خواب یک وضعیت شگفت انگیز انسان است. ما گویی در واقعیتی دیگر، در حالت بی وزنی روح هستیم. اگر در عین حال رویاهای رنگارنگ، روشن و مثبت داشته باشیم، ما را سرحال می‌کند و صبح‌ها احساس شادی بیشتری می‌کنیم.
اما گاهی برای برخی از افراد این وضعیت تحت الشعاع این واقعیت قرار می گیرد که در جایی در تلویزیون یا اینترنت اطلاعاتی در مورد خطرات موقعیت مورد علاقه خود - روی شکم - پیدا می کنند. امکان انتخاب موقعیت متفاوت بدن برای آنها وجود ندارد، زیرا هم در پشت و هم در پهلو برای آنها ناخوشایند است. تمام بدن بی حس می شود، درد می کند و خواب تبدیل به آرد می شود. چرا نمی توانید روی شکم بخوابید؟ چرا چنین موقعیتی خطرناک است؟ بیایید سعی کنیم همین الان این موضوع را درک کنیم.
وقتی روی شکم می خوابیم برای اندام های داخلی چه اتفاقی می افتد
این وضعیت مطمئنا راحت است، اما برای سلامتی ما خیلی خوب نیست. چرا نمی توانید روی شکم بخوابید؟ مدت هاست که پزشکان به این سوال پاسخ می دهند. آنها ادعا می کنند که در هنگام خواب در این وضعیت، عروق در ناحیه تحت فشار قرار می گیرندستون فقرات، زیرا سر ما به پهلو چرخیده است. در نتیجه خون از طریق این رگ ها وارد مغز نمی شود. اگر در همان زمان فردی از تصلب شرایین رنج می‌برد و شریان طرف دیگر با پلاک‌های کلسترول «انسداد» شده است، سلول‌های خاکستری به طور کلی این خطر را دارند که بدون اکسیژن باقی بمانند. واضح است که این بسیار خطرناک است. اگر می گویید که به این بیماری مبتلا نیستید، پزشکان استدلال خود را دارند - روزی پیر خواهید شد و معلوم نیست چه نوع زخمی "پخش" خواهد شد. بنابراین، خود را به این ژست عادت ندهید، آنگاه به آن عادت نخواهید کرد. یکی از دلایل اصلی ممنوعیت خوابیدن روی شکم در اینجا آمده است.
علاوه بر این، در هنگام خواب در این حالت، قفسه سینه فشرده می شود. در نتیجه، تنفس گیج و مختل می شود. فرد نمی تواند بدن خود را به طور کامل با اکسیژن اشباع کند و در صبح این امر باعث می شود که او احساس خستگی کند و استراحت نکند. بازگرداندن قدرت پس از چنین رویایی دشوار است.
از این وضعیت و حفره شکمی رنج می برند. اندام هایی که در آن قرار دارند به طور معمول قادر به انجام کامل وظایف خود نیستند. به عنوان مثال، متخصصان جنسی می گویند که اگر کسی این موقعیت را ترجیح دهد، ممکن است همسران در حوزه صمیمیت دچار مشکل شوند. به همین دلیل است که نباید روی شکم بخوابید.
چگونه چنین ژستی بر ظاهر افراد تأثیر می گذارد
صورت ما به وضوح به ما نشان می دهد که چرا نباید روی شکم بخوابیم. آنچه برای بدن اتفاق می افتد در وضعیت پوست به وضوح قابل مشاهده است. صبح "چروکیده" از چین های کتانی بیدار می شویم ، همه اینها محکم روی گونه ها و پیشانی نقش می بندد و رفتن به محل کار با چنین منظره ای غیرقابل قبول است. در مورد ما هم همین اتفاق می افتداندام ها - همه آنها کمی "صاف" می شوند و در آینده مشکلاتی برای سلامتی به همراه خواهند داشت.
همچنین در عرض چند سال، ظاهر چین و چروک های واقعی را به خصوص در ناحیه بینی لب تهدید می کند. علاوه بر این، در زنان از چنین وضعیتی، علائم پیری در دکلته و روی سینه ظاهر می شود که خلاصی از آنها بسیار دشوار است. کسانی که دوست دارند روی شکم بخوابند نیز اغلب صبح ها صورت متورم دارند. آنها به دنبال علت هستند، اما معلوم شد که همه چیز در مورد وضعیت بدن در شب است. برای اینکه چین و چروک اضافی نداشته باشید، باید این وضعیت بدن را در خواب رها کنید. حفظ زیبایی و جوانی تا حد امکان برای خانم ها مهم است و همه روش ها و روش ها برای این منظور خوب است.
خوابیدن روی شکم در دوران بارداری
بسیاری از مادران آینده در شرایط ناخوشایندی قرار می گیرند که باید خود را از موقعیت های مورد علاقه خود جدا کنند. و درست است. اگر در هنگام خوابیدن روی شکم، اندام های داخلی فشرده می شود، تصور کنید که برای کودک چگونه است. در سه ماهه اول بارداری، معده هنوز عملاً بیرون نمی آید و جنین به طور قابل اعتمادی توسط استخوان های لگن محافظت می شود. در آینده، معده رشد می کند و دراز کشیدن روی آن نه تنها غیرممکن است، بلکه خطرناک است. کودک ممکن است رنج بکشد، او هنوز هم شانس بالایی برای ایجاد آسیب شناسی دارد. پس از همه، شما نه تنها اندام های داخلی خود، بلکه او را نیز صاف خواهید کرد. و این غیر قابل قبول است.
