افراد در هر سنی ممکن است دچار بحران فشار خون شوند، بنابراین همه باید بدانند چه کمک‌های اولیه برای فشار خون بالا لازم است. این وضعیت می تواند در کسانی که از فشار خون مزمن (فشار خون بالا دائمی) رنج می برند، رخ دهد. اما مردم عادی نیز پس از کار زیاد یا استرس شدید با آن مواجه می شوند.
علائم پیشرفت بیماری
به عنوان یک قاعده، سلامت ضعیف نشان دهنده افزایش فشار است. اما اگر فردی برای اولین بار با این مشکل مواجه شود، ممکن است دلایل بیماری خود را درک نکند. اگر بدانید چه علائمی با فشار خون بالا همراه است، می توانید بفهمید چه اتفاقی افتاده است. چه باید کرد (کمک های اولیه باید به موقع ارائه شود)، همه باید بدانند تا وضعیت بیمار به موقع عادی شود.
علائم فشار خون بالا عبارتند از:
- ظاهرتهوع، استفراغ؛
- درد ضربان دار در شقیقه ها؛
- ناراحتی در ناحیه قلب؛
- تیره شدن در چشم؛
- سرگیجه؛
- تپش قلب؛
- ظهور ضعف؛
- احساس بی حسی در اندام ها؛
- احساس هجوم خون به سر.
اما همه این علائم نسبی هستند، ممکن است نشان دهنده اختلالات دیگری باشند. بنابراین، قبل از شروع به ارائه کمک های اولیه، توصیه می شود فشار را اندازه گیری کنید.
تاکتیک های ضروری عمل
قبل از اینکه بفهمید چگونه می توان برای فشار خون بالا در خانه کمک های اولیه کرد، باید راهی برای اندازه گیری آن بیابید. اگر همه تونومتر داشته باشند بهتر است. می تواند ساده یا مکانیکی باشد. اگر امکان اندازه گیری فشار وجود ندارد، بهتر است فوراً با یک تیم آمبولانس تماس بگیرید. اگر فشار بیشتر از حد معمول باشد باید همین کار را کرد. اضطراب باید باعث افزایش شاخص ها تا سطح 90/140 میلی متر جیوه شود. خیابان
قبل از ورود پزشکان لازم است بیمار را در موقعیت مناسبی قرار دهید. بهترین گزینه نیم نشینی است. تمام لباس های منقبض کننده باید گشاد یا خارج شوند. همچنین باید اطمینان حاصل کنید که هوای تازه وارد اتاقی می شود که چنین شخصی در آن قرار دارد.
می توانید با کمک حمام پا با آب داغ کمی این عارضه را تسکین دهید. با کمک آن می توانید از خروج خون از ناحیه سر به محیط اطراف اطمینان حاصل کنید. کمک های اولیه برای فشار خون بالا برای همه در دسترس است. اگر فردی برای اولین بار با چنین مشکلی مواجه شد، بهتر استمنتظر آمدن پزشکان باشید و خود به خود هیچ دارویی ننوشید.
انتخاب داروها
افرادی که از فشار خون مزمن رنج می برند هر بار که احساس ناراحتی کنند با آمبولانس تماس نمی گیرند. آنها همیشه می توانند داروهایی را پیدا کنند که فشار خون را در مدت زمان کوتاهی عادی کند. این می تواند ابزارهایی مانند Corinfar، Physiotens، Kapoten، Clonidine، Tonorma باشد. اما خوددرمانی و انتخاب داروها به تنهایی ارزشش را ندارد. فقط پزشک می تواند با در نظر گرفتن سن بیمار، وضعیت سیستم قلبی عروقی و تاریخچه او، مناسب ترین دارو را انتخاب کند. همچنین، یک متخصص می‌تواند به شما بگوید که برای نوشیدن قرص‌های انتخابی به چه دوزهایی نیاز دارید.
کمک های اولیه برای فشار خون بالا باید فورا ارائه شود. اما باید درک کنید که نباید روی یک اثر فوری حساب کنید. معمولاً حدود 30 دقیقه طول می کشد تا داروها شروع به کار کنند.
ارزیابی اثربخشی وجوه
با یک جهش شدید فشار، افرادی که از فشار خون شریانی رنج می برند باید دوز فوق العاده ای از دارو را مصرف کنند. برخی به اشتباه معتقدند که بهتر است فورا دوز دوز مصرف شود تا اثر سریعتر ظاهر شود. آنها معتقدند که چنین کمک های اولیه برای فشار بالا موثرتر خواهد بود. اما پزشکان قاطعانه آن را ممنوع می کنند. کاهش شدید فشار می تواند باعث اختلالات عروق مغزی شود. عواقب ممکن است برگشت ناپذیر شود.
در عین حال، باید بدانید که چگونهشاخص ها. افت فشار بیش از 30 میلی متر جیوه غیرممکن است. هنر برای نیم ساعت. در یک ساعت، نباید بیش از 60 میلی متر جیوه کاهش یابد. خیابان
بررسی اینکه آیا کمک های اولیه با فشار بالا موثر بوده یا خیر، فقط با کمک یک تونومتر قابل انجام است. اگر در عرض یک ساعت فشار حتی 40 میلی متر جیوه کاهش یافته باشد. هنر، پس نمی توانید وجوه اضافی بنوشید. تنها استثناء مسکن ها هستند که می توانند حالت روانی-عاطفی را عادی کنند.
استفاده از دستور العمل های طب سنتی
برخی سعی می کنند مصرف قرص ها را به حداقل برسانند و روش های توصیه شده توسط پزشکان سنتی را ترجیح می دهند. بنابراین، می توانید از روش های پذیرفته شده ای که حتی توسط پزشکان توصیه می شود استفاده کنید. اینها شامل استراحت کامل بیمار و حمام داغ پا است.
اما درمانگران به چنین روش هایی محدود نمی شوند. آنها جویدن چند توت ویبرونوم را در هنگام افزایش فشار توصیه می کنند. آنها همچنین ادعا می کنند که چای برگ تمشک نیز کمک می کند. آنها باید به جای چای معمولی در طول روز دم کرده و نوشیده شوند.
برخی در مورد کمک های اولیه فشار خون بالا با سیب زمینی صحبت می کنند. برای این کار باید آن را رنده کرده و در پارچه ای بپیچید. کمپرس اعمال شده روی شقیقه ها می تواند به سرعت این وضعیت را کاهش دهد.
پیشگیری از مشکل
افرادی که از فشار خون شریانی رنج می برند باید بدانند چگونه باید عمل کنند تا نیازی به پیدا کردن چگونگی بروز آن نداشته باشند.کمک های اولیه برای فشار خون بالا قرص های تجویز شده توسط پزشک، آنها باید به طور منظم بنوشند. اما حتی این هم همیشه کمک نمی کند.
افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند باید:
- مصرف نمک و محصولات با محتوای بالای آن را به حداقل برسانید؛
- غذاهای چرب و سرخ شده را از رژیم غذایی حذف کنید؛
- مراقب وزن خود باشید (افراد چاق بیشتر مستعد ابتلا به مشکلات فشار هستند)؛
- روزانه فعالیت بدنی سبک انجام دهید؛
- از بار عاطفی پرهیز کنید.
رعایت این قوانین احتمال ابتلا به بحران فشار خون را کاهش می دهد و جهش فشار خون را به حداقل می رساند.
