اجرای ناقص روده یک اتفاق رایج است که بسیاری از افراد را عذاب می دهد. به خصوص در شهرهای بزرگ. این منجر به ناراحتی شدید روحی و جسمی می شود، این خطر اصلی بیماری است. کیفیت زندگی فردی که با چنین سندرمی زندگی می کند کاهش می یابد.
اغلب دفع ناقص روده با بیماری های دیگر همراه است. این اتفاق با هموروئید، رکتوسل، کندیلوم، پولیپ می افتد. یبوست، اسهال ممکن است رخ دهد و تناوب آنها نیز شایع است. هر چیز دیگری با درد در ناحیه شکم و ضعف عمومی همراه است. همه اینها زندگی انسان را خراب می کند.
علل منجر به سندرم
متخصص گوارش به تشخیص و درمان این بیماری ناخوشایند می پردازد. اما گاهی اوقات بسته به دلایل شکل گیری این بیماری نیاز به مشاوره با سایر متخصصان می باشد. این بعداً مورد بحث قرار خواهد گرفت.
بسیاری از مردم در حین غذا خوردن و بلافاصله بعد از آن احساس ناراحتی می کنند. این ناراحتی ها می تواند باشدمختلف - حالت تهوع، احساس سنگینی و پری در معده، درد شکم، افزایش تشکیل گاز. اما بیشتر اوقات، این علائم به این معنی نیست که فرد مبتلا به سندرم تخلیه ناقص است. شاید گاستریت یا گاستروانتروکولیت باشد. اما بیماری که در این مقاله به آن پرداخته خواهد شد، گاهی حتی ناخوشایندتر از بیماری های فوق است.
ناراحتی که ایجاد می کند، زندگی عادی را دشوار می کند. چرا این اتفاق می افتد؟ پاسخ بسیار ساده است: فرد ممکن است دائماً تمایل به بازدید از توالت، درد، نفخ، احساس نارضایتی را تجربه کند. اصرارهای نادرست برای خالی کردن می توانند همه جا را فرا گیرند. در محل کار، در اوقات فراغت، در یک مکان عمومی. علاوه بر این، این اغلب در جامعه اتفاق می افتد، زیرا شخص دقیقاً در هنگام نگرانی بر احساسات خود تمرکز می کند. در خانه، در یک محیط آرام، علائم معمولاً چندان واضح نیستند.
بنابراین مؤلفه روانی را عامل اصلی چنین بیماری می دانند. و پزشک اصلی که واقعاً می تواند به مقابله با آن کمک کند یک روان درمانگر یا حتی یک روانپزشک است.
تخلیه ناقص فقط اتفاق نمی افتد. هر چیزی دلایل خود را دارد، بیایید دلایل اصلی را در نظر بگیریم. این سندرم ممکن است در نتیجه عوامل زیر ظاهر شود:
- استرس مداوم، افزایش تحریک پذیری عصبی، سوء ظن، هیپوکندری.
- در نتیجه آسیب به اندام های داخلی (یعنی معده و روده).
- شکل پیشرفته دیس باکتریوز.
- بیماری های عفونی که به شدت بر دستگاه گوارش تأثیر می گذارد.
- اختلالات هورمونی (اغلب زمانی اتفاق می افتد کهدیابت، کم کاری تیروئید، چاقی، یائسگی، و دوره های قبل از قاعدگی).
- بیماری های زنان و زایمان که به طور مستقیم بر عملکرد روده تأثیر می گذارد.
- اشتباهات در تغذیه و همچنین تغییر در برنامه روزانه. فیبر همراه با غذا تامین نمی شود، بنابراین دستگاه گوارش دچار اختلال می شود.
- سبک زندگی بی تحرک. چگونه یبوست در بزرگسالان ایجاد می شود؟ عدم فعالیت بدنی اغلب منجر به آنها می شود و متعاقباً سندرم تخلیه ناقص ایجاد می شود.
- عوامل ارثی.
- سالمندان. در افراد مسن، تمام فرآیندهای بدن کند می شود، بنابراین یبوست یک اتفاق رایج است. و تحت تاثیر یبوست تخلیه ناقص روده ها نیز مشاهده می شود.
اما همانطور که قبلاً ذکر شد، این بیماری در افراد بسیار حساس و مستعد درون نگری شایع است. روان آنها ناپایدار است، به نظر می رسد آنها مستعد بیماری های روانی و عصبی هستند.
