در بدن همه چیز باید روان و واضح کار کند. با این حال، این اتفاق می افتد که برخی از اندام ها از کار می افتند. در این مقاله می خواهم در مورد علل و نشانه های اختلالات متابولیک صحبت کنم.
متابولیسم چیست
در همان ابتدا، باید مفاهیمی را که در مقاله استفاده می شود، درک کنید. پس متابولیسم چیست؟ اول از همه، لازم به توضیح است که نام دیگر این فرآیند متابولیسم است. در هسته خود، این مجموعه ای از انواع مختلف واکنش های شیمیایی است که هدف اصلی آن حفظ فعالیت حیاتی ارگانیسم است. سایر اهداف و اهداف متابولیک:
- این فرآیندها در جهت تبدیل غذای خورده شده به کالری با ارزش هستند.
- هدف بعدی به آرامی از هدف قبلی جریان می یابد. متابولیسم همچنین میزان مصرف کالری های تبدیل شده را "نظارت" می کند.
- متابولیسم هورمون ها و آنزیم های لازم برای بدن را سنتز می کند.
- همچنین، این فرآیندها مسئول حذف محصولات پوسیدگی هستند.
متابولیسم فرآیندهایی است که نیاز دارندنه تنها نمونه ای از فعالیت اندام ها یا سیستم های فردی، بلکه در سطح سلولی را نیز در نظر بگیرید.
دلیل اصلی
اگر فردی دارای اختلال متابولیک باشد، دلایل آن می تواند بسیار متفاوت باشد. بنابراین، اول از همه، پزشکان وراثت بیمار را ردیابی می کنند. از این گذشته، این همان چیزی است که اغلب منجر به وجود این مشکلات در بیمار می شود. با این حال، باید گفت که علل متابولیسم هنوز به طور کامل شناخته نشده است و تحقیقات در این زمینه از علم پزشکی هنوز به طور فعال در حال انجام است.
دلایل دیگر
اگر در مورد مشکلی مانند اختلالات متابولیک صحبت کنیم، دلایل آن نیز ممکن است موارد زیر باشد:
- اختلالات اندام های مختلف (غده هیپوفیز، غدد جنسی، غدد فوق کلیوی، غده تیروئید).
- سبک زندگی اشتباه (بی تحرکی، نوشیدن الکل، رژیم غذایی اشتباه - گرسنگی یا مصرف زیاد غذا).
- اختلالات متابولیک می تواند باعث ایجاد بیماری های خاص و همچنین موقعیت های استرس زا، عدم فعالیت بدنی، اختلالات خواب شود.
درباره تخلفات
نشانه های اختلالات متابولیک چیست؟ شایان ذکر است که با چنین مشکلاتی باید با متخصص غدد تماس بگیرید. به عنوان مثال، می توانید به موسسه غدد درون ریز مراجعه کنید، جایی که می توانید مشاوره و کمک های واجد شرایط دریافت کنید. فقط متخصصان می توانند تشخیص دهند که چه نوع تخلفی در بیمار رخ می دهد. اینها می توانند کربوهیدرات، پروتئین، چربی، مواد معدنی و سایر اختلالات باشند. در مورد چه خواهد بودگفتار اگر در مورد اختلالات متابولیک گفته شود؟ تعامل هماهنگ مهم ترین موادی که در متابولیسم نقش دارند مختل می شود. در این مورد چه مشکلاتی ممکن است ایجاد شود؟
- فراوانی یا کمبود مواد.
- اختلالات مختلف گوارشی.
- انباشت محصولات واسطه مبادله.
- تشکیل نابرابر محصولات نهایی متابولیسم.
اختلال متابولیسم پروتئین
همه می دانند که پروتئین مهمترین ماده ساختمانی بدن انسان است. بیماری‌ها و آسیب‌شناسی‌های مختلف می‌توانند باعث اختلال در متابولیسم پروتئین شوند. در این صورت فرد چه احساسی خواهد داشت؟ وضعیت به طور خودکار به دو دسته کلی تقسیم می شود.
