ماساژ روشی است که فقط برای کودکان و بزرگسالان فواید و ارزش دارد. افراد سالم برای پیشگیری از بیماری های مختلف و حفظ سلامتی عالی نمی توانند بدون ماساژ انجام دهند. کسانی که از بیماری های خاصی رنج می برند نیز به چنین اقداماتی نیاز دارند، اما مهم ترین چیز این است که آسیب نبیند. بنابراین، ارزش دارد که موارد منع مصرف ماساژ را در نظر بگیرید. این موارد منع مصرف به موقت، موضعی و مطلق تقسیم می شوند. بر این اساس، موارد منع مصرف موقت و موضعی حذف می شوند و در صورت وجود موارد مطلق، باید برای همیشه با روش های ماساژ خداحافظی کنید.
ماساژ تخلیه لنفاوی
ماهیت روشی مانند ماساژ تخلیه لنفاوی تأثیر بر گردش خون و جریان لنف در بدن است. به همین دلیل، بدن بهبود می یابد: اکسیژن و مواد مغذی بیشتری وارد هر سلول بدن می شود که باعث بهبود متابولیسم می شود. ماساژ با پف، سلولیت مبارزه می کند، باعث کاهش وزن می شود.علاوه بر این، عملکرد سیستم قلبی عروقی و عصبی را بهبود می بخشد. هر چقدر هم که ماساژ معجزه آسا به نظر برسد، منع مصرف خاص خود را دارد.
چه کسی باید از این روش اجتناب کند؟
ماساژ درناژ لنفاوی موارد منع مصرف زیر را دارد:
- فرآیندهای التهابی حاد (عفونی، باکتریولوژیک، عفونت ویروسی، و همچنین ورود مواد سمی یا آلرژن ها). ماساژ تخلیه لنفاوی فقط وضعیت را بدتر می کند، زیرا مواد مضر قبل از اینکه بدن فرآیند غیرفعال شدن توسط فاگوسیتوز را شروع کند آزادانه وارد سیستم لنفاوی می شود.
- در صورت وجود نئوپلاسم در بدن، ماساژ تخلیه لنفاوی اکیداً ممنوع است، زیرا چنین روشی فقط سلول های بدخیم را در سراسر بدن پخش می کند که فقط وضعیت را تشدید می کند. تومور پیشرفت خواهد کرد.
- تکنیک انجام ماساژ تخلیه لنفاوی بار جدی بر قلب است. اگر سیستم قلبی عروقی ضعیف باشد، این روش تنها منجر به عوارض و بدتر شدن وضعیت عمومی بیمار می شود. چنین بیماری هایی عبارتند از نارسایی گردش خون درجه III، نارسایی قلبی ریوی درجه III، اسکلروز عروق مغزی، در طول بحران های فشار خون بالا و فشار خون.
- بیماری وریدی منع مصرف قطعی نیست، اما این روش باید در حالت بسیار ملایم و حداکثر چند بار در ماه انجام شود. در این مورد توصیه می شود توسط پزشک رعایت شود. اگر بیمار از ترومبوفلبیت رنج می برد، تخلیه لنفاوی فوق العاده استیک روش خطرناک که می تواند لخته خون را تحریک کند.
- با تمایل به خونریزی، ماساژ تخلیه لنفاوی اکیداً ممنوع است.
- در دوران بارداری، اعمال فقط در سه ماهه سوم و منحصراً روی پاها مجاز است. هدف از این ماساژ از بین بردن ادم است. در دوران شیردهی، ماساژ ممنوع است، زیرا در طول عمل سمومی که می توانند وارد شیر مادر شوند، خارج می شوند.
- همچنین، فهرست موارد منع مصرف شامل بیماری روانی، نارسایی کلیه و کبد، بزرگ شدن غدد لنفاوی است.
ماساژ پشت
محبوب ترین نوع ماساژ در جهان، ماساژ پشت است. چنین روش هایی کاملاً درد در عضلات را تسکین می دهد و بر عملکرد سایر اندام ها و سیستم های اندام تأثیر مثبت می گذارد. از طریق پشت، تماس پزشکان با سایر اندام ها و بدن انسان به طور کلی آسان تر است.
ماساژ پشت برای کسانی توصیه می شود که درد در پشت دارند، از افزایش تحریک پذیری عصبی، سندرم خستگی مزمن، با کاهش ایمنی، کاهش فشار خون عضلانی، اسکولیوز، پوکی استخوان رنج می برند. همچنین، ماساژ یک روش زیبایی عالی است که به شما امکان می دهد با سلولیت مبارزه کنید و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد. ماساژ پشت انواع زیر را دارد:
- آرامش؛
- شفا؛
- ورزشی;
- reflex.
برای ماساژ کمر موارد منع مصرف به شرح زیر است:
- بیماری های عفونی حاد؛
- جراحات و تمایل به خونریزی؛
- توصیه نمی شوددر صورت وجود التهاب چرکی موضعی به روش‌هایی متوسل شوید؛
- اختلالات لخته شدن خون؛
- التهاب غدد لنفاوی؛
- استئومیلیت، سل و هر بیماری مقاربتی؛
- بیماری های روانی که با تحریک بیش از حد شدید و مشکلات CNS همراه هستند.
اگر کاملاً سالم هستید، یک ماساژ ده دقیقه ای روزانه فقط سلامت شما را تقویت می کند و وضعیت عمومی بدن را بهبود می بخشد.
