مشکل به خواب رفتن اغلب یک بیماری جدی است که دلایل قابل مشاهده و نامرئی زیادی دارد. انتظار دردناک یک خواب شبانه، فرد را برای مدت طولانی عذاب می دهد و نتیجه بلافاصله ظاهر نمی شود. برای مقابله با بی خوابی باید ماهیت آن را به خوبی بشناسید و به بدن خود گوش دهید. گاهی اوقات "شمارش گوسفندان" پیش پا افتاده کمک می کند، و در برخی موارد فقط داروها می توانند این کار را انجام دهند.
بی خوابی
بی خوابی شایع ترین اختلال خواب است که 1/5 از جمعیت جهان امروزی را تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری نه تنها به مشکلات اولیه به خواب رفتن اشاره دارد، بلکه به بیداری های مکرر در هنگام خواب یا برخاستن کنترل نشده صبح زود نیز اشاره دارد.
بی خوابی می تواند به دلایل نامعلوم خود را نشان دهد یا نتیجه هر بیماری باشد. طرفداران روش های سنتی پیشنهاد می کنند که از طریق قرص های خواب پزشکی با این بیماری مبارزه کنند. طب جایگزین با کمک هومیوپاتی مشکلات را حل می کند، درمانگران دم کرده گیاهان و ریشه های دارویی را به عنوان اساس درمان قرار می دهند.
نادیده گرفتن مشکلات به خواب رفتن بر کیفیت زندگی تأثیر منفی می گذارد:خلق و خو و حافظه بدتر می شود، بهره وری همه فعالیت ها کاهش می یابد. با تبدیل شدن به بی خوابی مزمن، بر فشار تأثیر منفی می گذارد، به توسعه بیماری های قلبی عروقی و دیابت کمک می کند. گاهی اوقات تغییر سبک زندگی و حذف عادات بد به مقابله با خواب بی کیفیت کمک می کند. اگر مشکل همچنان ادامه داشت، باید با پزشک مشورت کنید. معاینه پزشکی و تشخیص کل بدن به شما کمک می کند تا یک قرص خواب موثر انتخاب کنید.
علائم بیماری
جنبه قابل مشاهده بی خوابی کمبود خواب بدن است که برای آرامش کامل لازم است. مدت آن فردی است، بنابراین عامل تعیین کننده نهایی احساس راحتی پس از بیدار شدن از خواب است. سایر علائم بی خوابی عبارتند از:
- مشکل در به خواب رفتن در عصر؛
- ناتوانی در به خواب رفتن پس از بیداری های مکرر شبانه؛
- دوره خواب با مکث های متناوب شدید همراه است؛
- تحریک پذیری در هنگام بیداری مشاهده شد؛
- خواب آلودگی در طول روز؛
- مشکل در تمرکز.
اگر فردی به دلیل مشکلات خواب خسته از خواب بیدار شود، نیاز به درمان دارد که شامل قرص های خواب آور می شود. داروهای خواب در بیشتر موارد بی خوابی را برای همیشه از بین می برند.
علل بی خوابی
همراه با مصرف دارو، باید به علل احتمالی بیماری توجه کرد و برای رفع آنها تلاش کرد. در میانیک لیست بزرگ، برخی از رایج ترین دلایل عبارتند از:
- احساسی: استرس، ترس یا اضطراب، افسردگی.
- روانشناختی: اختلالات دوقطبی و پس از سانحه.
- فیزیولوژیک: عادات بد و ناراحتی های مرتبط با محیط و سبک زندگی.
- پاتولوژیک: اختلالات خواب مرتبط با شرایط خاص بیمار.
- فارماکولوژیک: مشکلات مرتبط با مصرف دارو.
علل شناسایی شده بی خوابی به پزشک کمک می کند تا قرص خواب مناسب را انتخاب کند.
اصل عملیات
قرص های خواب آور داروهایی هستند که به راحتی به خواب رفتن و بیش از حد خوابیدن تا زمانی که بدن نیاز دارد کمک می کنند. در عین حال، فرآیند تحریک ضعیف شده و کار سیستم عصبی مرکزی کاهش می یابد. علاوه بر این، قرص‌های خواب‌آور این امکان را فراهم می‌کنند که در مرحله‌ای از خواب طبیعی قرار بگیرید که شامل 4 دوره آهسته است:
- خواب‌آلودگی که طی آن فرد همچنان از آنچه در طول روز اتفاق افتاده آگاه است و سعی می‌کند در مورد مشکلات انباشته شده تصمیم بگیرد.
