پاها اندام هایی هستند که دائماً تحت بارهای مختلف قرار می گیرند. به همین دلیل اغلب مجروح می شوند. تظاهرات بسیار شایع ناراحتی در پاها، درد جلوی بالای زانو است. اگر پا در این ناحیه درد می کند، دلیل آن چیست؟ بسیاری بر این باورند که این علامت به دلیل خستگی معمولی ظاهر می شود، اما درد همچنین می تواند سیگنالی از ایجاد یا وجود برخی بیماری های جدی باشد. بیایید نگاهی دقیق تر به این بیندازیم.
علل احتمالی
اگر پا در جلوی بالای زانو درد می کند، چه معنایی می تواند داشته باشد؟ بسیاری از مردم روی کره زمین مشکل مشابهی را تجربه کرده اند و اکثر آنها این مشکل را به تغییرات آب و هوا نسبت می دهند. برای برخی، این ناراحتی پس از فعالیت بدنی یا استرس شدید ظاهر می شود. اما اگر پا در جلو بالای زانو درد می کند، دلایل واقعی چه خواهد بود؟ این موارد عبارتند از:
- آرتروز. تظاهر اصلی این بیماری بروز درد شدیدی است که در ناحیه لگن تا زانو موضعی است. تحرک مفاصل محدود است، به عنوان مثال، فرد دیگر نمی تواند زانو را به قفسه سینه فشار دهد. هر حرکتی مستلزم یک خراش ناشنوایی در مفاصل است.
- نکروز. یکی دیگر از دلایل احتمالی درد در جلوی ساق پا، نکروز سر استخوان ران است. آیا پای جلوی بالای زانو، عمدتاً در شب، درد می‌کند؟ این علامت اصلی است.
- آسیب شناسی ستون فقرات. استئوکندروز یا فتق مهره ای خود را به شکل درد دوره ای با طبیعت کششی نشان می دهد. گاهی اوقات احساس درد وجود دارد که در مفصل شانه موضعی است.
- پلیمیالژیا روماتیکا. اغلب، این آسیب شناسی پس از یک بیماری ویروسی رخ می دهد. دمای بدن افزایش می‌یابد، و همچنین احساسات دردناکی در بالای زانو وجود دارد.
برای اینکه بفهمید دلیل اصلی کشیدن پاها، ایجاد درد در آنها چیست، باید فوراً به علامت آن توجه کنید. در این مورد، متخصص باید تشخیص بدن را انجام دهد. در بیشتر موارد، چنین درد فقط یک علامت همراه است. برای رهایی از درد، لازم است علت آن را شناسایی کرده و سپس آن را از بین ببرید. حتی اگر فقط پاهای شما درد می کند، اما اغلب، باید به پزشک مراجعه کنید.
سایر علل احتمالی
اغلب علت درد یک پس زمینه هورمونی به هم ریخته است. صحبت در مورد اینکه چرا کشیدن پاها با عدم تعادل هورمونی،می توان نتیجه گرفت که این در بیماری های مزمن رخ می دهد، زمانی که بدن کمبود ویتامین ها و مواد معدنی دارد. با میوزیت، ماهیچه ها ملتهب می شوند و نه تنها درد بالای زانو مشاهده می شود، بلکه تورم نیز ظاهر می شود.
بازدید
ما همچنان به بررسی علت درد و درد پاها ادامه می دهیم. به طور کلی، ماهیت درد به انواع مختلفی تقسیم می شود و هر یک از آنها در مورد یک بیماری یا آسیب شناسی خاص صحبت می کنند. آنها را در نظر بگیرید:
- درد ناگهانی که در بالای زانو موضعی دارد. این اولین علامت آسیب است.
- اگر عضلات پاهای بالای زانو در جلو درد می کنند، در حالی که درد درد می کند، این نشان دهنده ایجاد یک فرآیند التهابی است. اغلب با آرتروز رخ می دهد.
- درد شدید نشان‌دهنده فشرده شدن عصب، شکستگی احتمالی است.
- اگر پا به طور مداوم در جلوی بالای زانو درد می کند، دلیل آن ممکن است در اسپاسم عضله نزدیک باشد.
- درد ضربان دار اغلب در مورد اختلالات عروقی رخ می دهد.
- کشیدن با بسیاری از آسیب شناسی ها همراه است.
