بسیاری از مردم موسیقی را دوست دارند، اما همه از خواص درمانی آن اطلاعی ندارند. حتی در زمان های قدیم از آن برای خلاص شدن از شر بیماری های مختلف استفاده می شد، زیرا باعث ایجاد ارتعاش خاصی در بدن می شود که یک میدان زیستی ایجاد می کند که تأثیر مفیدی بر سیستم عصبی دارد. هر قطعه انرژی خود را ساطع می کند، بنابراین مهم است که ملودی مناسب را انتخاب کنید.
درمان موسیقی - افسانه یا واقعیت؟
دانشمندان برای مدت طولانی در مورد اینکه چگونه صداها می توانند کمک کنند و چگونه صداها بر مغز انسان تأثیر می گذارد بحث کرده اند. اغلب از آثار موتزارت در جلسات استفاده می شود، حتی چنین درمان خاصی وجود دارد که هنوز به طور کامل بررسی نشده است.
دانشمندان برای مدت طولانی در حال توسعه این پروژه بوده اند. در ابتدا، افراد مورد آزمایش موش بودند. حیوانات به داخل پیچ و خم می رفتند و پزشکان می دیدند که چقدر طول می کشد تا راه خود را پیدا کنند. پس از آن به چند گروه تقسیم شدند و در سلول های جداگانه مستقر شدند و موسیقی را روشن کردند. برای برخی، کلاسیک ها پخش می شد و برای برخی دیگر، انواع صداهای بلند. پس از گذشت چند هفته، جوندگان به آنجا فرستاده شدندتردمیل. موش هایی که روی موتزارت روشن شده بودند، راه خروجی را بسیار سریعتر از بار اول پیدا کردند، در حالی که دیگران برای یک سوم بیشتر به دنبال نور سفید آرزو بودند. از اینجا می توان نتیجه گرفت که صداهای خوشایند بر بخش هایی از مغز که مسئول هوش هستند تأثیر می گذارد.
آزمایش‌های بیشتر نشان داد که ترکیب‌های مختلف نیز بر افراد تأثیر می‌گذارد، و حتی قوی‌تر. در زمان گوش دادن، ابتدا مرکز شنوایی هیجان زده می شود، سپس تکانه ها به قسمتی از مغز می روند که مسئول احساسات است. بعد از آن در صورتی که کار به ذائقه رسید، سیستم عصبی هیجان زده می شود و اگر نه مسدود می شود.
دانشمندان ژانرهای مختلف را بررسی کرده اند. مشخص شد که ضمیر ناخودآگاه موسیقی کلاسیک و آرام بخش را بسیار بهتر از موسیقی غرغرو درک می کند. گفته شد که ملودی های مثبت و ملایم هم برای زنان باردار و هم برای کودکان خردسال مفید است.
جمله ای وجود دارد: اگر به دو کودک با هوش یکسان، تکلیف یکسانی برای حل کردن داده شود و در آن لحظه اولی در سکوت بنشیند و دومی به آهنگی آرام گوش کند، آنگاه "عاشق موسیقی" "بسیار سریعتر از عهده این کار بر می آید.
بنابراین امروزه درمان بیماری های مختلف توسط موسیقی کلاسیک بیشتر مورد استفاده پزشکان قرار می گیرد. افراد کاملاً سالم اگر می‌خواهند در همان حالت باقی بمانند باید به صداهای دلپذیر گوش دهند.
بازدید
موسیقی درمانی غیرفعال و فعال است. در حالت اول، بیمار به آهنگ ها گوش می دهد و در حالت دوم در اجرا شرکت می کند. اگر بیمار درجه شدیدی از بیماری داشته باشد، جلسه را به عنوان شنونده شروع می کند. پس از همه، در ابتداباید یاد بگیرند که صداها را به درستی تشخیص دهند. تمریناتی که به شما امکان می دهد ارتعاش را احساس کنید می توانند به این امر کمک کنند. برای مثال، یک پزشک یک سیم گیتار را لمس می کند و در این کار آن را به پشت بیمار فشار می دهد.
