هر فردی ممکن است چنین احساس ناخوشایندی مانند گرما را تجربه کند که در سراسر بدن پخش می شود و روی سر متمرکز می شود. در همان زمان، صورت شروع به شعله ور شدن می کند و در برخی موارد حتی قرمز می شود. اگر چنین شرایطی به ندرت اتفاق بیفتد، جای نگرانی نیست. اما با هجوم مداوم خون به سر، لازم است علل این آسیب شناسی کشف شود. بیشتر اوقات، نشانه ای از نوعی اختلال در بدن است. برای اینکه مشکل را شروع نکنید، باید احساسات خود را درک کنید و راه های حل این بیماری را تعیین کنید.
تعیین گرگرفتگی
گرگرفتگی احساسی است که با ظاهر شدن گرما در قسمت های مختلف بدن مشخص می شود. با انتشار در سراسر بدن، هجوم خون می تواند در سر موضعی شود. در این مورد، صورت شروع به بیشترین آسیب می کند. تب شدید وجود دارد، نبض افزایش می یابد و همچنین دمای بدن. از نظر خارجی، هجوم خون به سر می تواند با لکه های قرمز یا قرمزی عمومی صورت بیان شود. اگر این حالت دردر شب، افزایش تعریق شروع می شود که ممکن است با بی خوابی همراه باشد.
گرگرفتگی در زنان
جزر و مد معمولاً خود به خود رخ می دهد. آنها طولانی نیستند، اما می توانند مکرر و تلفظ شوند. مدت زمان یک جزر و مد می تواند از 30 تا 60 ثانیه متغیر باشد. در برخی بیماری ها بیش از یک دقیقه طول می کشد. زنان در سنین 40 تا 60 سالگی از برافروختگی سر رنج می برند. این گروه سنی بیشتر مستعد ابتلا به این آسیب شناسی است. اغلب در دوران یائسگی و یائسگی از جنس زن پیشی می گیرد. با این حال، این مورد، حتی بیشتر از موارد دیگر، نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارد تا احتمال ابتلا به بیماری‌های مختلفی که با تغییر فشار خون ظاهر می‌شوند، رد شود.
فلاش مردانه
علی رغم این کلیشه رایج مبنی بر این که گرگرفتگی فقط در زنان رخ می دهد، جنس مذکر هم می تواند از این وضعیت ناخوشایند کمتر از زن رنج ببرد. آسیب شناسی اغلب خود را در سن متوسط 45 تا 65 سالگی نشان می دهد. مدت زمان هجوم خون به سر در مردان مانند زنان است. یک حمله به ندرت بیش از 60 ثانیه طول می کشد. اگر در زنان علت این وضعیت اغلب در شروع یائسگی و کمبود استروژن باشد، مردان به دلیل کمبود تستوسترون از این آسیب شناسی رنج می برند.
کاهش سطح این هورمون می تواند به دلیل مصرف برخی داروها رخ دهد. همچنین ارزش دارد که درمان احتمالی را فراموش کنیمرفتار. گاهی اوقات گرگرفتگی می تواند در اثر جراحی یا شیمی درمانی اخیر ایجاد شود.
علل اصلی بیماری
بیشتر اوقات، گرگرفتگی که در ناحیه سر متمرکز می شود به دلیل سوء استفاده از مواد غذایی تند و داروها رخ می دهد. زنان در دوران یائسگی با این مشکل مواجه می شوند. برافروختگی صورت یکی از علائم نزدیک شدن به یائسگی است. همچنین اغلب در افرادی که اغلب نوشیدنی های الکلی مصرف می کنند و ترجیح می دهند غذاهای مضر بخورند ظاهر می شوند. علاوه بر این، باید گزینه های احتمالی زیر را برای ظاهر جزر و مد در نظر بگیرید:
- فعالیت بدنی. اگر قدرت آنها در ورزشگاه به درستی محاسبه نشود، می توانند گرگرفتگی را تحریک کنند. برای جلوگیری از این اتفاق، باید با یک مربی کار کنید.
- اضافه وزن. افراد چاق چندین برابر بیشتر از دیگران از برافروختگی سر رنج می برند.
- آفتاب زدگی یا اقامت طولانی مدت در سونا. برای تسکین علائم ناخوشایند، باید به یک مکان خنک بروید و هوای تازه بخورید.
