خانواده درمانی ابزاری ضروری در شرایطی است که خانواده در خطر نابودی قرار دارد. این ممکن است در زندگی هر کسی اتفاق بیفتد و شما حتی مجبور نیستید مقصر باشید. بسیاری توجه دارند که زندگی روزمره مملو از درگیری است و مردم نمی توانند به درک متقابلی که مشخصه بار اول است برسند. خانواده درمانی به یافتن زبان مشترک، کنار آمدن با مشکلات و جلوگیری از فروپاشی واحد اجتماعی کمک می کند.
به هیچ وجه
این دقیقاً همان چیزی است که بسیاری از مردم وقتی در موقعیتی از روابط خانوادگی دشوار قرار می گیرند، فکر می کنند، اگر دوستان یا اقوام پیشنهاد کمک به یک متخصص را بدهند. خانواده درمانی به دلایلی ناشناخته به نظر چیزی ترسناک و حتی شرم آور است. نظر کاملا اشتباه است. خانواده درمانی سیستمیک به کنار آمدن با مشکلات متعدد، خلاص شدن از شر کنایه ها، بار مشکلات کمک می کند. با کمک یک پزشک متخصص در این زمینه،در نهایت می توانید طرز فکر یک عزیز را درک کنید، با او ارتباط برقرار کنید و آرامش را در خانه برقرار کنید.
خانواده هایی که با شرایط سخت زندگی مواجه می شوند اغلب به کمک نیاز دارند. بسیاری از مردم ذاتاً بسته هستند، آنها به سادگی نمی توانند وضعیت عاطفی خود را حتی با یک عزیز به اشتراک بگذارند. خانواده درمانی سیستمیک به کمک می آید، به شما امکان می دهد یک گفتگوی سازنده ایجاد کنید. مراجعه به موقع به متخصص راهی برای حفظ پیوند زناشویی و جلوگیری از نابودی خانواده است. خانواده درمانی سیستمیک یک رویکرد مدرن است که به طور فعال توسط روانشناسان و روان درمانگران در سراسر جهان توسعه یافته است. تجربه انباشته نشان می دهد که این یک روش واقعا موفق برای حل مشکل درک متقابل بین اعضای خانواده است.
ویژگی های موقعیت
موسسه خانواده درمانی به عنوان یک پاسخ تخصصی به بروز روزافزون بحران در روابط بین عزیزان ایجاد شد. مشاهده سلول‌های جامعه ایده‌ای از معمول‌ترین واکنش‌های یک فرد در وضعیت بحران به دست می‌دهد:
- بی اعتمادی به دیگران؛
- تمسخر;
- ادراک شکاکانه از همکار.
تکنیک های خانواده درمانی مبتنی بر فرض زیر است: مخاطب به سادگی متوجه نمی شود که یکی از عزیزان سعی دارد چنین واکنش هایی را به او منتقل کند. بسیاری در این موقعیت به سادگی درک نمی کنند که روابط را می توان نجات داد، بازیابی کرد، به شکوه سابق خود بازگرداند.
اطلاعات عمومی
مرکز خانواده درمانی مدرن چگونه کار می کند؟ اینجا جایی است که فقط روانشناسان حرفه ای وروان درمانگران وظیفه متخصصان جلوگیری از مشکلات احتمالی در آینده نزدیک، کار بر روی موقعیت هایی است که قبلاً اتفاق افتاده است تا رفتار همه شرکت کنندگان در علل اتفاق افتاده را درک کنند. پزشکان به مردم کمک می کنند بفهمند چه چیزی منجر به بحران شده است، چه عواملی باعث تحریک آن شده و توسعه وضعیت را تحریک کرده است. روانشناسی خانواده و خانواده درمانی اقدامی مؤثر برای پیشگیری از فروپاشی عاطفی است که متأسفانه هیچ خانواده ای از آن مصون نیست، مخصوصاً در شرایط اجتماعی نسبتاً دشوار عصر ما.
با مراجعه به متخصصان برای کمک، می توانید روابط خود را با عزیزان خود بازیابی کنید. چندین کلینیک بزرگ در این راستا کار می کنند. نتیجه دوره توسط افرادی که از مدرسه خانواده درمانی مینوخین بازدید کرده اند، نظرات خوب در مورد شوارتز و برخی دیگر از نویسندگان رویکردهای منحصر به فرد ارزیابی می شود.
