کم خونی تغذیه ای که کد ICD-10 آن D64 است، چندین مرحله از رشد را طی می کند و اول از همه، کم اشتهایی یا فقدان تقریباً کامل آن نشانه شروع آن است. این انحراف به دلیل این واقعیت است که رژیم غذایی به اشتباه تهیه شده است و بدن مقدار مشخصی از عناصر کمیاب را به اندازه کافی دریافت نکرده است. اما در عین حال، فعالیت بدنی و ثبات عاطفی حفظ می شود، هیچ خرابی وجود ندارد. در مقاله با جزئیات بیشتر در مورد علل، علائم و درمان کم خونی صحبت خواهیم کرد.
دلایل
علل اصلی بیماری عبارتند از:
- هیپوویتامینوز و هیپرویتامینوز؛
- عفونت HIV;
- گرانولوماتوز؛
- کمبود آهن، اسید فولیک، ویتامین B در بدن 12 - همه این مواد در تشکیل گلبول های قرمز نقش دارند؛
- تالاسمی؛
- عادات بد نوشیدن الکل، سیگار کشیدن؛
- بیماری های زنان - لیومیوم رحم، هیپرپلازی آندومتر، قاعدگی قوی، رحمخونریزی؛
- بیماری های فرسایش دستگاه گوارش، زخم، هموروئید؛
- کوتاه کردن طول عمر گلبول های قرمز خون، به اصطلاح همولیز، مادرزادی یا اکتسابی که در نتیجه مسمومیت بدن رخ می دهد؛
- سرکوب یا تحلیل رفتن مغز استخوان؛
- بیماری های سرطانی؛
- آلودگی به کرم؛
- در موارد بسیار نادر، کم خونی ارثی نیز ممکن است؛
- خون دماغ های مکرر با طبیعت های مختلف؛
- مداخله جراحی با از دست دادن خون زیاد.
از دست دادن خون می تواند قابل مشاهده یا آشکار باشد، با بیماری های مزمن یا بیماری های زنان.
افرادی که مکرر اهداکنندگان خون هستند در معرض خطر ابتلا به کم خونی تغذیه ای هستند.
در برخی از مناطق جهان از خون ریزی برای درمان برخی بیماری ها استفاده می شود و تقریباً همه کسانی که این روش را انجام داده اند به کم خونی مبتلا شده اند.
استفاده از داروهای ضد انعقاد نیز می تواند یکی از دلایل احتمالی باشد. نکته اصلی این است که آزمایش خون را از انگشت دنبال کنید تا کم خونی ایجاد نشود.
علل بیماری در زنان باردار
چه چیزی می تواند تحریک کند:
- عواقب سوء تغذیه (بی اشتهایی، نخوردن گوشت به هر شکل)؛
- بیماری های مزمن - روماتیسم، نقایص مختلف قلبی، بیماری کبد (هپاتیت)، بیماری کلیوی (پیلونفریت)؛
- بیماری هایی که با خونریزی های مکرر بینی همراه است؛
- سابقه مامایی و زنان باردار –زایمان های زیاد، سقط های خودبخودی یا سقط جنین، سموم از اوایل بارداری، نخست زاهای جوان (کمتر از 17 سال)، نخست زاهای بالای 35 سال؛
- سابقه خونریزی بارداری؛
- جفت شدن زودرس جفت.
عوامل ایجاد پاتولوژی در نوزادان
دلایل کم خونی تغذیه ای در کودکان به شرح زیر است:
- کودکان مدرسه و پیش دبستانی به دلیل رشد شدید بدن؛
- غذای یکنواخت، فاقد آهن، پروتئین، چربی؛
- جذب کم آهن توسط معده؛
- کمبود اسید اسکوربیک، ویتامین B12، مس؛
- میکرو فلور روده مختل در کودکانی که با شیر خشک تغذیه می شوند؛
- مسمومیت بدن توسط عوامل بیماریزای مختلف.
علائم
علائم بیماری:
- پوست رنگ پریده؛
- فعالیت بدنی محدود، ضعف عضلانی؛
- کاهش قابل مشاهده توده عضلانی، به ویژه این آسیب شناسی در پسران در دوران بلوغ مشهود است؛
- افزایش وزن بدن، حتی ممکن است چاقی ایجاد شود (تفاوت ویژه بین گونه های غذایی شکم افتادگی بزرگ است)؛
- تعداد گلبول های قرمز هنوز طبیعی است، اما هموگلوبین پایین است.
