و بیایید در این مقاله بفهمیم که چگونه از شر ترس ها و افکار وسواسی خلاص شویم. شناخته شده است که پدیده وسواس فکری است که در ذهن ظاهر می شود، یک فکر یا نوعی پدیده است که در یک لحظه معین با محتویات ذهن مرتبط نیست. بیماران این پدیده را از نظر احساسی ناخوشایند درک می کنند.
افکار وسواسی در ذهن "تسلط" دارند، باعث نمایشهای پرهیاهو می شوند، فرد را در محیط خود ناسازگار می کنند. آنها فراتر از میل و اراده فرد وجود دارند. به طور کلی، البته، هنوز خاطرات، افکار، تردیدها، ایده ها و اعمال خاصی وجود دارد.
وسواس ها را وسواس، ترس های وسواسی را فوبیا، و اعمال وسواسی را اجبار می نامند.
فوبیا
چگونه از شر افکار وسواسی و ترس ها و فوبیا خلاص شویم؟ خیلی ها این سوال را می پرسند. ابتدا بیایید دریابیم که سندرم فوبیک چیست. این پدیده بسیار رایج است و از یونانی به عنوان "ترس" ترجمه شده است.
خلق فوبیای زیادی وجود دارد: میسوفوبیا (ترس از لک شدن)، کلاستروفوبیا (ترس ازمکان های بسته)، نوسوفوبیا (ترس از بیماری)، اروتروفوبیا (ترس از بنفش)، آگورافوبیا (ترس از مناطق باز) و غیره. اینها نمونه های اولیه غیرطبیعی هستند که با تهدید واقعی آلارم ارتباطی ندارند.
هراس ناشی از نامردی است، بزدلی. متأسفانه بزدلی را می توان آموزش داد. برای مثال، اگر کودک دستورالعمل‌های زیر را هر ده دقیقه تکرار می‌کند: «وارد نشو»، «بیا»، «دست نزن» و غیره.
البته بسیار جالب است که بدانید چگونه از شر ترس ها و افکار وسواسی خلاص شوید. روانشناسان ترس های والدین را که از پدر و مادر به فرزندان «مهاجرت» می کنند طبقه بندی می کنند. مثلاً ترس از ارتفاع، سگ، موش، سوسک و امثال آن است. این لیست را می توان بی پایان ادامه داد. جالب اینجاست که این ترس های مداوم اغلب در نوزادان دیده می شود.
ترس موقعیتی
چگونه از شر ترس ها و افکار وسواسی خلاص شویم، روانشناسان می دانند. آنها بین ترس موقعیتی که در لحظه خطر، تهدید و ترس فردی رخ می دهد که ظهور آن با ویژگی های ترس همراه است، تمایز قائل می شوند. به عنوان مثال، کسانی که به mysophobia (ترس از عفونت، آلودگی) مبتلا شده اند، آن را به عنوان یک رنج بسیار شدید توصیف می کنند. این افراد می گویند که آنقدر شیدایی شدیدی برای تمیزی دارند که نمی توان آن را کنترل کرد.
آنها ادعا می کنند که در خیابان ها از هرگونه تماس با مردم، مناطق ناپاک اجتناب می کنند. آنها فکر می کنند که همه جا کثیف است و همه جا می توانید کثیف شوید. آنها ادعا می کنند که وقتی بعد از پیاده روی به خانه می آیند، شروع به شستن می کنندتمام لباس ها به مدت 3-4 ساعت در دوش شسته می شوند. آنها می گویند که یک هیستری شدید درونی دارند، که کل محیط آنها از یک کامپیوتر و یک تخت تقریباً استریل تشکیل شده است.
