عملاً همه افراد روی زمین در مقطعی سردرد را تجربه کرده اند. و 70٪ از افرادی که با چنین علائمی به متخصصان مراجعه کرده اند از درد در شقیقه سمت چپ شکایت دارند. اما به جرات می توان گفت که این آمار تصویر کامل را منعکس نمی کند و جدی بودن مشکل را آشکار نمی کند، زیرا همه با درد شدید در لوب تمپورال به بیمارستان مراجعه نمی کنند. پس چرا این علائم خطرناک هستند، دلیل ظاهر شدن آنها چیست، چه عواقبی دارد؟ برای رهایی از این بیماری چه باید کرد؟
انواع درد در شقیقه
درد در شقیقه سمت چپ به دو نوع تقسیم می شود. اولین مورد زمانی است که علائم آن به طور کامل تصویر بالینی بیماری را منعکس می کند. این نوع اولیه نامیده می شود، با تغییرات ساختاری در مغز مرتبط نیست، اما وجود یک بیماری را نشان می دهد. اینها معمولاً تظاهرات میگرن، درد باندل و درد تنشی هستند.
نوع ثانویه به علائم بیماری دیگری اشاره دارد.
در طول معاینه بیمار، اطلاعات جمع آوری شده با دقت در مورد درجه شدت، فراوانی وقوع، پویایی رشد و انواع سفالژی تمپورال از اهمیت ویژه ای برخوردار است. بر اساس این داده ها امکان پذیر استتقریباً بلافاصله درجه خطر را تعیین می کند. به عنوان مثال، ظاهر شدن ناگهانی آن سیگنالی است که سلامت و زندگی بیمار در خطر است. اگر درد به صورت دوره ای ظاهر شود، معمولاً مزمن است.
بیماری های همراه با درد در شقیقه
چرا شقیقه سمت چپ درد می کند، علت آن چیست؟ کارشناسان بیش از 40 بیماری را نام می برند که در آنها درد در ناحیه تمپورال موضعی است. در اینجا فقط چند مورد وجود دارد:
1. میگرن یک بیماری مستقل است که با درد بسیار قابل توجه در یک قسمت از سر، متمرکز در ناحیه تمپورال مشخص می شود. مدت چنین حملاتی از نیم ساعت تا چند روز است و اگر میگرن درمان نشود، همه چیز می تواند با سکته میگرنی تمام شود. برای برخی از زنان، پس از تولد کودک از بین می رود، در حالی که برخی دیگر تا زمان یائسگی از آن رنج می برند.
2. درد تنشی یک بیماری شایع است. روز کاری سخت، فعالیت بدنی، وضعیت ایستا ناخوشایند، استرس، افسردگی، اسکولیوز ستون فقرات از علل HDN هستند. تون ماهیچه های شانه، گردن، صورت افزایش می یابد و جریان خون به عضلات را بدتر می کند، تجمع هیستامین هایی وجود دارد که با التهاب همراه است. ماهیچه‌ها درد می‌کنند، و درد در قسمت گیجگاهی روی سر بیرون می‌آید، روی شقیقه‌ها فشار می‌آورد، سر مانند یک حلقه فشرده می‌شود.
3. درد پرتو با حملات درد غیرقابل تحمل، متمرکز در شقیقه ها مشخص می شود. آنها می توانند به طور غیرمنتظره شروع شوند و از 15 دقیقه تا چند ساعت طول بکشند، از بین رفته و دوباره برگردند. عذاب حملات حمله ایفرد تا 8 بار در روز. یک سری درد گاهی اوقات برای مدت طولانی خود را به یاد نمی آورد، اما این اتفاق می افتد که هر ماه بیمار با حملات عذاب می دهد. آدم در چنین لحظه ای عرق می کند، بینی اش بسته می شود، صورتش متورم می شود، پلکش می افتد.
4. درد شدید در شقیقه ها می تواند نشانه یک بیماری نادر شریانی باشد. با التهاب دیواره عروق گیجگاهی، درد شدیدی احساس می شود که به چشم تابش می کند و حتی یک لمس خفیف باعث عذاب بیمار می شود. آنها در افراد مسن بالای 50 سال شایع تر هستند.