در این نوع کم خونی، اندام های داخلی معمولاً بزرگ نمی شوند یا ممکن است بسیار کمی افزایش پیدا کنند. تغییر در قوام مدفوع. آنها بسیار یادآور هستندخاک رس و بسیار خشک اگر بیماری به مرحله شدید رفته باشد، علائم به شرح زیر است:
- کبد و طحال و غدد لنفاوی اکنون به طور قابل توجهی بزرگ شده اند.
- پوست رنگ پریده تر.
- سیستم قلبی عروقی به طور قابل توجهی آسیب می بیند. اول از همه، ضربان قلب تند می شود، ریتم قلب مختل می شود، درد در قفسه سینه و در ناحیه قلب ظاهر می شود و فشار خون پایین نگران کننده است. پزشک می‌تواند سوفل عملکردی قلب و عروقی را تعیین کند.
- تب به صورت دوره ای رخ می دهد.
- تعداد گلبول های قرمز در حال کاهش است، اما از مرز 3 میلیون عبور نمی کند. شکل مشخص بیماری با ظهور اشکال هسته ای گلبول های قرمز مشخص می شود. کم خونی تغذیه ای را نیز می توان با انجام آزمایش خون در آزمایشگاه برای تعیین سطح هموگلوبین و تعداد گلبول های قرمز تشخیص داد.
از آنجایی که کودکان خردسال اغلب مستعد ابتلا به این بیماری هستند، در صورت بروز علائم زیر باید توجه شود:
- حالات تب ظاهر می شود؛
- اسهال افزایش یافت؛
- همه علائم دیستروفی ظاهر می شود؛
- در طول معاینه، لخته شدن خون تشخیص داده می شود؛
- پوست رنگ پریده است.
تشخیص در این مورد باید با دقت انجام شود، زیرا ممکن است کم خونی کاذب باشد و رنگ پریدگی پوست نشانه مویرگ های عمیق است.
تشخیص
تشخیص کم خونی گوارشی (کمبود آهن)توسط متخصصان در چند مرحله انجام می شود:
- مکانیسمی که بر کاهش سطح هموگلوبین در خون انسان تأثیر می گذارد مشخص شد؛
- شناسایی علل بیماری که زمینه ساز سندرم فقر آهن است؛
- مجموعه ای از مطالعات آزمایشگاهی در حال انجام است و نتایج در حال رمزگشایی است.
برای تشخیص صحیح، لازم است بدانید که سطح آهن خون بستگی به جنس و گروه سنی بیمار دارد و ممکن است متفاوت باشد. فرآیند تشخیص کم خونی گوارشی در انسان شامل چندین مرحله است. بیایید در مورد آنها با جزئیات بیشتر صحبت کنیم.
در مرحله اول لازم است یک آنالیز کلی بالینی خون از انگشت (تعیین سطح هموگلوبین) انجام شود. پس از آن یک معاینه کامل انجام می شود که وضعیت مغز استخوان بیمار را نشان می دهد. در مرحله سوم نمونه خون برای بیوشیمی گرفته می شود. مرحله چهارم معاینه شامل بررسی وضعیت دستگاه گوارش است. این به شناسایی کرم‌های کرمی کمک می‌کند، که می‌تواند علت کم خونی نیز باشد. مرحله پنجم فقط برای زنان است - معاینه زنان توسط متخصص. و در مرحله آخر باید با هماتولوژیست مشورت کنید که بتواند اختلالات احتمالی سیستم گردش خون را تعیین کند.
