هورمون سوماتوتروپیک (STH) به طور مستقیم در رشد مناسب بدن کودک نقش دارد. هورمون های رشد برای یک ارگانیسم در حال رشد بسیار مهم هستند. تشکیل صحیح و متناسب بدن به STH بستگی دارد. و کمبود یا بیش از حد چنین ماده ای منجر به غول پیکر شدن یا برعکس، تاخیر در رشد می شود. در بدن یک بزرگسال، هورمون سوماتوتروپیک به مقدار کمتری نسبت به یک کودک یا نوجوان وجود دارد، اما هنوز هم مهم است. اگر هورمون رشد در بزرگسالان افزایش یابد، می تواند منجر به ایجاد آکرومگالی شود.
اطلاعات عمومی
Somatotropin یا STH یک هورمون رشد است که رشد کل ارگانیسم را تنظیم می کند. این ماده در غده هیپوفیز قدامی تولید می شود. سنتز هورمون رشد توسط دو تنظیم کننده اصلی کنترل می شود: فاکتور آزاد کننده سوماتوتروپین (STHF) و سوماتوستاتین که توسط هیپوتالاموس تولید می شوند. سوماتواستاتین و STHF تشکیل سوماتوتروپین را فعال کرده و زمان و مقدار دفع آن را تعیین می کنند. STH یک هورمون آنابولیک است که شدت متابولیسم لیپید، پروتئین، کربوهیدرات و مواد معدنی به آن بستگی دارد. سوماتوتروپین بیوسنتز پروتئین، گلیکوژن، DNA را فعال می کند، حرکت چربی ها از انبار و تجزیه اسیدهای چرب را تسریع می کند. STH هورمونی است کهفعالیت لاکتوژنیک دارد. اثر بیولوژیکی هورمون سوماتوتروپیک بدون پپتید با وزن مولکولی کم سوماتومدین C غیرممکن است. با معرفی هورمون رشد در خون، عوامل تحریک کننده رشد "ثانویه"، سوماتومدین ها، افزایش می یابد. سوماتومدین های زیر متمایز می شوند: A1، A2، B و C. دومی اثری شبیه انسولین بر بافت چربی، ماهیچه و غضروف دارد.
عملکردهای اصلی هورمون رشد در بدن انسان
هورمون سوماتوتروپیک (STH) در طول زندگی سنتز می شود و تأثیر قدرتمندی بر تمام سیستم های بدن ما دارد. بیایید به مهمترین عملکردهای چنین ماده ای نگاه کنیم:
- سیستم قلبی عروقی. STH هورمونی است که در تنظیم سطح کلسترول نقش دارد. کمبود این ماده می تواند آترواسکلروز عروقی، حمله قلبی، سکته مغزی و سایر بیماری ها را تحریک کند.
- چرم. هورمون رشد یک جزء ضروری در فرآیند تولید کلاژن است که مسئول وضعیت پوست است. اگر هورمون (GH) کاهش یابد، کلاژن به مقدار ناکافی سنتز می شود و در نتیجه روند پیری پوست تسریع می شود.
- وزن. در شب (در طول خواب)، سوماتوتروپین به طور مستقیم در فرآیند تجزیه لیپیدها نقش دارد. نقض این مکانیسم باعث چاقی تدریجی می شود.
- بافت استخوانی. هورمون رشد در کودکان و نوجوانان باعث افزایش طول استخوان ها و در بزرگسالان - استحکام آنها می شود. این به این دلیل است که هورمون رشد در سنتز ویتامین D دخیل است 3 دربدن مسئول ثبات و استحکام استخوان ها است. چنین عاملی به مقابله با بیماری های مختلف و کبودی های شدید کمک می کند.
- بافت عضلانی. STH (هورمون) مسئول قدرت و قابلیت ارتجاعی فیبرهای عضلانی است.
- تن بدن. هورمون سوماتوتروپیک تأثیر مثبتی بر کل بدن دارد. به حفظ انرژی، خلق و خوی خوب، خواب سالم کمک می کند.
