همه می دانند که پای انسان بزرگترین بار را به دوش می کشد. بنابراین احتمال ابتلا به بیماری های مختلف این قسمت از بدن منتفی نیست. تاندونیت پا یکی از شایع ترین بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی است. در این مقاله تمام ویژگی های درمان بیماری، علائم و علل ایجاد آن را در نظر خواهید گرفت.
بیماری چیست
تاندونیت پا یک بیماری بسیار شایع است که به صورت التهاب و مرگ بافت تاندون خود را نشان می دهد. به گفته کارشناسان، سیر این آسیب شناسی به طور جدایی ناپذیری با فرآیندهای التهابی حاد در بافت های تاندون پاها مرتبط است. توجه به چنین بیماری به موقع بسیار مهم است. اگر این کار انجام نشود، فرآیندهای التهابی شروع به گسترش به عضلات کف پا و تیبیا می کنند. و این به نوبه خود منجر به مشکلات بسیار جدی در حرکت خواهد شد.
ویژگی های اصلی این بیماری
تاندونیت پا یک بیماری بسیار خطرناک است، زیرا منجر به دیستروفی می شود.فرآیندهای بافت تاندون اغلب، این آسیب شناسی را می توان در افراد در سنین بالا مشاهده کرد. به هر حال، در این دوره زمانی است که تمام بافت ها شروع به تغییر شکل می کنند و پا دیگر نمی خواهد کار کند.
با فرآیند تغییر شکل بافت است که تاندونیت پا شروع می شود. و اگر این بیماری با فرآیندهای التهابی نیز همراه باشد، منجر به مرحله حاد بیماری می شود که در نهایت به شکل مزمن تبدیل می شود.
تاندونیت مزمن پا که درمان آن در زیر توضیح داده شده است، با درد مداوم مشخص می شود که ویژگی دردناکی دارد. در این مورد، درد را نمی توان نه تنها با کمک داروها، بلکه با کمک مداخله جراحی نیز از بین برد. بنابراین، به هیچ وجه درمان را به تاخیر نیندازید. با اولین علائم شروع کنید. به هر حال، اشکال پیشرفته این بیماری می تواند منجر به این واقعیت شود که شما به سادگی نمی توانید حرکت کنید.
تاندونیت اکستانسورهای پا: علل آسیب شناسی
در واقع، دلایل زیادی برای شروع این بیماری وجود دارد. رایج ترین آنها را در نظر بگیرید.
فعالیت بدنی عالی. تاندونیت پا (علائم و درمان در این مقاله توضیح داده شده است) می تواند در نتیجه فعالیت بدنی بیش از حد ظاهر شود. این بیماری "شغلی" بسیاری از ورزشکاران است. در منطقه خطر افزایش یافته افرادی هستند که در حال دویدن با سرعت هستند. هنگام انجام این ورزش، بدن باید بهترین ها را بدهد و تمام ذخایر خود را به هم متصل کند. بنابراین، بارروی پا حداکثر است. اغلب صدمات و دررفتگی وجود دارد. آنها می توانند منجر به فرآیندهای التهابی شوند که با تغییر شکل بافت های تاندون همراه خواهد بود
- آسیب پا. این نه تنها در مورد ورزشکاران، بلکه در مورد مردم عادی نیز صدق می کند. لطفاً توجه داشته باشید که حتی آسیب های جزئی نیز می تواند منجر به بیماری مانند تاندونیت انگشتان پا شود. در نتیجه هر گونه ضربه مکانیکی، رشته های مفاصل و انتهای عصبی آسیب می بینند. بنابراین، حتی کوچکترین کبودی نیز می تواند باعث بروز این بیماری شود.
- متابولیسم اشتباه. تاندونیت تاندون پا ممکن است در نتیجه عدم امکان تامین کلسیم به استخوان درشت نی و نازک نی رخ دهد. از این گذشته، به لطف این عنصر است که استخوان ها و تاندون ها به طور طبیعی عمل می کنند. با این حال، اگر متابولیسم مختل شود، می تواند منجر به تشکیل رشد استخوان شود. و از حرکت صحیح و کامل پاها جلوگیری خواهند کرد.
