برونشیت عود کننده (ICD 10 J20) التهاب برونش است که در کودک سه بار در سال یا بیشتر تکرار می شود. در این مورد، مدت زمان هر دوره تشدید، به عنوان یک قاعده، حداقل دو هفته است. در این صورت توجه والدین باید به پیشگیری از برونشیت در کودکان معطوف شود. بهداشت اولیه عفونت کانونی نازوفارنکس، همراه با درمان اورژانسی عفونت‌های حاد تنفسی و ذات‌الریه از اهمیت بالایی برخوردار است. والدین باید فرزندان خود را از تماس با افراد بیمار محافظت کنند و همچنین حفظ رطوبت طبیعی اتاق و تهویه آن را فراموش نکنند.
رفع دود دست دوم و قرار گرفتن در معرض دود تنباکو
تاثیر مضر دود سیگار بر ایجاد التهاب در برونش در نوزادان بدون شک است. مواد فعال بیماری زا در سیگار اثرات زیر را ایجاد می کنند:
- تحریک و اثر سمی بر روی مخاط تنفسی.
- از بین بردن توانایی های دفاعیدستگاه مژگانی سطح برونش.
- آسیب به عوامل حفاظتی خاص و غیر اختصاصی.
- کاهش عملکرد سنتز سورفکتانت ریوی.
- ترویج استاز موکوس.
- کاهش میزان اکسیژن در خون نوزادان.
- دود سیگار عاملی است که باعث ایجاد آسم می شود. آمار وحشتناک نشان می دهد که هر چهارم نوزاد والدین سیگاری به سیگار آلرژی دارند.
روش ها و قوانین اساسی پیشگیری
بنابراین، قانون محافظت از بدن کودک در برابر دود تنباکو را باید در اولویت روش های پیشگیری از برونشیت در کودکان قرار داد. همچنین رویدادهای کمتر مهمی وجود نخواهد داشت:
- استراحت کامل برای کودک.
- کودک خود را قادر به نوشیدن مایعات کافی کنید.
- تهویه مطبوع داخلی. باید بدانید که هوای گرم و مرطوب برای سرفه کردن خلط مفید است.
- جلسات ماساژ سلامت.
سخت شدن
در پلی کلینیک ها باید در مورد سفت کاری با والدین مشورت شود. توجه به انجام ژیمناستیک در صبح، سازماندهی اقامت طولانی مدت در هوای تازه، عادت زندگی در آپارتمان با پنجره های باز، روش های پاک کردن، شستشو با آب خنک و غیره ارزش دارد.
می توانید سفت شدن را با پاک کردن با یک حوله آغشته به آب خنک شروع کنید. می توانید از دوش کنتراست با گرم و خنک متناوب استفاده کنیدآب، و مدت دوش آب گرم و خنک باید بر اساس احساسات انتخاب شود.
تمام اقداماتی که در بالا توضیح داده شد منجر به افزایش گردش خون می شود، سلول های بدن اکسیژن و مواد مغذی کافی دریافت می کنند، به این معنی که بدن به طور کلی بهبود یافته و تقویت می شود.
پولیپ و آبریزش بینی
اگر کودکی پولیپ دارد باید برداشته شود. همچنین برای بهبود کلی تنفس بینی لازم است انحنای تیغه بینی از بین برود. به عنوان بخشی از پیشگیری از برونشیت حاد در کودکان، اقدامات بهداشتی و بهداشتی مورد نیاز است. این اقدامات شامل مبارزه با اعتیاد به الکل و سیگار در خانواده کودک است.
نباید به کودکان اجازه آبریزش طولانی مدت داد: هر گونه فرآیند التهابی در اندام های تنفسی باید به طور روشمند درمان شود. لازم است علاوه بر این به طور سیستماتیک بدن کودکان تقویت شود. کودک باید ویتامین بخورد و به دریا برود تا برونشیت (ICD 10 J20) او را اذیت نکند.
اصول اساسی برای انتخاب لباس
بسیاری از والدین نمی دانند که چگونه به فرزندشان برای آب و هوا بپوشند.
برای کودکان، یخ زدن و همچنین گرمای بیش از حد غیرقابل قبول است. این یکی از مهمترین نکات است، زیرا عوامل زیادی وجود دارد که باید در نظر گرفت: مثلاً دمای بیرون چقدر است، رطوبت، آیا باد می‌وزد، آیا آفتاب می‌تابد، آیا سن کودک است، چقدر حرکت می‌کند. یک پیاده روی، و غیره.
