نبض شاخص مهمی از رفاه هر فرد است. با احساسات مختلف و فعالیت بدنی بیشتر می شود. و گاهی تاکی کاردی یک اختلال پاتولوژیک سلامت است. بنابراین دانستن علل تند شدن ضربان قلب و درمان آن که در مقاله ارائه شده است مهم است.
کدام پالس تند تشخیص داده می شود؟
برای تعیین علل ضربان قلب سریع، باید بدانید که کدام شاخص های ضربان قلب شتاب می گیرند. در بزرگسالان سالم، هنجار 50-90 ضربه در دقیقه است. بنابراین، اگر نبض بالاتر از 90 باشد، مکرر در نظر گرفته می شود.
اگر عوامل خارجی منجر به آن شوند، شاخص فیزیولوژیکی شناخته می شود و پس از استراحت 10-15 دقیقه، نبض به حالت عادی باز می گردد. این وضعیت خطرناک نیست. هنگامی که دفعات استراحت 100 ضربه یا بیشتر باشد، این نشانه تاکی کاردی است که نیاز به درمان دارد.
علاوه بر نبض، در هنگام ارزیابی وضعیت مهم است که در نظر بگیرید:
- فشار؛
- بیماری های مزمن؛
- سبک زندگی;
- مصرف داروها، مقویبودجه;
- شرایط دیگری که در آن ضربان قلب سریع وجود دارد.
چگونه نرخ را کاهش دهیم؟ این تنها پس از مشخص شدن علت این پدیده مشخص خواهد شد. اگر فردی متعجب است که چرا نبض سریع در حالت استراحت ظاهر می شود، احتمالاً این باعث اضطراب او می شود و علائم ناخوشایند دیگری نیز وجود دارد. پس بهتر است به پزشک مراجعه کنید. برای تعیین علل ضربان قلب سریع با نشانگر فشار طبیعی، و همچنین با فشار پایین یا بالا، باید به شرایطی که تحت آن رخ می دهد توجه کنید.
فشار
چه چیزی باعث ضربان قلب سریع با فشار طبیعی می شود؟ معمولاً این وضعیت با: همراه است
- اضافه بار فیزیکی؛
- فضای احمقانه یا گرم؛
- تجارب عاطفی؛
- پرخوری.
اگر ضربان قلب در فشار طبیعی تند شد، چه باید کرد؟ در این مورد، حذف عوامل ذکر شده مهم است. نبض سریع در فشار طبیعی ممکن است دلایل پاتولوژیک نیز داشته باشد که عبارتند از:
- کم خونی;
- مشکلات تنفسی؛
- عفونت و مسمومیت؛
- تب؛
- بیماری های غدد درون ریز.
اگر فشار کم باشد و نبض تند شود، این یک علامت جدی است. این علامت ممکن است نشان دهنده سکته مغزی ایسکمیک، انفارکتوس میوکارد، هیپوولمی باشد. در فشار کم، اندام ها اکسیژن کافی ندارند و برای محافظت در برابر ایسکمی، "شروع" نبض سریع رخ می دهد. در این مورد، شما نیاز دارید:
- هر کاری را به تعویق بیندازید؛
- بنشینید یا دراز بکشید؛
- یقه باز و بست های محکم؛
- مصرف آرام بخش؛
- در موارد دشوار، باید با پزشک تماس بگیرید.
خطر نبض مکرر در فشار بالا چیست؟ این پدیده اغلب اتفاق می افتد. با تنگ شدن عروق، قلب سریعتر عمل می کند، بنابراین، خطر پارگی دیواره عروقی افزایش می یابد. ممکن است ساییدگی و پارگی عضله قلب وجود داشته باشد. در این مورد، به کمک پزشکی نیاز است.
حالت آرام
اگر فشار نیست، اما نبض تند همچنان آزاردهنده است، دلایل چیست؟ تاکی کاردی در حالت استراحت هشداری برای اختلالات سیستمیک از جمله اختلالات روان تنی است. به عنوان مثال، هنگامی که نبض تند می شود، حملات پانیک ظاهر می شود. به همین دلیل، اغلب یک احساس هیجان غیرقابل توضیح وجود دارد. به دلیل تاکی کاردی، هیجان افزایش می یابد و فرد شروع به وحشت بیشتر می کند. متخصصان در زمینه روان درمانی می دانند چگونه چنین پدیده ای را درمان کنیم. اما دلایل دیگری نیز وجود دارد، بنابراین برای رفع مشکل، باید به یک درمانگر مراجعه کنید.
