توسعه بیماری های ستون فقرات تقریباً همیشه به دلیل کاهش فاصله بین مهره ها ایجاد می شود. بنابراین اولین و اصلی ترین روش درمان اکثر این بیماری ها کشش یا تراکشن تراپی است. با کمک این روش، اسکولیوز، پوکی استخوان، فتق دیسک درمان می شود. هدف از این روش کاهش تنش و شل شدن عضلات ستون فقرات، بازگشت به حالت طبیعی دستگاه لیگامان، تاندون ها و کپسول های مفصلی است.
کشش کششی ستون فقرات با کشش تدریجی عضلات و کمی بزرگتر کردن فاصله بین مهره‌ها به غلبه بر انقباض عضلانی (مقاومتی که می‌تواند منجر به تغییر شکل شود) کمک می‌کند. این به شما امکان می دهد گردش خون را در نواحی آسیب دیده بهبود بخشید، به یک اثر آرامش بخش بر روی عضلات دست یابید و عملکردهای حرکتی را عادی کنید.
بسته به صفحه ای که کشش در آن انجام می شود، کشش افقی و عمودی از هم متمایز می شوند. علاوه بر این، رویه ها می توانند در آب انجام شوند کهکشش نرم تر را ترویج می کند. اگر این روش بدون غوطه ور شدن در آب انجام شود، این روش کشش خشک ستون فقرات نامیده می شود. اغلب برای این کار از وسایل مختلفی استفاده می شود: بلوک، حلقه، کمربند، تخت و صندلی مخصوص.
روش های کشش خشک
کشش خشک ستون فقرات را می توان بر روی یک تخت عملکردی استاندارد انجام داد. برای انجام این کار، قسمت سر تا ارتفاع حدود نیم متر بالا می رود، یک بند پهن از قفسه سینه و زیر بغل عبور می کند و در پشت در سطح بدن ثابت می شود. می توانید با کمک حلقه های نرم مخصوص که از زیر بغل نیز عبور می کند، موقعیت را ثابت کنید. وسیله دیگری که با آن کشش خشک ستون فقرات انجام می شود میزهای مخصوص با سپر متحرک است که روی غلتک های کوچک کشویی می شود. این روش بسیار کارآمدتر است زیرا کشش بیشتری را فراهم می کند.
پس از پایان کشش، لازم است ستون فقرات را حداقل به مدت ۲ (حداقل ۱.۵) ساعت تخلیه کنید (توصیه می شود این زمان را دراز کشیده باشید). اگر از کرست های ارتوپدی تخلیه بار استفاده کنید، کشش آب یا کشش خشک ستون فقرات موثرتر خواهد بود. پوشیدن کرست بار روی ستون فقرات را کاهش می دهد، اما لازمه استفاده طولانی مدت آن، برگزاری همزمان جلسات ماساژ و تمرینات درمانی برای جلوگیری از ضعف عضلانی است.ستون فقرات.
مانند هر درمان دیگری، کشش ستون فقرات برای همه مناسب نیست. موارد منع مصرف بسیار گسترده و جدی هستند. در موارد تظاهرات آترواسکلروتیک شدید عروق خونی، فشار خون در مرحله جبران، آنژین صدری و دیستونی شدید رویشی، تشدید بیماری های مزمن مختلف و بیماری های روانی، انجام کشش توصیه نمی شود.
کشش یک روش جدی است که باید توسط پزشک تجویز شود و فقط تحت نظر متخصص انجام شود: هنوز چندین مورد منع مصرف ماهیت خاص وجود دارد که فقط یک متخصص می تواند آنها را در نظر بگیرد.
