان رنج می بردجنس زیبا، اما مردان و حتی کودکان از آن مصون نیستند.
- آرتریت. این بیماری به صورت مشکل در چرخاندن گردن، تورم شریان های تمپورال، که باعث سردردهای مکرر در شقیقه ها می شود، ظاهر می شود. آسیب شناسی مملو از اختلال بینایی است، بنابراین باید به پزشک مراجعه کنید.
- استرس طولانی مدت منجر به ایجاد سفالژی تنشی می شود. با کوچکترین تنش، درد نه تنها در شقیقه ها، بلکه در پشت سر نیز ظاهر می شود. ممکن است چندین ساعت طول بکشد، اغلب با حالت تهوع یا استفراغ همراه است.
- فشار خون بالا. آسیب شناسی منجر به افزایش فشار در عروق می شود که به سردرد ختم می شود.
- آبسه. چنین شرایطی نه تنها با ناخوشی عمومی، ضعف، بلکه با درد شدید در شقیقه ها ظاهر می شود.
- نورالژی سه قلو. سردردهای مکرر با این آسیب شناسی ضربان دار، تیراندازی هستند. حملات ممکن است چندین بار در طول روز تکرار شوند.
- کم خونی. کمبود آهن در بدن منجر به کاهش هموگلوبین می شود. سردرد نگران است، تنگی نفس ظاهر می شود.
- استئوکندروز، به ویژه در ناحیه گردن رحم.
- نقض سیستم عصبی خودمختار. این بیماری سیستمیک با سردرد و سرگیجه مکرر همراه است، به خصوص اگر اختلالات عروق مغزی ایجاد شود.
- فئوکروموسیتوم غدد فوق کلیوی. با این آسیب شناسی، مقدار زیادی آدرنالین تولید می شود، در نتیجه فشار بالا می رود و دردی ضربان دار در شقیقه ها ظاهر می شود.
سردردهای مکرر نمی تواند ناشی از عوامل بی ضرر باشد،بنابراین لازم است برای اطلاع از علت درد سر به پزشک متخصص مراجعه و اقدامات لازم را انجام دهید.
ویژگی های سردرد در زنان
حتی چنین علامت آشنای می تواند برای همه به روش های مختلفی ظاهر شود، همه اینها به ویژگی های بدن و آستانه درد بستگی دارد. متخصصان انواع مختلفی از سردرد را در زنان شناسایی می کنند:
- خوشه. با یک دوره طولانی مدت مشخص شده است، می تواند چندین روز یک زن را همراهی کند. این نه تنها در شقیقه ها احساس می شود، بلکه در سرتاسر سر نیز پخش می شود.
- مزمن. این کمتر شایع است، اغلب پس از آسیب، اما اغلب می تواند مزاحمت ایجاد کند و محل درد دائما در حال تغییر است.
- میگرن. این درد ماهیت عصبی دارد و در یک طرف ایجاد می شود.
- تنش. بیشتر در زنان، در بالای سر، در پشت سر ایجاد می شود و این احساس را ایجاد می کند که سر در گیره است.
علل سردردهای مکرر در زنان ممکن است شامل موارد زیر باشد:
1. تغییر پس زمینه هورمونی سرم درد میکنه بخاطر:
- کاهش هورمون های استروژن و پروژسترون قبل از قاعدگی؛
- میگرن با شروع قاعدگی؛
- مصرف داروهای ضد بارداری خوراکی با محتوای بالای استروژن؛
- درمان هورمونی در دوران یائسگی.
2. بارداری. در یک موقعیت جالب، علل سردردهای مکرر در زنان ممکن است در پس زمینه باشد:
- اضافه وزن؛
- تنظیم هورمونی؛
- مواد تحریک کننده خارجی: نور روشن، صدای خشن؛
- استرس یا تنش عصبی؛
- افزایش فشار خون.
3. حساسیت به آب و هوا بسیاری از زنان به تغییر آب و هوا واکنش نشان می دهند، در حالی که احساس بدتر می کنند و سردرد می گیرند.
