تعریق بیش از حد دست و پا مشکل بزرگی برای فرد است. به هر حال، همیشه در نامناسب ترین لحظه اتفاق می افتد. درآوردن کفش های خود در یک مهمانی یا دست دادن با یک دوست ترسناک است. چنین مشکلی در پزشکی هیپرهیدروزیس نامیده می شود و می تواند به بی ضررترین دلایل رخ دهد: یا به دلیل گرما یا یک استعداد ژنتیکی، یا نشان دهنده وجود یک فرآیند پاتولوژیک در بدن است.
انواع
طبقه بندی هایپرهیدروزیس با دو نوع نشان داده می شود:
- نوع اولیه، یعنی یک آسیب شناسی مستقل.
- نوع ثانویه، یعنی بیماری که در پس زمینه آسیب شناسی دیگری ظاهر می شود.
دلایل
دست و پا در زمینه استعداد ارثی و به اصطلاح ثانویه یعنی در صورت وجود هر بیماری عرق می کند. اگر علت ثانویه مربوط به دمای بالای بیرون نباشد، حتماً باید با پزشک مشورت کنید تا بفهمید چه بیماری باعث هیپرهیدروزیس می‌شود.
بیماری های غدد درون ریز
آسیب شناسی مرتبط باسیستم غدد درون ریز یک علت شایع است. در این حالت دست ها و پاها عرق می کنند زیرا این سیستم غدد درون ریز است که مسئول تعریق است. شایع ترین بیماری هایی که باعث هایپرهیدروزیس می شوند عبارتند از:
- دیابت شیرین.
- هیپوگلیسمی.
اگر تعریق زیاد و یکی از این آسیب شناسی ها دارید، باید با یک متخصص غدد برای تنظیم درمان تماس بگیرید.
اختلالات هورمونی
نارسایی هورمونی ممکن است در هر زمانی از زندگی رخ دهد. در نوجوانی، شکست ها در دوران بلوغ شروع می شود. همچنین، این وضعیت برای دوره بارداری و شیردهی به نوزاد معمول است. در سنین بالاتر، نارسایی هورمونی در زمان یائسگی رخ می دهد، زمانی که بدن دوباره بازسازی می شود.
افزایش تعریق در پس زمینه استرس فیزیکی و عاطفی امکان پذیر است.
مهم است به خاطر داشته باشید که اگر با نارسایی هورمونی مبارزه نکنید، می تواند شکل مزمن به خود بگیرد و این نه تنها هیپرهیدروزیس، بلکه سایر مشکلات سلامتی است.
استرس
تقریباً هر فردی در لحظه تجربه های عاطفی قوی احساس تعریق بیشتر می کند. اما برای برخی افراد، این حالت حتی با کوچکترین نوسانات خلقی نیز مشاهده می شود. این می تواند ترس یا شادی باشد. عرق کردن دست و پا در بزرگسالان به دلیل تمایل به هیپرهیدروزیس. در این زمینه، چنین افرادی بسیار نگران مشکل خود هستند، می ترسند که کسی متوجه شود و حتی بیشتر عرق می کنند.
در این مورد، می توان توصیه کرد که یک دوره درمانی را با روان درمانگر انجام دهید.سعی کنید با احساس دائمی ترس و اضطراب کنار بیایید.
شرایط محیطی خطرناک
چرا دست و پاهای من زیاد عرق می کنند؟ دلیل آن ممکن است دمای بالای اتمسفر باشد. در چنین لحظاتی تنظیم حرارت بدن فعال می شود تا گرمای بیش از حد اتفاق نیفتد.
در این مورد، تنها یک رستگاری وجود دارد - رد لباس و کفش ساخته شده از مواد مصنوعی، استفاده از ضد تعریق. در این مورد، از بین بردن افزایش تعریق غیرممکن است - این یک فرآیند محافظتی طبیعی در بدن است. در برخی موارد، اگر عرق باعث ناراحتی شدید شود، متوسل شدن به روش‌های زیبایی مانند جراحی لیزری یا یونتوفورز منطقی است.