پروتئین بیش از حد
مهم ترین علامت اختلال متابولیک در صورت وجود مشکل با پروتئین اضافی چیست؟ فرد قطعا کاهش اشتها را احساس خواهد کرد. سایر علائم:
- اختلالات مختلف روده. این می تواند هم اسهال باشد و هم یبوست.
- می تواند آسیب شناسی کلیه، از جمله نارسایی کلیه ایجاد کند.
- با وجود پروتئین زیاد، سیستم عصبی انسان در تنش دائمی است. شکست‌های عصبی ممکن است.
- نمک ممکن است در بافت های بیمار رسوب کند.
- افزایش عمده پروتئین پلاسما نیز امکان پذیر است.
بیماری های مرتبط با پروتئین: آرتریت، پوکی استخوان، کبد چرب، نقرس و چاقی.
کمبود پروتئین
کسی که افراط ندارد، کسری ندارد چه احساسی خواهد داشتیک ریز مغذی مهم مانند پروتئین؟
- ضعف، خواب آلودگی.
- ضعف عضلانی، افت فشار خون.
- ناخن های شکننده، مو، زوال پوست.
- کاهش وزن (کاهش وزن احتمالی تا حد دیستروفی).
- همچنین با کمبود پروتئین، عملکرد انسان کاهش می یابد.
- بیماری های عفونی مکرر و همچنین نقص ایمنی.
اختلال متابولیک پروتئین در کودکان نیز علائم خاصی دارد. با کمبود پروتئین، کودکان ممکن است این موارد را داشته باشند:
- تاخیر رشد فیزیکی.
- عقب ماندگی ذهنی (کاهش عملکردهای شناختی، توانایی های فکری).
بیماری هایی که با کمبود پروتئین رخ می دهند: کواشیورکور (علائم اصلی: تورم، ضعف، کاهش وزن) و دیستروفی گوارشی (همچنین کمبود وزن و تورم، اما همچنین انواع مختلف حالت های نقص ایمنی).
اختلالات متابولیسم کربوهیدرات
کربوهیدرات ها در بدن چه عاملی دارند؟ وظیفه اصلی آنها تغذیه سلول های مغز و اجرای عملکردهای انرژی است. این عناصر هستند که از دست دادن نیرو و انرژی در موقعیت های استرس زا یا استرس عاطفی را جبران می کنند. همچنین شایان ذکر است که مشکلات مربوط به اختلالات کربوهیدراتی مواد، اغلب بیمار را تا آخر عمر همراهی می کند.
کربوهیدرات اضافی
علائم اصلی اختلالات متابولیک همراه با مشکلات کربوهیدرات، نوسانات وزن بدن است. با کربوهیدرات اضافی، می تواند به طور قابل توجهی افزایش یابد، با کمبود، می تواند کاهش یابد.سایر شاخص ها:
- لرزش در بدن که به طور غیرارادی رخ می دهد.
- بیش فعالی.
- فشار خون بالا (اغلب در پس زمینه افزایش قابل توجه وزن بدن رخ می دهد).
- افزایش سطح گلوکز خون.
- آسیب شناسی قلبی عروقی (اغلب در پس زمینه چاقی نیز رخ می دهد).
بیماری هایی که ممکن است به دلیل کربوهیدرات های اضافی ایجاد شوند: چاقی و دیابت.
کمبود کربوهیدرات
علائم اصلی که ممکن است به دلیل کمبود کربوهیدرات رخ دهد:
- افسردگی.
- خواب آلودگی، ضعف.
- کاهش وزن بدن.
- لرزش پاها و بازوها.
- کاهش سطح گلوکز خون.
بیماری ها: هیپوگلیسمی و بیماری گیرک.
اختلالات متابولیسم چربی
چربی ها عنصری به همان اندازه مهم در بدن انسان هستند. به لطف چربی ها است که بدن هموستاز داخلی را حفظ می کند. بافت چربی در هورمون ها و رشته های عصبی یافت می شود.
یک علامت مهم اختلال متابولیک همراه با مشکل چربی، دوباره تغییر وزن بدن است. اگر در مورد چربی اضافی در بدن صحبت کنیم، معمولاً یک فرد مبتلا به چاقی تشخیص داده می شود. سایر علائم:
- آترواسکلروز.