چگونه کار می کند؟
موسسه خانواده درمانی یکپارچه اطلاعات به روز، مفید و کاربردی در زمینه های زیر در اختیار افراد علاقه مند قرار می دهد:
- نظام خانواده، جوهر واحد جامعه؛
- توانایی خود را به عنوان عضوی از خانواده درک کند؛
- تشکیل یک گفتگوی سازنده پایدار با اشیایی که ارتباط آنها دشوار است؛
- بازیابی تفاهم بین عزیزان؛
- راههای رسیدن به هماهنگی در خانواده؛
- روشهای درک دیگران.
موسسه خانواده درمانی یکپارچه به مقابله با ترس های مرتبط با بینش پیچیده کمک می کند،موقعیت های بحث برانگیز موفقیت تنها زمانی دست یافتنی است که یک رویکرد سطحی را مسدود کند، با درک ماهیت عواملی که باعث ایجاد وضعیت درگیری شده است. همانطور که روانشناسان اطمینان می دهند، همه مشکلات قابل حل هستند و بسیاری از بیماران پس از گذراندن یک دوره خاص، با نگاهی به گذشته شگفت زده می شوند: چگونه قبلاً نمی فهمیدند که ایجاد روابط سازنده به این سادگی است؟
به چه چیزی توجه کنیم؟
خانواده درمانی یکپارچه به تعریف، فرمول بندی و ایجاد مرزهای روابط کمک می کند. این به همان اندازه برای مشکل "پدران و فرزندان" و برای روابط بین والدین صادق است. به عنوان بخشی از دوره، روانشناس به مراجع کمک می کند تا موضوعات مشترک را پیدا کند و متوجه شود که چقدر مهم هستند و چگونه می توانند آینده را تعیین کنند. در سطح خواهران و برادران، یک رویکرد تخصصی به ایجاد روابط دلپذیر، از بین بردن سختی و تضاد درک فرد دیگر کمک می کند. بسیاری توجه دارند که فقط با کمک یک روان درمانگر توانستند صمیمیت رابطه با یک عزیز را درک کنند. در عین حال، نقش مهمی در خانواده درمانی سیستمیک خرده‌شخصیت‌ها با مشارکت مشترک، آگاهی از علاقه همه طرفین به ارتباط در نتیجه مثبت ایفا می‌کند.
وظیفه روانشناس این است که به مراجع بفهماند که خانواده شامل افراد اضافی نیست، همه نیاز دارند، همه نیاز دارند. به لطف این، غلبه بر اختلافات به وجود آمده به طور متقابل آسان تر می شود. هنگامی که خیانت را فاش می کند، یک روان درمانگر به تجزیه و تحلیل وضعیت دردناک کمک می کند. وظیفه اعضای خانواده این است که درک کنند که حفظ وقایع در شرایط فعلی هیچ سودی برای حرکت رو به جلو و توسعه نخواهد داشت.روابط باید بر این مشکل غلبه کند. اغلب، مدرن ترین خانواده درمانی زیرشخصیت، که توسط یک شخصیت برجسته - ریچارد شوارتز ایجاد شده است، به کمک می آید.
برابری و احترام
خانواده درمانی کمک می کند:
- دستیابی به وضعیت برابر برای همه اعضای خانواده؛
- وضعیت ظهور یک "بزغاله" را از بین ببرید، از جمله جلوگیری از چنین موقعیتی برای خود؛
- در خانواده به یکدیگر کمک کنید (این را نیز باید یاد گرفت!)؛
- روابط را به گونه ای اصلاح کنید که آینده تا آنجا که ممکن است مرفه باشد؛
- به اهمیت خانواده و ارزش های آن پی ببرید.