- خواب با عمق آهسته که در طی آن هوشیاری یا ناپدید می شود یا دوباره روشن می شود.
- مرحله خواب آهسته، که در آن فرد بیشتر و بیشتر به خواب عمیق می رود، اما هنوز هوشیاری کمی فعال می شود.
- خواب دلتا بر اساس امواج نوسان مغز با حساسیت زدایی کامل و رویاپردازی.
اکشنقرص های خواب باید تمام مراحل خواب و استراحت فوق را برای فرد فراهم کنند و به آرامش سالم بدن کمک کنند. فقدان اثر مورد انتظار دلیل تماس با متخصص برای انتخاب داروی دیگری است.
انواع دارو
طبقه بندی قرص های خواب آور بسیار پیچیده و متنوع است.
داروها بر اساس زمان ایجاد، اصل اثر، ساختار شیمیایی و دامنه بر اساس علائم موجود متمایز می شوند. قرص های خواب آور به گروه های زیر تقسیم بندی مجازی دارند:
- برمیدها داروهایی بر پایه برم هستند که دارای اثر آرام بخش هستند و بر سیستم عصبی تأثیر می گذارند. آنها در تشخیص هیستری و نوراستنی استفاده می شوند. ماده اصلی فعال برومیدها نمک های پتاسیم و سدیم هستند. داروها تحریک و روند مهار سیستم عصبی را متعادل می کنند. معروف ترین نمایندگان عبارتند از "آدونیس برم"، "بروم کامفور"، "برمید پتاسیم".
- باربیتورات ها باعث ایجاد احساس سرخوشی می شوند که بلافاصله پس از مصرف دارو ظاهر می شود. قرص های خواب آور اثر مطلوب دارند، اما می توانند با از دست دادن هماهنگی همراه باشند که استفاده از این نوع داروها را محدود می کند. باربیتورات ها عبارتند از: رلادورم، فنوباربیتال، بوتیزول.
- آلدئیدها با داشتن تعداد زیادی عوارض جانبی خود را منفی ثابت کرده اند. هیدرات کلرال کمترین اثرات مضر را دارد.
- مشتقات Piperidinedione دارای اثر آرام بخش و خواب آور هستند، غیر سمی هستند، بر فرآیندهای تنفسی تاثیر نمی گذارند وجریان. نماینده درخشان این گروه تتریدین است.
- کینازولین ها علاوه بر خواب آور و آرام بخش، اثرات ضد تشنجی نیز دارند. برای اختلالات خواب که علت اصلی درد دارند استفاده می شود. داروی اصلی این گروه متاکوالون است.
- بنزودیازپین ها داروهایی با اثر خواب آور مشخص هستند که تظاهرات علامتی اضطراب و ترس را کاهش می دهند. اینها عبارتند از نیترازپام، فلونیترازپام، تریازولام.
- اتانول آمین ها در گروه داروهای با دوره دفع تاخیری وجود دارد و بنابراین کارایی و تمرکز را در هنگام بیداری کاهش می دهد. کارشناسان محبوب ترین دارو را "دوکسیلامین" می نامند.
- ایمیدازوپیریدین ها دارای اثر ضد تشنج و ضد اضطراب با بازگرداندن تمام مراحل خواب هستند. در طول دوره بیداری، کارایی و فعالیت بیش از حد ظاهر می شود. داروهایی که معمولاً تجویز می شوند زولپیدم و ایوادال هستند.
- سیکلوپیرولون ها نسل جدیدی از داروهایی هستند که ویژگی های بهترین قرص های خواب را دریافت کرده اند. استفاده از آنها در زمان خواب بر دوره بیداری تأثیر نمی گذارد، باعث ایجاد احساس غیبت در طول روز نمی شود. کارشناسان زوپیکلون یا ایمووان را در دسترس‌ترین دارو از سری داروهای سیکلوپیرولون می‌دانند که برای مشکلات خواب استفاده می‌شود.
- Pyrazolopyrimidines - همچنین متعلق به داروهای نسل 3 هستند و با حداقل عوارض جانبی و سرعت بالای دفع از بدن متمایز می شوند. نمایندگان اصلی این کلاس Zoliplon یا Andante هستند.
علاوه بر داروهای ذکر شده در بالا، بسیاری از داروهای خواب آور گیاهی بدون نسخه و فرمولاسیون طب سنتی وجود دارد که کیفیت خواب را بهبود می بخشد.