در اکتیو درمانی، فرد همیشه از صدای خود استفاده می کند، آهنگ های مختلفی را برای آرامش و رسیدن به اثر دلخواه اجرا می کند و موسیقی درمانی نیز بر همین اساس است. صدا درمانی به تمرکز و تسکین اسپاسم کمک می کند.
رویکرد فردی و گروهی نیز اعمال می شود. در ابتدا، فرد به طور انحصاری روی روش ها می ماند و پس از پویایی مثبت، کلاس ها به صورت جمعی شروع می شود.
روش های تاثیر
خواص درمانی موسیقی از دیرباز شناخته شده است. ایده اصلی این درمان تاثیر صدا بر ناحیه تالاموس مغز است که مسئول ادراک عاطفی و حسی است. ارتعاشات نرم افزاری از پایانه های عصبی عبور می کند و قوی ترین تکانه را به کل بدن و به طور کلی سیستم می دهد.
چنین موجی تولید انواع عناصر فعال بیولوژیکی را بیدار می کند که به تنظیم کار همه اندام های داخلی کمک می کند. موسیقی آرام بخش ناخودآگاه شهود را روشن می کند و نوعی راه اندازی مجدد آگاهی را ایجاد می کند. ملودی‌های آرام، فرد را به درک دقیقی از دنیای اطراف و بازتاب‌های نور هدایت می‌کنند.
ترکیب ریتمیک و بلند به طور فعال ویژگی های فیزیکی را تحریک می کند. تاثیر به عنوان موجی از قدرت، نشاط، شادی احساس می شود، و همچنین به شما امکان می دهد با بدن قوی کنار بیایید.بارها چنین تحریک مصنوعی مداوم بدن را به سرعت خسته می کند.
صداهای ناهماهنگ و مزاحم و همچنین سر و صدا، برعکس، می تواند منجر به بی ثباتی ذهنی، تحریک پذیری، پرخاشگری و افسردگی شود. بر کسی پوشیده نیست که افرادی که دائماً در چنین محیطی زندگی می کنند اغلب رفتارهای خودکشی یا ضد اجتماعی از خود نشان می دهند. ما توصیه نمی کنیم به مدت طولانی به گروه های هوی متال و هارد راک گوش دهید، زیرا آنها احساسات منفی ایجاد می کنند. بنابراین، این تأثیر، ویژگی‌های کیفی فرد را تغییر می‌دهد.
تاثیر بر اعتیاد به الکل
درمان چنین بیماری با موسیقی نتایج مثبتی را نشان داد. برای انجام این کار، فرد باید به آهنگ های خاصی گوش دهد. اغلب اینها کلاسیک یا آهنگ هایی با شخصیت انگیزشی هستند. نتایج خوبی به دلیل درک صداهای ارگ و همچنین آواز خواندن همراه با آنها به دست آمد. بیمار باید در محیطی آرام و با انتزاع کامل از محرک ها و افکار بیرونی به بازی گوش دهد. بهتر است این اتاق نیز کاملاً خالی باشد.
برای درمان اعتیاد به الکل، باید از درمان پیچیده استفاده کنید. طبیعتا آهنگ ها به تنهایی کافی نیستند، اما به لطف آنها می توانید به نتیجه پایدارتر و سریع تری برسید. در کلینیک‌های مدرن، چنین درمانی اغلب با دارو و سایر روش‌ها ترکیب می‌شود.
برای یک فرد الکلی، خواص درمانی موسیقی اثر آرام بخشی دارد و همچنین آن را شاد و به سمت مثبت هدایت می کند. از طریق این روش، بیمار تبدیل می شودمتعادل تر می شود و اشتهای او افزایش می یابد و در نتیجه شروع به بهبود می کند. خلق و خوی ایجاد شده توسط ترکیبات کمک می کند تا در برابر درمان مقاومت نکنید و آن را با اشتیاق بپذیرید.
به موازات آن، این درمان امواج ارتعاشی خاصی ایجاد می کند که تأثیر مثبتی بر اندام های داخلی دارد. به لطف این، قسمت هایی از بدن که از مصرف مداوم الکل رنج می برند، بهبود می یابند. ایمنی قوی تر می شود و مقاومت در برابر انواع بیماری ها افزایش می یابد. بنابراین درمان چنین بیماری با موسیقی کاملاً موجه و ثابت شده است.
