سیگار بر بدن و سلامت انسان تأثیر منفی می گذارد. حتی یک نخ سیگار می تواند باعث اعتیاد شود که رهایی از آن بسیار دشوار است. به همین دلیل است که این سوال مطرح می شود که آیا ابزاری برای مبارزه با اعتیاد به نیکوتین وجود دارد و چه داروهایی به ترک سیگار کمک می کنند.
در حال حاضر، محصولات زیادی برای نجات افراد از تمایل مضر به کشیدن سیگار دیگر طراحی شده اند. با کمک داروهای موثر، ترک سیگار بسیار آسان تر است.
اثرات مضر سیگار بر بدن انسان
در ابتدا باید در مورد آسیب هایی که سیگار برای بدن وارد می کند گفت. همه می دانند که دو نوع سیگار وجود دارد: فعال و غیرفعال. هر دوی اینها برای انسان بسیار مضر هستند. هر دو نوع اول و دوم تأثیر زیر را دارند:
- کاهش محتوای اکسیژن در خون، تحریک وقوع گرسنگی اکسیژن؛
- افزایش بار بر روی سیستم قلبی عروقی بدن انسان؛
- در فرآیندهای پاتولوژیک شرکت کنیدآترواسکلروز؛
- نقض تون عروق، آسیب رساندن به دیواره های آنها؛
- بر سیستم انعقاد خون تأثیر منفی دارد؛
- مضر برای سیستم عصبی انسان؛
- تا حدی سمی است که سیگار می تواند باعث سکته شود؛
- باعث بیماری ریه، از جمله سرطان؛
- تبدیل شدن به یکی از علل اصلی بیماری انسدادی مزمن ریه و آمفیزم، که منجر به نارسایی تنفسی می شود؛
- نیکوتین که وارد دستگاه گوارش می شود باعث فرسایش، زخم و سرطان معده، پانکراس و کیسه صفرا می شود؛
- بر وضعیت سیستم تولید مثل مردان تأثیر منفی می گذارد، قدرت را کاهش می دهد.
علاوه بر این، سیگار می تواند به عروق خونی تغذیه کننده اندام تحتانی فرد آسیب برساند. این به نوبه خود می تواند باعث ایجاد خون رسانی ناکافی به پاها و در نتیجه قانقاریا و لنگش شود.
سیگار تأثیر منفی بر ظاهر افراد می گذارد. پوست و ناخن ها زرد می شوند. در بسیاری از موارد، پوسیدگی های متعدد دندانی رخ می دهد. علاوه بر این، با گذشت زمان، وضعیت مینای دندان بدتر می شود. او زرد می شود. پوست خشک می شود، چین و چروک ها زودرس ظاهر می شوند. موها کدر و شکننده می شوند. انگشتان دست بوی نامطبوع تنباکو دارند. قرار گرفتن مداوم در معرض نیکوتین در ریه های انسان به افزایش خطر آسیب شناسی انکولوژیک کمک می کند.
علائم اعتیاد به نیکوتین
اعتیاد به نیکوتین علائم خاصی دارد. این موارد عبارتند از:
- میل مقاومت ناپذیر برای کشیدن یک سیگار دیگر؛
- فشار خون پایین؛
- ضعف؛
- خواب آلود؛
- سردرد شدید؛
- نوسانات خلقی؛
- تحریک پذیری، تمایل به نشان دادن پرخاشگری؛
- تضعیف حافظه و توجه؛
- سرفه بدون دلیل واضح؛
- اختلال خواب.
علائم ذکر شده در دوره پرهیز از سیگار ظاهر می شوند. دریافت نیکوتین در خون هر از چند گاهی منجر به وابستگی می شود. همراه با اعتیاد به الکل، سوء مصرف مواد، مصرف مواد مخدر، یک ماده مضر وارد مغز انسان می شود و شروع به تعامل با گیرنده های واقع در قشر می کند. در نتیجه، انتقال دهنده عصبی دوپامین آزاد می شود که سیستم عصبی را تحریک می کند. بنابراین، وابستگی ایجاد می شود. یک فرد باید یک سیگار بکشد تا یک دوز دیگر لذت ببرد.