هورمون رشد برای حفظ فرم بدن باریک و زیبا بسیار مهم است. یکی از عملکردهای هورمون سوماتوتروپیک تبدیل بافت چربی به بافت عضلانی است، این چیزی است که ورزشکاران و هرکسی که این شکل را دنبال می کند به آن دست می یابد. STH - هورمونی که تحرک و انعطاف مفاصل را بهبود می بخشد، ماهیچه ها را انعطاف پذیرتر می کند.
در سنین بالاتر، محتوای طبیعی سوماتوتروپین در خون باعث افزایش طول عمر می شود. در ابتدا از هورمون سوماتوتروپیک برای درمان بیماری های مختلف پیری استفاده می شد. در دنیای ورزش، مدتی از این ماده توسط ورزشکاران برای ساختن توده عضلانی استفاده می شد، اما به زودی هورمون رشد برای استفاده رسمی ممنوع شد، اگرچه امروزه به طور فعال توسط بدنسازان استفاده می شود.
STG (هورمون): هنجار و انحرافات
مقادیر طبیعی هورمون سوماتوتروپیک برای یک فرد چیست؟ در سنین مختلف، شاخص های چنین ماده ای مانند هورمون رشد (هورمون) متفاوت است. هنجار برای زنان نیز به طور قابل توجهی با مقادیر طبیعی برای مردان متفاوت است:
- نوزادان تازه متولد شده تا یک روز - 5-53 میکروگرم در لیتر.
- نوزادان تا یک هفته - 5-27 میکروگرم در لیتر.
- کودکان بالای سنیک ماه تا یک سال - 2-10 میکروگرم در لیتر.
- میانسالی - 0-4 میکروگرم در لیتر.
- زنان میانسال - 0-18 میکروگرم در لیتر.
- مردان بالای 60 سال - 1-9 میکروگرم در لیتر.
- زنان بالای 60 سال - 1-16 میکروگرم در لیتر.
کمبود هورمون رشد در بدن
توجه ویژه ای به سوماتوتروپین در دوران کودکی می شود. کمبود GH در کودکان یک اختلال جدی است که می تواند نه تنها باعث تاخیر در رشد، بلکه تاخیر در بلوغ و رشد جسمی عمومی و در موارد خاص کوتولگی شود. عوامل مختلفی می توانند باعث چنین تخلفی شوند: بارداری پاتولوژیک، وراثت، اختلالات هورمونی.
سطح ناکافی سوماتوتروپین در بدن یک بزرگسال بر وضعیت کلی متابولیسم تأثیر می گذارد. مقدار کم هورمون رشد همراه با بیماری های غدد درون ریز مختلف است و کمبود هورمون رشد می تواند درمان با برخی داروها از جمله استفاده از شیمی درمانی را تحریک کند.
و اکنون چند کلمه در مورد اینکه اگر هورمون رشد بیش از حد در بدن وجود داشته باشد چه اتفاقی می افتد.
GH افزایش یافت
هورمون رشد بیش از حد در بدن می تواند عواقب جدی تری ایجاد کند. به طور قابل توجهی رشد را نه تنها در نوجوانان، بلکه در بزرگسالان نیز افزایش می دهد. قد یک بزرگسال می تواند بیش از دو متر باشد.
در عین حال افزایش قابل توجهی در اندام ها - دست ها، پاها، دستخوش تغییرات جدی و شکل صورت - بینی وفک پایین بزرگتر می شود، ویژگی ها درشت می شوند. چنین تغییراتی قابل اصلاح است اما در این صورت نیاز به درمان طولانی مدت زیر نظر پزشک متخصص خواهد بود.
چگونه سطح هورمون رشد در بدن را تعیین کنیم؟
دانشمندان دریافته اند که سنتز هورمون رشد در بدن به صورت امواج یا چرخه اتفاق می افتد. بنابراین، بسیار مهم است که بدانید چه زمانی باید STH (هورمون) مصرف کنید، یعنی در چه زمانی برای محتوای آن تجزیه و تحلیل انجام دهید. در کلینیک های معمولی، چنین مطالعه ای انجام نمی شود. شما می توانید محتوای سوماتوتروپین در خون را در یک آزمایشگاه تخصصی تعیین کنید.