کلاسیک برای تقویت حافظه
ملودی های سنتی تأثیر مفیدی بر توانایی فرد در حفظ کردن دارند. این نتایج را دانشمندان شهر چیتی ایتالیا انجام دادند. آنها به اصطلاح اثر ویوالدی را استنباط کردند و ثابت کردند که با گوش دادن مداوم به آهنگ معروف او «چهار فصل»، حافظه در افراد مسن بهبود می‌یابد.
در طول مطالعه، 24 داوطلب باید یک سری از اعداد را حفظ می کردند. گروهی که زمان زیادی را صرف شنیدن این اثر کرده بودند، بسیار راحتتر از رقبای خود از پس وظیفه خود بر آمدند. این پدیده را می توان با افزایش توجه و همچنین استرس توضیح داد. کلاسیک، بدون شک، بهبود قابلیت های فیزیولوژیکی را تحریک می کند، و بنابراین چنین روش هایی توجیه می شود. علم قبلاً درمان مغز با موسیقی موتزارت و همچنین تأثیر آثار او بر کودکان خردسال را می داند که هنگام گوش دادن به آهنگساز بزرگ، رشد فکری سریعتری را آغاز می کنند. و اکنون در گردش علمی خواهد بوداصطلاح جدیدی را معرفی کرد - "اثر ویوالدی".
تاثیر موسیقی آرامش بخش
مفیدترین اثر بر روی بدن کلاسیک است. مطالعات انجام شده توسط دانشمندان دانشگاه فلورانس نشان می دهد که اگر بیماران مبتلا به فشار خون حداقل به مدت نیم ساعت هر روز به ملودی های آرام و ملایم گوش دهند، سلامت آنها به طور قابل توجهی بهتر می شود. و در مرحله اولیه، درمان موسیقی حتی می تواند جایگزین استفاده از داروها شود. به منظور تثبیت فشار خون، صداهای آرام برای گوش دادن توصیه می شود که باعث ایجاد احساس آرامش می شود. اگر در زمان درمان آرام نفس بکشید و به صورت نامفهوم بنشینید، نتیجه به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. به لطف این رویکرد، آرامش جسمی رخ می دهد و احساسات مثبت ناشی از آن به کاهش استرس روانی کمک می کند.
برای سردرد و دل درد، گوش دادن به پولوناز اوگینسکی، راپسودی مجارستانی لیست و فیدیلیو بتهوون عالی است. آنها به دردهای مختلف، فشار خون بالا، استرس روانی و بی خوابی کمک می کنند. برای افزایش ضربان قلب، کار با سرعت بالا با صدای زیاد مناسب است.
موسیقی برای درمان قلب باید به انسان لذت بخشد، انقباضات میوکارد را افزایش دهد و به سلامت جسمانی کمک کند. صداهای مزاحم دقیقاً اثر معکوس دارند، اغلب آنها می توانند آسیب برسانند.
دوران باستان
تاریخ مواردی دارد که آهنگ درست معجزه می کرد. بهبه عنوان مثال، در قرن شانزدهم در ایتالیا، ساکنان چندین شهرک توسط یک بیماری همه گیر ذهنی غیرمعمول گرفتار شدند. تعداد زیادی از مردم در بی حرکتی یخ زدند، در حالت گیجی عمیق فرو رفتند، نوشیدنی و غذا خوردن را متوقف کردند. همه قربانیان مطمئن بودند که توسط گونه کمیاب رتیل گاز گرفته شده اند. فقط یک ملودی رقص خاص می توانست از چنین حالتی خارج شود که با ریتمی بسیار کند شروع می شد و به تدریج به یک رقص دیوانه وار تبدیل می شد. از اینجا تارانتلای شناخته شده امروزی بوجود آمد.