با سوء تغذیه، سندرم تخلیه ناقص روده نیز اغلب رخ می دهد. اگر غذاهای ناسالم (سرخ شده، چرب، تند، ترشی) زیاد بخورید، قطعاً مشکلاتی برای دستگاه گوارش ایجاد می شود. طعم دهنده های مضر، تقویت کننده های طعم، رنگ ها. کمبود فیبر نیز تأثیر می گذارد - این می تواند منجر به یبوست مزمن شود.
با یک سبک زندگی بی تحرک، خطر آسیب شناسی روده "درآمد" به طور قابل توجهی افزایش می یابد.
وراثت نقش مهمی در بروز این سندرم دارد. اگر اقوام نزدیک از چنین بیماری رنج می برند، پس این احتمال وجود دارد که شما نیز به آن مبتلا شوید.
با تمایل موجود به یبوست، سندرم تخلیه ناقص اغلب رخ می دهد. به طور معمول، فرد نباید کمتر از 3 بار در هفته به توالت برود. بهتر است این کار را روزانه انجام دهید. سپس مدفوع در روده ها رسوب نمی کند و سموم جمع نمی شوند.
علل یبوست در بزرگسالان می تواند ناهنجاری در ساختار روده ها، چسبندگی ها، بروز نئوپلاسم هایی باشد که رشد می کنند و با توده های مدفوع تداخل دارند و همچنین اختلال در عملکرد ترشحی روده که با IBS اتفاق می افتد. یا سندرم روده تحریک پذیر.
درمان چنین بیماری اغلب مشکل ساز است، زیرا مولفه روانشناختی آن عالی است. اما در هر صورت باید جامع باشد. یک پزشک کافی نیست، بنابراین باید از چندین نفر (پروکتولوژیست، روان درمانگر، متخصص گوارش، در برخی موارد یک متخصص مغز و اعصاب) مشاوره بگیرید.
انتخاب روش های درمانی به صورت فردی انجام می شود، همه چیز کاملاً به علائم و شکایات بیمار بستگی دارد. در ادامه علائم اصلی اجابت مزاج ناقص را بررسی خواهیم کرد.
این وضعیت چقدر خطرناک است؟
عمل اجابت مزاج یک فرآیند طبیعی است. به طور معمول، باید 1 بار در روز، گاهی اوقات 2 بار باشد. باید بدون درد بگذرد فقط در چنین شرایطی بدن انسان می تواند بدون انحراف عمل کند.
اگر روده ها به درستی تخلیه نشود، وضعیت سلامتی و همچنین ظاهر فرد آسیب می بیند. کار سیستم عصبی مختل می شود، ناخن ها، موها، پوست بدتر می شوند. خستگی عمومی ظاهر می شود، نشاط از بین می رود.تن.
همچنین اجابت مزاج ناقص و اصرار مداوم برای اجابت مزاج، فرد را از نظر عاطفی ناپایدار، تند مزاج، سردرد، وزوز گوش، بی خوابی، تکرر ادرار می کند.
اگر دلیل این امر دلایل روانشناختی باشد، به محض اینکه فرد آرام می شود و به حالت عادی باز می گردد، همه علائم بدون اثری از بین می روند. درمان خاصی لازم نیست.
حرکت ناقص روده: علائم
اما مواقعی وجود دارد که فرد برای مدت بسیار طولانی از اجابت مزاج ناقص رنج می برد. و علائم بیماری در حال حاضر جدی تر و دردناک تر است:
- یبوست (شایع در بزرگسالان) با مخاط در مدفوع رخ می دهد.
- اسهال و مخاط نیز در مدفوع وجود دارد.
- احساس پر بودن روده.
- سنگینی در شکم.
- درد در شکم (اغلب در سمت راست).
- اصرار کاذب برای اجابت مزاج، و معده به طور مشخص "پیچش" است.
- احساس نارضایتی بعد از عمل اجابت مزاج، به نظر می رسد که بیشتر می خواهید، اما نتیجه نمی دهد.
- غرش در روده ها که بدون توجه به وعده غذایی به طور مداوم مشاهده می شود.
- مقدار کمی خون در مدفوع.
در موارد نادری، بهزیستی عمومی مختل می شود، بی خوابی، ضعف و بدن درد، درد در پشت وجود دارد.
