سیستم گردش خون بر سلامت کل بدن تأثیر می گذارد. نقض در کار آن می تواند منجر به این واقعیت شود که بافت ها دیگر اکسیژن و مواد مغذی کافی دریافت نخواهند کرد. در نتیجه، کاهش سرعت متابولیسم یا احتمالاً بروز هیپوکسی وجود خواهد داشت. به دلیل چنین مشکلاتی، آسیب شناسی های جدی ممکن است ایجاد شود.
تظاهرات بالینی بیماری
در مراحل اولیه اختلال همودینامیک، هیچ علامتی ظاهر نمی شود. و حتی پس از مدتی، علائم این بیماری به قدری غیر اختصاصی است که تشخیص فوری بیماری غیرممکن است. علائم اصلی گردش خون ضعیف عبارتند از:
- عدم میل به غذا خوردن.
- تضعیف ایمنی.
- دست و پا سرد.
- سوزن سوزن شدن و بی حسی در دست.
- موها و ناخن های شکننده.
- واریس.
- خستگی مداوم.
- ظاهر زخم در پاها.
- تغییر در رنگدانه های پوست.
- پف.
شیوع
اختلال گردش خون مغزی که علائم و درمان آن در مقاله ارائه شده است، امروزه علت اصلی ناتوانی محسوب می شود. تعداد بیماران مبتلا به گردش خون ضعیف هر سال در حال افزایش است. علاوه بر این، چنین بیماری نه تنها در افراد مسن، بلکه در افراد جوان نیز ممکن است رخ دهد.
انواع اختلالات گردش خون در مغز
پزشکان اختلال جریان خون مغزی را به دو نوع مزمن و حاد تقسیم می کنند. در حالت اول، مشکل در گردش خون وجود دارد که مزمن است. چنین آسیب شناسی برای مدت طولانی ایجاد می شود، علاوه بر این، علائم در مرحله اول خفیف است. تنها پس از مدتی، زمانی که بیماری شروع به پیشرفت می کند، علائم خاصی ظاهر می شود.
مشکلات حاد گردش خون مغزی معمولاً به سکته مغزی و اختلال گذرا تقسیم می شوند. در این حالت، سکته مغزی می تواند ایسکمیک و هموراژیک باشد که در آن به دلیل پارگی رگ، در بافت مغز خونریزی ایجاد می شود. اختلالات گذرا در گردش خون با اختلالات عروقی موضعی مشخص می شود که بر عملکردهای حیاتی تأثیر نمی گذارد. چنین اختلالاتی نمی توانند عوارض جدی ایجاد کنند. چنین نقضی در مدت زمان با موارد حاد متفاوت است، به عنوان مثال، هنگامی که علائم برای کمتر از یک روز مشاهده می شود، ما در مورد یک روند گذرا صحبت می کنیم، اگر بیشتر باشد - در مورد سکته مغزی.
چرا اختلال در گردش خون در مغز وجود دارد؟
گردش خون ضعیف مغز در بسیاری از موارد در نتیجه آترواسکلروز مغزی وفشار خون. فردی با چنین آسیب شناسی تنها زمانی احساس رضایت می کند که در شرایط عادی باشد. با این حال، با افزایش گردش خون، وضعیت او بدتر می شود، این می تواند در هنگام فعالیت بدنی، دمای بیش از حد هوا یا کار بیش از حد اتفاق بیفتد. بیمار شروع به سرگیجه، سر و صدا و درد در ناحیه سر می کند، علاوه بر این، حافظه و توانایی کار وی ضعیف می شود.
اگر چنین علائمی در فردی بیش از دو ماه وجود داشته باشد و به طور مرتب هفته ای یک بار تکرار شود، در این صورت در مورد نارسایی عروق مغزی صحبت می کنیم.
پزشک پس از مشاوره دقیق و تشخیص جامع، مناسب ترین درمان را برای بهبود گردش خون تجویز می کند. بیمار باید بلافاصله و بدون تاخیر داروهای تجویز شده را مصرف کند. علاوه بر این، دوره چنین درمانی شامل استفاده نه تنها از داروهایی با هدف افزایش جریان خون به مغز، بلکه از داروهای آرام بخش و همچنین مجتمع های ویتامین می شود.