بعد از غذا
برای بسیاری، این پدیده بعد از غذا خوردن اتفاق می افتد. دلایل آن با اضافه وزن، حجم زیاد غذای خورده شده مرتبط است. نبض مکرر اغلب به عنوان یک سندرم معده قلبی تعریف می شود که در آن رنگ پریدگی، عرق سرد، احساس ترس و کمبود هوا پس از غذا وجود دارد. در این مورد، درمان پیچیده ضروری است.
تسریع ضربان قلب بعد از غذا خوردن (بیش از ۹۰ ضربه) طبیعی است وبنابراین هیچ درمانی در اینجا لازم نیست. اگر نبض به شدت و به طور مداوم بالا می رود، مهم نیست چقدر غذا دارد، پزشک باید دلایل آن را تعیین کند.
الکل
در مشروبات الکلی یک جزء وجود دارد که اثر گشاد کنندگی عروق دارد. بنابراین، شتاب جزئی پالس یک واکنش طبیعی به ویژه با فشار کم طبیعی در نظر گرفته می شود. اما به خاطر داشته باشید که الکل قلبی سمی و آریتموژن است، یعنی روی سلول های قلب تأثیر منفی می گذارد و منجر به تغییر در هدایت تکانه های قلبی می شود.
در افراد مسن، عضله قلب فرسوده می شود که منجر به افزایش ضربان قلب بعد از الکل می شود و این به تاکی کاردی اشاره دارد. استفاده از چنین نوشیدنی هایی ضروری است، در غیر این صورت می تواند منجر به عواقب نامطلوب شود. اگر علاوه بر افزایش نبض، درد در جناغ سینه، احساس کمبود هوا یا غش وجود دارد، باید با پزشک تماس بگیرید.
هنگام بیدار شدن
با تغییر ناگهانی وضعیت بدن، بسیاری از افراد دچار افت فشار خون ارتواستاتیک می شوند. این به دلیل بدتر شدن شدید خون رسانی به مغز است. سپس قلب با سرعت کار، کمبود اکسیژن را جبران می‌کند، بنابراین وقتی از خواب بلند می‌شوید، ضربان قلب شما افزایش می‌یابد.
پزشکان این پدیده را به: نسبت می دهند
- نوروپاتی خودگردان؛
- نقض عصب علامتی عروق پا؛
- نقض دریچه های وریدی.
نبض مکرر زمانی رخ می دهد که فرد برای مدت طولانی استراحت کرده باشد. اما دلیل آن شاید عدم تناسب اندام باشد. با یک سبک زندگی بی تحرک، حتی یک بار کوچک می تواندمنجر به تاکی کاردی شود. سپس باید ورزش کنید، اما ابتدا با یک متخصص مشورت کنید.
فعالیت بدنی، دویدن
فعالیت بدنی عامل فیزیولوژیکی اصلی در افزایش ضربان قلب است. به چی ربط داره؟ هنگام ورزش، قلب به اکسیژن و مواد مغذی نیاز دارد. و فقط جریان خون سریع آنها را به سرعت به اندام می رساند، بنابراین ضربان قلب در حین دویدن افزایش می یابد.
این پدیده تاکی کاردی سینوسی عملکردی یا فیزیولوژیکی نامیده می شود که یکی از ویژگی های آن بازیابی سریع نبض در نظر گرفته می شود. برای بهبود وضعیت فقط 10-15 دقیقه استراحت کافی است.
هنگام به خواب رفتن
برخی از افراد دچار عصبانیت و افزایش ضربان قلب می شوند. این وضعیت به عنوان ضربان قلب ناگهانی در طول دوره به خواب رفتن توصیف می شود که تا زمانی که فرد کاملاً بیدار نشود متوقف نمی شود. این پدیده می تواند هر شب باشد، به همین دلیل فرد نمی تواند به طور کامل آرام شود. پزشکان آن را به: نسبت می دهند
- حملات پانیک و سایر پدیده های عصبی؛
- بیماری های غدد فوق کلیوی، پانکراس، معده، مری، ریه.