5. با ضایعات داخل جمجمه ای با ماهیت عفونی (مننژیت، آنسفالیت)، دردی حاد وجود دارد که به شقیقه می رسد.
6. با التهاب عصب سه قلو و فشرده شدن آن، درد شدید در شقیقه ها و پشت سر هنگام جویدن، بلع، صحبت کردن، خندیدن ایجاد می شود.
علل درد
دلایل زیادی برای درد شقیقه چپ وجود دارد و برای رهایی از این احساس دردناک باید منبع آن را شناسایی و از بین برد:
- در افراد جوان، چنین دردهایی می تواند نشان دهنده دیستونی گیاهی عروقی باشد.
- برخی از بیماری های عفونی با سردرد نسبتاً شدید در شقیقه ها (سارس و آنفولانزا) همراه هستند.
- فشار بالا و پایین خود را به عنوان یک ضربان فعال در شقیقه نشان می دهد.
- در طول دوره افزایش هورمونی، دختران جوان ممکن است درد شدیدی را تجربه کنند.
- همچنین با تغییر در سطوح هورمونی با شروع یائسگی، زنان گاهی از سردردهای موقتی منظم شکایت دارند.
- سردردهای عصبی نیز وجود دارند که ماهیت روان‌زا دارند. همراهی می شوندتحریک پذیری، خستگی.
- نقض فعالیت اعصاب مغز و نخاع.
- در صورت آسیب شناسی مفصل گیجگاهی فکی، درد نه تنها به شقیقه، بلکه به پشت سر و شانه ها نیز سرایت می کند. از فشار دادن تشنجی دندان ها، ماهیچه های صورت بسیار منقبض می شوند و سردرد ایجاد می کنند.
- افراد وابسته به آب و هوا نیز در اثر تغییرات آب و هوا دچار درد شقیقه شده اند.
- برخی غذاهای حاوی مونوسدیم گلوتامات می توانند باعث سردرد شوند. اینها مواد غذایی کنسرو شده، سوپ خشک، سوسیس، گوشت دودی، سالادهای آماده، چیپس، سس، هات داگ هستند. شکلات گاهی اوقات محرک سردرد است، زیرا باعث افزایش شدید قند خون می شود.
- مسمومیت مرتبط با مسمومیت غذایی، داروها، الکل، بیماری های اندام های مسئول دفع مواد سمی از بدن (کلیه ها، کبد).
- گاهی اوقات درد در افراد کاملاً سالم به شقیقه سرایت می کند و به وضعیت عروق بستگی ندارد. تیراندازی در معابد به دلیل مسمومیت با مونوکسید کربن ظاهر می شود. غلظت بالای آن در هوا برای زندگی انسان خطرناک است، بنابراین حذف سموم آن از بدن باید در یک مرکز پزشکی انجام شود. گاهی اوقات اگر فردی صبحانه نخورده و وقت ناهار را نداشته باشد، ممکن است در ناحیه لوب تمپورال دچار درد شود. همچنین زمانی اتفاق می‌افتد که برخی افراد با رژیم‌های غیر متعادل یا در طول روزه‌داری سخت افراط می‌کنند. مغز فاقد مواد مغذی است و با اسپاسم عروقی به شما اطلاع می دهد.
- همان علائم ممکن است با کم خونی ایجاد شود.
- درد در شقیقه ها می تواند نشان دهد وکوهنوردان، زیرا در ارتفاعات کوه ها هوا کمیاب است و اکسیژن کافی در آن وجود ندارد. افراد در طول پروازهای منظم و غواصی نیز همین احساسات را تجربه می‌کنند، این واکنش رگ‌های خونی به افت فشار است.
- زندگی جنسی بیش از حد فعال نیز می تواند باعث درد در شقیقه شود.
- پیش می آید که نمی توان منشأ دردها را مشخص کرد و این جای تعجب نیست، زیرا حتی وجود کرم ها و قطع شدید مصرف قهوه می تواند باعث ظاهر شدن آنها شود.