4. نقض دوره های خواب و بیداری. زنان با تلاش برای انجام یکسری کارهای خانه بعد از یک روز کاری، اغلب بعد از نیمه شب به رختخواب می روند که منجر به کم خوابی و سردرد روز بعد می شود.
5. هیجان و اضطراب. سیستم عصبی جنس سفید حساس تر است، بنابراین تمام ناکامی ها و مشکلات عزیزان آنها بیش از حد به قلب آنها نزدیک می شود.
علاوه بر این علل خاص زنان، سردردهای مکرر را نیز می توان در زمینه آسیب شناسی ها و شرایط فوق مشاهده کرد.
ویژگی های درد در مردان
اگر بیماری های سیستمیک را که می توانند باعث درد شوند را در نظر نگیرید، سر جنس قوی تر ممکن است کمتر از زنان آسیب ببیند، اما در پس زمینه:
- نوشیدن بیش از حد الکل (یک اتفاق نسبتاً رایج هنگامی که امتناع شدید از نوشیدن الکل باعث سردردهای مکرر در مردان می شود)؛
- مردان مبتلا به میگرن را دور نمی زند، معمولاً چنین بیماری در سنین 20 تا 40 سالگی رخ می دهد، اولین حملات را می توان در شب مشاهده کرد؛
- نارسایی هورمونی (البته بدن مرد به شدت واکنش نشان نمی دهد، اما سردردهای دوره ای را می توان مشاهده کرد)؛
- افزایش تولید هورمون هیستامین؛
- سر می تواند در لحظه ارگاسم اختلال ایجاد کنددر پس زمینه جهش فشار خون؛
- سیگار کشیدن به خصوص در مقادیر زیاد.
دلایل سردردهای مکرر در مردان اغلب چندان جدی نیست، بسیاری از آنها در صورت تمایل به راحتی از بین می روند.
چرا یک نوجوان سردرد دارد
با توجه به ویژگی های این دوره سنی می توان به دلایل زیر اشاره کرد که باعث سردردهای مکرر در نوجوان می شود:
- کمبود مایع در بدن. سبک زندگی فعال و متحرک شامل استفاده از مقدار زیادی آب است و نسل جوان به آن فکر نمی کند و رژیم آب را رعایت نمی کند.
- اشتیاق به نوشیدنی های انرژی زا. کافئین و تورین موجود در آنها می تواند باعث سردرد در بزرگسالان و حتی بیشتر در نوجوانان شود.
- سیگار کشیدن و نوشیدن. بر کسی پوشیده نیست که بسیاری از نوجوانان قبلاً این عادات بد را دارند. عروق مغز رنج می برند و در پاسخ به سردرد.
- اختلالات خوردن. امتناع از صبحانه و غذای خانگی به منظور کاهش وزن، سوء استفاده از فست فودها - همه اینها منجر به درد در سر می شود.
- کم خوابی. اشتیاق به بازی های رایانه ای، ساعت های زیاد نشستن در شبکه های اجتماعی و در نتیجه زمان بسیار کمتری نسبت به نیاز بدن برای خواب صرف می شود.
- تغییرات هورمونی که از دوران بلوغ شروع می شود. کار بدن در حال بازسازی است، همه اینها با سردردهای مکرر، ضعف، ناتوانی عاطفی همراه است.
- کار بیش از حد. این راز نیست که دانش آموزان مدرنلود شده. اگر دانش آموزی با وجدان سعی کند تمام تکالیف درسی را انجام دهد، مسئولانه به آمادگی برای قبولی در OGE و آزمون یکپارچه ایالت نزدیک شود، پس تعجب آور نیست که فشار بیش از حد همراه با سردرد، اختلال خواب و سایر علائم ناشی از آن وجود داشته باشد..
- بی تحرکی. عصر رایانه مدرن، کودکان را به تبلت، رایانه و تلفن گره زده است. آنها یک بار دیگر نمی خواهند به بیرون بروند و قدم بزنند و حتی بیشتر از آن به بازی در فضای باز بپردازند. نتیجه نقض تون عروق، کمبود اکسیژن و سردرد است.