درمان دارویی
درمان دارویی کمبود آهن در بدن پس از تشخیص و تشخیص رسمی برای بیمار تجویز می شود. در صورت تایید بیماری، بیمار باید علاوه بر سایر دوره های درمانی، اقدامات لازم را نیز انجام دهدداروهایی که در کانون بیماری عمل می کنند و برای جذب بهتر داروها از رژیم غذایی پیروی می کنند. به طور کلی داروهای این بیماری بر اساس تامین مجدد آهن در بدن بیمار است. همچنین، داروها سطح هموگلوبین خون را تا حد مطلوب افزایش می دهند. بسیاری از آماده سازی ها، به جز آهن، حاوی گروه هایی از ویتامین ها هستند که به طور قابل توجهی باعث بهبود وضعیت سلامتی و جذب کامل اجزا می شود. تمام داروهای لازم برای درمان می تواند منحصراً توسط پزشک معالج تجویز شود، زیرا کم خونی یک بیماری جدی است که در طی آن وضعیت فقط بدتر می شود و در موارد پیشرفته تر، بیماری می تواند زندگی فرد را تهدید کند.
در درمان کم خونی مصرف دارو اجباری است زیرا با کمک آنها سطح لازم آهن خون به سرعت تامین می شود. از آنجایی که بدن قادر به سنتز عناصر فردی نیست، بنابراین، آن را با غذا دریافت می کند. اما در این حالت تمام اجزای ضروری موجود در غذا به طور کامل جذب نمی شوند. به عنوان مثال، از تمام اجزای لازم در گوشت، یک فرد تنها 1/3، و از میوه ها و سبزیجات - 2/3 دریافت می کند. به لطف داروهایی که می‌توانند تا 20 برابر از همه شاخص‌های بالا تجاوز کنند، بهبودی سریعتر انجام می‌شود.
در درمان پزشکی از داروهایی بر اساس: استفاده می شود
- آهنی;
- سه ظرفیتی.
همه فرآورده های آهن با هموگلوبین دو ظرفیتی کم از نظر بیولوژیکی در دسترس بدن انسان هستند و به همین دلیل تقریباً به طور کامل جذب می شوند. همهداروهایی که مبتنی بر نوع دوم هستند، با در نظر گرفتن تمام آخرین فن آوری ها ساخته می شوند که امکان کاهش خطر عوارض جانبی را فراهم می کند. برای جذب سریعتر و بهتر، آنتی اکسیدان ها به داروهای ضد کم خونی اضافه می شوند. اغلب این نقش مربوط به اسید اسکوربیک است.
تنها عامل منفی این داروها قیمت بالای آنهاست. همه فرآورده های آهن استفاده شده با هموگلوبین کم، یک بار در محیط روده، به ترانسفرین ها متصل می شوند. ترانسفرین ها اطمینان حاصل می کنند که اجزای لازم به تمام اندام های خونساز منتقل می شوند. با توجه به اینکه برخی فرآورده های مصرفی همراه با داروها می توانند جذب را کاهش دهند، پزشکان رژیم غذایی لازم را برای بیمار تجویز می کنند که باید در تمام مراحل درمان رعایت شود.
علاوه بر داروهای ساده از تزریق نیز استفاده می شود که فقط در بیمارستان انجام می شود. این روش فقط در موارد شدید بیماری استفاده می شود. در صورت وجود مشکل در روده یا معده، برای جلوگیری از تشدید وضعیت، از روش تزریق عضلانی دارو استفاده می شود.
درمان عامیانه
با کمبود آهن در بدن، باید از دستور العمل ها و عرقیات گیاهی زیر استفاده کنید. هنگامی که بیش از یک ماه مصرف می شود، توصیه می شود آنالیز کنید، اگر ترکیب خون تغییر نکرده باشد، درمان باید متوقف شود. برای تجویز خوراکی، باید داروی زیر را تهیه کنید:
- هر هویج، تربچه تیره و چغندر یک عدد مصرف کنید. این سبزیجات باید پوست گرفته شوند، سپس رنده شوند، آب هر سبزی را بگیرید، همین.در یک ظرف مخلوط کنید و به مدت سه ساعت در فر با دمای کم قرار دهید. بعد از آماده سازی، صبح، بعد از ظهر و عصر یک قاشق غذاخوری میل کنید.
- دارو از افسنطین: باید افسنطین را که در اردیبهشت رشد کرده مصرف کنید، یک لیتر ودکا به صد گرم افسنطین نیاز دارد. در جای تاریک سرد قرار دهید، پس از گذشت سه هفته، پنج قطره بنوشید.