انواع درد گیجگاهی
وقتی سر به طور غیر قابل تحمل درد می کند، به نظر می رسد که درد از طریق شقیقه از مغز خارج می شود، اما در واقع اینطور نیست. گیرنده های درد در آن وجود ندارد، اما آنها در برخی از قسمت های غشای مغز، بافت های پوشاننده جمجمه، در شریان های قاعده جمجمه و در خارج از آن قرار دارند. این مجموعه مسئول انواع مختلفی از دردهای گیجگاهی است که بستگی به این دارد که اثر مخرب در کجا قرار دارد. بنابراین، درد می تواند ضربان دار، رعد و برق یا ثابت، تیز، کسل کننده، فشار دهنده، سوزن سوزن، سوزش، با عمق ها و مکان های مختلف باشد.
درد در شقیقه‌ها می‌پندد، گویی چکش‌های کوچکی در آنها می‌کوبند و اجازه نمی‌دهند حواس‌پرتی ایجاد شود. به احتمال زیاد، اینها پیامدهای استرس منتقل شده است. با این حال، این ممکن است نشان دهد که فشار خون بالا و پایین در مورد شروع میگرن، اسپاسم عروق مغز افزایش یافته است. گاهی اوقات، با پالپیت (التهاب بافت لثه)، درد در ناحیه تمپورال منعکس می‌شود.
درد شدید در شقیقه ها، تیراندازی، می تواند صحبت کنددر مورد التهاب عصب سه قلو، کمتر در مورد تغییرات در دیواره شریان های تمپورال (آرتریت تمپورال). در این حالت، فرد احساس ضعف در سراسر بدن می کند، ناتوانی جنسی، خوب نمی خوابد. گاهی اوقات درد به پشت سر، چشم ها، فک و کل صورت می رسد. تظاهرات دردناک روشن هستند و حتی یک لمس خفیف باعث شدیدترین ناراحتی می شود.
با افزایش تحریک پذیری، اضطراب، خستگی، درد با ماهیت روان زا رخ می دهد. تلفظ نمی شود، انگار که روی معبد ریخته شده است، در این مکان دائماً ناله می کند و این حتی بیشتر تحریک می کند. اما گاهی اوقات چنین دردی مشخصه مشکلات فشار داخل جمجمه نیز می باشد، بنابراین با چنین دردهایی نمی توان آن را به شانس واگذار کرد.
عواقب آسیب یا استرس قبلی سر باعث رنج بردن از درد مبهم در شقیقه ها می شود. اگر فردی را برای چندین روز تعقیب کند و تقریباً هر روز صبح با او از خواب بیدار شود، در این صورت او به عنوان روان‌زا یا غیر اختصاصی طبقه‌بندی می‌شود.
اغلب در صورت وجود استئوکندروز گردنی ستون فقرات در شقیقه ها فشار می آورد. به دلیل فشردگی یک یا هر دو شریان مهره ای، خون رسانی طبیعی به عروق مغز نقض می شود. در نتیجه تغییراتی در عروق، اختلال در شبکه عصبی و در نتیجه درد موضعی ایجاد می شود.
درد ضربان دار در شقیقه ها ممکن است نشان دهنده واقعیت تغییرات آترواسکلروتیک و خطر سکته باشد.
دارو برای درد
سردردهای گیجگاهی معمولاً با داروهای ضد درد و غیراستروئیدی درمان می شوند.مسکن ها پس از مصرف آنها، تکانه درد مسدود می شود و تولید تنظیم کننده های بیولوژیکی هورمون مانند که سنتز پروستاگلاندین ها را تحریک می کنند در بدن کاهش می یابد. داروهای شناخته شده و مقرون به صرفه که در هر کیت کمک های اولیه موجود است - آسپرین، پنتالژین، کدئین، ایبوپروفن، پاراستامول.
