گلودرد همیشه در زمان نامناسبی ایجاد می شود. و در شرایط زندگی مدرن، بیمار شدن یک تجمل غیرقابل تحمل است. بنابراین باید به بدن کمک کرد تا در اسرع وقت اولین علائم بیماری را شکست دهد. خوشبختانه وقتی فقط گلو درد می کند، هنوز فرصتی برای از بین بردن سرماخوردگی بدون استفاده از داروهای سنگین وجود دارد. فقط باید ریشه زنجبیل را که به دلیل خواص درمانی آن معروف است، ذخیره کنید.
مزایای محصول
با فکر کردن به اینکه آیا زنجبیل به گلودرد کمک می کند، باید همه چیز را در مورد فواید آن به خاطر بسپارید. این محصول حاوی مقادیر زیادی ویتامین، مواد معدنی و سایر مواد مفید است. ریشه زنجبیل سرشار از منیزیم، پتاسیم، سیلیکون، فسفر، منگنز، کلسیم و همچنین ویتامین‌های C، A، B1، B2، لینولئیک است. اسیدهای نیکوتین، اولئیک و کاپریلیک، کولین و آسپاراژین. برای از بین بردن بسیاری از بیماری ها از جمله سرماخوردگی استفاده می شود. می توانید زنجبیل را برای گلودرد بجوید یا آن را در دستور العمل های درمان خانگی قرار دهید.لازم است به مهمترین خواص مفید این محصول اشاره شود:
- زنجبیل تأثیر مفیدی بر عملکرد دستگاه گوارش دارد و جذب غذا را بهبود می بخشد.
- زنجبیل به گلودرد کمک می کند و همچنین با سرماخوردگی و بیماری های ویروسی مبارزه می کند، زیرا اثر ضد التهابی دارد.
- سیستم ایمنی را تقویت می کند.
- مفید برای مشکلات قلب و عروق خونی. میزان کلسترول بد خون را کاهش می دهد. با استفاده منظم از زنجبیل، رگ های خونی پاک می شوند. همچنین به عنوان یک پیشگیری عالی از سکته مغزی و لخته شدن خون عمل می کند.
- ریشه زنجبیل در تشخیص ناباروری مفید است.
- این محصول به تسکین علائم سمیت و همچنین درد در روزهای بحرانی کمک می کند.
زنجبیل علاوه بر موارد ذکر شده، درد عضلات و مفاصل را تسکین می دهد، باعث رهایی از برخی بیماری های پوستی می شود. با گلودرد، زنجبیل حتی بهتر از بسیاری از محصولات داروخانه‌ای که تبلیغ می‌شوند کمک می‌کند. بنابراین قبل از مصرف داروها باید چای زنجبیل را امتحان کرد یا با دم کرده ریشه آن غرغره کرد. دستور العمل های زیادی از این محصول وجود دارد، بنابراین می توانید هر روشی را که دوست دارید انتخاب کنید و با خیال راحت گلوی خود را با آن درمان کنید.
زنجبیل بهترین درمان مردمی برای سرماخوردگی است
هیچ درمان خانگی بهتر از دستور العمل زنجبیل برای گلودرد وجود ندارد. می توان آن را در اولین علائم سرماخوردگی استفاده کرد و تا زمانی که احساس بهتری کردید به این روش درمان کرد. او به شدتگلو را گرم می کند و باکتری هایی را که به سرعت روی غشای مخاطی رشد می کنند، از بین می برد. با گلودرد، زنجبیل در روز بعد کمک می کند. چای زنجبیل تعریق را تسریع می کند و به دفع سموم از طریق پوست کمک می کند.
اگر علاوه بر گلودرد، سرفه خشک هم دارید، چای روند ترشح خلط را تسریع کرده و برونش ها را پاک می کند. اگر هر روز آن را بنوشید، به تسکین التهاب در سیستم تنفسی کمک می کند.
ریشه زنجبیل برای گلودرد نه تنها برای کسانی که قبلا سرماخورده اند، بلکه برای کسانی که از ابتلا به آنفولانزا یا گلودرد بسیار می ترسند نیز مفید است. این محصول به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند. برای اقدامات پیشگیرانه و درمان گلو، می توانید نه تنها یک ریشه زنجبیل، بلکه عسل، گیاهان، لیمو و نمک را نیز مصرف کنید. این مواد را می توان با هم مخلوط کرد تا داروهای خانگی درست شود.
چای زنجبیل کلاسیک
اولین چیزی که با ذکر زنجبیل به ذهن می رسد، چای داغ و معطر آن است. برای تهیه آن، به مقدار کمی زنجبیل، پوست کنده و به قطعات کوچک برش نیاز دارید. آنها باید به قمقمه منتقل شوند ، ¼ قاشق چایخوری دارچین و همچنین چند شاخه کوچک میخک در آنجا بریزید و در آخر یک لیوان آب جوشیده داغ بریزید. بعد از 20 تا 30 دقیقه می توانید این چای را بنوشید. قبل از استفاده می توانید مقدار کمی عسل به آن اضافه کنید. چای زنجبیل با گلودرد نه تنها به بهبودی، بلکه به آرامش پس از یک روز سخت نیز کمک می کند. این درمان خانگی ساده به سرعت گلودرد و سایر علائم ناخوشایند سرماخوردگی را تسکین می دهد.