نحوه لباس پوشیدن کودک با توجه به آب و هوا، مهم است که از قبل بدانیم. برای درک اینکه کودک چقدر احساس راحتی می کند، در حین پیاده روی، مادران اغلب باید دمای دست ها و بینی او را بررسی کنند.به عنوان مثال، از باد، کودکان را باید در یک پتو بپیچید یا برعکس، یک بلوز را در زیر آفتاب ملایم درآورید. این امر ضروری است زیرا کودکان خردسال نمی توانند تشخیص دهند که سرد یا گرم هستند. هنگام انتخاب لباس نمی توانید به احساسات شخصی اعتماد کنید. بدن کودک با بزرگسالان بسیار متفاوت است. به عنوان مثال، بزرگسالان در هوای بادی می توانند در یک یقه یقه اسکی نازک کاملاً راحت باشند و بچه ها به راحتی می توانند به سرعت یخ بزنند. بنابراین والدین هنگام خروج از خانه باید سر خرده ها را با کلاه بپوشانند و لباس گرم بپوشانند.
اصل اصلی لباس پوشیدن بچه ها برای پیاده روی لایه بندی است. این بدان معنی است که همه چیز باید در چندین لایه قرار داده شود. بنابراین، تنظیم مقدار لباس همیشه امکان پذیر خواهد بود. به عنوان مثال، در گرما، می توانید یک ژاکت اضافی را در بیاورید و در هوای خنک، این اصل به گرم کردن بهتر کودک کمک می کند. اما این به هیچ وجه به این معنی نیست که باید مطلقاً همه چیزهایی را که والدین می توانند روی دست خود پیدا کنند، بپوشید. برای اینکه کودک محدودیتی در حرکت احساس نکند، بهتر است به جای یک لباس گرم، دو کت و شلوار نازک بپوشد.
برای اینکه گیج نشوید، باید قانون زیر را رعایت کنید: یک نوزاد باید به اندازه یک بزرگسال لباس داشته باشد، به اضافه یک لایه اضافی. به عنوان مثال، اگر مادر در تابستان یک لباس روشن می پوشد و پدر یک تی شرت با شلوارک پوشیده است، این یک لایه در نظر گرفته می شود. در این صورت کودک باید دو لایه لباس داشته باشد. وقتی در زمستان یکی از والدین یک تی شرت، یک ژاکت و یک ژاکت روی آن می پوشد و شلوار یا جوراب شلواری روی پاهای خود می پوشد، پس ایندر حال حاضر سه لایه بنابراین، در چنین شرایطی، یک کودک باید چهار عدد از آنها را داشته باشد.
با افزایش سن کودکان، فعالیت بیشتر می شود. نوزادان ماهانه در پیاده روی آرام می خوابند و کودکان شش ماهه در کالسکه به جهات مختلف می چرخند. وقتی کودک شروع به راه رفتن مستقل می کند، هر بار فعالیت او افزایش می یابد. معمولاً کودکان بزرگتر نیازی به لایه اضافی ندارند. به دلیل تحرک، آنها در مقایسه با نوزادان یخ نمی زنند. این باید هنگام انجام پیشگیری از برونشیت در کودکان درک شود.
هنگام لباس پوشیدن کودک، والدین باید نه تنها با توجه به سن و شرایط آب و هوایی او، بلکه با توجه به خلق و خوی خرده نان ها نیز راهنمایی شوند. نظارت بر وضعیت کودک ضروری است. رنگ پریدگی همراه با سردی بینی یا دست ها، همراه با بی قراری، نشانه سردی نوزاد است. وجود تعریق شدید و خواب‌آلودگی نشانه‌ای از داغ بودن نوزاد است.
خطر ابتلا به سرماخوردگی
حالا بیایید دریابیم که چرا یک پیش نویس خطرناک است. این یک پدیده بسیار مضر برای نوزادانی است که برای اولین بار تحت تأثیر آن قرار می گیرند: واقعیت این است که بدن آنها هنوز یاد نگرفته است که فرآیندهای انتقال حرارت را کنترل کند.
البته قرار گرفتن کوتاه مدت در معرض دمای پایین بدن بسیار مفید است. به این روش سخت شدن می گویند. اما پیش نویس ها، گاهی به طور نامحسوس، تأثیر موذیانه ای بر بدن کودکان دارند. آنها با جریان ضعیف هوا تشکیل می شوند که عملاً در گرما احساس نمی شود و بنابراین بدن معمولاً خود را روشن نمی کند.نیروهای دفاعی.