داروهایی که به بهبود گردش خون ضعیف کمک می کنند به طور موثر با این بیماری مبارزه می کنند. برای از بین بردن چنین اختلالاتی از داروهایی استفاده می شود که دارای اثر نوتروپیک، گشادکننده عروق و ضد هیپوکسیک هستند.
علاوه بر دارودرمانی، بیمار همچنان باید سبک زندگی خود را کاملاً تغییر دهد. بیمار باید در حین کار به طور منظم استراحت کند، حداقل 8 ساعت بخوابد و از ورزش های سنگین بدنی و احساسات منفی خودداری کند. توصیه می شود تا حد امکان در هوای تازه راه بروید و اتاق را تهویه کنید. جزبرای انجام این کار، باید رژیم غذایی را دنبال کنید، مصرف چربی، کربوهیدرات و نمک را محدود کنید. برای درمان گردش خون ضعیف، حتماً باید سیگار را ترک کنید. اگر این توصیه ها را دنبال کنید، می توانید پیشرفت بیماری را متوقف کنید.
اختلال در گردش خون مغزی که علائم و درمان آن به هم مرتبط هستند، می تواند منجر به سکته شود. به همین دلیل است که به محض مشاهده اولین علائم چنین آسیب شناسی، لازم است بلافاصله با پزشک مشورت شود. از این گذشته، تنها درمان به موقع و مؤثر با هدف بهبود گردش خون در مغز از عواقب منفی جلوگیری می کند.
جریان خون ضعیف در بازوها
اختلال در گردش خون در اندام ها منجر به بدتر شدن گردش خون در بدن می شود. این وضعیت به دلیل این واقعیت است که پلاک‌هایی که تشکیل می‌شوند رگ‌های خونی را مسدود می‌کنند.
شایع ترین علائم این بیماری شامل بی حسی انگشتان، سردرد، تورم آرنج و دست، سوزن سوزن شدن، سندرم اندام سرد، بدتر شدن ناخن ها است.
گردش خون ضعیف در دست معمولاً به دلایل زیر است:
- سوء مصرف کافئین، الکل و مواد مخدر.
- دیابت.
- سیگار کشیدن.
- فشار خون بالا.
- سبک زندگی بی تحرک.
- کلسترول بالا.
افرادی که گردش خون ضعیفی در دست دارند باید غذاهای حاوی فیبر بیشتری بخورند.و همچنین سعی کنید از غذاهای کم چرب استفاده کنید، زیرا اغلب به دلیل چنین مواد غذایی است که پلاک هایی تشکیل می شود که رگ های خونی را مسدود می کند. به همین دلیل است که به بسیاری از بیماران مبتلا به این بیماری توصیه می شود وزن خود را کاهش دهند.
کسانی که می خواهند گردش خون در اندام ها را بهبود بخشند، حتماً باید غذاهای غنی از ویتامین E و C مصرف کنند. همچنین در صورت گردش خون ضعیف باید آب کافی بنوشند. آب هندوانه مخصوصاً برای این بیماری مفید است.
اکیداً به بیماران توصیه کنید که بدن و ستون فقرات را در وضعیت صحیح نگه دارند تا جریان خون مداوم بدون مشکل یا انسداد تضمین شود. برای جلوگیری از بی‌حسی دست‌ها، آنها را در هنگام خواب در وضعیتی راحت نگه دارید.
اختلال گردش خون در پاها
گردش خون ضعیف در اندام ها می تواند منجر به بسیاری از مشکلات سلامتی شود. اگر هیچ اقدامی در مورد چنین بیماری انجام نشود، عواقب آن می تواند شدید باشد.
علت اصلی اختلالات گردش خون در پاها بیماری های مختلف عروق محیطی است. این مشکل زمانی رخ می دهد که پلاکی بر روی دیواره رگ های محیطی از یک ماده چرب که سفت می شود، ایجاد می شود. سخت شدن تشکیل شده باعث می شود خون در وریدها و شریان ها حرکت کند.