درمان با موسیقی نیز در قرن چهاردهم در اروپای غربی اتفاق افتاد. سپس کشور توسط یک بیماری همه گیر بزرگ از رقص سنت ویتوس تسخیر شد. انبوهی از افراد تسخیر شده و پرخاشگر در شهرها و روستاها به حرکت درآمدند که صداهای نامفهوم و کفر و نفرین می گفتند و کف نیز از دهان می افتادند. این مشکل تنها زمانی متوقف شد که مقامات توانستند به موقع نوازندگان ساز را برای نواختن یک ملودی آرام و آرام دعوت کنند.
استفاده از خواص درمانی موسیقی در دوران باستان، طاعون را دور نمی زد. در شهرهایی که چنین بدبختی داشتند، زنگ ها از نواختن باز نمی ایستند. دانشمندان ثابت کرده اند که فعالیت میکروب ها 40% کاهش یافته است.
ایده شفا با صداها خیلی قبل از ظهور تمدن متولد شد. شما می توانید در این مورد در عهد عتیق بخوانید. در یکی از تمثیل های کتاب مقدس، گفته شد که چگونه شائول پادشاه اسرائیل توسط داوود با نواختن چنگ از سودای سولفوریک شفا یافت. آسکولاپیوس مصر باستان گوش دادن به آواز گروه کر را برای بی خوابی توصیه می کرد. دانشمندانی مانند فیثاغورث و ارسطو استدلال کردند که این ملودی است که توانسته استتعادل و نظم در کل کیهان و همچنین ایجاد هماهنگی در بدن فیزیکی. موسیقی برای درمان اعصاب توسط فیلسوف عرب ابن سینا 1000 سال پیش مورد استفاده قرار گرفت.
تاثیر بر کودکان
کودکان به هر چیزی که مربوط به صداها و آواز است پاسخ مثبت می دهند. بنابراین، توصیه های خاصی برای آنها وجود دارد:
- کلاسیک ها با سرعت آهسته برای افراد بی قرار و هیجان انگیز مفید هستند؛
- ملودی ها با کلمات (آریاها، آهنگ ها) بسیار بیشتر از بدون آنها تأثیر می گذارند.
موسیقی درمانی ممنوع:
- نوزادانی که مستعد تشنج هستند؛
- کودکان با یک بیماری جدی همراه با مسمومیت بدن؛
- بیمار با اوتیت میانی؛
- بیماران با فشار فزاینده سریع.
توسط دانشمندان ثابت شده است که نواختن موسیقی در سنین 5-15 سالگی به بهبود چشمگیر پتانسیل فکری، توسعه مهارت های تحلیلی، حافظه و جهت گیری کمک می کند. همچنین، چنین درمانی دارای اصلاح مثبت سیستم عصبی است. در بسیاری از کشورهای اروپایی، آموزش آواز یا موسیقی، نواختن ساز عنصر ضروری آموزش است، زیرا این همان چیزی است که قوی ترین تأثیر عاطفی را دارد.
موسیقی خاصی برای درمان بیماری ها وجود دارد که می توان به طور مستقل در خانه از آن استفاده کرد. در چنین درمانی، توصیه های خاصی باید رعایت شود.
1. باید قدرتمند، جذاب و منجر به تجربیات مثبت شود.
2. بهتر است استفاده نکنیدقطعات ناراحت کننده و ناهماهنگ.
3. لازم است از آهنگ هایی که با محتوای خود می توانند پیام خاصی را منتقل کنند یا اطلاعات نادرستی را پیشنهاد کنند، خودداری کنید.
4. وقتی از آهنگ‌های آواز استفاده می‌شود، باید به زبان‌های خارجی باشند تا صدای فرد به عنوان یک ساز دیگر تلقی شود و در یکپارچگی فرآیند اختلال ایجاد نکند.
5. به همین دلیل، باید از آهنگ‌هایی که تداعی‌های خاص را برمی‌انگیزد، مانند راهپیمایی عروسی مندلسون، اجتناب کرد.
موسیقی درمانی برای کودکان را می توان به دو نوع تقسیم کرد که هم جداگانه و هم با هم استفاده می شود:
1. شکل فعال نواختن سازهای مختلف است. هر کودک آهنگ خود را برای پخش دارد. یکی بهترین اثر را در مقابل تماشاگر می گیرد، در حالی که دیگری نیاز دارد تنها باشد.
