کودکان ویتامین ها را از شیر مادر دریافت می کنند. وقتی کودک به یک سالگی می رسد، به تدریج به یک رژیم غذایی عادی روی می آورد. در این دوره، بدن او به طور فعال در حال رشد، رشد است و به مقدار بیشتری از مواد مغذی نیاز دارد. بسیاری از پزشکان مصرف ویتامین های داروخانه را برای کودک یک ساله توصیه می کنند. امروزه انتخاب چنین داروهایی بسیار زیاد است. چگونه می توان از تنوع مجموعه های ویتامین و مواد معدنی عبور کرد؟ ما این موضوع را در مقاله بررسی خواهیم کرد.
ویژگی های رشد کودک در یک سالگی
برای اینکه بفهمید چه ویتامین هایی باید به کودک یک ساله بدهید، باید ویژگی های بدن نوزاد را در این دوره سنی در نظر بگیرید.
کودک بین ۱ تا ۲ سالگی به سرعت در حال رشد و تکامل است. اسکلت او تشکیل می شود، دندان ها ظاهر می شوند. بچه راه رفتن را یاد می گیرد، بسیار متحرک می شود.
سیستم گوارشی کودک به طور فعال کار می کند و با هضم غذای جدید سازگار است. رشد عاطفی نیز اتفاق می افتد، کودک به طور فعال به دنیای اطراف خود واکنش نشان می دهد.
همه اینها مستلزم افزایش هزینه انرژی است، بنابراین بدن کودکان به مواد مفید نیاز دارد. لازم به یادآوری است که ویتامین ها در بدن یک کودک یک ساله بسیار سریعتر از یک نوجوان یا بزرگسال مصرف می شود. موجودی آنها باید دائماً پر شود. این برای رشد طبیعی جسمی و ذهنی نوزاد بسیار مهم است.
انواع ویتامین
کودک یک ساله برای رشد و تکامل طبیعی به چه ویتامین هایی نیاز دارد؟ نوزاد در این سن به انواع مواد مفید نیاز دارد. نقش هر ویتامین را برای بدن کودک در نظر بگیرید:
- ویتامین D برای یک کودک یک ساله بسیار بیشتر از کودکان بزرگتر و بزرگسالان مورد نیاز است. این مهمترین ماده برای کودک است، رشد و تشکیل صحیح بافت استخوانی را تضمین می کند، جذب فسفر و کلسیم را افزایش می دهد. علاوه بر این، ویتامین D برای رشد اندام های داخلی (روده ها، کلیه ها) و عضلات مورد نیاز است.
- ویتامین A (کاروتن) از نظر اهمیت برای بدن کودک در رتبه دوم قرار دارد. این به تقویت سیستم ایمنی، قدرت بینایی، رشد ذهنی کمک می کند. با این حال، نباید از این ویتامین سوء استفاده کرد، زیرا مصرف بیش از حد آن بسیار خطرناک است.
- ویتامین C برای سیستم ایمنی خوب و برای رشد استخوان ها، دندان ها و مو ضروری است. اگر به طور منظم مصرف شود، باعث بهبود سریع ضایعات پوستی می شود.
- ویتامین E را تقویت می کندقلب و عروق خونی کودک و همچنین به جذب مواد مغذی کمک می کند.
- ویتامین های B برای رشد سیستم عصبی کودک مورد نیاز است.
مهم است به خاطر داشته باشید که ویتامین K بیش از حد برای کودک بسیار مضر است. چنین هیپرویتامینوزی می تواند منجر به کاهش ایمنی شود. مصرف ویتامین K داروخانه بدون تجویز پزشک غیرقابل قبول است. این یک داروی دارویی است که برای افزایش خونریزی استفاده می شود.
موارد و موارد منع مصرف
چه زمانی کودک یک ساله به ویتامین های داروخانه نیاز دارد؟ پزشکان اطفال مصرف آنها را در موارد زیر توصیه می کنند:
- با کاهش اشتها؛
- برای پیشگیری از بیماری های عفونی و ویروسی؛
- با آسیب شناسی هایی که از جذب مواد مغذی جلوگیری می کند؛
- در دوران نقاهت از بیماری.
دریافت ویتامین در هیپرویتامینوز تشخیص داده شده، بیماری کلیوی و عدم تحمل مواد تشکیل دهنده دارو منع مصرف دارد.
چگونه ویتامین های مناسب را انتخاب کنیم
چگونه ویتامین های خوب برای کودک یک ساله انتخاب کنیم؟ اول از همه، شما باید با یک متخصص اطفال مشورت کنید. فقط یک پزشک می تواند دقیقاً تعیین کند که کودک شما به چه مواد مغذی نیاز دارد.
