بدن کودک به طور فعال در حال رشد است، بنابراین بدون در نظر گرفتن سن، به مقدار کافی ویتامین و مواد معدنی نیاز دارد. اما انتخاب داروها بر اساس عوامل بسیاری از جمله ویژگی های فردی هر نوزاد است. چه ویتامین هایی برای کودکان 10 ساله بهتر است؟ ما یک نمای کلی از محبوب ترین گزینه ها را ارائه می دهیم.
بدن به کمک نیاز دارد
مدرسه، باشگاه های ورزشی، کلاس های موسیقی و نقاشی، و کودک شما باید در خانه تکالیفش را انجام دهد، سگ را راه برود و یکسری کارها را انجام دهد… همه اینها می تواند برای یک بدن جوان باری شود. یک کودک 10 ساله به طور فعال در حال رشد است و به مواد ارزشمندی برای کمک به او در این امر نیاز دارد.
شرکت‌های داروسازی مدرن مجموعه‌های ویتامین زیادی را ارائه می‌کنند که امکان پیشگیری از هیپوویتامینوز را در این سن فراهم می‌کند. علاوه بر این، آنها همچنین به فکری، روانی-عاطفی، فیزیکی کمک می کنندتوسعه به طور کلی، تثبیت فرآیندهای متابولیک، کمک به افزایش ایمنی و تنظیم عملکرد همه اندام ها. قبل از تصمیم گیری در مورد اینکه کدام ویتامین برای کودکان 10 ساله بهترین است، ارزش این است که تمرکز این داروها را به خاطر بسپارید:
- برای بهبود اشتها، باید به کودک کمپلکس هایی با محتوای بالای ویتامین C داده شود.
- با افزایش استرس بینایی، کودکان به داروهایی نیاز دارند که حاوی مقادیر کافی ویتامین A، روی و مس باشند.
- برای رشد فعال کودک، کمپلکس ها باید شامل فسفر، پتاسیم، کلسیم و سلنیوم باشند.
- در شرایط استرس زا، حتما به کودک خود ویتامین B بدهید.
علاوه بر این، در ترکیب‌های مختلف، همه این کمپلکس‌ها از رشد استخوان حمایت می‌کنند، دندان‌های سالم را تضمین می‌کنند، سیستم ایمنی و دفاع بدن را تقویت می‌کنند، به حفظ حدت بینایی کمک می‌کنند و به سیستم عصبی کمک می‌کنند. شایان ذکر است که ترکیب کمپلکس ویتامین متعادل است.
قوانین انتخاب
محصولات دارویی مدرن داروهای متعددی را برای همه موارد ارائه می دهند. در قفسه های داروخانه ها و مجتمع های ویتامین در جهت های مختلف پر است. و همیشه والدین نمی توانند بفهمند که کدام ویتامین برای کودکان 10 ساله بهتر است. پزشکان تاکید می کنند که هر کمپلکسی باید با یک رژیم غذایی متعادل، ورزش فعال و پیاده روی در فضای باز همراه باشد.
با افزایش استرس بینایی
برای جلوگیری از کاهش تندیبینایی در یک کودک مهم است که اطمینان حاصل شود که مقدار کافی ویتامین ها و مواد فعال بیولوژیکی وارد بدن او می شود. به طور ویژه برای مکمل های غذایی سلامت چشم "LUTEIN-COMPLEX® Children's" - یک محصول چند جزئی که شامل مواد لازم برای عملکرد طبیعی اندام های بینایی در یک دانش آموز از سن 7 سالگی است: لوتئین، زآگزانتین، لیکوپن، عصاره زغال اخته، تورین، ویتامین های A، C، E و روی. ترکیبی با دقت انتخاب شده از اجزای فعال بیولوژیکی، با در نظر گرفتن نیازهای اندام های بینایی، از چشم کودک محافظت می کند، که انجام این کار به ویژه از سن 7 سالگی، زمانی که اولین بارهای جدی بصری در مدرسه ابتدایی شروع می شود، بسیار مهم است. و خطر ابتلا به بیماری های چشمی را کاهش می دهد.
حمایت ایمنی
آماده‌سازی‌های ویتامینی کمک می‌کند تا سیستم ایمنی کودکان را که تحت فشارهای زیادی قرار می‌گیرند، در شرایط کاری حفظ کنند. برای کودکان 10 ساله، کمپلکس ها به صورت ژل، پاستیل جویدنی، کپسول، شربت شیرین و پاستیل برای مکیدن موجود است. به منظور جلوگیری از داروها به شکل پاستیل های جویدنی موجود است. ما یک نمای کلی از محبوب ترین مجتمع ها را ارائه می دهیم تا بفهمیم کدام ویتامین ها برای کودکان 10 ساله بهترین هستند. اگر لیستی از محبوب ترین داروها تهیه کنید، چیزی شبیه به این خواهد بود:
- "الفبا".
