اکنون اطلاعات زیادی در مورد عادات بد و اثرات مضر آنها بر بدن وجود دارد. یکی از موضوعات مهم سیگار کشیدن در دوران شیردهی است. بسیاری از زنان حتی در دوران بارداری به تنهایی از آن امتناع می ورزند، زیرا یک بازسازی هورمونی نسبتا جدی در بدن وجود دارد. با این حال، بسیاری از آنها حتی پس از زایمان در دوران شیردهی به سیگار کشیدن ادامه می دهند. این بسیار خطرناک است، زیرا نوزاد مواد مضر و خطرناکی دریافت می کند که به شدت به سلامت او آسیب می رساند.
مضرات سیگار در دوران شیردهی
مادران سیگاری سلامت کودک خود را در معرض خطر جدی قرار می دهند، زیرا نیکوتین به سرعت وارد شیر مادر می شود. هرچه سیگار بیشتری مصرف شود، خطر سلامتی کودک بیشتر می شود.
طبق مطالعات، مادرانی که سیگار می کشند، شیر بسیار کمتری تولید می کنند. این بدان معناست که با گذشت زمان، غلظت پرولاکتین به شدت کاهش می یابد که منجر به مهار تولید شیر می شود.
سیگار کشیدن می تواند بدتر شودرفلکس اکسی توسین، به همین دلیل، کودک ممکن است تغذیه کافی دریافت نکند. شیر ترکیب بسیار ضعیف تری دارد. حاوی ویتامین و پروتئین بسیار کمتری است و سطح جیوه و کادمیوم افزایش یافته است.
سیگار بر سلامت مادر تأثیر منفی می گذارد، زیرا نیکوتین:
- توانایی باروری را مختل می کند؛
- پیری سریعتر را تحریک می کند؛
- خطر ناباروری را افزایش می دهد.
اگر در مورد جایگزینی شیر مادر با شیرخشک های مصنوعی سوالی وجود دارد، بهتر است سیگار را ترک کنید، زیرا کودک تمام ویتامین های مورد نیاز خود را با شیر مادر دریافت می کند.
تأثیر روی یک زن
اگر مادر شیرده سیگار می کشد، علاوه بر ناراحتی درونی، روی زن نیز تأثیر منفی می گذارد. نیکوتین تأثیر منفی بر عروق خونی دارد و در نتیجه باعث تحریک تاکی کاردی و واریس می شود.
علاوه بر این، ابتدا تحریک می کند و سپس تا حدودی تکانه های عصبی را کاهش می دهد. به همین دلیل است که بسیاری می گویند سیگار تسکین دهنده است، اما این حالت فریبنده است. گاهی اوقات، سیگار کشیدن طولانی مدت باعث گرفتگی عضلات، حالت تهوع، لرزش دست، استفراغ و ضعف می شود.
زنان سیگاری اغلب فشار خون بالایی دارند. اندام های تنفسی با شدت بیشتری شروع به کار می کنند و سپس عملکرد برونش ها به شدت کاهش می یابد. علاوه بر این، مهار خاصی از تمام عملکردهای دستگاه گوارش وجود دارد.
با نفوذ مداوم نیکوتین به بدن، اغلب التهاب غشای مخاطی حنجره و نازوفارنکس رخ می دهد، عملکرد طبیعی ریه ها وبرونش ها و همچنین اختلالات خطرناک در کار سیستم قلبی عروقی. زنان سیگاری اغلب از سلولیت، دندان های زرد، بوی بد دهان رنج می برند.
تاثیر بر شیر مادر
در پاسخ به این سوال که آیا ممکن است یک مادر شیرده سیگار بکشد، باید بگویم که این کار بسیار مضر است. بسیاری از مردم بر این باورند که تمام سموم تنباکو به سرعت توسط شیر مادر خنثی می شوند، با این حال، مطلقاً اینطور نیست، زیرا هر چیزی که یک زن سیگار می کشد به نوزاد داده می شود. و اگر والدین علاوه بر این جلوی فرزندشان سیگار می کشند، او دائماً هوای مسموم را استنشاق می کند.