پیامدها
اگر بعد از فعالیت بدنی، پا در جلوی بالای زانو درد می کند، به خصوص برای افرادی که به تازگی شروع به رفتن به باشگاه کرده اند، این یک هنجار مطلق است. اما اگر به طور مداوم این اتفاق می افتد، پس باید به پزشک مراجعه کنید. در غیر این صورت، نادیده گرفتن این علامت می تواند عواقب جدی ایجاد کند، به عنوان مثال:
- در مورد آرتروز، مفصل می تواند کاملاً بی حرکت شود، زیرا در نتیجه التهاب،میکروسیرکولاسیون بنابراین، وظیفه اصلی یک متخصص در چنین شرایطی رفع پف کردگی خواهد بود. اگر روش های محافظه کارانه درمان کمکی نکرد، متخصصان این مشکل را با روش جراحی اصلاح می کنند.
- در مورد نکروز: اگر تشخیص داده شود در حالی که بیماری هنوز در مرحله اولیه توسعه است، می توان از عواقب جدی جلوگیری کرد. در این صورت، سن بیمار از اهمیت بالایی برخوردار خواهد بود، زیرا هر چه سن بیمار کمتر باشد، شانس بیشتری برای بهبودی موفق خواهد داشت. اما اگر بیماری شروع به پیشرفت کند، کیفیت زندگی بیمار به طور قابل توجهی بدتر می شود و در نتیجه ممکن است حتی از کار افتاده شود. به همین دلیل است که اگر پای شما در جلو بالای زانو درد می کند، به هیچ وجه نباید نادیده بگیرید. روش های درمانی تجویز شده توسط پزشک به جلوگیری از عواقب جدی کمک می کند.
- به عنوان یک قاعده، آسیب شناسی ستون فقرات هرگز بدون هیچ عارضه ای برای بدن از بین نمی رود. به دلیل درد مداوم، فرد اغلب داروهای مسکن می نوشد و این بر وضعیت معده و کبد تأثیر منفی می گذارد. در بیشتر موارد، چنین بیماری هایی نیاز به مداخله جراحی دارند.
پای جلوی بالای زانو درد می کند - چه باید کرد؟
اول از همه، درد شدید، که در بالای زانو موضعی است، به صورت محافظه کارانه درمان می شود. برای انجام این کار، پزشکان تمرینات فیزیوتراپی، درمان دستی، روش های فیزیکی و همچنین دستکاری های دیگر را تجویز می کنند. در هیچ موردی نباید با استفاده از روش های مختلف خود درمانی کنیدپماد، زیرا هر بیماری اجازه ندارد پوست را گرم کند. در برخی موارد، این می تواند عواقب جدی برای سلامت بیمار داشته باشد.
با کدام پزشک باید تماس بگیرم؟
بسیاری از مردم می پرسند: وقتی پای جلوی بالای زانو درد می کند، با کدام پزشک تماس بگیرم؟ بهتر است برای کمک به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید. اما اگر مطمئن هستید که علت درد ناشی از آسیب است، باید به یک متخصص آسیب مراجعه کنید. اگر چنین متخصصانی در کلینیک شما وجود ندارد، به یک قرار ملاقات با یک پزشک عمومی بروید که سپس شما را به پزشک دیگری معرفی می کند. به عنوان یک قاعده، درمان درد بالای زانو توسط استئوپات یا روماتولوژیست انجام می شود.
از کدام ابزار استفاده کنیم؟
همانطور که قبلا ذکر شد، در هیچ موردی نباید خوددرمانی کنید. روش های درمانی باید به طور انحصاری توسط یک متخصص واجد شرایط، پس از تشخیص بدن، و همچنین تشخیص، تجویز شود. اما اگر می‌خواهید قبل از مراجعه به کلینیک درد را خودتان در خانه تسکین دهید، می‌توانید از مسکن‌های زیر برای این کار استفاده کنید:
- "دیکلوفناک". این دارو توانایی تسکین روند التهابی که در عضلات رخ می دهد را دارد.
- "Ketonal". این پماد دارای اثر ضد درد است، می تواند گیرنده های عصبی در ماهیچه ها را مسدود کند و در نتیجه باعث تسکین شود.
- "Finalgon". این پماد خارجی روند التهابی را که در مفاصل موضعی است تسکین می دهد.
- "Dolobene". این ژل خوبهدر صورت آسیب کمک می کند.