نفوذ شیطانی
پس چگونه از شر ترس ها و افکار وسواسی خلاص شویم؟ ابتدا باید علت اصلی را پیدا کنید. غالباً اهمیت ها نتیجه فعالیت های شیطانی هستند. سنت ایگناتیوس (برایانچانینوف) می گوید: ارواح کینه توز با ترفندهای بزرگ با مردم می جنگند. آنها افکار و رویاهایی را برای روح به ارمغان می آورند، که به نظر می رسد در درون او متولد شده اند، نه از یک روح شیطانی بیگانه با آن، فعال و سعی در پنهان کردن دارد.»
اوه، ما بسیار علاقه مندیم که بدانیم چگونه از شر افکار و ترس های وسواسی خلاص شویم. کلیسا در این باره چه می گوید؟ کشیش وارناوا (بلایف) نوشت: "اشتباه معاصران ما این است که فکر می کنند فقط "از افکار" رنج می برند، اما در واقع از شیطان نیز رنج می برند. وقتی انسان سعی می کند با یک فکر فکری را تسخیر کند، می بیند که افکار متضاد افکار معمولی نیستند، بلکه ایده های "مزاحمانه" و سرسخت هستند. قبل از آنها، مردم ناتوان هستند، زیرا این افکار با هیچ منطقی به هم متصل نیستند، آنها با یک شخص بیگانه، منفور و بیگانه هستند. اگر ذهن انسان کلیسا، اسرار مقدس، فیض و مروارید عدالت را نشناسد، پس چگونه از خود دفاع خواهد کرد؟ البته هیچی هنگامی که قلب از نرمی کامل آزاد شد، شیاطین ظاهر می شوند و هر کاری که بخواهند با بدن و ذهن انسان انجام می دهند (متی 12:43-45).»
این گفته اسقف برنابا دردقت از نظر بالینی تایید می شود. درمان روان رنجورهای حالات سخت بسیار دشوارتر از سایر اشکال روان رنجور است. خیلی اوقات هیچ درمانی نمی تواند با آنها کنار بیاید و صاحبان خود را با وحشتناک ترین عذاب خسته می کنند. در صورت مداخله مداوم، افراد برای همیشه از توانایی کار محروم می شوند و به معلول تبدیل می شوند. تجربه نشان می دهد که شفای واقعی فقط از طریق فیض خدا حاصل می شود.
آسیب پذیرترین شکل
برای کسانی که نمی دانند چگونه از شر ترس ها و افکار وسواسی خلاص شوند، ارتدکس توصیه می کند که این کار را انجام دهند. پزشکان ارتدوکس اختلال وسواس فکری-اجباری را آسیب پذیرترین نوع اختلالات عصبی از نظر شیطانی می نامند. از این گذشته، برای مثال، چگونه می توان میل مداوم به شستن دست ها قبل از غذا خوردن ده ها بار یا شمردن دکمه های روی کت عابران را ارزیابی کرد؟ در عین حال، بیماران از شرایط خود عذاب وحشتناکی را تجربه می کنند، اما نمی توانند به خود کمک کنند.
به هر حال، اصطلاح "وسواس" خود به معنای حالات وسواسی است و به تسخیر شیطان ترجمه می شود. اسقف وارناوا (بلایف) چنین می نویسد: "حکیمان این زمین که وجود اهریمنی را انکار می کنند، نمی توانند عمل و منشأ عقاید وسواسی را توضیح دهند. اما مسیحی که مستقیماً با نیروهای تاریک روبرو شده و شروع به مبارزه بی وقفه با آنها کرده است. ، گاهی اوقات حتی قابل مشاهده است، می تواند شواهد روشنی از وجود شیاطین به آنها بدهد."
افکار ناگهانی برخاسته، مانند طوفان، بر کسی که در حال نجات است می ریزد و اجازه نمی دهد یک دقیقه استراحت کند. اما بیایید وانمود کنیم که ما هستیمما با یک راهب ماهر ارتباط برقرار می کنیم. مجهز به دعای عیسی قوی و قوی است. و جنگی آغاز می‌شود و ادامه می‌یابد، بدون اینکه پایانی در چشم باشد.