شوینده زنجبیل
زنجبیل برای گلودرد به صورت جوشانده گرم برای غرغره کمتر مفید نیست. برای تهیه آن باید یک ریشه از این محصول را آسیاب کنید و همه چیز را با یک لیوان آب سرد بریزید. سپس مخلوط را باید در یک حمام آب قرار داده و حداقل 15 دقیقه در آنجا نگه دارید. وقتی آبگوشت به جوش آمد، باید آن را از روی اجاق گاز خارج کنید و بگذارید تا زیر درب دم بکشد تا به دمای اتاق برسد. قبل از شستشو، باید به دقت فیلتر شود. جوشانده آن بسته به شدت گلودرد تا 4 بار در روز مصرف شود. بلافاصله پس از شستشو، تا حدود 30 دقیقه از خوردن و آشامیدن خودداری کنید. اگر دارو خیلی تلخ بود، می توان آن را با جوشانده بابونه یا نعناع رقیق کرد. بر اساس بررسی ها، زنجبیل برای گلودرد طبق این دستور العمل یکی از موثرترین آنها است.
زنجبیل با لیمو و عسل
علاوه بر نسخه کلاسیک چای زنجبیل، چای دیگری نیز وجود دارد - با افزودن لیمو، عسل و ادویه جات ترشی جات. چنین درمانی را می توان در صبح تهیه کرد تا در طول روز بدون اینکه با دم کردن مداوم چای در یک لیوان حواسش پرت شود درمان شود. برای تهیه دارو دو لیتر آب جوش را در قمقمه بریزید، ریشه زنجبیل له شده، پنج قاشق بزرگ عسل، فلفل سیاه آسیاب شده را در نوک چاقو و چهار قاشق بزرگ آبلیمو در آن بریزید.
بعد از آن قمقمه باید خوب بسته شود و بگذارید چای دم بکشد. برای گلودرد، زنجبیل بهترین درمان خانگی است، اما داروهای دیگری را نیز اضافه می کندمحصولات مفید، مزایای آن چندین برابر افزایش می یابد. بنابراین، در اولین نشانه سرماخوردگی، نه تنها زنجبیل، بلکه عسل و لیمو نیز لازم است. این باعث می شود بهبودی بسیار سریعتر انجام شود. و بررسی ها این را تایید می کنند.
زنجبیل و گیاهان دارویی
برای از بین بردن نه تنها گلودرد، بلکه سرفه، می توانید ریشه زنجبیل را با گیاهان دارویی ترکیب کنید. این روش گلودرد را نرم می کند، تعریق و حملات سرفه را از بین می برد. برای تهیه دارو به کمی ریشه زنجبیل له شده و همچنین یک لیوان آب نیاز دارید. مخلوط را باید حدود 5 دقیقه روی حرارت متوسط بجوشانید و سپس 200 میلی لیتر دیگر از جوشانده گیاهی مورد علاقه خود را به ظرف اضافه کنید. این می تواند بابونه، نعناع یا مریم گلی باشد. پس از آن، آبگوشت را از اجاق گاز خارج کرده، 1 قاشق چایخوری هل به آن اضافه می کنند، تا دمای راحت خنک می شود و جرعه جرعه می نوشند. برای طعم دادن می توانید عسل یا لیمو را به دارو اضافه کنید.
تنتور زنجبیل
زنجبیل برای گلودرد و سرفه به شکل تنتور الکلی مفید است. این درمان خانگی دارای اثر مقوی و تعدیل کننده سیستم ایمنی است. فقط بزرگسالان و زنان غیر باردار به دلیل وجود الکل در ترکیب می توانند تنتور خانگی مصرف کنند. بهتر است با اولین علائم سرماخوردگی و گلودرد آن را بنوشید. هرچه درمان زودتر شروع شود، موثرتر خواهد بود. شما می توانید یکی از دستور العمل های پیشنهادی را انتخاب کنید:
- 150 گرم ریزوم زنجبیل را خرد کرده و در ظرفی با درب محکم قرار دهید یابانک یک ظرف 800 میلی لیتری ودکا بریزید. تنتور باید حداقل یک هفته در یک اتاق تاریک و خشک نگهداری شود. دارو را باید در یک قاشق غذاخوری در روز مصرف کرد. می توانید آن را با آب یا چای در مقادیر کم بنوشید.
- 50 گرم ریشه زنجبیل خرد شده را با 250 میلی لیتر ودکا هم بزنید. در بطری یا شیشه تنتور را محکم ببندید و به مدت دو هفته در مکانی تاریک قرار دهید. هر از گاهی باید دارو را تکان داد تا رسوب در ته راکد نشود. قبل از استفاده از تنتور آن را خوب صاف کرده و صبح و شب یک قاشق چایخوری با معده خالی بنوشید.