علائم همیشه یکباره ظاهر نمی شوند. آنها برای هر فرد متفاوت ظاهر می شوند. در صورت بروز چنین علائمی در فرد، باید فوراًبه پزشک مراجعه کنید متخصص مطالعات خاصی را برای تعیین صحیح تشخیص تجویز می کند. چگونه از احساس تخلیه ناقص روده خلاص شویم؟ برای این کار ابتدا باید معاینه و سپس درمان شوید.
رژیم
آزمایش های پزشکی ویژه به درک تشخیص کمک می کند. لازم است سندرم تخلیه ناقص روده را از سایر بیماری های جدی تر افتراق داد.
گاهی اوقات خود شخص مقصر وضعیت خود می شود، زیرا کاملاً اشتباه غذا می خورد. او غذاهایی می خورد که باعث افزایش پریستالسیس می شود و منجر به افزایش تشکیل گاز می شود. برای تشخیص موثر، یک رژیم غذایی سخت مورد نیاز است. شاید در آن صورت احساس تخلیه ناقص روده بدون هیچ دارویی از بین برود. اصول اولیه آن را در نظر بگیرید:
- محصولاتی که برای روده مضر هستند، یعنی آنهایی که گازها را تحریک می کنند (همه انواع محصولات آرد، کلم) مستثنی هستند.
- مصرف آنتی بیوتیک ها، ملین ها ممنوع است و در کل بهتر است قبل از معاینه چیزی مصرف نشود، در این صورت تشخیص تا حد امکان دقیق خواهد بود.
- برای بهبود عملکرد روده (سبوس، سبزیجات تازه و میوه ها) باید مقدار زیادی فیبر بخورید. بلغور جو دوسر برای صبحانه می تواند به خوبی کار کند. فرنی باید خوب بجوشد سپس روده ها را در بر می گیرد که بر وضعیت آن تأثیر مثبت می گذارد.
- همه غذاها باید پخته یا بخارپز شوند، هرگز سرخ نشوند.
- خوردن وعده های کوچک کمک می کند، امامکرر.
- نوشیدن چای، الکل، قهوه و هر نوع نوشابه ای توصیه نمی شود، زیرا باز هم می تواند باعث ایجاد گاز در روده شود. بهتر است از آب معدنی بدون گاز استفاده کنید. به خصوص اگر اصرارهای کاذب مکرر برای اجابت مزاج وجود داشته باشد.
تشخیص سندرم تخلیه ناقص
بنابراین، رژیم تعیین شده است، به طور کامل رعایت می شود، اما ناراحتی همچنان وجود دارد. سندرم روده تحریک پذیر و تخلیه ناقص راه به جایی نمی برد. در این مورد، بیمار باید تحت معاینات تجویز شده توسط پزشک قرار گیرد:
- اهدای مدفوع ضروری است (برای شناسایی انگل‌های احتمالی، مطالعه میکروارگانیسم‌های ساکن در روده)، ویژگی‌های فیزیکی و شیمیایی آن از اهمیت بالایی برخوردار است؛
- انجام کشت باکتریولوژیک برای تعیین عفونت در روده؛
- خون برای بیوشیمی بررسی می شود؛
- ایریگوسکوپی یا عکسبرداری با اشعه ایکس از روده با ماده حاجب انجام می شود؛
- کولونوسکوپی در موارد به خصوص شدید که مشکوک به انکولوژی وجود دارد تجویز می شود؛
- سیگموئیدوسکوپی انجام می شود (با کمک آندوسکوپ اندام های دستگاه گوارش بررسی می شود).
قبل از انجام کلیه اقدامات، بیمار به طور ویژه آماده می شود. تنقیه کنید تا روده از مدفوع آزاد شود. در صورت لزوم، تسکین درد، به ویژه برای چنین روش ناخوشایندی مانند کولونوسکوپی.
چنین رویکرد یکپارچه به شناسایی انحرافات و ایجاد یک تشخیص دقیق کمک می کند. پس از آن، درمان خاصی قبلاً تجویز شده است.شما باید درک کنید که دفع ناقص روده (ما دلایل را در نظر گرفتیم) یک جمله نیست.
درمان دارویی
مصرف برخی داروها علائم ناخوشایند را کاهش می دهد.
