ستون فقرات انسان فقط یک خط مستقیم نیست. بلافاصله پس از تولد، منحنی های فیزیولوژیکی به تدریج شروع به شکل گیری می کنند. آنها برای کاهش بار روی ستون فقرات ضروری هستند.
علاوه بر منحنی های طبیعی، ممکن است انحناهای پاتولوژیک نیز ظاهر شوند. به آنها انحنا می گویند. ستون فقرات، زمانی که آنها رخ می دهند، شروع به عملکرد متفاوتی می کند. نه تنها یک نقص فیزیکی ظاهری قابل توجه است، بلکه عملکرد ریه ها، قلب و بخش هایی از دستگاه گوارش نیز مختل می شود.
انواع انحنای ستون فقرات
همانطور که در بالا ذکر شد، معمولاً یک فرد دارای چندین خمیدگی است. آنها به شما اجازه می دهند در طول زندگی کمتر بدن را بارگیری کنید. چهار انحنای فیزیولوژیکی ستون فقرات وجود دارد. آنها در نواحی قفسه سینه، گردن رحم، ساکروم و کمر قرار دارند.
در مورد انحناهای غیرطبیعی به آنهایی گفته می شود که از محور ستون فقرات به طرفین یا جلو و عقب منحرف می شوند. اگر ما در مورد انحراف به سمت راست یا چپ محور صحبت می کنیم، در پزشکی چنین بیماری اسکولیوز نامیده می شود. جانبی نیز وجود داردانحنا: کیفوز و لوردوز. در برخی موارد، آنها طبیعی در نظر گرفته می شوند، اما تنها زمانی که انحنا از شاخص های خاصی تجاوز نمی کند. به محض وجود تفاوت با هنجار، لازم است یک دوره درمانی خاص انجام شود.
اسکولیوز
اسکولیوز معمولاً به انحنای قفسه سینه ستون فقرات گفته می شود. گاهی اوقات می تواند بخش های دیگر را تحت تأثیر قرار دهد، اما موارد فوق اغلب تحت تأثیر قرار می گیرند.
این بیماری برای اولین بار قبل از سن 15 سالگی تشخیص داده می شود. اگر ما در مورد درجه شدید آسیب شناسی صحبت می کنیم، به راحتی می توان به دلیل کتف برجسته، انحراف بدن به پهلو متوجه آن شد. اسکولیوز بر وضعیت بدن و همچنین نحوه راه رفتن آنها تأثیر می گذارد.
این آسیب شناسی به شکل C، S شکل و Z شکل است.
اولین فرم ساده ترین است. در اینجا ما در مورد یک انحنا در یک جهت صحبت می کنیم. این درجه رایج ترین در نظر گرفته می شود.
در صورت وجود اسکولیوز S شکل، تشکیل دو قوس تشخیص داده می شود. اولین مورد اصلی در نظر گرفته می شود. مورد دوم به منظور صاف کردن ستون فقرات رخ می دهد. به عنوان یک قاعده، بالاتر از اصلی قرار دارد.
اگر فردی به طور همزمان سه قوس انحنا داشته باشد، آنگاه در مورد اسکولیوز Z شکل صحبت می کنیم. دو مورد اول بسیار برجسته هستند. این انحنای ستون فقرات به راحتی قابل مشاهده است. سومی فقط با کمک اشعه ایکس آشکار می شود. این بیماری بسیار شدید در نظر گرفته می شود. او قوی ترین علائم و درصد کمی از احتمال درمان را دارد.
Lordosis
انحناستون فقرات گردنی و همچنین ناحیه کمر نشان دهنده وجود لوردوز است. انحراف بیش از حد محور رو به جلو معمولاً یک بیماری پاتولوژیک نامیده می شود. گاهی اوقات ممکن است در جایی که کیفوز طبیعی قفسه سینه وجود دارد رخ دهد.
لوردوز منجر به این واقعیت می شود که فرد در حرکت اندام تحتانی دچار مشکل می شود. عملکرد بازوها و کمربند شانه ای مختل شده است و سردردهای شدید نیز ممکن است آزاردهنده باشد. با توجه به تغییر شکل ستون فقرات، کار ریه ها، قلب و کلیه ها در فرد تغییر می کند. هر چه درجه انحنای بیشتر باشد، این تظاهرات قوی تر خواهند بود.