هنگامی که به خواب می روید، علائم تاکی کاردی در اثر بیماری های همزمان، مانند بیماری های تیروئید تشدید می شود. در این مورد، مراقبت های پزشکی لازم است.
شب
وضعیت مشابهی در هنگام خواب عمیق ظاهر می شود - فرد از کمبود هوا بیدار می شود، سعی می کند بلند شود و نبض مکرری را احساس می کند. برای تعیین علل این پدیده، لازم است انجام شودبسیاری از اقدامات تشخیصی، از جمله ECG، CBC، مانیتورینگ هولتر. این ممکن است مربوط به: باشد
- ناتوانی سیستم عصبی، واکنش عصبی؛
- تاکی کاردی حمله ای؛
- سندرم دی انسفالیک.
نبض مکرر در شب ممکن است یکی از علائم غیر اختصاصی بیماری ریفلاکس معده باشد، اما پزشک باید تشخیص را تعیین کند.
هنگام بارداری
در این دوره، ضربان قلب سریع یک اتفاق مکرر است. به دلیل افزایش شدت متابولیسم، افزایش BCC و سایر علل طبیعی ظاهر می شود. توجه به رفاه زنان ضروری است. اگر همچنان سردرد، سرگیجه، تنگی نفس و احساس کمبود هوا دارید، حتما باید با پزشک مشورت کنید. مهم است که بررسی کنید که هیچ خطری برای سلامتی نوزاد و مادر وجود ندارد:
- کم خونی فقر ویتامین یا آهن؛
- بیماری های قلب، عروق خونی؛
- اضافه وزن؛
- پره اکلامپسی - یک عارضه پری ناتال که در سه ماهه سوم ظاهر می شود و با اکلامپسی، فشار خون بالا، ادم مشخص می شود.
اگر هیچ یک از موارد فوق در یک زن یافت نشد، احتمالاً نبض ماهیتی روان‌زا دارد. اما فقط یک پزشک می تواند تشخیص را تعیین کند و شما را به متخصص مناسب ارجاع دهد.
دارو
هنگامی که سایر علائم بارز با نبض مکرر ظاهر نشود (تغییر فشار، تب، تنگی نفس، ترس، تیرگی هوشیاری)، آنگاه می توان این پدیده را بدون دارو از بین برد. اغلب مورد نیاز است10-15 دقیقه استراحت کنید تا ریتم طبیعی قلب بازگردد.
حتی اگر می خواهید سریعتر آرام شوید، نباید بلافاصله آرامبخش های قوی مصرف کنید. اگر فشار طبیعی است، با نبض سریع چه باید گرفت؟ در این مورد، تنتورهای دارویی از خار مریم، سنبل الطیب، زالزالک، رازک یا گل صد تومانی موثر است. آنها در 1 قاشق غذاخوری مصرف می شوند، با آب شسته می شوند.
اگر نبض تند است، چه چیزی از دارو مصرف کنیم؟ پزشکان داروهای آرام بخش تجویز می کنند. معمولاً به پذیرش کمک می کند:
- قطرات Zelenina;
- مجموعه آرامش بخش 2;
- "پرسنا";
- "Valocordin";
- "Novopassita".
داروهای دارویی برای بهبود وضعیت بسیار هستند. اگر این پدیده ثابت است، پس باید وجوه را در دوره ها بنوشید، اما طبق تجویز پزشک. اگر فرد دارای آسیب شناسی قلب، عروق خونی، فشار خون شریانی باشد، درمان نبض سریع می تواند با داروهای ضد فشار خون انجام شود. چنین داروهایی نبض را کاهش می دهد و وضعیت انسان را عادی می کند. اما شما باید آنها را فقط با تجویز پزشک مصرف کنید.
