نوراپی نفرین یک ترکیب آلی از خانواده کاتکول آمین ها است که در بدن به عنوان یک هورمون استرس و انتقال دهنده عصبی بیداری عمل می کند. این ماده در غدد فوق کلیوی و در مغز تولید می شود.
هورمون های خشم و ترس
آدرنالین و نوراپی نفرین بسیار شبیه هستند و اغلب اشتباه گرفته می شوند. نوراپی نفرین در ساختار شیمیایی خود تا حدودی با اپی نفرین متفاوت است، اما تأثیر آن بر بدن به عنوان یک واسطه توسط آدرنالین بسیار افزایش می یابد. سطح این مواد در لحظه استرس، خطر یا سایر شرایط مشابه، انقباض عروق خونی و افزایش فشار خون به شدت افزایش می یابد.
نوراپی نفرین پیش ساز آدرنالین است.
چگونه یک انتقال دهنده عصبی تشکیل می شود
نوراپی نفرین در درجه اول در مغز تولید می شود و از فنیل آلانیل و تیروزین رژیم غذایی تا تولید دوپامین را طی می کند. دوپامین تحت تأثیر ویتامین C به نوراپی نفرین تبدیل می شود.
این مدل اصلی برای تشکیل واسطه در بدن است. گزینه دیگری - تولید نوراپی نفرین توسط غدد فوق کلیوی وجود دارد. در هنگام استرس یا در شرایط شدید، کورتیکوتروپین در خون ترشح می شود که به کلیه ها می رسد. زیرا آدرنالین ونوراپی نفرین از نزدیک با یکدیگر تعامل دارند، در غدد فوق کلیوی، نوراپی نفرین همراه با اپی نفرین سنتز می شود. این یک بار دیگر ثابت می کند که احساسات وحشت و نفرت به هم نزدیک هستند و از یکدیگر زاییده می شوند.
نوراپی نفرین فقط در صورت نیاز توسط بدن تولید می شود. بلافاصله پس از ناپدید شدن خطر، تولید آن متوقف می شود.
چرا به هورمون نیرو نیاز داریم
نوراپی نفرین انتقال دهنده عصبی اصلی سیستم عصبی است که فرد را در مواقع خطر، استرس فیزیکی یا عاطفی کنترل می کند. این هورمون، همراه با آدرنالین، واکنش جنگ یا گریز را تحریک می‌کند و باعث افزایش انرژی، کاهش ترس و افزایش پرخاشگری می‌شود.
در سطح سیناپس های جسمی، نوراپی نفرین عروق خونی را منقبض می کند، فشار خون را افزایش می دهد و انقباضات قلب را افزایش می دهد. در عین حال، انتقال دهنده عصبی برونش ها را منبسط می کند و فعالیت دستگاه گوارش را کند می کند تا انرژی را برای هضم غذا هدر ندهد.
در دو مورد اول، اثر هیجان انگیز هورمون قدرت آشکار می شود. جای تعجب نیست که نوراپی نفرین همراه همیشگی مسابقات اتومبیلرانی، بدلکاران، موج سواران و دیگر دوستداران ورزش های خطرناک است.
بدون نوراپی نفرین، یک موجود زنده بی دفاع، بی حال و منفعل می شود و قادر به دفاع از خود نیست.
با این حال، انتقال دهنده عصبی همیشه فقط در هنگام استرس تولید نمی شود. نوراپی نفرین هورمون شادی و سرخوشی است که برای قماربازان و گیمرها به خوبی شناخته شده است. در لحظات پرتنش بازی، این هورمون خاص ترشح می شود.
بیایید در نظر بگیریم که نوراپی نفرین چگونه روی یک فرد تأثیر می گذارد، عملکرد ماده ای کهدر بدن با کمبود یا کمبود آن رخ می دهد.
تجویز نوراپی نفرین
عمل انتقال دهنده عصبی بر روی بدن تغییر وضعیت اندام ها، کمک به فعالیت و تحرک بیشتر آنها، بهبود ادراک حسی، احساسات و حافظه است. با این حال، اثر قرار گرفتن در معرض می تواند پیچیده باشد. در حالی که برخی از فرآیندهای بدن فعال می شوند، برخی دیگر را می توان همزمان مسدود کرد.
اثرات سمپاتیک نوراپی نفرین عبارتند از:
- فعال شدن سیستم عصبی مرکزی در هنگام استرس به دلیل مهار مراکز خواب در مغز تا بی خوابی.
- مهار اطلاعات حسی، به شما این امکان را می دهد که فقط روی سیگنال های CNS مهم فعلی تمرکز کنید.
- افزایش تحرک بدن، تسریع در سرعت و دویدن، فرد ساکت نمی نشیند.
- تثبیت قوی اطلاعات در مناطق CNS که زمانی منجر به موفقیت شد - به اصطلاح تقویت مثبت و مسدود کردن احساسات منفی (تقویت منفی).