آماده سازی ویتامین ها به دو گروه تقسیم می شوند:
- مولتی ویتامین. آنها حاوی چندین ترکیب ویتامین، گاهی اوقات همراه با مواد معدنی هستند.
- مونویتامین. آنها فقط یک ماده دارند.
کدام نوع دارو را بهتر انتخاب کنیم؟ اگر کودک نیاز به مصرف ویتامین داردبرای اهداف پیشگیرانه، بهتر است مجتمع های مولتی ویتامین را انتخاب کنید. اگر تشخیص داده شود که کودک کمبود ماده خاصی در بدن دارد، باید یک داروی تک دارویی با ترکیب ویتامین لازم مصرف کنید.
باید به ترکیب کمپلکس ویتامین توجه کنید. باید با توصیه های پزشک متخصص اطفال مطابقت داشته باشد و دقیقاً حاوی مواد مورد نیاز کودک باشد.
انتخاب دارو به هدف استفاده از آن نیز بستگی دارد. به هر حال، هر یک از اجزای مجموعه ویتامین ها خواص درمانی خاص خود را دارد.
در طول همه گیری سرماخوردگی، والدین اغلب ویتامین ها را در داروخانه ها برای کودک یک ساله انتخاب می کنند. برای ایمنی، آماده سازی های پیچیده با ویتامین های A و C مناسب هستند. این مواد مفید هستند که به مقاومت بدن در برابر عفونت ها کمک می کنند.
توجه به وجود رنگ ها و طعم دهنده ها در تهیه بسیار مهم است. چنین مجتمع های ویتامینی برای کودکان مبتلا به آلرژی منع مصرف دارد.
کمپلکس های ویتامین باید برای سن کودک مناسب باشد. بسیاری از تولید کنندگان خطوطی از ویتامین ها را با نام های بسیار مشابه تولید می کنند. با این حال، هر دارو برای یک گروه سنی خاص طراحی شده است.
بعد، مروری مختصر از ویتامین ها برای نوزاد یک ساله خواهیم داشت.
Pikovit
این فرآورده به شکل شربت پرتقال با طعم مطبوع موجود است. حاوی 11 ویتامین و 8 ماده معدنی است. "Pikovit" بر اساس طبیعی ساخته شده و حاوی عصاره پرتقال و گریپ فروت است، بنابراین می توان آن را بدون ترس از حساسیت مصرف کرد.واکنش‌ها.
"پیکوویت" متابولیسم را بهبود می بخشد و یکی از بهترین ویتامین ها برای اشتها است. به کودک یک ساله توصیه می شود 5 میلی لیتر از دارو را دو بار در روز تجویز کند. علاوه بر این، شربت ویتامین به تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت در برابر سرماخوردگی کمک می کند. مصرف آن در دوران نقاهت از بیماری ها و برای پیشگیری از ویروس ها و عفونت ها توصیه می شود.
این دارو در اسلوونی تولید می شود. قیمت آن از 270 تا 290 روبل متغیر است.
عزیزم چند زبانه
این فرمولاسیون به صورت قرص های جویدنی با طعم تمشک و توت فرنگی موجود است. حاوی 11 ویتامین و 5 ماده معدنی است. این ابزار به حمایت از سیستم ایمنی و سیستم عصبی کودک کمک می کند. حاوی مقدار بیشتری ویتامین D است که به شکل گیری مناسب بافت استخوانی کمک می کند.
اغلب والدین این سوال را می پرسند: "چه ویتامین هایی را می توان به کودک یک ساله مبتلا به آلرژی داد؟" خط داروهای "Multi-Tabs" شامل دارویی به نام "Multi-Tabs Sensitive" است. فاقد رنگ و طعم است، طعم خنثی دارد و برای کودکان آلرژیک طراحی شده است.
این دارو ساخت دانمارک است. قیمت "Multi-Tabs Kid" از 390 تا 450 روبل و "Multi-Tabs Sensitive" - از 220 تا 400 روبل است.
Kinder Biovital
این دارو به شکل ژل است. این نه تنها توسط یک کودک یک ساله، بلکه توسط یک نوزاد نیز قابل مصرف است. ژل چسبناک زرد استجرم با حباب های هوا در داخل. بوی میوه ای و طعمی ترش و شیرین دارد.
این فرم انتشار بسیار راحت است. ژل نه تنها به صورت داخلی، بلکه به صورت موضعی نیز مصرف می شود. می توان آن را روی غشاهای مخاطی دهان اعمال کرد. این روش استفاده برای کودکان مبتلا به استوماتیت توصیه می شود.