یک فرد به وضوح می داند که افکار شخصی او کجا هستند و افکار دیگران کجا به او القا شده است. اما کل اثر به دنبال دارد. افکار دشمن اغلب حاکی از این است که اگر فانی تسلیم آنها نشود، از شر آنها خلاص نمی شوند. او تسلیم نمی شود و همچنان از خداوند متعال حمایت می کند. و در آن لحظه، وقتی به نظر شوهر می رسد که جنگ هرگز پایان نخواهد یافت، هنگامی که او از این باور دست می کشد که حالتی وجود دارد که افراد غیر روحانی آرام هستند و بدون عذاب روحی زندگی می کنند، در آن لحظه افکار فوراً ناگهان ناپدید می شوند. این بدان معناست که فیض عطا کرده و شیاطین عقب نشینی کرده اند. نور، سکوت، صلح، خلوص، وضوح در روح انسان ریخته می‌شود (مرقس 4: 37-40).»
تکامل
موافقم، بسیاری از مردم علاقه مندند بدانند چگونه از شر افکار و ترس های وسواسی خلاص شوند. آنچه که کلیسا در این مورد می گوید، ما همچنان به یافتن بیشتر ادامه می دهیم. کشیشان رشد وسواس را با تکامل امیال گناه آلود مقایسه می کنند. مراحل تقریباً یکسان است. پیش درآمد شبیه به ظاهر یک فکر وسواسی در ذهن است. و سپس یک نکته بسیار مهم می آید. فرد یا آن را قطع می کند یا با آن ترکیبی را شروع می کند (آن را در نظر می گیرد).
سپس مرحله ترکیب فرا می رسد. زمانی که ایده ای شایسته مطالعه و بحث کاملتر با آن به نظر می رسد. مرحله بعدی اسارت است. در این صورت، فرد فکری را که در ذهن ایجاد شده کنترل می کند و فکر آن را کنترل می کند. و در نهایت، وسواس. قبلاً به طرز شایسته ای توسط آگاهی شکل گرفته و تثبیت شده است. وقتی فردی شروع می کند خیلی بد استبه این ایده اعتماد کنید، اما این ایده از یک شیطان سرچشمه گرفته است. شهید نگون بخت عقلانی به دنبال شکست دادن این «آدامس روانی» است. و او بارها این طرح "آزاردهنده" را در ذهن خود مرور می کند.
به نظر می رسد که راه حل نزدیک است، کمی بیشتر… با این حال، فکر بارها و بارها ذهن را تسخیر می کند. فرد نمی تواند بفهمد که هیچ راه حلی برای وسواس وجود ندارد. این یک مشکل حل نشدنی نیست، بلکه دسیسه های شیطانی است که نمی توان با آنها صحبت کرد و نمی توان به آنها اعتماد کرد.
قوانین کشتی
برای کسانی که علاقه مندند چگونه از شر ترس ها و افکار وسواسی خلاص شوند، ارتدکس این کار را توصیه می کند. در صورت وجود وسواس، نیازی به "مصاحبه" نیست. آنها را وسواسی می نامند زیرا درک منطقی آنها غیرممکن است. بلکه می توان آنها را درک کرد، اما در آینده دوباره همین ایده ها در ذهن ظاهر می شود. و این روند بی پایان است.
ماهیت چنین حالاتی اهریمنی نامیده می شود. پس باید از پروردگار طلب مغفرت کرد و با چنین افکاری موافق نبود. در واقع فقط به لطف خدا و با همت شخصی وسواس (شیاطین) ترک می کنند.
کشیشان پیشنهاد می کنند هنگام مبارزه با حالت های وسواسی از قوانین زیر پیروی کنند:
- با افکار وسواسی همراه نباشید.
- محتوای مزاحم را باور نکنید.
- فیض خدا را بخوان (معارفان کلیسا، دعا).