- نویز. ساکنان کلان شهرها دائماً با افزایش صدای پس زمینه احاطه شده اند و بسیاری از نوجوانان نیز ترجیح می دهند با حداکثر صدا به موسیقی گوش دهند. این منجر به انقباض عروق در مغز و سردرد می شود.
وظیفه والدین این است که از دوران کودکی عشق به سبک زندگی سالم، مهارت های تغذیه منطقی و مناسب را در فرزند خود ایجاد کنند. وضعیت نوجوان را زیر نظر داشته باشید و شکایات او را رها نکنید.
سردرد در نوزادان
یک کودک بسیار خردسال نیز ممکن است سردرد داشته باشد، اما به سادگی نمی تواند تشخیص دهد. تنها واکنش گریه است. در سن دو سالگی، کودکان معمولاً می توانند محل درد را نشان دهند. سردرد مکرر در کودک ممکن است به دلایل زیر باشد:
- بعد از اضافه بار فیزیکی، برای مثال، بچه فقط بیش از حد بازی کرد.
- هنگامی که عضلات پشت سر منقبض می شوند، سردرد ظاهر می شود، ممکن است استفراغ رخ دهد.
- ایجاد میگرن در پس زمینه استرس، آلرژی، تغییرات آب و هوا.
- کمبود اکسیژن -یک علت رایج در کودکان امروزی خود والدین تمایلی به پیاده روی ندارند، به این معنی که کودکان اغلب در خانه جلوی تلویزیون می نشینند.
- اختلالات خوردن. خوردن مقدار زیادی غذای ناسالم در کودک باعث سردرد می شود. قبلاً ثابت شده است که بدن در بسیاری از افراد با چنین علامتی به مونوسدیم گلوتامات واکنش نشان می‌دهد.
- اگر علاوه بر درد در سر، درجه حرارت بالا می رود، عضلات گردن منقبض می شوند، برای رد مننژیت باید به پزشک مراجعه کنید.
- به ندرت حتی نوزادان ممکن است تومور در مغز ایجاد کنند که باعث سردرد شود.
دادن مسکن به کودک برای از بین بردن یک علامت یک گزینه نیست، به ویژه از آنجایی که بسیاری از داروها در دوران کودکی مجاز نیستند، می توانند عوارض جانبی جدی ایجاد کنند. فقط مشاوره با پزشک وضعیت را برای بهتر شدن اصلاح می کند.
وقتی به مراقبت فوری پزشکی نیاز است
بیشتر اوقات، وقتی سردرد برای مدت طولانی و با فرکانس غبطه‌انگیز شما را آزار می‌دهد، تعداد کمی به پزشک مراجعه می‌کنند. اما شرایطی وجود دارد که انجام این کار به سادگی ضروری است:
- دردی غیرعادی در شقیقه داشت؛
- اگر درد بیش از سه روز شما را آزار می دهد و مسکن ها تسکین نمی دهند؛
- احساس شد که یک نارنجک در معابد منفجر شده است، اختلالات بینایی، گفتار، هماهنگی حرکات وجود دارد؛
- درد بدتر می شود؛
- همراه با تهوع و استفراغ؛
- درد همراه با تب، ناتوانی در کج کردن سر؛
- در پس زمینه سردرد همچنین با کاهش یا افزایش شدید فشار خون مشخص می شود.
برای تعیین علل این عارضه، پزشک به احتمال زیاد آزمایشات، MRI مغز، الکتروانسفالوگرافی عروق دهانه رحم را تجویز می کند. شما نمی توانید بدون مشورت با یک متخصص مغز و اعصاب، چشم پزشک، درمانگر انجام دهید.
