ضربان قلب یا HR به طور مستقیم نحوه عملکرد سیستم قلبی عروقی را منعکس می کند. به همین دلیل است که پزشکان کودکان باید نبض کودک را در پذیرش بررسی کنند. با این حال، والدین همچنین باید بدانند ضربان قلب کودک چیست و چگونه ضربان قلب را به درستی محاسبه کنند.
شاخص های ضربان قلب طبیعی در کودکان
ضربان نبض یک شاخص متغیر است که به تعدادی از علائم بستگی دارد: وضعیت سلامتی در زمان اندازه گیری، دمای اتاق، فعالیت بدنی و مهمتر از همه، وضعیت اخلاقی نوزاد. تغییرات در ضربان قلب به قلب کمک می کند تا سالم کار کند و بدن انسان به سرعت با محیط خارجی سازگار می شود.
با افزایش سن، ضربان قلب تغییر می کند. به عنوان مثال، قلب یک نوزاد تازه متولد شده بسیار سریعتر از یک بزرگسال می‌تپد. این به دلیل فراوانی حرکات تنفسی (به اختصار تعداد تنفس) است. نوزادی که اخیراً به دنیا آمده است، برخلاف بزرگسالان که NPV آنها به 25 محدود شده است، به طور متوسط حدود 40 تا 60 نفس در یک دقیقه ایجاد می کند.شخص بنابراین، هنگام اندازه گیری تعداد ضربان قلب کودک، تمرکز بر شاخص های خود نادرست است.
بنابراین، ضربان قلب در کودکان چقدر است؟ جدول زیر محدوده نرمال را با توجه به سن نشان می دهد.
| سن | محدودیت نرمال (sp) |
|
نوزاد (0-3 ماه) |
100 - 150 |
| کودک 3-6 ماه | 90 - 120 |
| کودک 6 - 12 ماه | 80 - 120 |
| کودک از 1 تا 10 سال | 70 - 130 |
| بیش از 10 سال | 60 - 100 |
ضربان قلب خود را به درستی اندازه گیری کنید
اندازه گیری ضربان قلب کودک به اندازه کافی آسان است. برای انجام این کار، به یک کرونومتر یا هر وسیله دیگری نیاز دارید که به شما امکان شمارش ثانیه را بدهد. نبض کودک را پیدا کنید. برای انجام این کار، روی گردن، پشت پا، شقیقه یا مچ دست، سرخرگ را لمس کنید و به آرامی آن را با انگشت شست و سبابه خود فشار دهید. بعد از اینکه ضربان ریتمیک را احساس کردید، به مدت 15 ثانیه شروع به شمردن ضربان کنید. عددی را که به دست آورده اید در چهار ضرب کنید. رقم نهایی اندازه گیری ضربان قلب فرزند شما است.
به یاد داشته باشید که نبض کودک فقط در حالت استراحت اندازه گیری می شود! اگر کودک شما به تازگی بازی های فعالی انجام داده است یا از چیزی بسیار ناراحت است، ضربان قلب نتیجه نمی دهدآموزنده باشد همچنین نباید به شدت نبض را اندازه گیری کنید، بهتر است صبر کنید تا کودک آرام شود و به شما اجازه اندازه گیری بدهد.
افزایش ضربان قلب
ضربان ضربان قلب در کودک، که در جدول بالا نشان داده شده است، راهنمای اصلی شماست. اگر کودک شما ضربان قلب بالایی دارد، این دلیلی برای وحشت نیست. شاید هوای گرم، موجی از احساسات (ترس، هیستری، ترس، لذت) یا یک بازی فعال باعث تسریع ضربان قلب شود. بنابراین، منتظر لحظه ای باشید که کودک شما کاملاً آرام است و دوباره نبض را اندازه گیری کنید. اگر ضربان قلب نیز افزایش یافته است، نباید مراجعه به متخصص قلب کودکان را به تعویق بیندازید. تاکی کاردی، به عبارت دیگر، افزایش ضربان قلب، می تواند منادی فرآیندهای پاتولوژیک در قلب یا سیستم غدد درون ریز باشد.
نبض آهسته
اگر ضربان قلب کودک در حالت استراحت کمتر از حد طبیعی باشد، این نشان دهنده وجود برادی کاردی است. در برخی موارد، کندی نبض ممکن است طبیعی در نظر گرفته شود. بنابراین، برای مثال، قلب ورزشکاران یا افرادی که سبک زندگی فعالی دارند حدود 35 انقباض در دقیقه ایجاد می کند. در این مورد، برادی کاردی نشان دهنده تناسب اندام خوب بدن و همچنین قدرت عضله قلب است. اگر کودک از فعالیت بدنی فعال دور است و در حین برادی کاردی دچار خستگی، خواب آلودگی یا سردرد می شود، مراجعه به پزشک ضروری است.
ضربان قلب طبیعی در کودک. تعریف و مفهوم
در آخر، بیاییدبیایید کمی در مورد مفهوم هنجار صحبت کنیم. ضربان قلب کودک چقدر است؟
اول از همه، هنجار میانگین است. یعنی چند هزار کودک سالم بالینی گرفتند و ضربان قلبشان را اندازه گرفتند. پس از آن، آنها شاخص های میانگین را گرفتند و موافقت کردند که آنها را به عنوان هنجار در نظر بگیرند. با این حال، بدن هر انسان منحصر به فرد است، از این نظر، انحرافات جزئی از هنجار مجاز است. بنابراین، اگر کودک شما هیچ ناهنجاری در سیستم قلبی عروقی نداشته باشد، پارامترهای فشار خون در حد نرمال نسبی است، در حالی که کودک فعال است و احساس خوبی دارد، انحراف از میانگین ضربان قلب در 20٪ قابل قبول است و تخلف محسوب نمی شود..
امیدواریم این مقاله برای شما مفید بوده باشد. اکنون نه تنها همه چیز را در مورد ضربان قلب می دانید، بلکه می توانید ضربان قلب را خودتان نیز اندازه گیری کنید. مراقب سلامت کودک خود باشید و سبک زندگی سالم را از سنین پایین به او القا کنید.