لازم به ذکر است که هر یک از عوامل خارجی فوق دارای اثر ضد درد عالی هستند، اما این فقط یک اقدام موقتی است. برای رهایی کامل از درد و همچنین درمان بیماری که این علائم را تحریک کرده است، باید تحت تشخیص قرار بگیرید، به یک مرکز پزشکی مراجعه کنید.
اقدامات تشخیصی
در صورت دردی که در جلو و بالای زانو موضعی باشد، متخصص معاینات تشخیصی زیر را برای بیمار تجویز می کند:
- تصویربرداری رزونانس مغناطیسی.
- لاپاراسکوپی تشخیصی.
- اشعه ایکس.
وقتی پزشک نتایج مطالعه را دریافت کرد، روش درمانی مناسب را تجویز می کند که در درجه اول شامل استفاده از مسکن ها و داروهای ضد التهابی است. چنین درمانی باید لزوماً با تمرینات فیزیوتراپی و همچنین روش های فیزیوتراپی تکمیل شود. اگر بیماری در حال حاضر در مراحل پیشرفته تری باشد، متخصص ممکن است مداخله جراحی را برای بیمار تجویز کند.
ویژگی های ماساژ درمانی
به منظور بهبود گردش خون و ترمیم عضلات آسیب دیده، ماساژ درمانی ویژه ای تجویز می شود. با این حال، اگر بیمار مبتلا به بیماری چرکی تشخیص داده شده باشد، باید چنین رویدادی را رها کرد. البته ارزش آن را ندارد که به تنهایی ماساژ دهید، زیرا باید دقیقاً مناطق خاصی را ماساژ دهید، بنابراین بهتر است این کار را به متخصصان بسپارید.
ویژگی های غذا
اگر درد بالای زانو به دلیل گرفتگی مکرر در شب ظاهر می شود، پس حتما باید در رژیم غذایی خود تجدید نظر کنید. منوی غذایی باید تحت سلطه غذاهای سرشار از پروتئین باشد. علاوه بر این، باید غذاهای شور را از رژیم غذایی روزانه خود حذف کنید. کارشناسان توصیه می کنند که با مشکل مشابه، به پهلوی چپ خود بخوابید تا از اختلالات گردش خون در اندام تحتانی جلوگیری کنید.
درمان های مردمی
برای از بین بردن دردهای موضعی بالای زانو روی پاها می توانید از دستور العمل های طب سنتی استفاده کنید، زیرا بسیار موثر هستند. بهترین آنها عبارتند از:
- بسته یخ. با کمک این درمان رایج، می توانید درد را تسکین دهید، همچنین روند التهابی در ناحیه مفاصل را کاهش دهید. 3-5 تکه یخ بردارید، آنها را با پلاستیک یا پارچه ضخیم بپیچید و سپس به مدت یک ربع ساعت روی محل مشکل قرار دهید. لطفا توجه داشته باشید که به هیچ وجه نباید یخ بیش از 15 دقیقه روی پا بماند زیرا باعث آسیب به پوست می شود. این روش باید چندین بار در روز تکرار شود.
- گرمادرمانی. به مدت یک ربع حمام آب گرم بگیرید، در حالی که پاهای خود را زیر آب جاری نگه دارید. پس از این روش، درد از بین می رود. همچنین می توانید از یک پد گرم کننده گرم روی محل درد استفاده کنید. با این حال، هر دو گزینه پس از تشخیص دقیق توصیه می‌شوند.
- با شیر مخلوط کنید. برای تقویتمفاصل و سیستم ایمنی بدن خود، می توانید شیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. برای این کار بادام، کمی زردچوبه، گردو را چرخ کرده و پس از آن باید مواد را با دو لیوان شیر پرچرب مخلوط کنید. همه چیز را مخلوط کنید، روی آتش بگذارید. نوشیدنی را بجوشانید تا ببینید که حجم مخلوط شروع به کم شدن کرده است. نوشیدنی آماده سه بار در روز مصرف می شود. مدت درمان از 1 ماه است.
بسیار نادر است که درد بالای زانو بدون دلیل ایجاد شود. با این حال، اغلب نتیجه فعالیت بدنی است. اما برای یافتن علت اصلی، توصیه می شود در کلینیک معاینه شوید. خوددرمانی فقط پس از مشورت با پزشک متخصص مجاز است.