در حال حاضر نیم ساعت پس از هر سیگار، مواد سمی به شیر نفوذ می کند و تنها پس از 1.5 ساعت تا حدی از آن خارج می شود. پس از 3 ساعت، نیکوتین تقریباً به طور کامل از بین می رود، اما مقداری از آن باقی می ماند، بنابراین، کودک تغذیه مسموم دریافت می کند.
مدت شیردهی با بدتر شدن طعم شیر به شدت کاهش می یابد، بنابراین نوزادان اغلب در ماه های اول زندگی از آن امتناع می کنند.
عواقب سیگار کشیدن با شیردهی
اگر مادر شیرده سیگار می کشد، عواقب آن می تواند بسیار جدی و خطرناک باشد. بزرگترین تهدید سندرم مرگ ناگهانی است. در این مورد، ایست تنفسی ممکن است به دلایل کاملاً نامشخص باشد، به هیچ وجه به بیماری ها و آسیب شناسی ها مربوط نمی شود.
اگر زنی در دوران بارداری سیگار را ترک نکند، خطر ابتلای کودک به آسم، آلرژی یا سرطان به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. سیگار کشیدن همچنین خطرناک است زیرا ممکن است عواقبی مانند:
- بچه بدغذا خوردن و عدم افزایش وزن کافی؛
- استفراغ شدید و اغلب؛
- تهوع و استفراغ احتمالی؛
- کودکی که از قولنج روده و اسهال رنج می برد.
کودک اضطراب دائمی را تجربه می کند و همچنین اختلال خواب دارد. علاوه بر این، او اغلب ممکن است دچار سرماخوردگی شود که در نتیجه کاهش ایمنی رخ می دهد.
آسیب به نوزاد
اگر مادر شیرده سیگار می کشد، عواقب آن برای کودک می تواند بسیار جدی و حتی خطرناک باشد. از جمله مشکلات اصلی باید به موارد زیر اشاره کرد:
- سوهاضمه;
- آسیب به سیستم عصبی؛
- تاثیر بر سیستم تنفسی.
اگر مادر شیرده سیگار می کشد، عواقب آن برای کودک این است که وزن نوزاد بسیار ضعیف است، اشتهای او از بین می رود و همچنین احتمال قولنج و سایر بیماری های گوارشی وجود دارد. علاوه بر این، خطر اضافه وزن به طور قابل توجهی افزایش می یابد. اغلب، اگر مادری سیگار می کشد و به کودکش غذا می دهد، می تواند باعث تهوع، استفراغ و اسهال در نوزاد شود.
پزشکان به رابطه مستقیم بین شیر مادر با نیکوتین و بروز قولنج در نوزادان اشاره می کنند. علائم همراه در این مورد، انواع مختلف اختلالات مدفوع، به ویژه، یبوست یا اسهال خواهد بود. این در نتیجه تحریک گیرنده های واقع در ناحیه روده با مواد مضر رخ می دهد. احتمال ابتلای کودک به تومورهای بدخیم بیشتر است.
کودکان به میزان قابل توجهی بیشتر در معرض ابتلا به آلرژی هستند. هر جدیدمحصول مصرف شده توسط کودک واکنش منفی بدن را برمی انگیزد که خود را به صورت جوش های خارش دار روی پوست نشان می دهد.
اندام های تنفسی کودکانی که مادرشان در دوران شیردهی سیگار می کشد به طور معمول نمی توانند با ویروس ها و باکتری ها مقابله کنند. سیستم دفاعی بدن ضعیف می شود و ریه ها نمی توانند از شر خلط خلاص شوند، در نتیجه سرماخوردگی اغلب به ذات الریه تبدیل می شود.