ماساژ با وکیوم
تکنیک ماساژ خلاء به شرح زیر است: تزریق و مکش متغیر هوا به اپلیکاتورهای ماساژ تخصصی با استفاده از پمپ دو اثره و کمپرسور هوا. تأثیر مفید چنین ماساژی به این دلیل است که هجوم خون به نواحی ماساژ داده شده پوست وجود دارد که باعث فعال شدن فرآیندهای تغذیه و متابولیک در سطح سلولی می شود.
اغلب برای کسانی که می خواهند سلولیت را از بین ببرند، قوام عضلانی را افزایش دهند، شلی پوست را از بین ببرند، استحکام و قابلیت ارتجاعی پوست را بهبود بخشند و همچنین گردش خون در سلول ها را نقض کنند، تجویز می شود. تسکین درد در ناحیه کمر.
اما قبل از رفتن به ماساژ وکیوم، باید با یک متخصص مشورت کنید تا درمان مناسب را بیابید.
چه کسی برای این عمل توصیه نمی شود؟
برای ماساژ وکیوم موارد منع مصرف به شرح زیر است:
- بیماری های انکولوژیک، وجود نئوپلاسم، خوش خیم و بدخیم؛
- در صورت وجود زخم و قانقاریا؛
- خونریزی واختلالات خونریزی؛
- با ضایعات دیواره عروق خونی، آنوریسم عروقی، تصلب شرایین عروق مغزی؛
- لخته شدن خون در سلول ها، اختلالات سیستم گردش خون درجه III؛
- بیماری قلبی، بیماری ایسکمیک؛
- نارسایی قلبی ریوی درجه III؛
- نارسایی کبد و کلیه؛
- سل و هرگونه بیماری مقاربتی؛
- بیماری روانی همراه با افزایش برانگیختگی ذهنی؛
علاوه بر موارد منع مطلق، موارد موقتی نیز وجود دارد. این ویژگی ها عبارتند از: بیماری های قارچی، جوش های پوستی و بثورات مختلف، تب، تب و مسمومیت با الکل.
ماساژ صورت
چنین روشی مانند ماساژ صورت در میان میلیون ها نفر در سراسر جهان محبوب است و فواید آن بسیار زیاد است. علاوه بر بهبود وضعیت پوست و سلامت، خلق و خوی بهبود می یابد، رفاه بهبود می یابد، انرژی افزایش می یابد. همه می توانند بر تکنیک انجام ساده ترین ماساژ مسلط شوند، بنابراین این روش را می توان هم در خانه انجام داد و هم با خدمات مراکز پزشکی و سالن های زیبایی تماس گرفت. ماساژ صورت ضامن زیبایی و جوانی پوست است، زیرا نقاط فعال بیولوژیکی روی صورت وجود دارد که کار بسیاری از اعضای بدن را تنظیم می کند. تکنیک صحیح ماساژ منجر به بهبود عملکرد کل ارگانیسم می شود.
پزشکان انجام این روش را به چه کسانی توصیه نمی کنند؟
برای ماساژ صورت موارد منع مصرف به شرح زیر است:
- نقض یکپارچگی پوست صورت و گردن، ضربه و التهاب؛
- بیماری های سرطانی؛
- اختلالات تیروئید؛
برخی نشانه ها و موارد منع مصرف به عوامل مختلفی بستگی دارد: سن، نوع پوست و حتی فصل.
ماساژ زیر آب
افسانه های واقعی درباره فواید ماساژ زیر آب وجود دارد. و این یک شوخی نیست، روش ها واقعا برای همه مفید است، با این حال، لیستی از بیماری هایی وجود دارد که ماساژ در آنها ممنوع است.
برای چه بیماری هایی باید از این روش اجتناب کرد؟
برای ماساژ زیر آب موارد منع مصرف به شرح زیر است:
- بارداری، قاعدگی;
- ماساژ برای کودکان زیر 5 سال و بزرگسالان بالای 70 سال ممنوع است؛
- بیماری های عفونی حاد همراه با تب و تب؛
- توصیه می شود جلسه ماساژ را پس از آسیب (حداقل 10 روز) به تعویق بیندازید؛
- التهاب و پوسچول؛
- حادثه عروق مغزی، انفارکتوس میوکارد، فشار خون بالا، بیماری عروق کرونر قلب، آریتمی قلبی؛
- سنگ کلیه؛
- ترومبوفلبیت، خونریزی؛
- تومورهای بدخیم و خوش خیم.
ماساژ ضد سلولیت
ماساژ ضد سلولیت روش مورد علاقه هر دومین زن است. زیبایی پوست الاستیک آرزوی بسیاری است و ماساژ ضد سلولیت بهترین کمک در مبارزه برای زیبایی بدن است.
روش برای همه نیست؟
برای ماساژ ضد سلولیت موارد منع مصرف به شرح زیر است:
- بیماری های عفونی حاد که علائم آن تب، تهوع، تب است؛
- التهاب و جوش بر روی پوست؛
- اختلالات لخته شدن خون؛
- مشکلات رگ های خونی: تصلب شرایین، ترومبوفلبیت، وریدهای واریسی (ماساژ ضد سلولیت شامل افزایش بار روی دیواره رگ های خونی است)؛
- بارداری و شیردهی؛
- بیماری های روانی مرتبط با تحریک بیش از حد سیستم عصبی؛
- بیماری های دستگاه گوارش؛
- فرایندهای التهابی در دستگاه تناسلی ادراری.
ماساژ ساده ترین راه برای بهبود سلامتی و رهایی از بسیاری از بیماری ها است، اما تنها پیروی شایسته از توصیه های پزشکان به شما کمک می کند تا بهترین نتیجه را از این روش ببرید.