متخصص زنان به هر زن باردار با جزئیات می گوید که چرا نمی توانید روی شکم خود بخوابید، عواقب این کار چیست. و مهمتر از همه، او به مادر باردار یاد می دهد که چگونه موقعیت مورد علاقه خود را بیاموزد. دستکم برای مدتی. این بزرگتر استجنبه روانشناختی - به هر حال، انجام آنچه غیرممکن است بسیار وسوسه انگیز است. اگر قاطعانه به خود «نه» بگویید، آن وقت میل به خودی خود از بین می رود، مادر باردار به راحتی تنظیم می شود و در موقعیت های دیگر در طول خواب آرامش پیدا می کند.
چرا خوابیدن به شکم در اسلام و یهودیت حرام است
معلوم می شود که این مقام در بین مسلمانان به شدت مورد آزار و اذیت است. نمایندگان اسلام مطمئن هستند که خود خداوند چنین وضعیتی از بدن را تحمل نمی کند. دلیل آن به سادگی توضیح داده شده است: وقتی شخصی به شکم می خوابد، مخصوصاً یک مرد، اندام های جنسی او شکل شرم آوری به خود می گیرند. و اگرچه این امر در مورد زنان صدق نمی کند، آنها هنوز در این موقعیت دراز نمی کشند. زنان مسلمان در همه چیز از همسر خود حمایت می کنند، بنابراین حتی در این گونه مسائل کوچک از رفتار آنها کپی می کنند و تواضع نشان می دهند.
این قانون توسط نمایندگان سایر ادیان - یهودیت - رعایت می شود. ما در مورد حسیدیم ها صحبت می کنیم. آنها معتقدند که اگر در چنین موقعیتی بخوابند، خود رسول خدا شبانه به سراغشان می آید و آنگاه از عذاب اجتناب نمی شود. هر دینی قوانین خاص خود را دارد، اما مثلاً در بین همان مسلمانان، بسیاری از آنها به بدن انسان مربوط می شود. مثلاً دست چپ را هم به طرف مقابل نمی دهند، برایشان نجس می شود. اگر فردی با دین دیگری اشتباهاً این کار را انجام دهد، نماینده اسلام ذلیل می شود و از چنین بی توجهی نمی گذرد. به علاوه حتی با دست چپ غذا نمی خورند. آنها معتقدند که فقط شیطان این کار را می کند.
مزایای خوابیدن روی شکم
معلوم است که در برخی موارد، این وضعیت روی بدن تأثیر مثبت دارد. به عنوان مثال، افرادی که بیماری کلیوی دارند فقط تسکین می دهند. گذشته از همه اینهاوقتی روی شکم دراز می کشیم، هیچ فشاری روی این اندام ها وارد نمی شود. کارکردن و تمیز کردن آنها آسان است.
این ژست برای کسانی که درد معده دارند یا مشکلات گوارشی دارند نیز مفید است. فقط یک "اما" وجود دارد - نمی توانید بلافاصله پس از خوردن غذا به این شکل به رختخواب بروید. در این صورت باعث ناراحتی می شود. و بزرگترین مزیت این وضعیت بدن راحتی است. از این گذشته، بیشتر مردم به سرعت به خواب می روند و رویاهای خوشایندی می بینند.
خوابیدن روی شکم زمانی مفید است که پشت شما سفت باشد یا شانه های شما پس از نشستن پشت کامپیوتر در وضعیت ناراحت کننده خسته شده باشند. يعنى - كمى دروغ بگويى و تمام شب را آنطور نخوابى. بنابراین با برداشتن بار از این قسمت های بدن، می توانید به راحتی استراحت کنید و از این وضعیت بدن رضایت مطلوب را کسب کنید. و ممکن است نخواهید شبها روی شکم دراز بکشید.
شما و وضعیت خواب مورد علاقه تان
آیا از نظر روانشناسی خوابیدن روی شکم مضر است؟ آیا به نوعی در شخصیت یک فرد منعکس می شود؟ بله، اثر خاصی در دنیای درون به جا می گذارد. روانشناسان می گویند که چنین افرادی در همه جا و در همه چیز بسیار رک و واضح هستند. تحمل تاخیر و بی موقعی را ندارند. وظایف باید به موقع انجام شوند، همه جلسات باید به موقع شروع شوند، همه افراد اطراف باید دقیق باشند و دستورالعمل ها را به همان شدت دنبال کنند. تسلیم کامل - اینگونه می توانید دنیای درونی افرادی را که دوست دارند روی شکم خود بخوابند تعریف کنید. آنها همین را از افراد نزدیک و همکاران می خواهند. هیچ یک از جزئیات را دوستداران این ژست از دست نمی دهند. آنها کاملاً شدید و عملگرا، هدفمند و آسیب ناپذیر هستند.
چرا نمی توانید روی شکم بخوابید، چرا که چنین افرادی رهبر به دنیا می آیند؟ ممکن است، اما فقط با دقت. این اگر با طنز است. اما به طور جدی، بهتر است از این وضعیت بدن سوء استفاده نکنید و سپس می توانید سلامت خود را حفظ کنید، در حالی که در زندگی یک رهبر باقی خواهید ماند.