کیفوز
کیفوز یک انحنای پاتولوژیک ستون فقرات یا بهتر است بگوییم محور آن است. این در مورد خم شدن به عقب است.
در حال حاضر، دو شکل از آسیب شناسی توصیف شده شناخته شده است. قوسی و زاویه ای وجود دارد. در مورد اول، ما در مورد تشکیل یک قوس یکنواخت صحبت می کنیم که نشان دهنده انحنا است. در مورد کیفوز زاویه ای، در اینجا ما در مورد برآمدگی مهره ها صحبت می کنیم. آنها شبیه یک گوشه هستند.
خم شدن را باید شکل خفیف کیفوز نامید.
علل بروز
انحنای ستون فقرات می تواند اکتسابی یا مادرزادی باشد. تعداد بسیار زیادی از عوامل تحریک کننده می تواند منجر به آسیب شناسی مشابه شود. به عنوان یک قاعده، مهره های مختلف را می توان به طور جداگانه تحت تاثیر قرار داد، یا کل ستون فقرات می تواند به طور کامل تحت تاثیر قرار گیرد.
بیماری هایی که منجر به چنین آسیب شناسی می شوند اغلب شامل بیماری های سیستم عصبی مرکزی هستند. این می تواند فلج اطفال، فلج مغزی، راشیتیسم و پوکی استخوان باشد،سل استخوان، روماتیسم، و همچنین استعداد ارثی یا مشکلات ژنتیکی.
به عنوان یک قاعده، در بزرگسالان، انحنا در برابر پس زمینه پوکی استخوان شروع می شود. افرادی که فتق دیسک دارند نیز در معرض خطر هستند.
انحنای ثانویه
خمیدگی هایی وجود دارد که به آنها ثانویه می گویند. آنها به دلیل هر گونه آسیب شناسی مرتبط با بیماری های اندام ها یا سیستم اسکلتی ایجاد می شوند. دلایل اصلی این امر را باید اسکارهای عمیق پوستی نامید که منجر به تنش عضلانی، التهاب دومی، سندرم درد که با مشکلات کیسه صفرا، کبد یا کلیه ها، صدمات ستون فقرات یا ناهنجاری های مادرزادی رخ می دهد.
انحنای ستون فقرات در کودکان اغلب به دلیل این واقعیت است که اسکلت آنها به سرعت در حال رشد است و وضعیت بدن آنها شکل می گیرد. حالا بچه ها به اشتباه سر کلاس می نشینند یا در خانه مشغول انجام تکالیف هستند. بر این اساس، به دلیل کرست عضلانی ضعیف، منحنی های غیر طبیعی در آنها ظاهر می شود.
علائم
چه نوع شکایاتی که بیمار دارد نه تنها به وجود خمیدگی پاتولوژیک بستگی دارد، بلکه به محل قرارگیری آن و درجه خم شدن مورد نظر نیز بستگی دارد.
اولین درجه انحنای ستون فقرات زمانی تعیین می شود که زاویه قوس بیش از 10 درجه نباشد. به عنوان یک قاعده، از نظر ظاهری نقص نامرئی است، همچنین هیچ تغییر خاصی در رفاه وجود ندارد. خمیدگی خفیف ممکن است ایجاد شود. ارتفاع تیغه های مختلف وجود دارد. زمانی که فرد برهنه است متوجه کمربند شانه ای کمی برآمده می شود.
مدرسه دومحاکی از انحنای تا 25 درجه است. در این مورد، تخلفات در مهره ها ثبت می شود. تون ماهیچه هایی که در پشت و روی سینه قرار دارند ممکن است تغییر کند. اگر فردی برای مدت طولانی بنشیند، در ناحیه ستون فقرات دچار درد می شود. همچنین تحمل فعالیت بدنی برای او دشوار می شود.