چه چیزی به آخرین دارو کمک می کند؟ این بر مغز و مراکز تنظیم حرارت تأثیر می گذارد. این دارو دارای خواص ضد درد و اثر ضد التهابی خفیفی است. با درد شدید مقابله نمی کند، اما تظاهرات متوسط و ضعیف آن کاملاً در توان آن است. نتیجه مصرف دارو به صورت قرص 30 دقیقه پس از مصرف حاصل می شود و اگر شربت یا سوسپانسیون آن را بنوشید بعد از 15 دقیقه اثر آن محسوس خواهد بود. اما نباید فراموش کرد که اگرچه این دارو کمترین سمیت را دارد، اما مصرف بی رویه آن غیرقابل قبول است. تمایل به تجمع در بدن دارد و در این صورت اثر آن به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. این برای بدن بسیار خطرناک است. پاراستامول برای افراد مبتلا به کلیه ها، کبد، بیماری های خونی و اعتیاد به الکل منع مصرف دارد.
چه چیزی به "اسید استیل سالیسیلیک" ("آسپرین") کمک می کند؟ این به عنوان مسکن توسط مردم در سراسر جهان استفاده می شود. قرص بلافاصله بعد از غذا در 3 دوز منقسم در روز نوشیده می شود. دوز معقول 1 گرم در روز حداکثر 3 گرم مصرف آسپرین برای افراد مبتلا به آسم برونش، زنان باردار، زخم معده، با کمبود منع مصرف دارد.ویتامین K، کودکان زیر 3 سال.
سیترامون اغلب برای میگرن استفاده می شود. این داروی مقرون به صرفه پس از 20 دقیقه پس از قورت دادن قرص کمک می کند. این اثر با وجود کافئین، اسید استیل سالیسیلیک و پاراستامول در ترکیب آن حاصل می شود. این دارو رگ های خونی مغز را تقویت می کند. شما نمی توانید بیش از 6 قرص در روز مصرف کنید، آنها را به 3 دوز تقسیم کنید، اما این تنها به عنوان آخرین راه حل است. شما نباید با این دارو کلافه شوید: می تواند به معده، کبد و ایجاد آلرژی آسیب برساند.
با درد غیر قابل تحمل بهتر است از داروهای جدی تری استفاده کنید. قوی ترین مسکن ها Tempalgin، Solpadein، Nurofen هستند.
"Tempalgin" یک داروی ترکیبی است. حاوی آنالژین و تمپیدون است. همچنین خواص ضد اسپاسم اضافه شده است. حداکثر 3 قرص در روز.
"Solpadenine" بر پایه پاراستامول، کافئین و کدئین است. می توانید تا 4 بار در روز، 1 کپسول از آن استفاده کنید.
"Pentalgin" در ترکیب خود حاوی 5 جزء است: آنالژین، کدئین، آمیدوپیرین، کافئین، فنوباربیتال. مردم به آن می گویند - "pyaterochka".
در لحظات درد غیرقابل تحمل، زمانی که ضربه شدیدی در شقیقه ها ایجاد می شود، مصرف داروهای مبتنی بر ایبوپروفن توصیه می شود. آنها به خوبی درد شدید را متوقف می کنند، حالت تهوع، استفراغ، اضطراب، فتوفوبیا را تسکین می دهند. آنها به اندازه "آنالژین" عوارض جانبی واضحی ندارند و یک بار مصرف آن مضر نیست. اما در صورت وجود بیماری های کبدی، معده،دوازدهه، این دارو را با احتیاط مصرف کنید.
مسکن ها در ماه مجاز به نوشیدن بیش از 15 روز هستند و اگر داروها ترکیبی از چندین جزء باشد، 10 روز برای این گونه داروها حد مجاز است. آنها می توانند اعتیاد آور باشند و برخی از آنها اعتیاد آور هستند. تجمع آنها در بدن، بر اندام های داخلی، سیستم خونساز تأثیر منفی می گذارد.
فیزیوتراپی
با تظاهرات سفالالژی در ناحیه تمپورال، درمان فیزیوتراپی به طور مثبت خود را ثابت کرده است. با درد ناشی از کار زیاد، استرس، فشار بیش از حد روانی-عاطفی، خستگی، لجن پوشاندن، آب درمانی و ماساژ به خوبی کمک می کند. برای رگ های مشکل دار، ازن و مغناطیس درمانی، اولتراسوند و جریان های پالسی تجویز می شود. در مورد پوکی استخوان گردن، داروهایی تجویز می شود که با استفاده از الکتروفورز به پوست نفوذ می کنند.