- برای تامین آهن بدن به سیب و انار، هویج و لیمو نیاز دارید. همه اجزا به یک اندازه مصرف می شود، فقط انار دو برابر نیاز دارد. آب آن ها را بگیرید و هفتاد گرم عسل به آن اضافه کنید و در ظرف شیشه ای بریزید و به مدت دو روز در یخچال نگهداری کنید سپس صبح، بعد از ظهر و عصر دو قاشق غذاخوری میل کنید.
- دم کرده شبدر علفزار. ده گرم سبزی را در یک لیوان آب جوش بریزید، 45 دقیقه صبر کنید و صبح و عصر دو قاشق غذاخوری بنوشید.
- دارو از چربی. 400 گرم را بردارید، ذوب کنید، یک عدد سیب خرد شده را به آن اضافه کنید و تمام این جرم را به مدت یک ساعت در فر قرار دهید. بعد، دوازده زرده از تخم مرغ های خانگی را با یک لیوان شکر مخلوط کنید، 400 گرم شکلات را در اینجا بمالید. حالا همه چیز را مخلوط کنید و به یخچال بفرستید. مخلوط حاصل به صورت ساندویچ همراه با نان در صبح، بعد از ظهر و عصر مصرف می شود.
- یک قاشق غذاخوری گل رز نیاز دارد، یک لیوان آب جوش را در قمقمه بریزید، هشت ساعت صبر کنید، روزی سه بار بنوشید.
- توت به عنوان دارو. ما به توت فرنگی سیاه، توت فرنگی و آشبری قرمز نیاز داریم، از آنها آب بگیرید. صبح و عصر نصف لیوان مخلوط کرده و میل کنید.
- دم کرده سیر. سیصد گرم سیر یک لیتر بریزیدالکل، قبل از آن محصول ریز خرد شده است. تنتور باید به مدت سه هفته در یک مکان تاریک و سرد بماند، سپس یک قاشق چایخوری سه بار در روز بنوشید.
- سه عدد زرده تخم مرغ خانگی مصرف کنید، با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید، یک لیوان شراب قرمز اضافه کنید و صبح ناشتا بنوشید، سپس صبحانه نخورید. شما باید 14 روز تحت درمان باشید.
هر یک از وجوه فوق به صورت دوره نوشیده شود، حداقل دوره دو هفته می باشد. پس از مصرف این داروی مردمی، باید شمارش خون را بررسی کنید، در صورت عدم تغییر، از داروی دیگری استفاده کنید.
غذا
هنگامی که سطح هموگلوبین پایین در آزمایش خون تشخیص داده می شود، پزشکان تشخیص می دهند - کم خونی گوارشی (کمبود آهن) و یک رژیم درمانی تجویز می کنند. اگر به این قرارها پایبند باشید، سطح آهن در خون می تواند عادی شود. اول از همه، غذاهای مضر از برنامه غذایی روزانه حذف شده و اصلاحاتی انجام می شود که توسط متخصص تعیین می شود.
اصول تغذیه رژیم غذایی با کمبود آهن در بدن به شرح زیر است:
- باید مصرف پروتئین روزانه خود را افزایش دهید. این پروتئین‌ها هستند که به انجام فرآیند جذب آهن، تشکیل گلبول‌های قرمز و هموگلوبین در خون انسان کمک می‌کنند.
- چربی ها می توانند روند طبیعی گردش خون در بدن را کاهش دهند، بنابراین در رژیم غذایی روزانه لازم است مقدار مواد غذایی که سرشار از این عناصر ارگانیک هستند کاهش یابد.
- اگر این بیماری باعث ایجاد علامتی مانند یبوست شود، توصیه می شود غذاها را از رژیم غذایی حذف کنید.غذاهایی که حاوی فیبر درشت هستند.
- پخت و پز غذاهای رژیمی باید بخارپز، خورش یا آب پز باشد. چنین دستکاری هایی به بهترین وجه تمام خواص مفید محصولات را حفظ می کند.
- اگر این بیماری با پاتولوژی های آلرژیک همراه باشد، ابتدا باید آلرژن اصلی شناسایی شود. علاوه بر این، تمام غذاهای حاوی عنصر شناسایی شده، و همچنین غذاهای تند، شور، تند، چرب و سرخ شده از رژیم غذایی حذف می شوند.