درجه سوم با انحنای تا ۵۰ درجه مشخص می شود. در این مورد، تغییر شکل بلافاصله قابل توجه است. فرد دائماً کمردرد دارد، انجام ساده ترین تمرینات بدنی برای او دشوار است، در هنگام استراحت تنگی نفس وجود دارد.
اگر زاویه قوس بیش از 50 درجه باشد، در اینجا ما در مورد شدیدترین درجه انحنا صحبت می کنیم. این آسیب شناسی به شدت بر عملکرد ریه ها، قلب، کبد، معده و برونش تاثیر می گذارد.
چه علائمی وجود دارد کاملاً به نوع انحنای ستون فقرات بستگی دارد. اگر در مورد دهانه رحم صحبت می کنیم، سردرد، سرگیجه و مشکلات حرکات دائماً مزاحم می شوند. با اختلالات در قسمت تحتانی کمر، بیماری های اندام تحتانی ممکن است رخ دهد، اختلال عملکرد تخمدان و اختلال عملکرد جنسی ظاهر می شود.
چگونه وجود بیماری را تعیین کنیم؟
تغییر شکل ستون فقرات را می توان در یک معاینه خارجی دقیق مشاهده کرد، حتی اگر در درجه اول رشد باشد. تشخیص انحنای ستون فقرات به طور مستقل کاملاً امکان پذیر است. عکس برخی از آسیب شناسی ها در مقاله موجود است.
اگر انسان صاف بایستد در صورت وجود یکی از بیماری های فوق یک شانه از شانه دوم پایین تر خواهد بود. هنگام معاینه پشت، می توان متوجه زاویه کتف شد که به شدت استمی چسبد. اگر به جلو خم شوید، انحنای ستون فقرات به راحتی قابل مشاهده خواهد بود. صاف بایستید، باید دستان خود را پایین بیاورید. در مرحله بعد باید دقت کنید که بین آنها تا کمر چقدر فاصله وجود دارد. اگر متفاوت است، پس ما در مورد انحنای غیر طبیعی صحبت می کنیم.
اگر از علائم ذهنی صحبت می کنیم، باید به بی حسی اندام ها، درد در پشت، گردن، قفسه سینه توجه کنیم. برای تایید تشخیص، انجام عکس برداری با اشعه ایکس یا کامپیوتری ضروری است. اگر مشکوک به بدتر شدن عملکرد اندام های داخلی باشد، سونوگرافی انجام می شود و آزمایشات انجام می شود.
پیامدها
نمی توان درمان انحنای ستون فقرات را نادیده گرفت. این به این دلیل است که درجه اول که کمتر به چشم می آید و عملاً هیچ ناراحتی به همراه نمی آورد، به سرعت به شکل دوم و بعدی منتقل می شود. اغلب افراد متوجه تغییر شکل ستون فقرات خود نمی شوند و بر این اساس درمان انجام نمی دهند. در نتیجه، عوارض نسبتاً سریع ظاهر می شوند.
اگر در مورد درجه دوم صحبت می کنیم، برای اطرافیان مشکل انحراف بدن قابل توجه خواهد بود. همچنین، فرد ممکن است از اسپاسم عضلانی، کمردرد شکایت کند. افراد مبتلا به این بیماری نمی توانند هیچ نوع ورزش بدنی را برای مدت طولانی انجام دهند.
انحنای درجه سوم و مستقیماً چهارم در حال حاضر کاملاً جدی است. اغلب، بیمارانی که از چنین آسیب شناسی رنج می برند، اختلالاتی در فعالیت قلبی دارند، مشکلات تنفسی دارند. برونشیت اغلب ایجاد می شود. همچنین، به دلیل این بیماری، راکدفرآیندهای موجود در دستگاه گوارش این منجر به کوله سیستیت، پانکراتیت و سایر بیماری های جدی می شود. در زنان، درجه مشابهی از انحنا می‌تواند منجر به مشکلاتی در بارداری و همچنین بچه دار شدن شود.
آیا می توان آن را رفع کرد؟
خمیدگی خفیف را می توان به تنهایی درمان کرد. با این حال، این تنها در صورتی واقعی است که فرد آماده باشد دائماً وضعیت خود را کنترل کند و تمرینات لازم را انجام دهد. با انحنای ستون فقرات، این بسیار مهم است، و اغلب چند ماه از چنین درمانی می تواند به طور کامل مشکل را از بین ببرد.