- فعال کردن تفکر و کیفیت حفظ کردن در پس زمینه کمی استرس. برعکس، احساسات شدید منجر به وحشت و سردرگمی می شود.
- کاهش درجه اضطراب و تظاهر پرخاشگری. در موقعیت‌های استرس‌زا، فردی با سطوح بالای نوراپی نفرین، «حمله» را به جای «دویدن» انتخاب می‌کند.
- شدت احساسات روشن و مثبت که در لحظه استرس عاطفی ایجاد می شود (هیجان، خطر، شادی پیروزی).
- تاثیر بر روی سیستم ایمنی بدن (در شرایط استرس، فرد بسیار کمتر احتمال دارد بیمار شود).
علاوه بر تأثیر بر سیستم عصبی،نوراپی نفرین تاثیر قابل توجهی بر اندام های داخلی فرد دارد.
در کبد و لوزالمعده باعث افزایش تولید گلوکز می شود که در بیشتر موارد منبع انرژی است. همچنین لیپولیز را تقویت می کند و چربی را به مواد مورد نیاز فرد تبدیل می کند.
اثر مثبت نوراپی نفرین
جذب گلوکز توسط عضلات را بهبود می بخشد، انرژی وجود دارد. تن بدن افزایش می یابد. مغز سریع‌تر کار می‌کند، حافظه و هوش سریع‌تر بهبود می‌یابند.
نوراپی نفرین یک هورمون شکارچی است. در شیرها و ببرها، این اوست که بر آدرنالین مسلط است.
اثرات منفی نوراپی نفرین
انقباض عروق خونی باعث آشفتگی در افکار می شود، انسان نمی تواند تمرکز کند. دشواری در تنفس. اضطراب، بدگمانی، بی قراری، تاری دید، وزوز گوش وجود دارد.
در برخی موارد، افراد عمدا سطح نوراپی نفرین خود را با تماشای فیلم های ترسناک یا انجام ورزش های شدید افزایش می دهند.
عدم تعادل نوراپی نفرین
چیزی که فقط بشریت برای افزایش تولید نوراپی نفرین و دریافت تأثیرات واضح مرتبط با آن به ذهنش نمی رسد. رفتینگ در آب های سفید، کوه نوردی، ترن هوایی، طناب زدن - این لیست ناقصی از فعالیت های شدید است که می تواند نوراپی نفرین را افزایش دهد. این هورمون می تواند به طور قابل توجهی وضعیت کلی سیستم عصبی مرکزی را با تعدیل و تغییر جهت جریان سیگنال های عصبی تغییر دهد. بنابراین، تصور عواقب تولید بیش از حد و ناکافی میانجی دشوار نیست.
برایمورد اول با بیش فعالی، افزایش سرزندگی و خلق و خو، افزایش میل جنسی، بی خوابی مشخص می شود. مقدار بسیار زیاد این هورمون منجر به پرخاشگری بیش از حد، افزایش فشار خون، ضربان نبض، احساس ترس و تحریک پذیری می شود.
در حالت دوم، فقدان یک انتقال دهنده عصبی باعث افسردگی، بی تفاوتی، اختلال حافظه، بی حالی و از دست دادن علاقه به زندگی می شود. لازم به ذکر است که کمبود نوراپی نفرین در بدن منجر به میگرن، سندرم خستگی مزمن، اختلالات دوقطبی می شود. بیماری های آلزایمر و پارکینسون نیز نتیجه اختلال در سنتز نوراپی نفرین هستند.
چگونه سطح انتقال دهنده های عصبی را متعادل کنیم
برای حفظ تعادل نوراپی نفرین در بدن، لازم است مقدار کافی تیروزین و فنیل آلانیل ایجاد شود. شما می توانید این کار را با محصولات زیر انجام دهید:
- شکلات;
- پنیر;
- گوشت مرغ;
- ماهی دریا؛
- موز.
مکمل‌های غذایی مختلف که سنتز نورآدرنالین را افزایش می‌دهند تنها پس از مشورت با پزشک قابل مصرف هستند.
علاوه بر تغذیه، می توانید مقدار انتقال دهنده عصبی را با کمک داروها تنظیم کنید. داروهایی با ویژگی های آنتی سایکوتیک برای افزایش سطح نوراپی نفرین مفید خواهند بود.
داروهای ضد افسردگی به یکسان کردن نوراپی نفرین پایین کمک می کنند. عمل این گروه از داروها با هدف تنظیم سطح احساسات است.
نتیجه گیری
نوراپی نفرین به میزان بیشتری در داخل تولید می شوددوپامین در مغز و کمتر در غدد فوق کلیوی. مقدار بیش از حد نوراپی نفرین فشار خون را تا حد زیادی افزایش می دهد و باعث اختلالات شنوایی، بینایی و ذهنی می شود. فقدان یک انتقال دهنده عصبی منجر به مالیخولیا می شود، یک زندگی خسته کننده و معمولی بدون احساسات. بنابراین، بهترین گزینه سطح متعادل نورآدرنالین و یک زندگی شاد و آرام است.