و حالا بیایید نگاهی دقیق تر به چگونگی خلاص شدن از شر افکار و ترس های وسواسی بیندازیم. فرض کنید شخصی به یک ایده آزاردهنده اعتقاد دارد که از ایده شیطانی سرچشمه گرفته است. بعد داخلی می آیددرگیری، غم ظاهر می شود. شخصیت تضعیف شده، فلج شده است. آن شخص با خود می گوید: «من چه حرومزاده ای هستم، من لایق عبادت نیستم و جایی در کلیسا ندارم.» و دشمن در حال تفریح است.
چنین تفکری قابل تفسیر نیست. برخی سعی می کنند چیزی را به شیطان ثابت کنند و استدلال های مختلفی را در ذهن خود می سازند. آنها شروع به فکر می کنند که مشکل خود را حل کرده اند. اما فقط بحث ذهنی تمام شد، همه چیز از نو شروع می شود، گویی آن شخص هیچ استدلالی را مطرح نکرده است. بنابراین، شکست دشمن ممکن نخواهد بود.
در این مورد، بدون خداوند و کمک او، فیض نمی تواند کنار بیاید.
عواقب بیماری
بسیاری از مردم می پرسند چگونه با دارو از شر افکار وسواسی و ترس خلاص شوند؟ مشخص است که افکار وسواسی در بیماران روانی وجود دارد. به عنوان مثال، با اسکیزوفرنی. در این صورت وسواس نتیجه یک بیماری است. و باید با دارو درمان شوند. البته در اینجا باید هم دارو مصرف کرد و هم دعا. اگر مریض نتواند نماز بخواند، اقوام او نماز را بر عهده بگیرند.
ترس از مرگ
بسیار جالب این سوال است که چگونه می توان از افکار وسواسی و ترس از مرگ خلاص شد. افرادی هستند که پس از حمله قلبی ترس آشکاری از مرگ را تجربه می کنند. پزشکان می توانند آنها را درمان کنند. این گونه افراد به یاری خدا بهتر می شوند، دلشان قوی می شود، اما عقلشان این ترس عذاب آور را رها نمی کند. آنها می گویند که در ترامواها، ترالی بوس ها و در هر منطقه بسته افزایش می یابد.
بیماران مؤمن معتقدند که بدون اذن یا اذن پروردگار هیچ اتفاقی برای آنها نمی افتد. پزشکان به چنین افرادی توصیه می کنند که بار غیرقابل تحملی را برداشته و از ترس دست بردارند. آنها بیماران را متقاعد می کنند که اگر خدا بخواهد "ممکن است بمیرند". بسیاری از مؤمنان می دانند چگونه از شر افکار وسواسی و ترس از مرگ خلاص شوند. وقتی ترس ظاهر می شود، در درون خود می گویند: «زندگی من در دستان خداست. خداوند متعال! اراده خودت باش!» و ترس ها ناپدید می شوند، مانند شکر در یک لیوان چای داغ حل می شوند و دیگر ظاهر نمی شوند.
ترس های عصبی
چگونه از شر ترس ها و افکار وسواسی در مورد این بیماری خلاص شوید، فقط یک فرد آگاه می تواند بگوید. در واقع، ترس های روان رنجور ناشی از هیچ تهدید واقعی نیستند، یا تهدیدها دور از ذهن و مشکوک هستند. دکتر ارتدکس V. K. Nevyarovich شهادت می دهد: "ایده های مزاحم اغلب از این سوال ناشی می شوند: "اگر چه می شود؟" سپس در آگاهی ریشه می گیرند، خودکار می شوند و با تکرار مداوم خود، مشکلات قابل توجهی در زندگی ایجاد می کنند. هر چه انسان بیشتر بجنگد و سعی کند آنها را از خود دور کند، بیشتر او را تحت سلطه خود درمی آورند.
از جمله در این گونه حالات، محافظت روانی (سانسور) با ضعف چشمگیری مشخص می شود که به دلیل تخریب گناه آلود روح افراد و ویژگی های طبیعی آنها ظاهر می شود. همه می دانند که الکلی ها تلقین پذیری بیشتری دارند. گناهان زنا به طور قابل توجهی قدرت معنوی را تحلیل می برند. همچنین نشان دهنده فقدان کار درونی بر متانت معنوی، خویشتن داری و هدایت آگاهانه افکار فرد است.