علی رغم اینکه زنجبیل یک محصول مفید است، منع مصرف دارد. به خصوص زمانی که با ودکا ترکیب شود. بنابراین قبل از تهیه تنتور باید مطمئن شوید که اجزای آن به بدن آسیبی نمی رساند.
موارد منع مصرف
این گیاه به دلیل اثر تونیک شدیدش مشهور است. بنابراین، زنجبیل در موارد زیر منع مصرف دارد:
- خونریزی.
- دمای بدن بالا.
- فشار خون بالا.
- زخم معده.
- گاستریت.
- بیماری قلبی عروقی.
- سنگ صفرا.
- Colite.
- بیماری کبد.
- بارداریبارداری سه ماهه دوم و سوم.
- دوره شیردهی.
زنانی که در وضعیت قرار دارند مجاز به استفاده متوسط از زنجبیل در سه ماهه اول هستند، در صورتی که منع مصرفی از سوی متخصص زنان وجود نداشته باشد. در درمان کودکان زیر 7 سال باید با احتیاط مصرف شود. با زنجبیل قابل درمان نیستاگر به این محصول حساسیت دارید.
زنجبیل با شیر و ادویه
شیر گرم اغلب برای سرماخوردگی و گلودرد می نوشند. گلو درد را به آرامی می پوشاند، درد را تسکین می دهد و تعریق را تسکین می دهد. برای تقویت اثر درمانی آن، می توانید زنجبیل را به آن اضافه کنید. از گلودرد، دستور العمل این درمان پس از چند بار استفاده کمک می کند. برای تهیه نوشیدنی، باید محصول را به قطعات کوچک برش دهید و در مخلوط کن به حالت خمیری خرد کنید. سپس مخلوط را فشار دهید تا آبغوره غلیظ شود.
به مقدار کم باید به یک لیوان شیر داغ اضافه شود. همچنین باید کره و عسل را جداگانه مخلوط کرده و مخلوط را به نوشیدنی اضافه کنید. همه مواد باید با توجه به ذائقه اضافه شوند. شیر باید کاملاً چرب و شیرین باشد و همچنین بوی مشخص و کمی تلخی زنجبیل داشته باشد.
اگر در خانه شیر نیست و گلودرد شما را بیدار نگه می دارد، می توانید از زنجبیل و ادویه دارویی دارویی تهیه کنید. برای این کار ریشه زنجبیل را به اندازه یک قاشق چایخوری رنده کرده و در نوک چاقو فلفل سیاه آسیاب شده را به آن اضافه کنید و سپس این مخلوط را با یک لیوان آب جوش بریزید. نوشیدنی را باید حدود 1 ساعت زیر درب دم کرده، سپس حرارت داده و داغ میل کنید.
استنشاق با زنجبیل
برای از بین بردن سریع گلودرد، باید به روش های مختلفی درمان شوید. برای انجام این کار، می توانید از چای زنجبیل استفاده کنید، تنتور آن را بنوشید، شستشو دهید. همچنین انجام استنشاق با این ماده توصیه می شود. برای سرماخوردگی، اغلب از سیب زمینی درست می شوند، اما اگرگلودرد، می توان آن را با زنجبیل جایگزین کرد. کافی است چند تکه خرد شده از محصول را در یک قابلمه آب جوش بریزید و روی آتش بگذارید و بعد از 15 دقیقه ظرف را کنار بگذارید. استنشاق باید انجام شود، با یک حوله در بالا پوشانده شود. در عین حال، باید با دهان باز نفس بکشید تا بخارات اسانس زنجبیل روی گلودرد اثر بگذارد.
مالیدن و حمام زنجبیل
تنتور زنجبیل تهیه شده در خانه برای مالش استفاده می شود. برای تهیه، لازم است زنجبیل را به صفحات نازک بریزید، آن را با ودکا به نسبت 1: 2 بریزید و سپس دارو را به مدت یک هفته در یک مکان تاریک بگذارید. مالش بدن باید قبل از رفتن به رختخواب انجام شود و نه تنها گلو، بلکه سینه با پشت نیز درمان شود.
عاشقان حمام داغ این روش استفاده از زنجبیل را دوست خواهند داشت. از گلودرد، این دستور غذا به دلیل قرار گرفتن در معرض بخار روغن های ضروری کمک می کند. شما باید 100 گرم زنجبیل را روی یک رنده ریز رنده کنید، غلات حاصل را در گاز بپیچید تا کیسه ای درست شود و سپس آن را در حمام آب گرم قرار دهید. مجاز به مصرف آن بیش از 15 دقیقه نیست. شما نمی توانید با دمای بدن بالا حمام کنید. هر داروی زنجبیل با نسخه باید در حد اعتدال استفاده شود تا باعث ایجاد آلرژی نشود.