- تأثیر تغییرات مرتبط با سن. در همه افراد مسن (مخصوصاً کسانی که سبک زندگی ناسالم دارند)، تخریب بافت استخوان و غضروف قابل مشاهده است. چرا این اتفاق می افتد؟ وقتی بدن پیر می شود، بافت ها شروع به تجزیه فعال می کنند. و فکر نکنید که پاها به اینجا تعلق ندارند. برای کند کردن یا توقف این فرآیندهای انحطاط، باید درست غذا بخورید و مکمل‌های مختلفی مصرف کنید که از سیستم اسکلتی عضلانی حمایت می‌کنند.
- تاثیر عفونت ها. اغلب، تاندونیت پا، که عکس آن در این مقاله منتشر شده است، به دلیل ایجاد می شودسیر فرآیندهای عفونی مختلف در ناحیه تاندون.
- ساختار اسکلتی نادرست. گاهی اوقات مواردی وجود دارد که فرد از بدو تولد دارای آسیب شناسی های مختلف سیستم اسکلتی عضلانی است. به عنوان مثال، یک پا کمی کوتاهتر از دیگری خواهد بود. همچنین می تواند شامل آسیب شناسی های اکتسابی، مانند وضعیت نامناسب بدن یا هر گونه آسیب باشد.
- استفاده از برخی داروها. به خاطر داشته باشید که مصرف داروهای مختلف می تواند بر استخوان های کل بدن تأثیر منفی بگذارد. و پاها نیز از این قاعده مستثنی نیستند. رسوب قابل توجه نمک می تواند منجر به تشکیل رشد و همچنین سایر آسیب شناسی ها شود. علاوه بر این، برخی داروها می توانند بافت استخوانی را تخریب کنند. اگر دارویی مصرف می کنید، سعی کنید تمام جنبه های مصرف آن را در نظر بگیرید. رژیم غذایی خود را در صورت نیاز تنظیم کنید.
تاندونیت پا: علائم و نشانه ها
در واقع، تشخیص این بیماری بسیار آسان است، زیرا با درد ناگهانی و شدید در ناحیه مچ پا مشخص می شود. شایع ترین علائم این بیماری در زیر ذکر شده است.
اولین چیزی که باید به آن توجه کرد درد است. آنها می توانند هم تقریبا نامحسوس و هم بسیار ملموس باشند. لطفا توجه داشته باشید که اگر این بیماری را نادیده بگیرید، از حالت خفیف به مزمن تبدیل می شود. در این صورت دردهای بسیار تیز یا تیز ظاهر می شود.
فراموش نکنید که آسیب شناسی با فرآیندهای التهابی همراه است، بنابراین متوجه خواهید شد که چگونه پوست درپاها شروع به قرمز شدن می کند.
اگر به طور فعال تاندون را حرکت دهید، می توانید متوجه کرانچ مشخصه شوید.
اغلب، درد نه تنها در ناحیه پا، بلکه در ناحیه ساق پا نیز قابل توجه است. معمولا این درد در طبیعت دردناک است. این به دلیل این واقعیت است که پاها دیگر نمی توانند وظایف خود را به طور کامل انجام دهند، بنابراین بار بسیار زیادی روی ساق پا وارد می شود.
ساق پا و پا گاهی اوقات ممکن است متورم شوند. این به دلیل التهابی است که در تاندون ها ایجاد شده است. گردش خون مختل می شود. بنابراین، رکود آن مشاهده می شود. در این رابطه پف کردگی ظاهر می شود.
در صورت مشاهده هر یک از علائم بالا، فوراً به پزشک خود مراجعه کنید. پس از همه، شما ممکن است تاندونیت پا را شروع کرده باشید. فراموش نکنید که چنین بیماری نیاز به درمان فوری دارد.