- Multi-tabs Junior.
- Vitrum Junior.
- Pikovit Forte.
- VitaMishki Multi+.
- Supradin Kids Junior.
- Centrum for Children.
- "جنگل".
- Solgar.
- Kinder Biovital.
الفبا
بسیاری از والدین وقتی تصمیم می گیرند کدام ویتامین برای کودکان 10 ساله بهترین است، به محصولات برندهای معروف توجه می کنند که حداقل به لطف تبلیغات شنیده می شود. اما مجموعه ویتامین الفبا. Shkolnik به تبلیغات خاصی نیاز ندارد. این مدت طولانی است که به دلیل هدف و اجزای موجود در دارو محبوب بوده است. ترکیب این مجموعه به گونه ای طراحی شده است که تضمینی برای پیشگیری از هیپوویتامینوز از هر نوع در کودک وجود دارد. این امر از طریق استفاده از نیاز روزانه به ویتامین ها که 60 تا 70 درصد نیاز روزانه کودک است به دست می آید. این مقدار برای رژیم غذایی یک کودک 10 ساله کافی است.
کدام ویتامین برای کودکان 10 ساله بهتر است؟ بسیاری از والدین می خواهند دارویی بخرند که باعث ایجاد حساسیت در نوزاد نشود. پزشکان به مادران و پدران اطمینان می دهند. آنها می گویند که مجموعه Alfavit با در نظر گرفتن حداکثر سطح ایمنی و ضد حساسیت ایجاد شده است که برای ویتامین های کودکان بسیار مهم است. این مجموعه حاوی مواد نگهدارنده، رنگ های مصنوعی نیست، که خطر ابتلا به آلرژی را به حداقل می رساند. در عین حال، اجزای دارو به موارد زیر کمک می کنند:
- افزایش عملکرد.
- تقویت ایمنی.
- انطباق با استرس روانی بالا.
- بهبود تحمل ورزش.
13 ویتامین و 10 ماده معدنی موجود در الفبا با استانداردها و الزامات وضع شده در کشور ما مطابقت دارد. شما باید ویتامین ها را در سه قرص جویدنی با رنگ های مختلف مصرف کنید - این دوز روزانه است. برای پیشگیری صبح، بعد از ظهر و عصر مصرف شودکارآمدتر.
Multi-tabs Junior
در بهار و پاییز و در طول سال، بسیاری از والدین تلاش می کنند تا بدن فرزندان خود را سالم نگه دارند. بنابراین برای کودکان (10 ساله) ویتامین می خرند. کدومشون بهترن؟ طبق بررسی های بسیاری، "Multi-tabs Junior" حاوی مواد فعالی است که به بچه ها کمک می کند به راحتی با استرس کنار بیایند و کمتر بیمار شوند. مصرف یک قرص در روز توصیه می شود. دانش‌آموزان این ویتامین‌ها را به خاطر طعم تمشکی-توت فرنگی و میوه‌ای آنها دوست دارند.
فرمول متعادل با 11 ویتامین و 7 ماده معدنی. این مواد برای رشد هوش کودکان، حمایت از ایمنی و رشد هماهنگ آنها کافی است. "Multi-tabs Junior" باید برای پیشگیری و درمان بری بری، در دوران نقاهت از بیماری ها، با استرس روحی و جسمی بالا مصرف شود.
Vitrum Junior
هر مادری علاقه دارد که فرزندش سالم، قوی و به راحتی استرس را تحمل کند. بسیاری از آنها به انبوه کودکان مدرن می افتند و گاهی اوقات مقاومت بدن برای بدن دشوار می شود. چه ویتامین های موثر برای کودکان 10 ساله بهتر است؟ بسیاری از مادران موافق هستند که ارزش دادن ویتامین های Vitrum Junior به کودک را دارد.
این مجموعه شامل 13 ویتامین، 10 ماده معدنی است که برای یک دانش آموز 10 ساله کافی است. ترکیب یک قرص به گونه ای متعادل است که نیاز روزانه یک ارگانیسم در حال رشد را تامین می کند. کمپلکس مولتی ویتامین برای مصرفیک قرص در روز به مدت یک تا دو ماه. اما شرایط خاصی برای پذیرش وجود دارد: کپسول باید در طول وعده های غذایی یا بعد از آن مصرف شود. این به دلیل محتوای ویتامین های محلول در چربی در مجموعه است که به خوبی با غذا جذب می شود.