تکنیک های اساسی
در حال حاضر هنردرمانی خانواده رایج است، روان‌درام، پیوستن، بازی، مشاهده کم اهمیت نیست. روش خاص با توجه به موقعیت انتخاب می شود. بسیاری از کارشناسان رویکرد شوارتز را مثبت ارزیابی می کنند: خانواده درمانی سیستمیک برای خرده شخصیت ها. به هر حال، نویسنده حتی یک کتاب نسبتاً محبوب را بر اساس دستاوردهای خود منتشر کرد که به زبانی ساده و قابل فهم و بدون استفاده از اصطلاحات خاص نوشته شده است. اگر امکان گذراندن دوره روان درمانی خانواده وجود ندارد، می توانید با مطالعه این کار و به کارگیری اصول آن در واقعیت شروع کنید، به تدریج وضعیت را توسعه دهید و احتمالاً افراد را به درک نیاز به مداخله بیرونی نزدیک کنید - توصیه های روان درمانی..
پیوستن
این رویکرد شامل گنجاندن پزشک در روابط خانوادگی است: روانشناس تبدیل می شودعضو کامل این به شما امکان می دهد جوهر آنچه بین مردم اتفاق می افتد را درک کنید و اقداماتی را برای از بین بردن وضعیت درگیری انجام دهید. این مدل در دسته بازی های نقش آفرینی قرار دارد و شامل چندین مرحله متوالی است:
- توضیح مشکل توسط اعضای خانواده، که به روانشناس کمک می کند تا فعال ترین و مسلط ترین عضو را شناسایی کند.
- جمع آوری اطلاعات در مورد موقعیت هر یک از اعضا، تدوین یک نتیجه گیری اولیه در مورد وضعیت، تأیید وجود مشکل.
- توضیح ابتدا توسط مراجع و سپس با مشارکت روان درمانگر.
همانطور که در عمل روان درمانی ذکر شد، با این رویکرد برای حل یک مشکل، مرحله دوم، که با فرمول بندی نتیجه گیری مرتبط است، اغلب دشوارترین است. بسیاری از بازدیدکنندگان جلسات به طور قاطع با نظر پزشک مخالف هستند و مشکلات در روابط متقابل اجازه نمی دهد فرد به موقعیت توافق شده در گروهی از مشتریان برسد. به لطف تبدیل یک فرد خارجی به عضوی از خانواده، درک ماهیت مشکل، یافتن جنبه های مثبت تعامل، توسعه استراتژی برای تقویت آنها و تدوین یک خط رفتاری در رابطه با موقعیت سخت. در مرحله توضیح، روان درمانگر کنترل می کند که مشکل تحت هدایت یکی از گروه حل نمی شود، بلکه با کار مشترک همه شرکت کنندگان حل می شود. فقط پیوستن به نیروها و نشان دادن علاقه همه به شما امکان می دهد تا به یک نتیجه واقعا سازنده برسید.
جمع بندی
مرحله پایانی بازی نقش آفرینی که شامل اضافه شدن یکی دیگر از اعضای خانواده است، توسعه است.راه حل های جایگزین برای شرایط تحت نظارت یک روان درمانگر، شرکت کنندگان موقعیت خاصی را بازی می کنند، هر کدام توضیح می دهد که چه کاری انجام خواهد داد، چگونه رفتار خواهد کرد، چگونه به اعمال دیگران واکنش نشان خواهد داد. در طول بازی، همه شرکت کنندگان حق دارند دیگران را متوقف کنند، اعمال آنها را اصلاح کنند و دیدگاه خود را بیان کنند.
روانشناس لزوماً "تکالیف" می دهد: کار را انجام دهید، در مورد آنچه در جلسه فهمیده شد بحث کنید، کارهای خاصی را انجام دهید و اعمال خاصی را انجام ندهید. در عین حال، نظارت می شود که همه اعضای گروه ورودی مشارکت فعال داشته باشند - این وضعیت یکی از کلیدهای خانواده درمانی است.
نظارت و بازیافت
با این روش کار، روان‌درمانگر به دقت تعامل مراجع را در گروه مشاهده می‌کند: مردم چگونه گوش می‌دهند، به اطلاعاتی که از طرف طرف مقابل می‌آید واکنش نشان می‌دهند. داده‌های به‌دست‌آمده از این طریق برای تدوین نتیجه‌گیری، تهیه برنامه توصیه‌هایی برای بهبود فضای خانه استفاده می‌شود.
طراحی مجدد شامل تأکید بر جنبه های مثبت مهم روابط خانوادگی است. روان درمانگر به درک فواید، لحظات خوشایند تعامل کمک می کند، میل به کار روی رشد آنها را برمی انگیزد.