پیش‌نویس خطرناک چیست، همه باید بدانند. اثرگذاری طولانی مدت بر روی قسمت خاصی از بدن و از بین بردن سریع تمام گرما، می تواند باعث هیپوترمی شود. در نتیجه، التهاب عضلانی، اوتیت میانی و سایر بیماری‌های خطرناک رخ می‌دهد.
پیش نویس به طور یکسان در مورد کودکان خردسال و بزرگسالان عمل می کند. این می تواند کودک نوپایی را که با پشتکار بلوک ها را روی زمین جمع می کند و کارمندی که برای مدت طولانی در کنار پنجره باز کاغذها را پر می کند، تحت تاثیر قرار دهد.
ویتامین
برای اینکه کودک همیشه سلامتی همراه با ایمنی قوی داشته باشد، بدن او برای افزایش ایمنی کودکان نیاز مبرمی به ویتامین ها دارد. یکی از منابع این ترکیبات مفید، غذا است که باید در رژیم غذایی کودکان وجود داشته باشد.
تعدادی از ویتامین ها، و علاوه بر این، عناصر کمیاب و سایر مواد مغذی وجود دارد که به سادگی غیر قابل جایگزینی هستند:
- استفاده از ویتامین A از بدن نوزاد در برابر بیماری های عفونی محافظت می کند. می توان آن را در کبد و علاوه بر آن در محصولات لبنی، هویج، تخم مرغ و غیره یافت.
- ویتامین B2 در فرآیند متابولیک نقش دارد، سلول ها را با اکسیژن تغذیه می کند و خطرات اثرات سمی بر بدن را کاهش می دهد. در ماهی، سفیده تخم مرغ، گوشت و غلات یافت می شود.
- ویتامین B5 در متابولیسم چربی ها، کربوهیدرات ها و پروتئین ها که برای سنتز اسیدهای آمینه مهم مورد نیاز هستند، نقش دارد. در نخود، مخمر، گل کلم، کله پاچه یافت می شودو غیره.
- ویتامین B12 گلبول های قرمز را تولید می کند. در طیور، ماهی، تخم مرغ و شیر یافت می شود.
- ویتامین C به طور قابل توجهی عملکردهای محافظتی را افزایش می دهد و ایمنی را افزایش می دهد. در مرکبات، توت ها، سبزیجات سبز رنگ یافت می شود.
- ویتامین E یک آنتی اکسیدان است که از تخریب سلول های ایمنی جلوگیری می کند و در مغزها، غلات، دانه ها و موارد مشابه یافت می شود.
به جز ویتامین ها چه مواد دیگری برای افزایش ایمنی کودکان مورد نیاز است؟ بسیاری از آنها وجود دارد:
- روی می تواند با بهبود بازسازی پوست بر سیستم ایمنی بدن تأثیر مثبت بگذارد. در گوشت های تیره یافت می شود.
- به لطف آهن، سطح هموگلوبین افزایش می یابد. این عنصر کمیاب در چغندر، زغال اخته، حبوبات، گوشت، خولان دریایی و سیب یافت می شود.
- منیزیم به طور فعال در واکنش های بیوشیمیایی نقش دارد، در سبزیجات برگ سبز، آجیل و حبوبات یافت می شود.
- کلسیم می تواند آنزیم ها را برای بهبود تشکیل استخوان فعال کند. در شیر، ماست و پنیر یافت می شود.
- اسیدهای امگا 3 برای بهبود عملکرد مغز عالی هستند.
حالا بیایید بفهمیم کودک چه نوع غذایی باید داشته باشد تا بدن او تمام عناصر کمیاب و ویتامین های لازم را برای ارتقای سلامت و عملکردهای محافظتی دریافت کند. قوانین نسبتاً ساده ای وجود دارد.
تغذیه منطقی برای کودکان
در چنین تغذیه ای استفاده از مواد غذایی درک می شود که بدن در حال رشد را با تمام مواد مغذی لازم برای رشد و رشد هماهنگ، به مقدار کافی و به میزان مناسب، تامین می کند.نسبت هر روز باید گوشت همراه با شیر، کره و روغن نباتی، چاودار و نان گندم در برنامه غذایی کودک گنجانده شود. ماهی با تخم مرغ، پنیر، پنیر دلمه و لبنیات باید هر سه روز یکبار وارد رژیم غذایی شود.