کدام قوانین باید قبل از تجزیه و تحلیل رعایت شود؟
یک هفته قبل از تجزیه و تحلیل برای STH (هورمون رشد)، لازم است از انجام معاینه اشعه ایکس خودداری شود، زیرا ممکن است بر قابلیت اطمینان داده ها تأثیر بگذارد. در طول روز قبل از نمونه گیری خون، باید سختگیرانه ترین رژیم غذایی را رعایت کنید که هر گونه غذای چرب را حذف کند. 12 ساعت قبل از مطالعه، استفاده از هر محصولی را حذف کنید. همچنین توصیه می شود سیگار را ترک کنید و در عرض سه ساعت باید به طور کامل حذف شود. یک روز قبل از آزمون، هرگونه فشار بیش از حد فیزیکی یا روحی غیرقابل قبول است. خونگیری در صبح انجام می شود، در این زمان غلظت هورمون سوماتوتروپیک در خون حداکثر است.
چگونه سنتز هورمون رشد را در بدن تحریک کنیم؟
امروزه بازار دارویی تعداد زیادی داروی مختلف با هورمون رشد دارد.دوره درمان با چنین داروهایی می تواند چندین سال طول بکشد. اما فقط یک متخصص باید پس از معاینه پزشکی کامل و در صورت وجود دلایل عینی چنین داروهایی را تجویز کند. خوددرمانی نه تنها نمی تواند وضعیت را بهبود بخشد، بلکه باعث مشکلات سلامتی بسیاری نیز می شود. علاوه بر این، می توانید تولید هورمون سوماتوتروپیک را در بدن به طور طبیعی فعال کنید.
نکات مفید
- خوب بخوابید. شدیدترین تولید هورمون رشد در طول خواب عمیق اتفاق می افتد، به همین دلیل است که شما باید حداقل هفت تا هشت ساعت بخوابید.
- رژیم غذایی منطقی. آخرین وعده غذایی باید حداقل سه ساعت قبل از خواب باشد. اگر معده پر باشد، غده هیپوفیز قادر به سنتز فعال هورمون رشد نخواهد بود. توصیه می شود شام را با غذاهای زود هضم میل کنید. به عنوان مثال، می توانید پنیر کم چرب، گوشت بدون چربی، سفیده تخم مرغ و غیره را انتخاب کنید.
- منوی سالم. اساس تغذیه باید میوه ها، سبزیجات، لبنیات و محصولات پروتئینی باشد.
- خون. نظارت بر سطح گلوکز در خون بسیار مهم است، افزایش آن می تواند باعث کاهش تولید هورمون سوماتوتروپ شود.
- فعالیت بدنی. برای کودکان، بخش های والیبال، فوتبال، تنیس و دوی سرعت گزینه بسیار خوبی خواهد بود. با این حال، باید بدانید: مدت زمان هر تمرین قدرتی نباید بیش از 45-50 دقیقه باشد.
- گرسنگی، فشار عاطفی، استرس، سیگار کشیدن. چنین عواملی همچنین باعث کاهش تولید هورمون رشد در بدن می شود.
علاوه بر این، آنها سنتز هورمون رشد را به میزان قابل توجهی کاهش می دهندشرایط بدن مانند دیابت، آسیب هیپوفیز، افزایش سطح کلسترول خون.
نتیجه گیری
در این مقاله، عنصر مهمی مانند هورمون سوماتوتروپیک را با جزئیات بررسی کردیم. عملکرد همه سیستم‌ها و اندام‌ها و سلامت عمومی فرد به چگونگی تولید آن در بدن بستگی دارد.
امیدواریم اطلاعات برای شما مفید واقع شود. سالم بمانید!