2. آواز خواندن اغلب به عنوان مکمل استفاده می شود، زیرا اثر شفابخش کمی دارد، زیرا صدا در داخل بدن متولد می شود و تمام مراحل نفوذ را طی نمی کند.
دستورالعمل های موسیقی
دانشمندان آزمایشات و تحقیقات زیادی انجام داده اند و پس از آن به این نتیجه رسیده اند که برخی ملودی ها واقعاً اثرات درمانی قوی دارند.
برای درمان سیگار کشیدن و اعتیاد به الکل، همراه با طب سوزنی و هیپنوتیزم، سونات مهتاب بتهوون، آو ماریا شوبرت، طوفان برفی سویریدوف و قو سن سانس می توانند کمک کنند.
هنوز موسیقی برای درمان اعصاب وجود دارد، یعنی آثار پاخموتووا، چایکوفسکی وتاریوردیف. برای از بین بردن اثرات استرس و تمرکز بر روی یک کار خاص، بازنشستگی و ایجاد احساس فضای آزاد، شاهکارهای آهنگسازانی مانند شومان، چایکوفسکی، لیست و شوبرت مناسب است. زخم معده را می توان با والس گل ها شکست داد. برای غلبه بر خستگی توصیه می شود به «فصول» اثر چایکوفسکی و «صبح» اثر گرین گوش دهید. برای خلاص شدن از شر عصبانیت و شادی، جاز، دیکسی لند، بلوز، رگی و کالیپسو کمک خواهد کرد، همه این ژانرها از یک ملودی خلق و خوی آفریقایی سرچشمه می گیرند.
همچنین در سیستم درمان بیماران روانی موسیقی وجود دارد، به آرامش کامل و تنظیم صحیح همه افکار کمک می کند، یعنی "والس" از شوستاکوویچ از فیلم "گادفلای"، عاشقانه ای از تصاویر هماهنگ تا داستان پوشکین "طوفان برف" اثر سویریدوف و خلق "مرد و زن" توسط لیا. "راهپیمایی عروسی" مندلسون فعالیت قلب و فشار خون را بازیابی می کند. برای پیشگیری از گاستریت سونات شماره 7 بتهوون مناسب است. Peer Gynt از Grieg و Polonaise Oginsky سردرد را تسکین می دهند.
پزشکان ژاپنی ادعا می کنند که برای درمان مفاصل موسیقی وجود دارد که شامل "Humoresque" دووراک و "آهنگ بهاری" مندلسون است.گوش دادن به موتزارت به رشد هوش کودکان کمک می کند.
اثرات مضر
ملودی های مختلف می توانند رفاه را بهبود بخشند و به کار همه سیستم های بدن کمک کنند، اما گاهی اوقات باعث ایجاد تغییرات خاصی می شوند که در آینده به سختی می توان آنها را به نسخه اصلی رساند.شرط.
کارهایی که ریتم های متناوب دارند و قوانین هارمونی را در نظر نمی گیرند، بر سیستم قلبی عروقی تأثیر منفی می گذارند. حتی موسیقی ویژه برای افسردگی وقتی با صدای بیش از 120 دسی بل گوش داده شود، می تواند بر بدن تأثیر منفی بگذارد.
اگر امروز بحث در مورد قدرت کلاسیک ها همچنان ادامه دارد، پس مضرات کاکافونی کر کننده مدت هاست با مثال های منفی متعدد ثابت شده است. نوازندگان مشهور راک با سیستم عصبی مرکزی و سمعک مشکل دارند.
یکی از مشهورترین راکرهای زمان خود کرت کوبین خودکشی کرد. طرفداران آثار او به طور سیستماتیک در زمان گوش دادن به آثار در حالت خلسه فرو می رفتند. در مورد او با پخش منظم ریتم های تهاجمی و صداهای کر کننده، کار ضمیر ناخودآگاه مختل می شد که می توانست یکی از دلایل خودکشی باشد.
