کمبود آهن در بدن یا کم خونی ناشی از فقر آهن یک مشکل بسیار شایع است. هم بزرگسالان و هم کودکان با آن روبرو هستند. شایان ذکر است که به هیچ وجه نباید این بیماری را نادیده گرفت زیرا می تواند عواقب جدی در پی داشته باشد.
آهن فلزی است که تعدادی از وظایف بسیار مهم را در بدن انجام می دهد. به طور خاص، بخشی از هموگلوبین است و مسئول انتقال اکسیژن به بافت ها و حذف دی اکسید کربن از آنها است.
کمبود آهن در خون: علل اصلی
طب مدرن علل بسیاری از این بیماری را می شناسد:
- اغلب، کم خونی با دریافت ناکافی این فلز در بدن همراه با غذا همراه است.
- گاهی اوقات کمبود آهن در بدن ناشی از کمبود ویتامین B12 و C است که در فرآیندهای جذب آن نقش دارند.
- کم خونی فقر آهن می تواند نتیجه از دست دادن خون شدید باشد.
- دلیل ممکن است بیماری های سایر اندام ها و سیستم ها باشد،به ویژه، بیماری کلیوی، عفونت ها و آلودگی های انگلی، اختلالات تیروئید، وجود تومورها، قرار گرفتن در معرض شدید.
در هر صورت، به یاد داشته باشید که پزشک قبل از هر چیز موظف است علت بیماری را مشخص کند و تنها پس از آن به درمان آن ادامه دهد - تنها از این طریق می توان به بهبودی کامل دست یافت.
کمبود آهن در بدن: علائم
کم خونی بیماری است که به آرامی و به تدریج ایجاد می شود. چندین علامت بسیار مشخص وجود دارد که توجه به آنها ارزش شروع به نگرانی را دارد. فرد به سرعت خسته، ضعیف، خواب آلود، تحریک پذیر یا بی تفاوت می شود. گاهی اوقات این بیماری می تواند بر وضعیت پوست نیز تأثیر بگذارد - رنگ پریده می شوند. علاوه بر این، کمبود آهن در درجه اول بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد - فرد بیشتر مستعد ابتلا به سرماخوردگی و سایر بیماری های عفونی می شود.
کمبود آهن در بدن و پیامدهای آن
همانطور که قبلا ذکر شد، کم خونی فقر آهن یک بیماری بسیار خطرناک است. به عنوان مثال، در کودکان، اگر درمان نشود، می تواند بر رشد ذهنی و جسمی تأثیر بگذارد. علاوه بر این، با گذشت زمان، پوست خشک می شود، ترک هایی روی آن به خصوص در گوشه های لب ظاهر می شود. عملکرد سیستم ایمنی و قلبی عروقی مختل می شود. کمبود آهن ارتباط نزدیکی با کمبود اکسیژن دارد که بر وضعیت سیستم عصبی تأثیر می گذارد - فرد از سردرد و بی خوابی رنج می برد، تمرکز ضعیفی دارد و بدتر را به خاطر می آورد.
درمان کمبود آهن
البته اول از همه پزشک باید علت کم خونی را مشخص کند. برای انجام این کار، جمع آوری شرح حال کامل، بررسی خون بیمار، بررسی عملکرد برخی از اندام ها ضروری است. به هر حال، کم خونی فقر آهن همیشه در تجزیه و تحلیل قابل مشاهده نیست - تعداد گلبول های قرمز خون می تواند طبیعی باشد، اما ESR به طور قابل توجهی تغییر می کند.
پس از یافتن علت و رفع آن، لازم است به سرعت سطح طبیعی این فلز در بدن بازیابی شود. برای این منظور، پزشک داروهای مخصوص آهن را تجویز می کند. علاوه بر این، بیمار باید رژیم غذایی خود را کنترل کند، قهوه و نیکوتین را کنار بگذارد. مقدار زیادی آهن در گوشت قرمز، نخود فرنگی، گندم سیاه، جگر، چغندر، جعفری، سیب، بادام و سایر محصولات یافت می شود.