کودکان بی قرارتر می شوند. اگر از مادر سیگاری شیر دریافت کنند، ممکن است از شیر دادن امتناع کنند و بسیار بیقرار شوند. نوزادان اغلب به ذات الریه، برونشیت و بسیاری از بیماری های تنفسی دیگر مبتلا می شوند. کشیدن تنباکو اثر تجمعی دارد. این احتمال ابتلا به SHS را در سال اول زندگی افزایش می دهد.
شایان ذکر است که با سیگار کشیدن غیرفعال میزان نیکوتین در خون نوزاد بسیار بیشتر از مصرف آن با شیر مادر است.
عواقب برای کودک بالغ
خیلی ها علاقه مند هستند که آیا می توان به مادر سیگاری غذا داد و عواقب آن برای کودک چه خواهد بود. استعمال دخانیات نه تنها بر سلامت نوزادان تأثیر منفی می‌گذارد، بلکه بر روی نوزاد بزرگ‌شده نیز تأثیر منفی می‌گذارد. اعتیاد به نیکوتین بر وضعیت جسمی و عاطفی کودک تأثیر منفی می گذارد و رشد ذهنی او را نیز مهار می کند.
تحقیقات دانشمندان نشان می دهد که با بلوغ بعدی، کودکی که به نیکوتین عادت کرده است، خیلی زود به تنباکو معتاد می شود. چنین کودکانی با پرخاشگری و افزایش تحریک پذیری مشخص می شوند.معمولاً اطلاعات را به خوبی جذب نمی کنند، مشکلات رفتاری دارند.
فرزندان مادران شیرده سیگاری اغلب مستعد ابتلا به سرماخوردگی، آلرژی و مشکلات تنفسی هستند. ضعف ایمنی و برخی تاخیر در رشد برای چنین کودکی معمول است.
چگونه مضرات سیگار را کاهش دهیم؟
خیلی ها علاقه مند هستند که آیا می توان به مادر سیگاری غذا داد و آیا بهتر است به تغذیه مصنوعی روی آورد. جایگزینی شیر مادر با مخلوط ها توصیه نمی شود، زیرا آنها می توانند آلرژی ایجاد کنند. شما می توانید سعی کنید آسیب ناشی از سیگار را کاهش دهید.
باید تمام تلاش خود را برای ترک سیگار در دوران شیردهی انجام داد، زیرا تغذیه طبیعی برای نوزاد بسیار قابل قبول است. برای کاهش مضرات سیگار، توصیه می شود در شب سیگار نکشید.
صبح ها پس از شیر دادن به کودک باید سیگار بکشید تا قبل از اینکه نوزاد بعدی به سینه بچسبد، بیشتر نیکوتین و قطران از بدن خارج شود. شما باید زودتر از 3 ساعت پس از هر سیگار کشیدن به کودک شیر بدهید. برای پاکسازی شیر از مواد سمی، باید سعی کنید تا حد امکان آب بنوشید.
سیگار کشیدن در جلوی کودک حتی در حین راه رفتن توصیه نمی شود، زیرا سیگار کشیدن غیرفعال نسبت به نیکوتینی که با شیر مادر خورده می شود، تأثیر منفی بیشتری روی کودک دارد. شما باید تا حد امکان غذای سالم و سالم بخورید و همچنین سعی کنید کمبود ویتامین را با سبزیجات و میوه ها جبران کنید.
مادر سیگاری باید هنگام سیگار کشیدن موهای خود را پنهان کند و سپس لباس خود را عوض کند و دستان خود را بشوید.با صابون تا کودک دود تنباکو را با مادرش مرتبط نکند. توصیه می شود حداقل برای مدتی سیگارهای واقعی را با سیگارهای الکترونیکی جایگزین کنید و قلیان نکشید.