چه زمانی فوراً به پزشک مراجعه کنیم
اگر مرتباً سرتان درد می کند، اولین کاری که باید انجام دهید این است که به پزشک مراجعه کنید و خود به خود تشخیص ندهید و داروهای توصیه شده توسط دوستان را مصرف نکنید. اما موارد خاصی وجود دارد که به تعویق انداختن مراجعه به متخصص می تواند به طور قابل توجهی وضعیت را بدتر کند و گاهی حتی به قیمت جان بیمار تمام شود:
- دردهای غیرمعمول و غیرمعمول در شقیقه ظاهر می شود؛
- اگر درد به طور مداوم بیش از 3 روز ادامه داشته باشد و قوی ترین مسکن ها کمکی نکنند؛
- به نظر می رسد که یک نارنجک کوچک در معبد منفجر شده است ودرد ناگهانی همراه با اختلال بینایی، گفتار، هماهنگی حرکات، ضعف عمومی؛
- از حمله به حمله، درد ضربان دار در شقیقه ها خود را روشن تر نشان می دهد، به تدریج تشدید می شود؛
- درد همراه با استفراغ؛
- درد در حین کار بدنی یا ورزش بدتر می شود؛
- با تب و گردن درد، ناتوانی در چرخاندن یا کج کردن سر؛
- فشار بالا و پایین بیش از حد افزایش می یابد.
پس از سؤال از بیمار در مورد انواع و فراوانی درد، پزشک ممکن است یک معاینه اضافی تجویز کند:
- نیاز به آزمایش خون کلی و دقیق دارید؛
- MRI مغز؛
- الکتروانسفالوگرافی عروق گردن و سر؛
- لیپیدوگرام;
- مشاوره چشم پزشک، درمانگر، روانپزشک، جراح مغز و اعصاب، جراح رگ.
البته چنین معایناتی ارزان نیستند، اما سلامتی ما قیمتی ندارد، بنابراین پس انداز در این مورد نامناسب است.
عواقب درد در شقیقه
خیلی اوقات فرد به دردهای مکرر در ناحیه شقیقه توجه نمی کند و سعی می کند به تنهایی از شر آن خلاص شود. با تنظیم دوز بدون در نظر گرفتن عوارض جانبی و موارد منع مصرف، او به طور غیرقابل کنترل آن را با مسکن ها غرق می کند. البته این داروها علائم را به طور موقت از بین می برند، اما علت بروز آنها را از بین نمی برند. به تدریج بیماری پیشرفت می کند و نتیجه چنین بی توجهی به خود می تواند تاسف بار باشد.
پایانه های عصبی لوب های تمپورال مستقیماً با اندام های شنوایی و بینایی در ارتباط هستند و اگر علت درد در آنها باشد، پسدر نتیجه، زنگ دائمی در گوش، ناشنوایی یا نابینایی ممکن است.
و حتی اگر منشا درد در بیماری های خطرناک نباشد، دردهای مکرر بر کیفیت زندگی تأثیر منفی می گذارد. از تظاهرات آنها، خلق و خوی بدتر می شود، تحریک پذیری ظاهر می شود و عملکرد کاهش می یابد. جرقه های پرخاشگری ممکن است ظاهر شود، فرد به دنبال بازنشستگی است، خود را کنار می کشد. بنابراین، سفر به کلینیک و مشاوره یک متخصص به بهبود بیماری و نجات بیمار از یک بیماری ناتوان کننده کمک می کند.
درمان های مردمی
اگر درد در شقیقه سمت چپ خفیف است، ناشی از استرس یا هیجان عصبی است، روش‌های عامیانه ساده با هدف آرامش و رسیدن به آرامش نیز به از بین بردن احساسات دردناک کمک می‌کنند.