افزایش دمای بدن
وقتی عفونت وارد بدن می شود، تقریباً فوراً به آن واکنش نشان می دهد و سعی می کند مواد سمی را از طریق عرق از بدن خارج کند.
به همین دلیل دست ها و پاها، تمام بدن عرق می کند، حتی ممکن است در برخی نقاط احساس سوزش داشته باشد. تنها یک راه برای مقابله با این مشکل وجود دارد - بهبودی از سرماخوردگی.
کرم
نه تنها کودکان آلودگی های کرمی دارند. اگر قوانین بهداشتی استاندارد رعایت نشود، می توانند با میوه ها و سبزیجات شسته نشده وارد بدن شوند.
به همین دلیل دست ها و پاها زیاد عرق می کنند. این به این دلیل است که بدن در تلاش است تا مواد زائد سمی کرم ها را به هر طریق ممکن از بدن خارج کند.
چه باید کرد؟ البته او به متخصص عفونی مراجعه می کند و دوره درمان را می گذراند.
استعداد ارثی
ممکن است به دلیل تمایل ارثی به هایپرهیدروزیس دست و پا عرق کند. به هر حال، این اختلال بیشتر برای نیمه مرد بشریت معمول است. اگرچه مشاهده شده است که این تمایل همچنان توسط مادران به فرزندانشان منتقل می شود.
درمان در چنین حالتی غیرممکن است، زیرا در واقع یک شکست ژنتیکی است. شما می توانید علائم را با اقدامات بهداشتی و زیبایی مکرر کاهش دهید.
مشکلات کودکان
دلایل بالا به یک اندازه برای هر سنی قابل استفاده است، اما دلایلی وجود دارد که صرفاً به دلیل تقصیر والدین ایجاد می شود.
رایج ترین مشکل زمانی است که والدین رژیم دمایی کودک را نقض می کنند. این بدان معناست که کودک هنوز نمی تواند نارضایتی خود را ابراز کند و والدین همچنان او را محکم می پیچند، قنداق می کنند و لباس می پوشند. همچنین باید به خاطر داشت که در کودکان کوچک دمای بدن کمی بالاتر از بزرگسالان است، بنابراین تعجب آور نیست که والدین درک نمی کنند که چرا کودک زمانی که درجه حرارت برای آنها راحت است عرق می کند. هرچه بچه ها کوچکتر باشند، در دمای پایین تری که در حالت ایده آل باید 20+ درجه باشد، راحت تر هستند. با بزرگتر شدن، تحمل دمای بالاتر اتمسفر برای نوزاد آسان تر می شود. در نوجوانی، دمای راحت در حال حاضر برابر با دمای مناسب برای بزرگسالان است - در سطح 24+ درجه.
بنابراین، اگر والدین تعریق بیش از حد در کودک خود مشاهده کردند، باید در نگرش خود نسبت به آن تجدید نظر کنید.مطابقت با رژیم دما.
فراموش نکنید که کیفیت لباس و کفش از اهمیت بالایی برخوردار است. کمد لباس کودک و همچنین بزرگسالان نباید از چیزهای مصنوعی تشکیل شده باشد که اجازه عبور هوا را نمی دهد.
بیماری های عفونی در دوران کودکی نیز ویژگی های خاص خود را دارند. حتی بعد از اینکه ممکن بود دمای بدن نوزاد عادی شود، ممکن است برای مدتی همچنان عرق کند. در این حالت به دلیل اینکه روند بهبودی در کودکان تا حدودی مهار می شود، اندام دست ها و پاها عرق می کنند، بنابراین تا مدتی پس از تثبیت دمای بدن افزایش تعریق مشاهده می شود.
خطرناک ترین چیز این است که هیپرهیدروزیس در دوران کودکی می تواند منادی راشیتیسم باشد.