بهترین زمان برای شیر دادن بعد از سیگار چه زمانی است؟
چرا یک مادر شیرده نباید سیگار بکشد برای بسیاری از زنان شناخته شده است، اما همه نمی دانند که چه مدت پس از سیگار کشیدن بهتر است به کودک غذا بدهید. در ابتدا باید به او غذا دهید تا غده پستانی کاملاً خالی شود و فقط پس از آن می توانید یک سیگار بکشید. همچنین دوشیدن شیر از سینه دوم مجاز است که تا شیردهی بعدی ذخیره می شود.
مواد سمی حداقل ۱ ساعت در خون می مانند. با این حال، سموم در تمام این مدت به شیر یک زن شیرده نفوذ می کنند و تا 2 ساعت دیگر بدون تغییر باقی می مانند. سپس روند معکوس شروع می شود و مواد مضر حذف می شوند.
چگونه سیگار را ترک کنیم؟
آیا مادران شیرده سیگار می کشند؟ این موضوع کاملاً بحث برانگیز است و همه چیز به خود زن بستگی دارد. اساساً او به خوبی می‌داند که کار بسیار بدی می‌کند و به کودکش آسیب می‌زند، اما به سادگی نمی‌تواند متوقف شود. راه های مختلفی وجود دارد که به خلاص شدن از شر اعتیاد موجود کمک می کند و سعی می کند کودک خود را از تأثیر خطرناک رزین ها محافظت کند. این موارد باید شامل موارد زیر باشد:
- احساسات مثبت؛
- شارژ؛
- کتاب خواندن.
قبل از استفاده از پچ و قرص، باید با پزشک مشورت کنید، زیرا در دوران شیردهی منع مصرف دارند. شما نباید تعداد سیگارهای مصرفی خود را به شدت کاهش دهید، زیرا چنین اعتیادی حتی بیشتر خواهد شدوسواس و اشتیاق به سیگار حتی بیشتر می شود. مامان باید در این لحظه به فکر سلامتی کودکش باشد. تلاش برای انجام هر کاری ضروری است تا کودک باهوش، قوی و قوی رشد کند و این امر مستلزم شیردهی باکیفیت است.
غلبه بر عادت های بد مدتی طول می کشد. تصمیم گیری در مورد چنین گامی شدید برای بسیاری می تواند بسیار دشوار باشد. با این حال، یک زن باید به یاد داشته باشد که سیگار کشیدن در دوران شیردهی عواقب منفی خاصی برای سلامت نوزاد دارد. بنابراین، هر مادری باید آگاهانه انتخاب کند.
جایگزینی برای سیگار
سیگار اعتیاد بسیار قوی را تحریک می کند، زیرا گاهی اوقات خداحافظی با یک عادت موجود آسان نیست. اگر یک مادر شیرده برای دستیابی به یک نتیجه مثبت جدی است، محصولات نسبتاً ایمن با محتوای نیکوتین کم می توانند به او در این امر کمک کنند. چنین ابزارهایی باید شامل موارد زیر باشد:
- سیگار الکترونیک;
- آدامس نیکوتین؛
- کمک.
سیگارهای الکترونیکی هنگام دود کردن بخار منتشر می کنند، نه دود تند و مضر. آنها حاوی مواد خطرناک بسیار کمتری هستند و بوی بدی منتشر نمی کنند. درجه ایمنی چنین سیگارهایی تا حد زیادی با میزان نیکوتین موجود در مایع مورد استفاده تعیین می شود. با این حال، کشیدن چنین سیگارهایی در نزدیکی نوزاد هنوز توصیه نمی شود.
چسب نیکوتین به شما امکان می دهد مقدار کمتری را به طور مداوم حفظ کنیدنیکوتین در جریان خون مادر باید در شب برداشته شود. آدامس نیکوتینی تقریباً مانند یک چسب عمل می کند. اگر آن را به اندازه کافی سخت بجوید، مقدار نیکوتین با سیگار برابری می کند.