Bromcamphor
این دارو در روسیه به شکل قرص حاوی 0.25 گرم کافور بروماید تولید می شود. ماده فعال فرآیندهای تحریک مغز را مهار می کند و به زود خوابیدن کمک می کند. موارد مصرف عبارتند از: اختلالات ریتم قلب، درجه بالایی از تحریک پذیری و عصبی بودن، خستگی و ضعف.
در صورت نیاز به تمرکز در طول روز یا توانایی رانندگی در کودکان زیر 7 سال، بیماران مبتلا به بیماری های کبدی و کلیوی عارضه دار، با عدم تحمل اجزای دارو، دارو نباید مصرف شود. وسایل نقلیه.
با احتیاط "برومکامفور" در دوران بارداری و شیردهی استفاده می شود. این دارو می تواند به توقف شیردهی کمک کند، زیرا بر تولید هورمون ها تأثیر می گذارد. بسته به سن بیمار از 500 تا 1500 میلی گرم از این ماده در روز تجویز می شود و طول دوره درمان 12 روز است. عوارض جانبی مانند بی حالی، بی حالی، تهوع و استفراغ مشاهده شده است.
Reladorm
هیپنوتیزم تولید شده در لهستان به شکل قرص ترکیبی ترکیبی دارد: سیکلوباربیتال اثر آرام بخش دارد و دیازپام به عنوان آرام بخش استفاده می شود.
برای تحریک پذیری و بی خوابی مرتبط، 1 قرص 40 تا 50 دقیقه قبل استفاده می شود.دوره خواب برنامه ریزی شده استفاده از دارو منجر به خواب آلودگی در طول روز، از دست دادن هماهنگی می شود و می تواند اعتیادآور باشد. شما نمی توانید از "Reladorm" برای کودکان زیر یک سال، زنان باردار و شیرده، بیماران مسن و با حساسیت به اجزای تشکیل دهنده استفاده کنید.
کلرال هیدرات
محصول پزشکی تولید روسیه بوده و به صورت قطره برای مصارف موضعی، داخلی و مقعدی می باشد. به عنوان یک مسکن و آرام بخش با اثر خواب آور روی بدن عمل می کند. معمولاً به صورت موضعی برای دندان درد استفاده می شود.
همچنین برای دستیابی به اثر آرام بخش، یک دوز 200 - 500 میلی گرم تجویز می شود. برای اطمینان از تأثیر قرص خواب، دوز روزانه به 1000 میلی گرم افزایش می یابد. استفاده از این دارو در بیماران مبتلا به بیماری های سیستم قلبی عروقی ممنوع است. تظاهرات واضح افسردگی سیستم عصبی مرکزی، تحریک معده و روده اجازه نمی دهد که دارو به طور گسترده استفاده شود.
Tetridine
محصول در روسیه به صورت قرص و پودر تولید می شود و به دلیل اثر آرام بخش و خواب آور مشکل بی خوابی در اختلالات سیستم عصبی مرکزی را برطرف می کند. محتوای ماده فعال تتراهیدروپیریدین در یک قرص می تواند 100 یا 200 میلی گرم باشد. یک دوز واحد از هر یک از اشکال از 200 تا 400 میلی گرم است. بسته به نتیجه مورد انتظار، دارو را می توان برای استفاده روزانه تک و چندگانه تجویز کرد. به ندرت، استفاده از تتریدین باعث ضعف، حالت تهوع و سرگیجه می شود.
Metaqualone
داروی خواب آور در انگلستان تولید می شود و حاوی 200 میلی گرم متیل کینازولین در هر 1 قرص است. علاوه بر اثر خواب آور اصلی، اثر ضد سرماخوردگی و ضد درد نیز دارد. نیم ساعت قبل از خواب (بسته به شدت بیماری) 200-400 میلی گرم مصرف می شود. موارد منع مصرف آن گاستریت و زخم معده است. استفاده از "متاکوالون" می تواند باعث اختلالات مختلف گوارشی شود.
Nitrazepam
این دارو با اثر خواب آور قوی مشخص می شود که در روسیه به شکل قرص های حاوی 5 میلی گرم ماده فعال تولید می شود. برای هر نوع اختلال خواب، خواب آلودگی، در دوره قبل از عمل استفاده می شود. در نوزادان با دوز 1.25 میلی گرم قابل استفاده است. مقدار مجاز دارو در روز برای بزرگسالان 20 میلی گرم است که بیشتر آن باید قبل از خواب مورد انتظار مصرف شود. موارد منع مصرف بارداری و شیردهی، افسردگی شدید، اعتیاد به الکل و مواد مخدر است.