دست و پای نوجوان به دلیل نارسایی هورمونی یا بهتر بگوییم به دلیل فرآیند پیچیده ای به نام بلوغ عرق می کند. این وضعیت نیازی به مداخله پزشکی ندارد، به خصوص اگر هیچ انحرافی از هنجار مشاهده نشود.
دلایل دیگر
شایع ترین علل در بالا توضیح داده شده است، که به سادگی حذف می شوند. اما آسیب شناسی های دیگری نیز وجود دارد که می تواند باعث علائم هیپرهیدروزیس شود.
ممکن است دست و پا در بزرگسالان به دلایلی عرق کند:
- بیماری های کلیوی با علل مختلف؛
- به دلیل وجود فاصله عروقی یا سایر مشکلات در سطح سیستم عروقی؛
- افزایش فشار داخل جمجمه؛
- انکولوژی یا نئوپلاسم های خوش خیم؛
- سل؛
- سوماتیکاختلالات.
همه این آسیب شناسی ها نیاز به درمان اجباری دارند، نه از بین بردن علائم هایپرهیدروزیس.
یک واقعیت جالب این است که گاهی حتی به دلیل فراوانی یا کمبود ویتامین ها در بدن، دست ها و پاها عرق می کنند. دلایل، در اصل، واضح است، زیرا این مواد نقش مهمی در بدن ما دارند. یک مثال بارز ایجاد راشیتیسم به دلیل کمبود ویتامین D در بدن است.
چه زمانی نگران باشیم؟
پاسخ به این سوال چندان ساده نیست. اول از همه، شما باید بدن خود را مشاهده کنید که در چه لحظاتی تعریق افزایش می یابد، اگر این به دلیل فشار عصبی است، پس باید سعی کنید احساسات خود را کنترل کنید. در مورد نوجوانان هم همینطور. پس از پایان تشکیل دستگاه تناسلی، همه چیز به حالت عادی باز می گردد و هیپرهیدروزیس از بین می رود.
در موارد دیگر، همچنان باید برای تعیین علت واقعی به پزشک مراجعه کنید.
اقدامات درمانی
قبل از اینکه به داروخانه بروید و پماد یا تنتور بخرید، باز هم بهتر است با پزشک مشورت کنید و علل واقعی هیپرهیدروزیس را شناسایی کنید. در واقع، تمام محصولات مبتنی بر هیدروکورتیزون (یا با ترکیب مشابه دیگری) فقط علائم را تسکین می دهند، اما از شر علت خلاص نمی شوند، بنابراین، فقط برای مدت کوتاهی مشکل را برطرف می کنند. واضح است که به موازات درمان آسیب شناسی زمینه ای، از درمان علامتی نیز استفاده می شود، اما باز هم بهتر است پزشک آن را تجویز کند.
سموم بوتولیسم
چگونه درمان کنیم؟ دست و پا عرق کرده. آیا دلایل از قبل شناخته شده است؟ سپس می توانید تماس بگیریدسالن زیبایی و انجام تزریق بوتاکس. بله، این ماده نه تنها برای صاف کردن چین و چروک، بلکه برای کاهش وضعیت هایپرهیدروزیس نیز استفاده می شود.
راز این ماده چیست؟ همه چیز بسیار ساده است: بوتاکس انتقال تکانه های عصبی به غدد عرق را ممکن نمی کند. در نتیجه، اگر سیگنالی وجود نداشته باشد، هیچ ظرفی وجود ندارد.
تکنیک تزریق سم بوتولینوم اخیراً مورد استفاده قرار گرفته است. با این حال، باید درک کرد که این روش صرفاً زیبایی است و به شما امکان می دهد فقط برای مدت کوتاهی، از 2 تا 6 ماه، با مشکل کنار بیایید.
یونتوفورز و تکنیک لیزر
درمان علل تعریق پا و دست با یونتوفورز انجام می شود. ماهیت تکنیک این است که بیمار اندام ها را با یک مایع مخصوص در حمام غوطه ور می کند. تخلیه ضعیف جریان الکتریکی از مایع عبور می کند.