- ماندن طولانی در سرما. هوای سرد بدن انسان را مجبور می کند تا خود را با شرایط دمایی سازگار کند. هجوم خون به سر، در این مورد، تنها یک واکنش دفاعی است.
برای کاهش گرگرفتگی در صورت و گردن، پزشکان توصیه می کنند رژیم غذایی خود را مرور کنید، سطح هورمون ها را بررسی کنید و از مصرف الکل و غذاهای تند خودداری کنید. اگر آنها شروع به اذیت کردن بیش از چند نفر کنندیک بار در ماه باید به مطب دکتر بروید.
گرگرفتگی و یائسگی
طبق آمار، این سوال مطرح می شود: "چرا خون به سر می رود؟" اغلب در زنان رخ می دهد. جرقه های ناگهانی گرما باعث ناراحتی زیادی می شود. به خصوص اگر یک زن موقعیتی را اشغال کند که مستلزم حضور دائمی در جامعه باشد. چنین برافروختگی هایی همیشه با قرمزی صورت و گردن همراه است و مدت زمان آن از 10 ثانیه تا چند دقیقه متغیر است.
برای رهایی از این مشکل ابتدا باید با پزشک مشورت کنید. به احتمال زیاد داروهایی تجویز می کند که سطح استروژن را در خون افزایش می دهد. در 87 درصد موارد، داروهای هورمونی علائم گرگرفتگی را به طور کامل تسکین می دهند. در برخی موارد، پزشک عادی کردن فشار خون با داروهای مناسب را توصیه می‌کند.
کدام پزشکان می توانند کمک کنند
اگر گرگرفتگی به یک مشکل دائمی تبدیل شود و خون در هنگام کج شدن به سر هجوم آورد، لازم است زمانی برای تشخیص این آسیب شناسی پیدا کنید. یعنی باید در اسرع وقت با پزشک وقت بگیرید. متخصص غدد درون ریز و متخصص زنان قادر خواهند بود علت گرگرفتگی مکرر را تعیین کنند. بدون مشورت با متخصص نمی توانید تشخیص دهید. خوددرمانی می تواند آسیب بیشتری به همراه داشته باشد. از آنجایی که علت گرگرفتگی اغلب نارسایی هورمونی است، حل این مشکل به تنهایی امکان پذیر نخواهد بود.
برخی ترجیح می دهند که منحصراً با روش های عامیانه درمان شوند و بازدید را نادیده بگیرند.پزشکان این تاکتیک اثر درمانی بر بدن ندارد. با کمک دستور العمل های خانگی، فقط می توانید به طور موقت علائم ناخوشایند را تسکین دهید. در حالی که درمان دارویی می تواند یک مشکل احتمالی را کاملاً از بین ببرد.
چگونه از گرگرفتگی جلوگیری کنیم
وقتی خون به شدت به سمت سر هجوم می آورد، همیشه با احساسات ناراحت کننده همراه است. بعید است که کسی تب شدید، لکه های قرمز روی صورت، تعریق بیش از حد، سردرد و ضعف عمومی را دوست داشته باشد. اما این تمام لیست علائم گرگرفتگی نیست. برای جلوگیری از ایجاد این عارضه باید علت بروز آن را دریابید.
اگر هجوم شدید خون به سر به دلیل مصرف دارو رخ داد، باید در این مورد با پزشک خود صحبت کنید و در صورت امکان، آنها را با موارد ملایم تر جایگزین کنید. همچنین باید از خوردن غذاهای تند خودداری کنید. با شروع یخبندان بهتر است کمترین زمان ممکن را در خیابان بگذرانید و لباس گرم بپوشید. هجوم شدید خون به سر اغلب پس از نوشیدن الکل رخ می دهد. بنابراین، باید الکل را کاملاً کنار بگذارید.
پیروی از توصیه های بالا اصلا کار سختی نیست. بنابراین، برای سلامتی خود، بهتر است مصرف غذاهای ممنوعه را محدود کنید و تمام تلاش خود را برای داشتن یک سبک زندگی سالم به کار بگیرید. همچنین از معاینات پیشگیرانه سالانه در بیمارستان غافل نشوید. مراجعه منظم به پزشکان به کنترل سلامت شما کمک می کند.