دوکسیلامین
از آنجایی که یک هیپنوتیزم قوی است، دارای اشکال انتشار تک جزئی و چند جزئی است. بنابراین، داکسیلامین به عنوان ماده اصلی در آماده سازی "دونورمیل" و "والوکوردین-دوکسیلامین" وجود دارد. محصولات مبتنی بر داکسیلامین زمان به خواب رفتن را کوتاه کرده و طول خواب را افزایش می دهند. علاوه بر این، آنها دارای اثر آنتی هیستامین و آرام بخش هستند. حداکثر دوز واحد برای بی خوابی 30 میلی گرم است، در صورت عدم وجود آلرژی، دوزاین دارو می تواند تا 150 میلی گرم در روز برسد. استفاده از انواع داکسیلامین در کودکان زیر 6 سال، در دوران بارداری و شیردهی مجاز نیست. گاهی اوقات عوارض جانبی به شکل حواس پرتی در دوره بیداری وجود دارد، یبوست و احتباس ادرار مستثنی نیست.
Zolpidem
این دارو در آرژانتین به شکل قرص حاوی 10 میلی گرم ماده موثره تولید می شود. به طور استاندارد، پزشک 1 قرص را 30 دقیقه قبل از دوره به خواب رفتن تجویز می کند. زولپیدم بر اساس اصل عمل مشابه بنزودیازپین ها است و در مواردی مانند بی خوابی، بیداری های مکرر و کم خوابی، احساس اضطراب و هیجان مصرف می شود. برای خرید دارو باید نسخه همراه داشته باشید. برای کودکان، بیماران مبتلا به مشکلات تنفسی و بیماری های کبدی و کلیوی، زنان باردار، قرص خواب تجویز نمی شود.
Zopiklone
تولید شده در کانادا و دارای 7.5 میلی گرم ماده فعال در هر 1 قرص است. این دارو تأثیر مثبتی بر مشکلات به خواب رفتن دارد، میزان خواب را افزایش می دهد و به شما امکان می دهد ساختار آشفته آن را بازیابی کنید. این ابزار حداقل تأثیر را بر فعالیت روزانه دارد. عوارض جانبی از وابستگی روانی تا کاهش وزن کنترل نشده ممکن است. این دارو همان موارد منع مصرف زولپیدم را دارد. معمولاً مصرف 1 قرص قبل از خواب تجویز می شود. در صورت لزوم، می توان دوز را 2 برابر افزایش داد.
آندانته
این دارو در مجارستان به شکل کپسول ژلاتین با دوز فعال تولید می شود.مواد زالپلون 5 و 10 میلی گرم. این ابزار احساسات اضطراب و استرس را سرکوب می کند، دارای اثر آرام بخش و خواب آور است، میزان جذب بالایی دارد. موارد منع مصرف سن کودکان، علائم آپنه در بیمار و حساسیت ویژه به اجزای آن است. Andante متعلق به آخرین نسل داروهای بی خوابی است و فهرست طبقه بندی داروهای خواب را کامل می کند.
بررسی پزشکان و بیماران
از آنجایی که بیشتر قرص های خواب آور نسخه ای هستند، هر پزشک شخصاً مسئول توصیه درمانی بر اساس شدت بیماری است. بررسی های موجود از پزشکان برای همان دارو می تواند کاملاً متضاد باشد و به تجربه و عملکرد ثابت بستگی دارد.
بازخورد بیمار نیز متفاوت است. مصرف خودسرانه دارو ممکن است اثر خواب آور بر بدن نداشته باشد. درمان در این مورد، به گفته بیمار، در دسته داروهای دارای خصوصیات منفی قرار می گیرد که اغلب اشتباه است.
قبل از درمان بی خوابی، تشخیص و شناسایی علل احتمالی بیماری با پزشک ضروری است. گاهی اوقات روش های غیردارویی تأثیر مفیدی بر بدن انسان دارند و به شما این امکان را می دهند که از شر اختلالات خواب خلاص شوید. مهم است که به یاد داشته باشید که فقط شناسایی مشکلات مزمن سلامت یا یک تصویر ناقص واضح از بیماری نیاز به استفاده از قرص های خواب دارد. اگر متخصص دارو را تجویز کند و دوز آن را انتخاب کند، مطلوب است.