اثر درمان تا 6 ماه ادامه دارد، اما 10 تا 15 درمان لازم است.
تکنیک لیزر شامل وارد کردن فیبرهای نوری زیر پوست است که به دیواره غدد عرق آسیب می رساند و در نتیجه کار آنها را خنثی می کند.
سایر تکنیک های سنتی
در برخی موارد، بیماران با کمپرس ها و لوسیون های معمولی با داروهای دارویی مشکل را حل می کنند.
پزشک ممکن است مالش نواحی مشکل را با محلول هگزا کلرید آلومینیوم، تیامین و سایر عوامل مشابه با اثر مشابه توصیه کند. با این حال، باید درک کرد که این داروها اغلب باعث ایجاد آلرژی و حل می شوندمشکل فقط برای مدت کوتاهی است.
بنابراین، اگر داروهای سنتی کمکی نکرد، ممکن است جراحی توصیه شود. طبق آمار، 95 درصد از بیمارانی که تصمیم به جراحی می‌گیرند، هیپرهیدروزیس را برای همیشه فراموش می‌کنند.
ماهیت عمل این است که پایانه های عصبی که وظیفه عملکرد غدد عرق را بر عهده دارند برداشته می شوند. این عمل را می توان با ایجاد برش یا از طریق سوراخ انجام داد. دوره بعد از عمل کوتاه است.
درمان های مردمی
آیا دست ها و پاهای شما عرق می کنند؟ ما قبلاً دلایل را مورد بحث قرار داده ایم. و دستور العمل های سینه مادربزرگ به رفع علائم کمک می کند.
یک راه خوب برای خلاص شدن از تعریق بیش از حد دست ها آمونیاک است. در یک لیتر آب، یک یا دو قاشق غذاخوری آمونیاک رقیق می شود. با ترکیب به دست آمده، باید کف دست خود را چندین بار در روز پاک کنید.
می توانید از سرکه استفاده کنید، یک قاشق چای خوری از آن را به یک لیوان آب اضافه کنید. قبل از خواب و صبح از این مخلوط برای پاک کردن نواحی مشکل دار استفاده کنید.
می توانید از گیاهان دارویی نیز جوشانده درست کنید و در جاهایی که عرق می کنند پاک کنید. برای تهیه جوشانده گزنه، مریم گلی، پوست بلوط، بابونه مناسب است. اجزاء را می توان به صورت جداگانه یا مخلوط استفاده کرد.
قوانین هر روز
در صورت هایپرهیدروزیس توصیه می شود از خوردن غذاهای خیلی تند و تند خودداری کنید. برای خلاص شدن از شر سمومی که با عرق دفع می شوند و بوی نامطبوعی به آن می دهند، مرتب به سونا سر بزنید. اگر با وزن مشکل دارید، پس باید وزن کم کنید.
کفش و لباس ازمواد مصنوعی در این مورد، این یک هوی و هوس نیست. حتی اگر مشکلات فقط در کف دست و پا باشد، فکر نکنید که لباس روی میزان تعریق تاثیری ندارد. مواد مصنوعی اجازه عبور هوا را نمی دهند، بدن نیز به نوبه خود سعی می کند دمای بدن را با از بین بردن عرق تنظیم کند. و بیشتر غدد عرق در پا و کف دست قرار دارند.
کفش های ناخوشایند، بی کیفیت و ساخته شده از مواد مصنوعی - این نه تنها یک عرق قوی است، بلکه خطر بزرگی برای ابتلا به بیماری های قارچی نیز دارد.
و مهمترین چیز رعایت بهداشت فردی است. در حین استحمام، مناطق مشکل دار باید کاملاً با صابون شسته شوند. توصیه می شود یک دوش کنتراست انجام دهید که به شما امکان می دهد منافذ را به خوبی تمیز کنید.
پیروی از این قوانین ساده، همراه با درمان توصیه شده توسط پزشک، علائم هیپرهیدروزیس را کاهش می دهد و احساس می کنید که عضوی کامل در جامعه هستید.