قوی ترین سلاح
و چگونهبه تنهایی از شر افکار و ترس های وسواسی خلاص شوید؟ وحشتناک ترین سلاح در برابر افکار مزاحم نماز است. الکسیس کارل، پزشک معروف و برنده جایزه نوبل پزشکی و فیزیولوژی به دلیل کار خود در زمینه پیوند اعضا و رگ های خونی و بخیه عروقی گفت: دعا قوی ترین شکل انرژی است که از انسان ساطع می شود. به اندازه گرانش زمین یک نیروی واقعی است. من بیمارانی را دنبال کردم که هیچ درمان درمانی به آنها کمک نکرد. آنها خوش شانس بودند که فقط به لطف تأثیر آرامش بخش دعا از بیماری و مالیخولیا درمان شدند. هنگامی که انسان دعا می کند، خود را با نیروی حیات بی حد و حصری که کل هستی را به حرکت در می آورد متصل می کند. ما دعا می کنیم که مقداری از این قدرت به ما منتقل شود. با رجوع به خداوند در دعای خالصانه، روح و جسم را شفا و کامل می کنیم. این غیر قابل قبول است که حداقل یک ثانیه نماز برای هیچ فردی نتیجه مثبت نداشته باشد.»
این دکتر به وضوح توضیح می دهد که چگونه از شر افکار وسواسی و ترس برای عزیزان و سایر فوبیا خلاص شوید. او می گوید که خداوند قوی تر از شیطان است و دعای ما از او برای کمک، شیاطین را می راند. هر کسی می تواند این را تأیید کند. برای انجام این کار لازم نیست گوشه نشین باشید.
معارفان کلیسا
هیات مقدس کلیسا کمکی عظیم است، هدیه ای از جانب خداوند متعال برای رهایی از ترس ها. اول از همه، البته اعتراف است. در واقع انسان در اعتراف از گناهان پشیمان می شود، آلودگی های چسبیده از جمله ناخالصی های مزاحم را می شوید.ایده ها.
تعداد کمی از مردم می دانند چگونه از شر افکار وسواسی و ترس در دوران بارداری خلاص شوند. در چنین شرایطی فقط خداوند می تواند کمک کند. بیایید همان ناامیدی، رنجش از یک شخص، غر زدن را در نظر بگیریم - همه اینها گناهانی است که روح ما را مسموم می کند.
وقتی اعتراف می کنیم، دو کار بسیار مفید برای روح خود انجام می دهیم. اول، ما مسئول وضعیت فعلی خود می شویم و به خود و خداوند متعال می گوییم که سعی می کنیم وضعیت را تغییر دهیم.
ثانیاً، ما تندخو می گوییم - تندخو، و ارواح تندخو بیش از همه از سرزنش خوششان نمی آید - آنها ترجیح می دهند به حیله گر عمل کنند. در پاسخ به اعمال ما، خداوند، در حالی که اعتراف کننده مراسم دعا را می خواند، گناهان ما را می بخشد و شیاطینی را که ما را آزار می دهند بیرون می کند.
یکی دیگر از ابزارهای قدرتمند در مبارزه برای روح ما مراسم مقدس است. با اشتراک خون و بدن مسیح، ما قدرت مفیدی برای مبارزه با شر در خود به دست می آوریم. جان کریزستوم مقدس گفت: این خون شیاطین را از ما دور می کند و فرشتگان را به سوی ما جذب می کند. اگر شیاطین خون حاکم را ببینند، از آنجا فرار می کنند و فرشتگان در آنجا جمع می شوند. این خون که بر روی صلیب ریخته شد، تمام جهان را شست. او روح ما را نجات می دهد. روح را غسل می دهد.»