- در مورد کم خونی، استفاده از رژیم های غذایی سخت اکیدا ممنوع است.
- تغذیه بیمار باید کامل و متعادل باشد.
- اغلب و در وعده های کوچک بخورید.
- همچنین، متخصصان از استفاده از وعده های غذایی جداگانه منع می شوند، زیرا این امر می تواند سلامت بیمار را بیشتر کند.
پیشگیری
اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از کم خونی گوارشی، اول از همه، یک رژیم غذایی متعادل، گنجاندن غذاهایی که لزوماً حاوی درصد زیادی آهن هستند، در رژیم غذایی است. این مورد:
- تنظیم و بازیابی سطح مورد نیاز آهن در سیستم گردش خون بدون آسیب رساندن به دستگاه گوارش؛
- حمایت از دفاعی بدن؛
- جلوگیری از کم خونی.
همچنین مهم:
- ویتامین C که به جذب بهتر آهن کمک می کند.
- کلسیم. نفوذپذیری غشای سلولی و به خصوص مویرگ ها را به خوبی حفظ می کند. اثر مثبت بر فعالیت عصبی عضلانی.
- فسفر. به جذب بهتر ویتامین ها کمک می کند.
برای جلوگیری از ایجاد کم خونی گوارشی، اهدای خون دو بار در سال برای انجام آزمایشات آزمایشگاهی ضروری است. اگر مشکوک به تظاهر بیماری وجود داشته باشد، پزشک ممکن است یک دوره درمانی از عوامل حاوی آهن را تجویز کند. در صورت جذب ضعیف آهن توسط بدن، ممکن است مطالعه دیگری تجویز شود. غالباً این بیماری توسط سایرین انجام می شود، به عنوان مثال، هموروئید، فیبروم رحم، زخم معده. بنابراین لازم است قبل از هر چیز بیماری که باعث کمبود آهن می شود شناسایی شود. پیشگیری نیاز به تغذیه مناسب دارد که نیاز روزانه به آهن را برطرف کند:
- زنان روزانه تا 20 میلی گرم از این ماده را مصرف می کنند؛
- مردان - تا 15 میلی گرم.
غذاهای سرشار از آهن عبارتند از: گوشت و ماهی، بلغور جو دوسر و سیب زمینی پخته، آجیل (فندق و بادام)، زردآلو و انجیر خشک، کشمش و لوبیا.
پیامدها
کمبود مزمن آهن در بدن انسان می تواند منجر به بدتر شدن سلامتی او شود. می تواند تعدادی از علائم را ایجاد کند که می تواند به طور جدی وضعیت عمومی بیمار را تشدید کند و عملکرد او را به دلیل خستگی مداوم کاهش دهد. چنین تشخیصی می تواند افراد در سنین و جنس های مختلف را تحت تاثیر قرار دهد. در اینجا چیزی است که می تواند این بیماری را تحریک کند:
- با کمبود هموگلوبین، سیستم اکسیژن رسانی به سلول های خونی مختل می شود. ایمنی انسان ضعیف می شود و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری های عفونی افزایش می یابد.
- در صورت کمبود آهن، پوست بیمار ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد (اگزما و سایر آسیب شناسی های پوستی).غشاهای مخاطی در سراسر بدن نیز در معرض خطر هستند.
- با این تشخیص، احتمال ابتلا به عفونت های مختلف روده ای و بیماری های حاد تنفسی دو برابر می شود.
- اختلال در فشار خون و تاکی کاردی نیز ممکن است رخ دهد.
- اگر این بیماری مادران باردار را تحت تأثیر قرار دهد، می تواند منجر به خطر ابتلا به آسیب شناسی های خاصی در نوزاد شود.
- اگر کمبود آهن کودکان را تحت تأثیر قرار دهد، ممکن است احتمال عقب ماندگی ذهنی و بدتر شدن وضعیت روانی-عاطفی آنها وجود داشته باشد.
سطح هموگلوبین خون یکی از مهمترین شاخص های سلامت بدن اوست. شناسایی به موقع علائم و درمان کم خونی به جلوگیری از عواقب منفی کمک می کند.