چگونه تشخیص داده می شود
فقط متخصص می تواند تشخیص دقیق بدهد. اغلب، تنها با اطلاعات حضوری و شکایات بیمار، می توان فهمید که چه نوع بیماری است. اما، علاوه بر این، انجام یک تشخیص خاص نیز مطلوب است. پزشکان معمولا از روش های زیر استفاده می کنند: اشعه ایکس، تصویربرداری تشدید مغناطیسی، سونوگرافی و آزمایش های آزمایشگاهی. اگر پزشک یکی از این گزینه ها را به شما پیشنهاد می دهد (یا چندین گزینه را همزمان)، پس رد نکنید.
قوانین درمان دارویی
تندینیت پا که درمان آن در مقاله ما توضیح داده شده است، به روش های مختلفی انجام می شود. یکی از آنها محافظه کار است. هدف آن تسکین درد استاحساسات، و همچنین در از بین بردن روند التهابی. پزشکان معمولاً درمان پیچیده ای را با دارو پیشنهاد می کنند.
به آنچه اغلب تجویز می شود توجه کنید:
- واکسن های کورتیکواستروئید؛
- پمادهای محلی؛
- داروهای غیر استروئیدی؛
به هر حال، انواع پمادها واقعاً با بیماری هایی مانند تاندونیت کار بسیار خوبی انجام می دهند. آنها را چند بار در روز و فقط روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
درمان های عامیانه
توجه به موقع به بیماری - تاندونیت پا بسیار مهم است. درمان در خانه فقط در مراحل اولیه شروع آسیب شناسی موثر خواهد بود. اما حتی در این مورد نیز باید با پزشک مشورت کنید. و دستور العمل های عامیانه را می توان به عنوان یک روش اضافی درمان استفاده کرد. در اینجا برخی از آنها آمده است:
1. غذاهایی را با طعم زردچوبه بخورید. این کار روند بهبودی را بسیار تسریع می‌کند.
2. از پوست گردو یک تنتور ودکا تهیه کنید. این دارو به تسکین التهاب کمک می کند.
3. دم کرده ای را که از ریشه های آسیاب شده زنجبیل تهیه شده است مصرف کنید. همچنین بهبودی شما را تسریع خواهد کرد. اما برای تأثیر قابل توجه، باید چنین مایعی را سه بار در روز بنوشید.
درمان جراحی
داروها، پمادها و دستور العمل های عامیانه هیچ نتیجه ای نمی دهند؟ در این مورد، پزشک ممکن است روشی برای درمان جراحی به شما پیشنهاد دهد. این عمل معمولاً در موارد باریک شدن عروق خونی یااتصال قطع می شود جراح با کمک ابزارهای خاص، مفصل بیمار را تشریح می کند و تمام مشکلات موجود در آن را از بین می برد. اگر ساق پا و پا شروع به تورم کرده اند، ممکن است مجبور شوید چرک را نیز بیرون بیاورید.
روش‌های فیزیوتراپی
چگونه دیگر تاندونیت پا درمان می شود؟ از طریق فیزیوتراپی اگر این بیماری در اثر برخی عفونت ها ایجاد نشده باشد، این روش درمانی بسیار مناسب خواهد بود. در این مورد، پزشکان انجام روش‌هایی مانند الکتروفورز، کرایوتراپی یا لیزر درمانی را پیشنهاد می‌کنند.
در کنار این روش ها، باید تمرینات بدنی و ماساژ خاصی نیز انجام دهید.
قوانین توانبخشی
به طور معمول، روند توانبخشی از یک تا سه ماه طول می کشد. در این مدت پای بیمار باید کاملاً در حالت استراحت باشد. بنابراین بهتر است از بانداژ مخصوص استفاده کنید. در طول دوره نقاهت، پزشکان به شدت ماساژهای ویژه و استفاده از برخی داروها را توصیه می کنند.
بنابراین، ما در مورد نحوه درمان تاندونیت پا صحبت کردیم. درست غذا بخورید، ورزش کنید و بیشتر استراحت کنید. و سپس از هیچ بیماری نمی ترسید. و اگر متوجه شدید که تاندونیت پا دارید، در اسرع وقت به بیمارستان بروید. سالم بمانید و مراقب خود باشید!