ژل حاوی 10 ویتامین و 4 ماده معدنی است. این دارو متابولیسم را تحریک می کند و اشتها را افزایش می دهد. حاوی مقدار زیادی ویتامین B است این مواد به تقویت سیستم ایمنی و توسعه سیستم عصبی کمک می کند.
این دارو ساخت آلمان است. قیمت ژل حدود 300 روبل است.
Sana Sol
شربت "سانا سل" حاوی 11 ویتامین است. هیچ عنصر معدنی در ترکیب آن وجود ندارد. این دارو دارای محتوای بالایی از اسید اسکوربیک و ریبوفلاوین است. این یک درمان خوب برای تقویت ایمنی و جلوگیری از عفونت است.
همچنین ترکیب شربت حاوی مقدار زیادی رتینول است. این ماده بینایی خوب را تقویت می کند.
از مضرات دارو می توان به کمبود ویتامین B12 در ترکیب آن اشاره کرد. شربت حاوی سوربیتول است، این ماده می تواند بر عملکرد روده تأثیر منفی بگذارد. بنابراین قبل از مصرف ثنا سول باید با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.
کشور تولید کننده - نروژ. این یک داروی نسبتا گران است، قیمت آن حدود 800 روبل است.
الفبای عزیزم
این ویتامین ها را می توان توسط کودکان 1.5 ساله مصرف کردسال ها. این دارو به شکل پودری تولید می شود که می تواند در آب یا شیر حل شود.
حاوی ۱۱ ویتامین و ۵ ماده معدنی است. این دارو اشتها را افزایش می دهد، دستگاه گوارش را تحریک می کند و باعث خواب خوب می شود. این پودر می تواند توسط افراد مبتلا به آلرژی مصرف شود، زیرا حاوی هیچ افزودنی مضری نیست.
این دارو در روسیه تولید می شود. قیمت آن از 300 تا 400 روبل است.
Aquadetrim
این دارو فقط حاوی کلسیفرول (ویتامین D) است. "آکوادتریم" به صورت قطره ای موجود است و یک دارو است. طبق تجویز پزشک برای راشیتیسمی که قبلاً شروع شده یا در معرض خطر ابتلا به این بیماری است استفاده می شود.
این دارو برای افزایش ایمنی یا بهبود اشتها مصرف نمی شود. برای جلوگیری از سرماخوردگی باید از کمپلکس های مولتی ویتامین استفاده کرد.
این دارو در لهستان تولید می شود. قیمت آن از 200 تا 220 روبل متغیر است.
آیا باید ویتامین مصرف کنم: نظرات مختلف
در مورد لزوم مصرف ویتامین های داروخانه ای برای کودک یک ساله نظرات مختلفی وجود دارد. بسیاری از متخصصان اطفال معتقدند که کودک به مکمل های غذایی سالم اضافی نیاز دارد. به نظر آنها، کودکان امروزی کم تحرک هستند و همیشه غذاهای باکیفیت نمی خورند. در سن یک سالگی، کودک شروع به برقراری ارتباط با همسالان خود می کند و می تواند به عفونت مبتلا شود. مصرف اضافی ویتامین‌های داروخانه به او کمک می‌کند کمتر بیمار شود، رشد کند و سریعتر رشد کند.
نظر دکتر Evgeny Olegovich Komarovsky در مورد ویتامین ها برای یک کودک یک سالهاز دیدگاه بسیاری از پزشکان و والدین متفاوت است. یک متخصص اطفال مشهور معتقد است که نوزاد باید تمام مواد مغذی لازم را با غذا دریافت کند. به نظر او، مصرف ویتامین ها فقط برای بیماری بری بری تشخیص داده شده و همچنین در شرایط شدید، زمانی که کودک قادر به خوردن طبیعی نیست، ضروری است.
دکتر کوماروفسکی معتقد است که اگر کودک به طور کامل تغذیه شود، مصرف اضافی ویتامین های داروخانه فقط می تواند آسیب برساند. در نتیجه ممکن است کودک دچار هیپرویتامینوز شود. در ویدیوی زیر می توانید توصیه های یک متخصص اطفال معروف را بشنوید.
البته این یک نظر ذهنی است. اما دیدگاه اوگنی اولگوویچ کوماروفسکی هنوز ارزش شنیدن دارد. از این گذشته، والدین اغلب ویتامین ها را به طور کاملاً غیرقابل کنترل مانند آب نبات به فرزندان خود می دهند. لازم به یادآوری است که این داروها فقط قرص ها و شربت های شیرین نیستند، بلکه داروهای کاملی هستند. مصرف بیش از حد آنها می تواند منجر به عواقب غم انگیزی شود. مانند هر داروی دیگری، ویتامین های داروخانه را فقط می توان با توصیه پزشک مصرف کرد.