- تشکیل سنگ در کیسه صفرا و کبد.
- مشکلات خونی: افزایش لخته شدن، کلسترول اضافی در خون.
اگر از کمبود چربی در بدن صحبت کنیم، می توانید علائم زیر را مشاهده کنید:
- هیپوویتامینوز.
- کم وزنی.
- ترک تحصیلمو.
- التهاب پوست.
- عدم تعادل هورمونی.
- آسیب شناسی کلیه ها.
تخلف تبادل آب
علائم دیگر اختلال متابولیک چیست؟ بنابراین، اگر این تبادل آب باشد که مختل شود، ممکن است فرد دچار ادم، آبریزش و حالت شوک شود (اگر در مورد وجود آب اضافی در بدن صحبت می کنیم). از دست دادن الکترولیت ها، اختلالات سیستم عصبی مرکزی، بیماری کلیوی - اگر در مورد کمبود آب در بدن صحبت کنیم.
نقض متابولیسم مواد معدنی
مواد معدنی بیوکاتالیست های واکنش های فیزیولوژیکی متعدد و همچنین تثبیت کننده حالت اسیدی بدن هستند. اغلب، انواع مختلف موقعیت های استرس زا، محیط نامطلوب، سرعت بسیار سریع زندگی (به ویژه برای ساکنان یک کلان شهر)، عادت های بد، عصبی بودن و، البته، سوء تغذیه منجر به اختلالات متابولیک مواد معدنی می شود. اگر اختلالات غدد درون ریز در نظر گرفته شود، علائم مشکلات متابولیسم مواد معدنی می تواند به شرح زیر باشد:
- شاخص های خارجی: ناخن های شکننده، آکنه، ریزش مو.
- بی خوابی.
- کاهش ایمنی.
- تضعیف بینایی.
- اختلالات مدفوع.
- کاهش میل جنسی.
کودکان
به طور جداگانه، همچنین لازم است اختلالات متابولیک در کودکان در نظر گرفته شود. شایان ذکر است که چنین مشکلاتی می تواند در نوزادان حتی در سنین بسیار پایین رخ دهد. در این مورد مرسوم است که در مورد بیماری که به آن «دیاتز اگزوداتیو» می گویند صحبت شود. اصلیعلائم:
- لکه های قرمزی که روی بدن نوزاد ظاهر می شود. ممکن است خارش کنند و خیس شوند. شبیه سوختگی گزنه است. پوسچول نیز ممکن است ظاهر شود.
- التهاب چشم کودک، آبریزش بینی (مشکلاتی در غشاهای مخاطی وجود دارد).
برای کنار آمدن با مشکلات متابولیک در کودکان در هر سنی، تنها کافی است تغذیه مناسب را ایجاد کنید. اگر در مورد نوزادان صحبت می کنیم، یک مادر شیرده باید رژیم غذایی خود را اصلاح کند.
درباره انواع متابولیسم
هر فردی باید بداند که چه نوع متابولیسمی دارد. بنابراین، سه مورد از آنها وجود دارد:
- نرمال.
- افزایش سرعت (یا متابولیسم سریع).
- متابولیسم اقتصادی.
با متابولیسم طبیعی، افراد باید رژیم غذایی خود را کنترل کنند، زیرا زیاده روی در غذا می تواند منجر به انواع مشکلات شود. اگر فردی متابولیسم سریع داشته باشد، پس می تواند همه چیز و مقدار زیادی بخورد. و همه اینها جایز است زیرا چربی ها در بدن آنها سریعتر از تجمع آنها می سوزد. کسانی که روش متابولیسم اقتصادی دارند، به قول خودشان «از آب چاق می‌شوند». چنین افرادی باید رژیم غذایی خود را به دقت کنترل کنند و به خود اجازه هیچ چیز اضافی ندهند. با این حال، چگونه می توانید بفهمید که یک فرد دارای چه نوع متابولیسمی است؟ دو راه وجود دارد.
- مطالعه بیوشیمیایی بدن انجام دهید. عیب: هزینه بالای عمل.