تکنیک
تکنیک ها - چنین وسایلی که استفاده از آنها به تنظیم ساختار تعامل بین اعضای خانواده کمک می کند. شرمن، فردمن، در آثار خود که عموماً در عمل قابل اجرا شناخته می شوند، فهرست زیر از راه های تأثیرگذاری را تدوین کردند.وضعیت:
- جامعه سنجی;
- راهبردهای رفتاری؛
- رویکردهای متناقض؛
- استفاده از قدرت تخیل.
و اگر با جزئیات بیشتر؟
جامعه سنجی امروزه پرکاربردترین رویکرد است. رواج روش به دلیل جهانی بودن کاربرد آن است. روان‌درمانگرانی که بر این گزینه تأثیرگذاری بر مراجع تا حد کمال تسلط دارند، می‌توانند با هر مشکل خانوادگی کنار بیایند و بر قوی‌ترین جنبه‌های رابطه تأکید کنند.
رویکردهای رفتاری شامل یافتن علت یک موقعیت دشوار و تعارض است. وظیفه روان درمانگر این است که به مراجع کمک کند رفتار خود را طوری تنظیم کند که رابطه سالم تر شود. اعتقاد بر این است که این روش یکی از موثرترین روش هاست.
تکنیک‌های مبتنی بر پارادوکس، تأثیر مثبت سریعی را نشان می‌دهند و مشتریان این تصور را پیدا می‌کنند که مشکل خود را از بین برده است. اما برای یک روانشناس، تسلط بر این رویکرد آسان نیست؛ کاربرد آن نیز با مشکلات خاصی همراه است. در نهایت، استفاده از تخیل شامل هنر درمانی، کار با تداعی است.
لحظه های تاریخی
خانواده درمانی یک روش نسبتاً جوان و در حال حاضر به طور فعال در حال توسعه است. اولین بار پس از جنگ جهانی دوم مورد استفاده قرار گرفت. نویسندگان این کتاب روان‌درمانگران برجسته آمریکا بودند. اکنون مشخص شده است که رویکردها نیاز به توسعه و بهبود دارند. ویژگی روان درمانیروش هایی که در آن پزشک به طور همزمان بلافاصله با گروهی از بازدیدکنندگان کار می کند و بر کل خانواده تأثیر می گذارد. آلمانی ها اولین کسانی بودند که این تکنیک را تشخیص دادند، سپس این روش توسط اتریشی ها تایید شد و در سوئد به کار گرفته شد.
امروزه خانواده درمانی در کشورهای مختلف جهان به طور فعال مورد استفاده قرار می گیرد، به عنوان مقرون به صرفه، موثر و با نتایج بلندمدت شناخته می شود. سال به سال پیشنهادهای جدید و متعددی در مورد روش‌ها و رویکردهای ممکن شنیده می‌شود، وابستگی‌ها و حقایق جدیدی کشف می‌شوند، راه‌هایی برای تأثیرگذاری بر افراد که اساساً با آنچه قبلاً استفاده می‌شد متفاوت است، در حال کار است.
همه چیز به این سادگی نیست
در حالی که برخی خانواده درمانی را آینده جامعه می دانند، برخی دیگر قاطعانه معتقدند که این گزینه برای استفاده دائمی مناسب نیست. ويژگي در نبود مفاهيم خاص و نظريه هاي منحصر به فرد مورد قبول محافل وسيع است. آنچه در کلید نوشته شده است برای جهت کار می کند و آنچه در عمل مشاهده می شود اغلب متفاوت است. اشاره شده است که خانواده درمانی عمدتاً اکتشافی است.
لحظات کنجکاو
طول دوره خانواده درمانی در ساده ترین موارد تنها چند هفته است، اما شرایطی وجود دارد که سال ها به کمک پزشکی نیاز است. این تا حد زیادی توسط حامل علامت و وجود اختلالات روانی و همچنین فعالیت درگیری های بین فردی تعیین می شود. در موارد مختلف، مشتریان به درجات مختلفی برای رسیدن به موفقیت انگیزه دارند، این نیز نقش مهمی دارد. به عنوان یک قاعده، کلاس ها با یک یا دو جلسه در هفته شروع می شود، سپس دفعات آن به هر دو هفته یک بار کاهش می یابد.سپس هر سه هفته یکبار.