اغلب استفاده از داروها و برخی داروها، کم تحرکی و سبک زندگی ناسالم منجر به اختلال در گردش خون می شود. اغلب اوقات، جریان خون ضعیف به پاها با آترواسکلروز مشاهده می شود. این مشکلات در افرادی که از کم خونی رنج می برند، سیگار زیاد ودرست غذا نخوردن.
در صورت اختلال در گردش خون، سوزن سوزن شدن در اندام تحتانی، گرفتگی، لکه های سیاه و آبی که اغلب در عضلات ساق پا ایجاد می شود و همچنین احساس بی حسی وجود دارد.
چگونه گردش خون در پاها را بهبود ببخشیم؟
برای تشخیص دقیق، بیمار باید یکی از معاینات زیر را انجام دهد: آنژیوگرافی عروق، داپلروگرافی، CTA یا MRA. برای بررسی میزان جریان خون در اندام‌ها، پزشکان سطح فشار خون مچ پا و دست را مقایسه می‌کنند.
اقدامات درمانی به شدت انسداد در سیاهرگ ها و شریان ها بستگی دارد. انواع خفیف و متوسط بیماری با داروها و کرم های مختلف درمان می شود. ایروبیک نیز توصیه می شود.
اختلالات شدید گردش خون در پاها منحصراً با یک روش جراحی درمان می شوند: اندارترکتومی، آنژیوپلاستی، بای پس محیطی، عروق مجدد یا آترکتومی.
عواقب گردش خون ضعیف
در صورت عدم درمان، مشکلات گردش خون می تواند منجر به انفارکتوس میوکارد شود. علاوه بر این، خطر سکته مغزی افزایش می یابد. در برخی موارد، گردش خون ضعیف منجر به ایسکمی بحرانی می شود. اجتناب از چنین عوارضی تنها در صورت معاینه منظم امکان پذیر خواهد بود.
بهبود گردش خون به روش های عامیانه
اگر گردش خون ضعیف تشخیص داده شود، در این مورد چه باید کرد؟ برای از بین بردن سریع بیماری، درمان اصلی باید با مردم ترکیب شودمعنی دارد.
برای ایجاد یک درمان موثر، باید یک قاشق کوچک نمک خوراکی و به همان میزان نمک دریا را در یک لیوان آب گرم حل کنید. این مایع باید از طریق سوراخ های بینی به داخل کشیده شود و نفس برای چند ثانیه نگه داشته شود. این محلول باید حدود 10 روز درمان شود.
برای بهبود گردش خون در پاها، دستور زیر به شما کمک می کند: یک غلاف فلفل تلخ له شده، یک قاشق غذاخوری خردل خشک و کمی نمک دریا. همه چیز مخلوط شده و با یک لیوان ودکا ریخته می شود. مخلوط حاصل حداقل به مدت 10 روز در یک مکان تاریک تزریق می شود. اندام ها با این ابزار مالیده می شوند و پس از آن جوراب های پشمی می پوشند. بهتر است این روش قبل از خواب انجام شود.
محلول نمکی به خلاص شدن از شر این مشکل کمک می کند. برای انجام این کار، 5 قاشق غذاخوری نمک دریا را در یک لیوان آب گرم رقیق کنید. سپس یک تکه کوچک پنبه را در محلول خیس کرده و به مدت 20 دقیقه داخل بینی قرار می دهند و سر را به سمت عقب پرتاب می کنند.
پیشگیری از اختلالات جریان خون
برای جلوگیری از بروز مشکل در سیستم گردش خون، قبل از هر چیز باید کلسترول را کاهش داد و همچنین بر کم تحرکی غلبه کرد. ترک عادت های بد به کاهش خطر ابتلا به چنین آسیب شناسی کمک می کند. علاوه بر این، درمان به موقع بیماری های عفونی که عوارض ایجاد می کنند بسیار مهم است.