همچنین می توانید در یک حمام گرم تهیه شده با اسانس های لیمو، گریپ فروت، بابونه، ارس، اسطوخودوس استراحت کنید. چند قطره از مخمر سنت جان و روغن رزماری را می توان با کرم ماساژ رقیق کرد و در ناحیه مهره هفتم ماساژ داد.
یک درمان موثر ماساژ کل سر است. با حرکات دایره ای، از گردن شروع کنید، سر را ماساژ دهید، به تدریج به شقیقه ها برسید. مدت زمان این روش حدود 15 دقیقه است که برای بهبود گردش خون و رفع تنش کافی است. همین اثر را می توان با شانه کردن آهسته موها به دست آورد. شما باید حداقل 100 بار با یک شانه ساخته شده از مواد طبیعی مسواک بزنید.
نوع دیگری از ماساژ نیز به کاهش درد کمک می کند، اما نقاط واقع در فرورفتگی های ناحیه تمپورال ماساژ داده می شوند. این روش با پد انجام می شود.انگشت اشاره، در حالی که فشار ملایم در یک حرکت دایره ای اعمال می شود. دستکاری ها بهتر است در یک اتاق ساکت و نیمه تاریک انجام شوند. پس از انجام آنها، شما باید حداقل نیم ساعت دراز بکشید و سعی کنید به خواب بروید. استراحت خوب حمله را متوقف می‌کند و فرد پس از بیدار شدن، آن را فراموش می‌کند.
در میان گیاهان، دم کرده بادرنجبویه، پونه کوهی، نعناع فلفلی محبوب هستند. دستور تهیه آنها یکسان و کاملاً ساده است. شما باید یک قاشق غذاخوری از هر یک از گیاهان نام برده را بردارید، آن را در یک لیوان بریزید و روی آن آب جوش بریزید. بگذارید 30 دقیقه در بسته بماند و صاف کنید. آنها روزی 3 بار پونه کوهی و نعناع را برای نصف لیوان می نوشند و بادرنجبویه را برای تمام روز با نوشیدن یک جرعه کش می دهند.
چای سبز آرامش بخش بسیار خوب با یک تکه لیمو و یک قاشق عسل. می توانید آن را با کمی نعناع یا بادرنجبویه دم کنید.
روی شقیقه ای که درد می کند، می توانید یک دستمال مرطوب شده با محلول سرکه سیب قرار دهید. رقیق کردن یک قاشق غذاخوری سرکه در یک لیتر آب کافی است. اگر به بوها واکنش نشان نداد، کمپرس با حوله آغشته به آب خنک همراه با اسانس باعث تسکین می شود.
پیشگیری
برای اینکه دوباره درد شقیقه سمت چپ عود نکند، باید رژیم روزانه را رعایت کنید، حداقل ۸ ساعت بخوابید، زیاد کار نکنید، بیشتر اوقات در هوای تازه باشید. ، با در نظر گرفتن سن و شرایط بدنی فعالانه حرکت کنید، منطقی غذا بخورید.
لازم است صبحانه بخورید، غذاهای سالم باید در رژیم غذایی وجود داشته باشد: غلات، گوشت و ماهی آب پز، کفیر، پنیر دلمه، نان با مواد افزودنی غلات، میوه طبیعیآبمیوه ها به نفع سلامتی، باید ادویه ها، غذاهای تند و بیش از حد پخته شده را کنار بگذارید، مصرف نمک و شکر را کاهش دهید.
سیگار و الکل محرک بیماریهای مختلف، فشار خون بالا، اسپاسم عروق مغزی است. آنها همچنین بر زمینه هورمونی به ویژه در زنان تأثیر می گذارند، بنابراین حضور آنها در زندگی فرد باید کاملاً حذف شود.
تمرینات صبحگاهی، فیزیوتراپی، ورزش - همه اینها به سلامتی کمک می کند، کیفیت زندگی را به سطح جدیدی افزایش می دهد، خلق و خو را بهبود می بخشد. اگر به اصول یک سبک زندگی سالم و مناسب پایبند باشید، می توانید احتمال سردرد را به حداقل برسانید.