مراحل اصلی دوره درمانی نشان داده شده در آثار جاستیکیس، ایدمیلر:
- تشخیص؛
- حل تعارض؛
- بازسازی؛
- پشتیبانی.
مهمترین چیز این است که درست شروع کنید
تشخیص شامل تایپ کردن مشکلات شناسایی شده است. وظیفه روان درمانگر توجه به ویژگی های شخصی همه شرکت کنندگان در فرآیند است. روانپزشک فرضیه هایی را مطرح می کند و به دنبال توجیه آنهاست. در عین حال، درمان با وجود یک جزء تشخیصی در تمام مراحل تعامل بین پزشک و مراجع متمایز می شود: این تنها راه برای انتخاب روش های واقعاً مؤثر برای تأثیرگذاری بر افراد است.
هنگام تعامل با اعضای خانواده، پزشک باید در نظر داشته باشد که داده های دریافتی از یک شرکت کننده ممکن است با دید فرد دیگر مطابقت نداشته باشد. شما باید بتوانید اطلاعات دریافتی را به هم مرتبط کنید، تصور منحصربه‌فرد خود را ایجاد کنید، رفتار گروه ورودی را زیر سوال ببرید و کنترل کنید. وظیفه روان درمانگر این است که به موقعیت از دیدگاه هر یک از اعضای خانواده نگاه کند تا دیدگاه آنها را بفهمد و درک کند و به حل وضعیت تعارض کمک کند.
بعدی چیست؟
پس از آشنایی اولیه با شرایط می توانید به تحلیل عمیق تری از شرایط بپردازید. روان درمانگر با خانواده ملاقات می کند، منبع موقعیت تعارض را شناسایی می کند، واکنش عاطفی هر فرد علاقه مند را تجزیه و تحلیل می کند و به دنبال راه هایی برای از بین بردن عواقب آن می گردد. به عنوان بخشی از گردش کار، باید ایجاد کنیدگفتگوی سازنده بین مشتری و پزشک، در غیر این صورت رویداد موفقیت آمیز نخواهد بود.
وظیفه روان درمانگر این است که به همه شرکت کنندگان در موقعیت کمک کند تا تماس قابل درک متقابل برقرار کنند، زمانی که هر یک از اعضای خانواده قادر به درک و درک اطلاعات ارائه شده توسط دیگران باشد. دکتر یک واسطه می شود و به انتخاب چنین حجمی از داده ها کمک می کند که همه طرف های درگیری در حال حاضر بتوانند درک کنند، وظیفه او کنترل واقعیت انتقال است تا مطمئن شود که اطلاعات شنیده شده و درک شده است. هدف جلسه روان درمانی کار با مؤلفه های اطلاعاتی غیرکلامی است. به عنوان یک قاعده، پزشک از مشتری می خواهد که داده های متناقض را با حرکات بیان کند و از او می خواهد که نسبت به دیگران مدارا و حساس باشد. پرکاربردترین فناوری غیر رهنمودی به بیان کلامی روابطی که توسط اعضای خانواده تشخیص داده نمی شود کمک می کند. علاوه بر این، پزشک می‌تواند روشهای تأثیرگذاری منحصربه‌فردی را ایجاد کند که به مراجع کمک می‌کند تا یک گفتگوی سازنده برقرار کند.
ادامه کار
تنها نفوذ عمیق در تعارضات خانوادگی می تواند یک دوره درمان سیستمیک را واقعاً مؤثر کند. این امر مستلزم سازماندهی بحث های گروهی با مشارکت نه تنها یک خانواده خاص، بلکه سایر افرادی است که خود را در وضعیت مشابهی می بینند. تشکیل صحیح گروه ها به شما امکان می دهد آموزش نقش آفرینی انجام دهید، به مشتریان آموزش دهید تا بحث کنند و به قوانین گفتگوی سازنده پایبند باشند.
هنگامی که مراجع به مقدار کافی مهارت های همدلی به دست آوردند، پزشک فکر می کند ویک دوره تجمیع اطلاعات دریافتی را اجرا می کند. این به اصلاح طیف وسیعی از پاسخ‌های رفتاری و مهارت‌های ارتباطی کمک می‌کند و در نتیجه کیفیت زندگی روزمره خانوادگی را افزایش می‌دهد.