Pikovit Forte
یکی دیگر از داروهای محبوب Pikovit Forte است. در جستجوی پاسخی که کدام ویتامین برای کودکان 10 ساله بهترین است، نمی‌توانیم بدون در نظر گرفتن این مجموعه مروری داشته باشیم. تمرکز تولید کنندگان بر این واقعیت است که به دلیل رشد سریع، کودکان نیاز به افزایش مصرف پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی دارند - فقط ترکیب آنها تأثیر مثبتی بر روند طبیعی فرآیندهای متابولیک در بدن دارد. از کجا می توان این ویتامین ها و مواد معدنی را تهیه کرد؟ البته در چند مجتمع پیکوویت فورته. باید استفاده شود اگر:
- کودک بیش از حد خسته است، به اندازه کافی روی مطالعه و سایر فعالیت ها تمرکز نمی کند.
- سطح بالایی از فعالیت بدنی وجود دارد.
- رژیم غذایی دانش آموز نامتعادل یا ناکافی است که بر مقاومت کم بدن در برابر عفونت ها تأثیر می گذارد.
- اشتها کاهش یافته یا وجود ندارد.
- کودک با آنتی بیوتیک درمان شد.
"Pikovit Forte" حاوی آنتی اکسیدان های لازم برای رشد و تکامل کودک، فولیک و اسید پانتوتنیک است. هر عنصر کمیاب در این ویتامین ها با هدف حفظ عملکرد سیستم عصبی، کمک به کودک برای مقابله با استرس فیزیکی و روانی-عاطفی است. این مجموعه به طور خاص طراحی شده استبرای دانش آموزانی که استرس زیادی را تجربه می کنند، که بدن نمی تواند به تنهایی با آن کنار بیاید.
VitaMishki Multi+
بسیاری از کودکان نمی توانند قرص بخورند، حتی نمی توانند یک کپسول را قورت دهند. در این مورد، ویتامین های ویژه برای کودکان 10 ساله صرفه جویی می شود. کدومشون بهترن؟ گزینه ایده آل VitaMishki Multi+ است. آنها به شکل خرس پاستیل مارمالاد در دسترس هستند. آنها علاوه بر ویتامین ها حاوی عصاره های طبیعی میوه و سبزیجات هستند که قطعا در کودک ایجاد حساسیت نمی کند.
فرآورده حاوی کولین، پانتوتنیک و اسید فولیک، بیوتین، روی، ید است. استفاده از دارو به شما امکان می دهد تعادل ویتامین ها و مواد معدنی را برای کودک دوباره پر کنید، خواص محافظتی بدن را افزایش دهید، حافظه کودک را بهبود بخشید و به رشد فکری او کمک کنید. کودکان بالای 7 سال باید یک قرص پاستیل را دو بار در روز همراه با غذا مصرف کنند.
Supradin Kids Junior
برای انتخاب بهترین ویتامین ها برای کودکان 10 ساله، نمی توانیم لیست ویتامین ها را با مجموعه Supradin Kids Junior تکمیل کنیم. این قرص ها حاوی کولین هستند که وظیفه آن رشد هماهنگ (جسمی و ذهنی) کودکان است. توصیه می شود این دارو به عنوان یک مکمل غذایی فعال بیولوژیکی، منبعی از یک گروه کامل از ویتامین ها، کلسیم، پتاسیم، مس، آهن، روی و بسیاری از عناصر کمیاب دیگر استفاده شود.
کولین یک جزء بسیار مهم است. به تغذیه مغز و بهبود حافظه کمک می کند. و ممنونویتامین C عملکرد فعال سیستم ایمنی است. مصرف روزانه یک قرص جویدنی همراه با غذا به کودکان 10 تا 11 ساله توصیه می شود. دوره یک ماه طول می کشد.
Centrum کودکان
کدام ویتامین برای کودکان 10 ساله بهتر است؟ مجموعه ویتامین "Centrum for Children" به طور ویژه طراحی شده است تا اطمینان حاصل شود که رشد و تکامل کودکان به طور هماهنگ اتفاق می افتد. مصرف دارو از سلامت بدن کودک در حال رشد در سطح بالایی حمایت می کند.