شایان ذکر است که سیگار همیشه اعتیادآور نیست. در برخی موارد، فرد می تواند بدون استفاده از وسایل خاص و بدون آسیب رساندن به وضعیت عاطفی خود، به طور مستقل اعتیاد را ترک کند.
چه داروهایی به ترک سیگار کمک می کند
بسیاری از مردم وقتی متوجه می شوند که به نیکوتین معتاد هستند تصمیم به ترک سیگار می گیرند. متأسفانه، ترک سیگار به آسانی شروع کردن سیگار نیست.استفاده کنید. برخی از افراد با اراده خود سیگار را ترک می کنند.
در حال حاضر ابزارهای زیادی برای کمک به مبارزه با اعتیاد طراحی شده اند. افراد برای ترک سیگار از مواد مخدر از سه دسته استفاده می کنند:
- جایگزین نیکوتین؛
- داروهایی که از تداخل نیکوتین با سلول های مغز جلوگیری می کنند؛
- داروهای ضد افسردگی.
ارزش دارد در مورد روش های شناخته شده ای صحبت کنیم که با آن می توان سیگار را ترک کرد. در رتبه بندی مواد مخدر، مکان ها به شرح زیر توزیع شد:
- "Tabex".
- "Nicorette".
- "نیکیتین".
- "Champix".
- "Zyban".
Tabex
وسیله - رهبر بی شک در مبارزه با عادات بد. از دارو برای ترک سیگار استفاده کنید.
نظرات درباره این ابزار عمدتاً مثبت هستند. میانگین نمره در مقیاس پنج امتیازی 4.5 است.
محصول یک قرص گرد به رنگ قهوه ای روشن است. جزء اصلی Tabex آلکالوئید سیتیزین است. نیکوتین و ماده مشخص شده اثر مشابهی دارند. با این حال، سیتیزین کمتر سمی است. آلکالوئید از تعامل نیکوتین و سلول های مغزی مربوطه جلوگیری می کند. به همین دلیل وابستگی به سیگار به تدریج از بین می رود. در پایان دوره مصرف دارو، میل به سیگار به طور کلی از بین می رود.
از روز اول تا سوم، قرص ها باید هر دو ساعت یکبار مصرف شوند. با این حال، دوز روزانه استباید بیش از شش دوز باشد. با هر روز بعد، تعداد پذیرایی‌ها یک واحد کاهش می‌یابد.
قبل از شروع استفاده از Tabex، توصیه می شود با یک متخصص در یک موسسه پزشکی مشورت کنید، زیرا این دارو موارد منع مصرف زیادی دارد.
بسیاری از افرادی که این دارو را ترجیح داده اند می گویند که اثر قابل توجهی پس از چهار روز مصرف منظم قرص ظاهر می شود. میل به سیگار به تدریج کاهش می یابد. بعد از سه هفته، برخی از دیدن یک سیگار منزجر می شوند.
Nicorette
این ابزار رتبه دوم را در رتبه بندی کسب می کند. این نه تنها برای بررسی های خوب، بلکه برای تبلیغات روشن نیز شناخته شده است. این یکی از بهترین داروها برای کمک به ترک سیگار است. مرورها این را تأیید می‌کنند.
"Nicorette" به شکل اسپری می آید. رنگ محتویات ممکن است از بی رنگ تا زرد متفاوت باشد. بوی خوش نعناع و میوه دارد. علاوه بر این، می توانید دارو را به صورت چسب و همچنین به صورت آدامس خریداری کنید. میانگین نمره در مقیاس پنج امتیازی 4.6 است.
مردم طعم و عطر مطبوع آدامس را مزیت بزرگی می دانند. همه سیگاری‌هایی که نیکورت را ترجیح می‌دادند نتوانستند از اعتیاد به نیکوتین خلاص شوند.
ماده اصلی فعال آنالوگ پزشکی نیکوتین است. هنگامی که بلعیده می شود، به تسکین میل به سیگار و کاهش علائم مختلف ترک کمک می کند.
در وب سایت رسمی دارو، می توانید یک آزمایش کوچک انجام دهیددر نتیجه فرد توصیه هایی را در مورد مناسب ترین شکل دارو برای مقابله با اعتیاد به نیکوتین دریافت خواهد کرد.
نیکیتین
این داروی محبوب توسط افراد زیادی استفاده می شود. محبوبیت این محصول به دلیل قیمت مقرون به صرفه و کارایی بالا است.