ابتدا باید از شر تشکیل گاز در روده خلاص شوید. برای این کار از پروبیوتیک ها استفاده کنید، محصولات غنی شده با آنزیم هایی که روند هضم غذا و جذب مواد مغذی را بهبود می بخشد. میکرو فلور طبیعی در روده با آماده سازی های ویژه با باکتری ها و اسیدها به خوبی حفظ می شود. اینها عبارتند از Hilak Forte، Linex، Bifidumbacterin. حتما رژیم غذایی خود را با محصولات اسید لاکتیک غنی کنید. کفیر، شیر پخته تخمیر شده، شیر دلمه و همچنین انواع ماست های زنده به ویژه برای تخلیه ناقص روده ها موثر هستند.
ثانیاً، اگر تمایل به اسهال وجود دارد، توصیه می شود از داروهایی استفاده کنید که اثر تثبیت کننده دارند. اینها عبارتند از "Smecta"، "Loperamide". بهتر است با این وسایل فریب نخورید ، زیرا می توانید به نتیجه معکوس برسید و سپس باید با یبوست مقابله کنید. به عنوان یک کمک، می توانید از روش های عامیانه برای درمان اسهال استفاده کنید. به عنوان مثال، فرنی ارزن بخورید یا جوشانده گیاهان (پوست بلوط، مخمر سنت جان، سنجد) بنوشید. در این صورت بیمار با احساس اجابت مزاج ناقص غرق نخواهد شد.
ثالثاً اگر فردی از یبوست دائمی رنج می برد، بدون دارو نمی توانید انجام دهید. اینها داروهای پروکینتیک ویژه هستند. به عنوان مثال، "Duphalac"،"Motilium"، "Mukofalk"، "Sennade". آب چغندر و آلو خود را به عنوان داروهای مردمی ثابت کرده اند.
هر دارویی را فقط پس از مشورت با پزشک مصرف کنید. حتی اگر در مورد داروهایی با باکتری های مفید در ترکیب صحبت کنیم.
آنسپاسمودیک برای درد
با درد شدید در روده مصرف داروهای ضد اسپاسم ضروری است. معروف ترین آنها "No-Shpa"، "Papaverin" هستند، گازها توسط داروی "Espumizan" حذف می شوند. عرقیات گیاهی (بابونه، نعناع، آب شوید) از دیرباز برای خلاص شدن از شر قولنج روده استفاده می شده است. در صورت درد و گاز، بدون رژیم غذایی خاص نمی توانید انجام دهید، زیرا اگر از خوردن غذاهای مضر خودداری کنید، هیچ حسی وجود نخواهد داشت. احساس پری در معده همچنان وجود خواهد داشت.
چه بخوریم؟
غذاهای زیر تأثیر بسیار آرام بخشی بر روده دارند:
- کراکر;
- ژله;
- زغال اخته;
- چای قوی.
با استفاده منظم از آنها، می توانید از شر دوره های درد در هنگام اجابت مزاج خلاص شوید.
اثربخشی روان درمانی
اگر همیشه احساس تخلیه ناقص روده ها وجود داشته باشد، علاوه بر درمان دارویی، روان درمانی نیز موثر خواهد بود. البته همه این فرصت را ندارند که به روان درمانگر مراجعه کنند، زیرا خدمات او بسیار گران است. اما گاهی اوقات شما نمی توانید بدون آن انجام دهید، زیرا در 70٪ موارد، روان در ایجاد این بیماری مقصر است. معلوم می شود یک نوع بسته استدایره: بیمار در عمل دفع مشکل دارد، آنها را ثابت می کند، در نتیجه دو برابر بیشتر ظاهر می شوند. خلاص شدن از شر این سندرم به تنهایی ممکن است، اما زمان، اراده و فرصتی نیاز دارد تا حواس خود را از تجربیات خود منحرف کنید.
روان درمانی به صورت فردی و گروهی است. بسته به ویژگی های فردی، خود بیماران راه مناسبی را برای شرکت در کلاس ها انتخاب می کنند. برخی برای احساس بهتر به چند جلسه نیاز دارند، در حالی که برخی دیگر ممکن است حتی به یک دوجین نیاز نداشته باشند.
نتیجه گیری
افراد مشکوک باید کمتر در مورد خود و رفاه خود وسواس داشته باشند. با اطرافیانتان بیشتر ارتباط برقرار کنید، بیشترین احساسات مثبت را دریافت کنید. شاید در آن صورت احساس تخلیه ناقص روده پس از اجابت مزاج خود به خود از بین برود. اگر نه، تردید نکنید - به پزشک مراجعه کنید!