صبحانه کودک باید شامل یک میان وعده، یک وعده غذای گرم و یک نوشیدنی باشد. متخصصان اطفال توصیه می کنند که میوه ها و سبزیجات را نیز در آنها بگنجانید. ناهار باید شامل یک پیش غذا، غذاهای اول، دوم و شیرین باشد. به عنوان پیش غذا باید سالادی از گوجه فرنگی، خیار، کلم تازه، هویج، چغندر و موارد مشابه تهیه کنید. اضافه کردن گیاهان تازه اضافی نخواهد بود. به عنوان یک پیش غذا، سبزیجات سهمیه مجاز است (یعنی یک غذای جانبی اضافی). برای بهبود طعم، میوه های تازه به سالاد اضافه می شود، به عنوان مثال، سیب با آلو، کشمش یا آجیل مناسب است.
در بعدازظهر توصیه می شود یک نوشیدنی را در برنامه غذایی کودکان قرار دهید (مثلا شیر مناسب است به همراه فرآورده های شیر تخمیر شده، ژله، آب میوه). مافین یا شیرینی بدون خامه نیز باید داده شود. شام برای کودک لزوماً باید حاوی مقداری غذای سبزیجات یا فرنی باشد. همچنین، شام باید شامل غذای دوم اصلی (گوشت، ماهی) و نوشیدنی باشد. علاوه بر این، توصیه می شود به عنوان شام دوم، شیر ترش، میوه ها و نان ها، یا شیرینی های دیگر، اما بدون خامه داده شود.
درمان ARI
در چند سال اول زندگی، نوزادان به طور متوسط می توانند هشت سرماخوردگی را در سال تحمل کنند. کودکانی که به مهدکودک می روند ممکن است بیمار شونداغلب کودکان خانه اما مهدکودک‌ها قبل از مدرسه کمتر سرما می‌خورند، اما کسانی که به مهدکودک نمی‌رفتند در کلاس‌های ابتدایی از سارس رنج می‌برند.
دلیل این امر آسیب پذیری سیستم ایمنی کودک است. برای اینکه یاد بگیرید چگونه در برابر عفونت های سرماخوردگی مقاومت کنید، ابتدا سیستم ایمنی باید آن را بشناسد. چنین آشنایی تنها به دلیل بیماری رخ می دهد، بنابراین سرماخوردگی های مکرر در کودکان همیشه اجتناب ناپذیر است، اما با افزایش سن تعداد آنها کمتر و کمتر می شود.
انجام به موقع درمان عفونت های حاد تنفسی مهم است.
کودکان بین سه تا چهار سال به طور معمول بیش از شش بار در سال بیمار نمی شوند. از چهار تا پنج سال بیش از پنج بار. و بعد از پنج سال نه بیشتر از چهار بار در سال. در صورتی که ARI در نوزاد بیشتر مشاهده شود، لازم است با یک ایمونولوژیست تماس بگیرید.
داروهای ایمنی
با وجود رژیم غذایی سالم و مصرف محصولات ویتامینی، متاسفانه همیشه نمی توان هیپوویتامینوز را از بین برد. بنابراین، برای بهبود سلامت، نیاز به داروهایی برای افزایش ایمنی در کودکان است. ویتامین ها نه تنها زمانی که نوزادان بیمار هستند مورد نیاز است. آنها همچنین باید برای اهداف پیشگیری داده شوند. علاوه بر کمپلکس های ویتامین، تعدادی دارو در بازار دارویی وجود دارد که برای افزایش ایمنی طراحی شده اند.
به ویژه، متخصصان اطفال استفاده از محصولات گیاهی حاوی مواد گیاهی طبیعی را در ترکیب خود توصیه می کنند که دارای خواص تطبیقی و تحریک کننده سیستم ایمنی هستند. چنین داروهایی عبارتند از"Immunal"، "Doctor Theis" و دیگران. این داروها نه تنها در دوره های سرماخوردگی، بلکه به عنوان بخشی از پیشگیری نیز قابل استفاده هستند. داروی "Immunal" موثرترین و در نتیجه ترجیحاً داروی طراحی شده برای افزایش ایمنی کودکان در نظر گرفته می شود، این توسط تعدادی از مطالعات بالینی ثابت شده است.
ما به این موضوع پرداختیم که پیشگیری از برونشیت در کودکان چیست. برای حفظ سلامت کودک باید تمام قوانین را به شدت رعایت کرد.