دارو به شکل قرص و پچ موجود است. دومی مستطیل شکل هستند. نمای بیرونی صورتی مایل به برنز با نشانه‌ها، زیر نقره‌ای، پوشیده شده با یک فیلم محافظ شفاف و قابل جابجایی. محبوب ترین شکل پچ است.
"Nikvitin" برای تسکین علائم ترک که در طول دوره ترک سیگار رخ می دهد طراحی شده است. ماده اصلی فعال نیکوتین است.
پس از چسبیدن به سطح پوست، جذب نسبتاً سریع نیکوتین وجود دارد. غلظت ماده فعال در عرض سه تا چهار ساعت پس از اولین استفاده به حد لازم می رسد. این نشانگر به مدت یک روز بدون تغییر باقی می ماند، تا زمانی که محصول حذف شود.
هزینه دارو از پانصد تا ششصد روبل متغیر است. شما می توانید دارو را تقریباً در هر داروخانه ای بدون تجویز پزشک خریداری کنید. با این حال، هنوز توصیه می شود قبل از شروع دوره با یک متخصص در یک موسسه پزشکی مشورت کنید.
"Nikvitin" در رتبه سوم لیست بهترین داروها برای ترک سیگار قرار دارد. بررسی های مصرف کنندگان این را تایید می کند. میانگین امتیاز محصول در مقیاس پنج امتیازی4، 3 است. مردم راندمان بالای دارو را مزیت اصلی می دانند. بسیاری یک فرم مناسب از برنامه را به عنوان مزیت اصلی مشخص می کنند. هزینه وجوه توسط برخی از مصرف کنندگان به عنوان یک فضیلت در نظر گرفته می شود، در حالی که دیگران - یک نقطه ضعف. علاوه بر این، مردم توجه دارند که در طول حرکات فعال، پچ ممکن است جدا شود.
دارو دارای موارد منع مصرف است که رعایت نکردن آنها مملو از عوارض است.
Champix
ماده فعال اصلی دارو وارنیکلین است. این ماده با گیرنده های مشابه نیکوتین تعامل دارد و همچنین از آزاد شدن مواد فعال جلوگیری می کند.
دارو به شکل قرص موجود است. لازم است درمان با در نظر گرفتن تمام دستورالعمل ها انجام شود. قرص ها باید با آب ساده مصرف شوند. دوز توصیه شده 1 میلی گرم دو بار در روز است. قبل از شروع مصرف دارو، باید تاریخ تقریبی ترک سیگار را تعیین کرد. باید یک تا دو هفته قبل از روز مورد انتظار رهایی از اعتیاد به نیکوتین را شروع کنید.
محصول موارد منع مصرف دارد که باید رعایت شود. در غیر این صورت، عوارض جانبی ممکن است رخ دهد. مصرف داروی "Champix" به افراد زیر سن بلوغ توصیه نمی شود. منع مصرف به دلیل عدم اطلاع از امکان استفاده از محصول برای افراد این رده سنی است.
به دلیل کارایی بالا در بین مردم محبوبیت دارد. میانگین نمره دارو در مقیاس پنج درجه ایمقیاس 4، 6 است. مصرف کنندگان توجه داشته باشند که شدت علائم پس از چندین دوز دارو کاهش می یابد. یک اثر قابل توجه توسط افرادی که بیش از ده سال از اعتیاد به نیکوتین رنج می برند تأیید شده است.
تنها عیب قابل توجه هزینه بالا است، همانطور که با بررسی های متعدد در اینترنت نشان می دهد. شما می توانید دارو را تقریباً در هر داروخانه ای به طور متوسط 1200-1600 روبل خریداری کنید. بنابراین، این ابزار در رتبه چهارم جدول امتیازات قرار دارد.
Zyban
دارو به شکل قرص موجود است. کشور مبدا اتریش است. بوپروپیون ماده اصلی فعال است. زیبان یک داروی ضد افسردگی است. این دارو به شکل قرص موجود است و تاریخچه ای غنی دارد. از سال 1997 به عنوان دارویی برای اعتیاد به نیکوتین تولید شده است.