روش‌های مؤثر
وقتی نبض تند است، چه باید کرد؟ اغلب به پزشکان آموزش داده می شود که از تکنیک های واگ برای از بین بردن این پدیده و عادی سازی فشار استفاده کنند. با استفاده از نمونه های واگ، نبض و فشار کاهش می یابد، بنابراین بدون نظارت بر این پارامترها و مشورت با پزشک، نباید از تکنیک های سریع الاثر استفاده کرد.
در خانه می توانید چای بر پایه بادرنجبویه، زالزالک، خارمریم و سایر گیاهان را بااثر آرام بخش این نوشیدنی خاصیت آرام بخشی دارد. باید جرعه جرعه و به شکل گرم مصرف شود.
وقتی قلب تند تند چه چیزی باید درمان شود؟
افرادی که این وضعیت سلامتی را تحمل می کنند ممکن است حتی با نبض مکرر به این موضوع توجه نکنند. حتی اگر وضعیت بدتر شود، آنها به کار خود ادامه می دهند و به چنین علامتی اهمیت نمی دهند. این نگرش نسبت به سلامت غیر قابل قبول تلقی می شود. اگر این یا مشکل دیگری اغلب شما را آزار می دهد، باید با پزشک مشورت کنید. هر چه زودتر این کار انجام شود، بازیابی وضعیت شما آسان تر خواهد بود. خیلی بهتر است به موقع از درمان مطلع شوید تا اینکه در بخش مراقبت های ویژه یا بخش مراقبت های ویژه قرار بگیرید.
پیشگیری
چگونه از تاکی کاردی پیشگیری کنیم؟ فرار از آن برای افراد مسن دشوار است، اما افراد جوان می توانند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهند. اقدامات پیشگیرانه کلیدی عبارتند از:
- شما باید درست غذا بخورید. رژیم غذایی باید شامل غذاهای سالم باشد. شما نباید اغلب غذاهای شور، تند، چرب و شیرین بخورید. مهم است که اطمینان حاصل شود که ویتامین ها، مواد معدنی و سایر اجزای ارزشمند وارد بدن می شوند.
- باید میزان کافئین را کنترل کنید. یک فنجان قهوه در صبح برای بیدار شدن شما کافی است. مانند سایر نوشیدنی های کافئین دار نباید در طول روز مصرف شود. از چای سیاه قوی سوء استفاده نکنید.
- باید سیگار و الکل را کنار بگذارید، زیرا این عادات بد نه تنها بر عملکرد قلب، بلکه بر کل بدن تأثیر منفی می گذارد.
- سبک زندگی سالم مهم است. پیاده روی در شب ها در پارک، ورزش کردن مفید است. از طريقباشگاه بدنسازی، استخر و تناسب اندام به شما انرژی می بخشد و همچنین بدن شما را انعطاف پذیرتر می کند. کلاس‌های یوگا مؤثر هستند، زیرا تنفس را بازیابی می‌کنند و بدن را تقویت می‌کنند.
- استرس باید اجتناب شود. شما نباید بیش از حد نگران شکست های مختلفی باشید که ممکن است در زندگی رخ دهد. شایان ذکر است که یک نوار سیاه باید به دنبال یک نوار سفید باشد.
- استراحت لازم است، زیرا کار بیش از حد منجر به از کار افتادن بسیاری از سیستم های بدن می شود. نیازی نیست خودتان را زیاد کار کنید. باید حداقل یک روز در هفته تعطیل باشد.
نبض مکرر می تواند خطرناک باشد، زیرا وجود مشکلاتی را در بدن تأیید می کند. اگر تاکی کاردی برای اولین بار ظاهر شد، باید وضعیت خود را کنترل کنید و به طور منظم نبض خود را چک کنید. هنگام تجویز یک دوره درمانی توسط پزشک، باید تکمیل شود. و اگر نبض سریع باعث ناراحتی شدید شود، نباید خوددرمانی کنید.
بنابراین، تسریع ضربان قلب دلایل زیادی دارد. اگر این یک وضعیت پاتولوژیک است، پس این با فشار بالا یا پایین، سرگیجه، احساس کمبود هوا مشهود است. تشخیص علت این پدیده به تنهایی دشوار است، اما با کمک معاینه پزشکی می توان علل را شناسایی کرد و با روش های درمان آشنا شد.