"Centrum for Children" یک داروی ترکیبی است که شامل یک گروه کامل از ویتامین ها است. برای هیپوویتامینوز، دریافت ناکافی ویتامین ها در بدن، کمبود مواد معدنی تجویز می شود. از سن 7 سالگی، مصرف "Centrum for Children" هر روز ضروری است. دوز ویتامین ها مطابق با مقدار لازم برای یک سن خاص ساخته می شود:
- به لطف ویتامین A، اندام های بینایی به درستی رشد می کنند، بافت استخوانی بازسازی می شود و پوست حالت ارتجاعی پیدا می کند.
- D3 اسکلت را می سازد و جذب کلسیم را تقویت می کند.
- ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است که عضلات را منقبض و شل می کند.
- اسید اسکوربیک به بدن کمک می کند تا آهن، اسید فولیک را راحت تر جذب کند و در برابر عفونت ها محافظت کند.
محتوای بیوتین، آهن، منگنز، مس که به جذب ریز عناصر پیچیده کمک می کند نیز نقش مهمی در Centrum for Children ایفا می کند. طبق بررسی ها، این دارو واکنش های آلرژیک ایجاد نمی کند، به خوبی جذب می شود. بنابراین، ایده آل برایدانش آموزان.
جنگل
کدام ویتامین برای کودکان 10 ساله بهتر است؟ توصیه پزشکان اغلب به این واقعیت مربوط می شود که ارزش دارد به نوزادان داروهایی بدهید که حاوی چندین گروه از ویتامین ها هستند. "جنگل" مجموعه ای است که در آن تمام مواد لازم برای سلامتی کودک وجود دارد. این دارو هم به عنوان یک افزودنی به شکل مواد معدنی و ویتامین ها و هم به عنوان وسیله ای برای درمان و پیشگیری از سرماخوردگی تجویز می شود. این به بهبود وضعیت عمومی کودک، توانایی او برای تحمل آسان هر بار کمک می کند. مصرف دارو پس از بیماری در صورت کامل نبودن رژیم غذایی توصیه می شود. با کمبود ید می توانید به کودک "جنگل" بدهید.
سولگار
کدام ویتامین برای کودکان 10 ساله بهتر است؟ در بررسی های بسیاری از والدین به داروی "Solgar" اشاره شده است. به اندازه کمپلکس هایی که در بالا توضیح داده شد محبوب نیست، اما به دلیل وجود اسیدهای چرب امگا 3 در ترکیب موثر است. روغن ماهی تضمینی است که ایمنی کودکان مانند قلب و عروق خونی تحت کنترل دقیق قرار می گیرد. در صورت مصرف صحیح کپسول ها حتما قبل از آن با پزشک مشورت کنید، می توانید سلامت کودک را کاملا تقویت کنید. ما فوراً متذکر می شویم که اینها ویتامین های درجه یک هستند. بنابراین، آنها حدود 1300 روبل هزینه دارند. برای مقایسه، قیمت سایر داروها بین 300-600 روبل متغیر است.
Kinder Biovital
در جستجوی پاسخی به این سوال که کدام ویتامین برای کودکان ۱۰ ساله بهتر است، به مجموعه مولتی ویتامین ژل Kinder Biovital توجه کنید. از ویتامین ها، عناصر کمیاب و لسیتین تشکیل شده است. آخرین جزء یک عنصر حیاتی برایرشد و نمو کودک. این دارو به گونه ای طراحی شده است که به طور کامل نیازهای یک ارگانیسم در حال رشد را برآورده می کند. این مجموعه در قالب یک ژل یا بشقاب خوشمزه به فروش می رسد. این دارو به شکل مایع باید برای درمان و پیشگیری از بری بری، با کمبود مواد معدنی، نامتعادل یا سوء تغذیه کودک مصرف شود. قرص های پاستیل در دوره رشد فعال کودک با استرس جسمی و روحی بالا تجویز می شود.
لیستی از محبوب ترین مجتمع های ویتامینی که در بین خریداران مورد تقاضا هستند را ارائه کرده ایم. مهم نیست که چقدر موثر و مفید به نظر می رسند، نکته اصلی این است که کودک آنها را به خوبی تحمل می کند. با هر واکنش آلرژیک، مصرف ویتامین ها باید کنار گذاشته شود. بهتر است با پزشک مشورت کنید - بگذارید بهترین دارو را مطابق با سن و ویژگی های فردی کودک تجویز کند. از سنین پایین مراقب سلامتی کودک خود باشید. و سپس او قطعاً قوی و قوی خواهد شد.