خیلی ها می گویند که قلیان مضرتر از سیگار است، زیرا از مخلوط های تنباکو مخصوصی برای سیگار کشیدن استفاده می شود که حاوی نیکوتین است. مضر بودن تا حد زیادی به قدرت مخلوط مورد استفاده و همچنین وجود ناخالصی های مضر بستگی دارد.
توصیه به مادران شیرده
زنانی که ترک اعتیاد به نیکوتین برایشان دشوار است، باید بیاموزند که چگونه سیگار کشیدن و شیردهی را با خیال راحت ترکیب کنند. هنگام سازماندهی تغذیه، قوانین خاصی باید رعایت شود تا اثرات مضر آن بر کودک به حداقل برسد. این موارد شامل موارد زیر است:
- سیگار کشیدن کمتر؛
- نزدیک کودک سیگار نکشید؛
- روی به سیگار یا محصولات کم نیکوتین؛
- برای کنترل پویایی وزن کودک.
رعایت اقدامات ایمنی به شما این امکان را می دهد که به طور معمول شیردهی و سیگار را با هم ترکیب کنید. با این حال، بررسی دوره ای سلامت نوزاد، یعنی مراجعه به متخصصان و انجام آزمایشات مهم است.
نظر دکتر کوماروفسکی
در مورد اینکه آیا امکان سیگار کشیدن برای مادر شیرده وجود دارد یا خیر، کوماروفسکی می گوید که مواد مضر زیادی در شیر وجود دارد، اما اگر زنی نتواند با این عادت بد کنار بیاید، باید سعی کنید اثر آن را به حداقل برسانید. دود نیکوتین روی نوزاد.
متخصص اطفال از راه دور رد شدن را ترویج می کنداز سیگار کشیدن برای مادران شیرده با این حال، او همچنین می گوید که شیر مادر برای نوزاد بسیار مفید است، حتی اگر زن سیگار بکشد.
بررسی در مورد سیگار کشیدن با شیردهی
برای تصمیم گیری نهایی، باید نظرات را بخوانید. یک مادر شیرده سیگار می کشد و عواقب آن برای کودک می تواند کاملاً منفی باشد، زیرا این امر بر بسیاری از اندام ها و سیستم ها تأثیر می گذارد. بسیاری می گویند که نوزادان مطلقاً نمی توانند بوی دود تنباکو را تحمل کنند.
فرزندان مادران سیگاری دمدمی مزاج تر و بی قرارتر هستند. در عین حال، نه تنها نوزادان تازه متولد شده، بلکه در سنین بالاتر نیز دمدمی مزاج هستند. کودک معمولا عصبی، ضعیف، اغلب بیمار است و گاهی اوقات بینایی و پوست او تحت تأثیر قرار می گیرد. در موارد به خصوص شدید، اختلالاتی در رشد ذهنی وجود دارد. برخی از زنان گزارش می دهند که ترک سیگار به اندازه کافی سخت است.
برای سازماندهی صحیح شیردهی، باید سلامت خود را کنترل کنید، زیرا وضعیت کودک تا حد زیادی به آن بستگی دارد. مهم است که نه تنها سیگار را ترک کنید، بلکه مصرف مقدار زیادی ویتامین و همچنین آرام کردن کودک از بدو تولد نیز ضروری است. به محض اینکه کمی بزرگ شد، کم کم غذاهای کمکی معرفی کنید.
سیگار یک اعتیاد روانی پایدار است که رهایی از آن به تنهایی بسیار دشوار است، اما کاهش آسیب های ناشی از آن کاملاً ممکن است. مادران شیرده حتما باید به فکر آسیب های جبران ناپذیری باشند که به فرزندانشان وارد می کنند. حتی اگر ترک سیگار دشوار است، باید قوانین ساده ای را در هنگام سیگار کشیدن در دوران بارداری یا بارداری رعایت کنید.شیردهی برای مبارزه با نیکوتین، سیستم‌های مختلفی از جمله سیستم‌های روان‌شناختی وجود دارد که بسیار کارآمد هستند.