چه چیزی می تواند باعث درد در شقیقه شود
مهم نیست که چه چیزی باعث سردردهای مکرر می شود، اما همیشه باید به خاطر داشته باشید که خوددرمانی مملو از عواقب جدی تری برای بدن است. مصرف بی رویه مسکن ها علائم را برای مدتی تسکین می دهد، اما علت را برطرف نمی کند. با گذشت زمان، بیماری که سردرد را تحریک می کند بیشتر توسعه می یابد، که می تواند منجر به عواقب زیر شود:
- زنگ مداوم در گوش؛
- ناشنوایی;
- اختلال بینایی؛
- سیستم عصبی رنج می برد، تحریک پذیری ظاهر می شود، از چنین حالتی دور از اختلالات عصبی نیست.
نیازی به تحمل سردرد نیست، به خصوص اگر اغلب شما را آزار می دهد و روش معمول زندگی شما را مختل می کند.
رهایی از درد
درمان سردرد به این معناست:
- دارو درمانی.
- ماساژ.
- پذیرش داروهای مردمی.
فقط در صورتی از دارو استفاده کنید که مطمئن هستید مجاز به مصرف آن هستید. این توصیه به ویژه برای کسانی که بیماری های مزمن دارند بسیار مهم است. اگر علت درد مشخص باشد، داروهای لازم همیشه باید در دسترس باشند:
- در صورت اختلال در گردش خون در مغز - "Cavinton"، "Pikamilon".
- در صورت تحویلتشخیص فشار خون بالا، سپس Enap، Enalapril مصرف کنید.
- اگر فرآیند التهابی در بدن وجود داشته باشد، باید داروهای ضد باکتریایی بنوشید: "استرپتوسید"، "فتالازول".
- Tempalgin، Mig، Sedalgin در هنگام میگرن کمک می کند.
اگر گاهی اوقات سردرد دارید، می توانید سعی کنید با طب فشاری با آن مقابله کنید. سر خود را با حرکات ماساژ سبک نوازش کنید و سپس نقاط خاصی را ماساژ دهید. اما کارشناسان معتقدند که اگر مکان آنها را نمی دانید، بهتر است آزمایش نکنید.
برخی افراد رایحه درمانی را توصیه می کنند، به عنوان مثال، نعناع، لیمو یا اسطوخودوس برای تسکین سردرد مفید است. اسانس این گیاهان را می توان به ویسکی مالید. دم کرده ریشه سنبل الطیب به میگرن کمک می کند.
اگر داروهای مردمی کمک نکردند و داروها فقط برای مدتی از درد جلوگیری می کنند، باید به پزشک مراجعه کنید و علت را جستجو کنید.
پیشگیری
سردردهای مکرر در مردان، زنان، کودکان را می توان در صورت رعایت برخی توصیه ها، البته در صورتی که مربوط به بیماری های جدی نباشد، پیشگیری کرد:
- روال روزانه را رعایت کنید.
- خواب خوب را تضمین کنید.
- ورزش و استراحت متناوب برای جلوگیری از اضافه بار.
- پیاده روی روزانه داشته باشید.
- ورزش یا ورزش کنید.
- اطمینان از تغذیه منطقی و مناسب. منو باید حاوی غذاهای حاوی مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی باشد.
- مصرف شکر و نمک را کاهش دهید.
- عادات بد را از زندگی خود حذف کنید.
- مقابله با استرس را بیاموزید. تکنیک‌های آرام‌سازی را مسلط کنید.
- درمان بیماری های عفونی به موقع.
- مناسب آب و هوا لباس بپوشید، در زمستان کلاه بپوشید، این توصیه به ویژه برای نوجوانان و جوانان است.
- اگر عادت هایی را که با سبک زندگی سالم تداخل دارند تغییر دهید.
البته یک سبک زندگی سالم، محافظت قابل اعتمادی را در برابر شروع سردرد تضمین نمی کند، اما به طور قابل توجهی خطر ابتلا به آنها را در پس زمینه کار بیش از حد، تنش عصبی، سوء مصرف الکل و نیکوتین کاهش می دهد. سردرد طولانی و دردناک باید شما را مجبور به مراجعه به پزشک کند، تنها راه برای یافتن علت آن، از بین بردن آن و برگرداندن لذت زندگی.