- یک آزمایش کوچک انجام دهید.
درباره آزمایش
برای اینکه بفهمیم فرد دارای چه نوع متابولیسمی است، لازم نیستمراجعه به موسسه غدد درون ریز در این مورد، می توانید از روش اثبات شده استفاده کنید. برای انجام این کار، باید صبح (ترجیحا یکشنبه) از خواب بیدار شوید، تمام اقدامات بهداشتی را انجام دهید. پس از رفتن به آشپزخانه، باید گرم شوید و به سرعت 300 گرم فرنی بخورید. در مرحله بعد، باید چند دقیقه صبر کنید.
- با متابولیسم تسریع شده، تعریق خارج می شود.
- اگر گرم شود، متابولیسم طبیعی است.
- اگر شخصی اصلاً چیزی را احساس یا احساس نکند، متابولیسمی اقتصادی دارد.
پیشگیری
پیشگیری از اختلالات متابولیک راهی عالی برای جلوگیری از مشکلات متابولیک است. آنچه در این مورد مرتبط خواهد بود:
- تغذیه متعادل مناسب. لازم است تا حداکثر از غذاهای نشاسته ای، چرب و شیرین خودداری کنید. پرخوری یا گرسنگی نخورید. شما همچنین باید اطمینان حاصل کنید که بدن تمام ویتامین ها و مواد معدنی را به طور کامل مصرف می کند.
- بدن باید به درستی استراحت کند (خواب ۷ ساعته بدون وقفه مهم است).
- باید سعی کنید از موقعیت های استرس زا و بار عاطفی پرهیز کنید.
- شما باید به طور کامل از شر همه عادات بد خلاص شوید.
- همچنین مطلوب است که از عوامل محیطی نامطلوب اجتناب شود.
در این مورد، پیشگیری از بیماری های غدد درون ریز نیز مهم خواهد بود. توجه ویژه باید به اقدامات پیشگیرانه برای دیابت و هیپوگلیسمی (عدم تعادل کربوهیدرات) شود.
درمان
بنابراین، متوجه شدیم که اختلال متابولیک (علائم) چیست. درمان اینمشکلات - این چیزی است که من نیز می خواهم در مورد آن صحبت کنم. با کمک انواع مختلف داروها می توانید با اختلالات متابولیک مقابله کنید.
- محرک های حاوی کافئین و تئین (که اغلب توسط ورزشکاران مصرف می شود).
- داروهای هورمونی و همچنین داروهایی که اختلالات غدد درون ریز را درمان می کنند.
- داروهای مبتنی بر داروهای ضد افسردگی.
- انواع مختلف عصاره. به عنوان مثال، عصاره گوارانا، که متابولیسم سلولی را عادی می کند و متابولیسم لیپید را تسریع می کند.
طب سنتی
مهم: اگر فردی مشکلات خاصی در متابولیسم دارد، در این مورد بهتر است از یک متخصص واجد شرایط کمک بگیرد. در غیر این صورت، می توانید به سلامتی خود آسیب جدی وارد کنید. با این حال، اگر امکان تماس با پزشک وجود ندارد، می توانید با مشکلات طب سنتی کنار بیایید:
- برای بازگرداندن متابولیسم، می توانید دم کرده برگ گردو درست کنید. برای تهیه دارو باید دو قاشق چایخوری از برگ های خشک شده را بگیرید، یک لیوان آب جوش بریزید و همه چیز را حدود یک ساعت بگذارید. جوشانده باید 4 بار در روز و نصف فنجان قبل از غذا مصرف شود.
- می توانید چای دم اسب (که در داروخانه فروخته می شود) بنوشید. برای اهداف دارویی - سه بار در روز برای یک چهارم فنجان. این نه تنها به تنظیم متابولیسم کمک می کند، بلکه بدن را نیز پاکسازی می کند.
- و برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن کافی است به طور مرتب از سونا یا حمام دیدن کنید. با این حالابتدا باید مطمئن شوید که هیچ گونه منع مصرف دیگری برای ویزیت آنها وجود ندارد.