این ابزار به دلایلی در بین مصرف کنندگان روسی مورد تقاضا نیست. هزینه دارو بسیار بالا است. برای یک بسته باید به طور متوسط 3500-4300 روبل پرداخت کنید. علاوه بر این، Zyban در روسیه ثبت نشده است، به این معنی که امکان خرید قانونی دارو وجود ندارد.
از مضرات دارو می توان به خطر اعتیاد به دلیل استفاده طولانی مدت اشاره کرد. این ابزار دارای موارد منع مصرف است. در برخی موارد، عوارض جانبی ممکن است رخ دهد. میانگین امتیاز دارو در مقیاس پنج درجه ای فقط 3، 3 است. همه این معایب دارو را مجبور می کند که آخرین مکان را در ردیف داروهای شناخته شده و نسبتاً مؤثر به خود اختصاص دهد.
دستورالعمل های عامیانه
برخی از مردم، که نمی خواهند به کمک وسایل خاص متوسل شوند، در این فکر هستند که چگونه سیگار را بدون هیچ دارویی ترک کنند. یکی از رایج ترین روش ها، روش ترک اعتیاد سه دقیقه ای است.
باید از دو سیگار موجود، یک نخ بکشید. سپس باید سفت کنید. اما نه به روش معمول، به ریه ها. دود سیگار باید در دهان بماند. سپس باید دهان خود را ببندید و از خروج دود جلوگیری کنید. سپس باید چشم ها و سوراخ های بینی خود را با دست ببندید و سر خود را به عقب خم کنید. تصور کنید که دود در واقع گوشت است و آن را بجوید. باید دستکاری را در عرض ده تا پانزده ثانیه تکرار کنید.
در نتیجه، باید دهان خود را باز کنید، تمام دود موجود را به ریه های خود استنشاق کنید و سپس به شدت بازدم کنید. این یک روش محبوب است که به بسیاری از افراد کمک کرده است تا اعتیاد خود را ترک کنند.
انواع چای دارویی و جوشانده های گیاهی نیز مورد تقاضا هستند. با این حال، اثربخشی داروهای مردمی برای خلاص شدن از شر اعتیاد به نیکوتین بسیار مشکوک است. نظرات مثبت کمی در مورد استفاده از این روش ها وجود دارد.
نتیجه گیری
اعتیاد به نیکوتین شبیه اعتیاد به مواد مخدر و اعتیاد به الکل است. دلبستگی در یک الگوی مشابه در نتیجه اثرات نیکوتین بر سلول های مغز رخ می دهد. در نتیجه تعامل، دوپامین آزاد می شود، فرد احساس رضایت می کند. بنابراین، برای دریافت یک دوز دیگر از لذت، نیاز به بخش جدیدی از نیکوتین وجود دارد.
بعد از اینکه مردم متوجه شدند که به دخانیات معتاد هستند، بسیاری از مردم فکر می کننددر مورد اینکه کدام داروها به ترک سیگار کمک می کنند. بررسی های موجود در وب علاقه مندان به این موضوع را با نظرات سیگاری های سابق آشنا می کند. در قفسه داروخانه ها می توانید داروهای زیادی پیدا کنید که به رهایی از اعتیاد کمک می کنند.
ترک سیگار با مواد مخدر بسیار ساده تر است. باید بدانید که کدام ابزار را ترجیح دهید. متأسفانه همه داروها مؤثر نیستند. علاوه بر این، اکثر آنها عوارض جانبی دارند و نیاز به رعایت دقیق دستورالعمل ها دارند. یک قرص بعد از دو یا سه برنامه کمک می کند. برخی دیگر تنها پس از یک هفته استفاده منظم اثر می‌گذارند.
نه تنها دانستن اینکه کدام داروها ترک سیگار را آسان می کند مهم است، بلکه در مورد عوارض جانبی نیز مهم است. اگرچه بدون نسخه برای هر کسی در دسترس است، اکیداً توصیه می شود قبل از استفاده از قرص ها و اسپری های ضد نیکوتین با یک متخصص مراقبت های بهداشتی واجد شرایط مشورت کنید.
Tabex در حال حاضر بهترین دارو برای ترک سیگار در نظر گرفته می شود. اثربخشی این محصول توسط بیش از یک نسل از افراد سیگاری ثابت شده است. بررسی های مصرف کنندگان اثر سریع دارو را تایید می کند و استفاده از آن را تشویق می کند.