اگر در مورد درجه دوم صحبت می کنیم، باید برای ماساژ بروید، ورزش کنید و درمان دستی انجام دهید. اغلب، خمیدگی‌های پاتولوژیک این شکل که در کودکان ایجاد می‌شود کاملاً درمان می‌شوند.
اگر از درجه سوم یا چهارم صحبت کنیم، اصلاح این آسیب شناسی ممکن نخواهد بود. برای جلوگیری از پیشرفت بیشتر تغییر شکل، لازم است تمام اقداماتی که پزشک تجویز می کند انجام شود. در مراحل شدید، فیکساتور مخصوص نصب می شود. این به شما امکان می دهد ستون فقرات را در موقعیت مورد نظر نگه دارید.
چگونه پاتولوژی را در خانه درمان کنیم؟
یک سوال کاملاً مرتبط در مورد نحوه اصلاح انحنای ستون فقرات. می توانید این کار را در خانه انجام دهید. به عنوان یک قاعده، این آسیب شناسی در بیمارستان تنها در صورتی درمان می شود که درمان شامل جراحی باشد.
هر چیزی که پزشکان تجویز می کنند باید به طور کامل انجام شود. تنها چیزی که از بیمار لازم است عادت به راه رفتن است.با وضعیت صحیح، حداکثر فعالیت عضلانی، از بین بردن استرس های غیر ضروری بدن. در طول درمان، تمام علائم ثانویه به طور کامل ناپدید می شوند.
طرح درمانی فردی است. مهمترین چیز همیشه ورزش است. مجموعه ای از کلاس ها توسط پزشک انتخاب می شود، شما نباید خودتان این کار را انجام دهید. در غیر این صورت، برعکس، می توانید به زوال دست پیدا کنید. ماساژ، فیزیوتراپی و موارد دیگر به عنوان درمان‌های مکمل در نظر گرفته می‌شوند.
تمرینات ژیمناستیک برای کمر
هنگام انحنای ستون فقرات در کودکان یا بزرگسالان، باید به تمرینات ژیمناستیک توجه کرد. با تشکر از آنها، می توانید عضلات را تقویت کنید. بر این اساس ستون فقرات در موقعیت مورد نظر حفظ خواهد شد. تمرینات توصیه شده شامل موارد زیر است.
در حالی که روی شکم خود دراز کشیده اید، باید دست ها و پاهای خود را به طور متناوب به سمت بالا بکشید. بعد، روی زانوهای خود قرار بگیرید. با یک دست باید روی زمین استراحت کنید و دست دیگر را به پهلو بکشید. همین کار را باید همزمان با پاها انجام داد.
از حالت ایستاده، تنه خود را به سمت بالا بکشید. شما همچنین باید دستان خود را بالا ببرید. نگه داشتن این موقعیت چند ثانیه طول می کشد.
در همان حالت ایستاده انجام کج کردن تنه ضروری است. این باید در جهات مختلف انجام شود.
این مجموعه از کلاس ها مثال زدنی است. به عنوان یک قاعده، در هر درمانی استفاده می شود. بیشتر از همه در درجه اول انحنا موثر خواهد بود. برای دستیابی به نتایج، باید به طور منظم آنها را انجام دهید. همچنین لازم است که پزشک تمرینات وبا پیشرفت درمان آنها را اصلاح کرد.
پیشگیری
انحنای ستون فقرات در بزرگسالان و کودکان منجر به این واقعیت می شود که سایر اندام ها و سیستم ها به طور طبیعی کار نمی کنند. به همین دلیل است که لازم است به طور مداوم پیشگیری انجام شود. انجام آن آسان است.
شما باید مدام درگیر نوعی ورزش باشید. شما همچنین باید وضعیت بدن خود را کنترل کنید. حتما باید خوب غذا بخورید. درمان بیماری هایی را که با متابولیسم و مستقیماً با سیستم اسکلتی عضلانی مرتبط هستند فراموش نکنید.
