تنوع عظیمی از درختان میوه وجود دارد که نه تنها با زیبایی و فراوانی میوه های درخشان، آبدار و سالم چشم را به وجد می آورد. یکی از این درختان زردآلو است که میوه های آن را هم به صورت تازه و هم خشک دوست دارند. علاوه بر این، زردآلوهای خشک را می توان به سه نوع زردآلو خشک، کائیسا و زردآلو تقسیم کرد. فواید هر یک از این میوه های خشک غیرقابل انکار است، اما تنها زردآلو خشک با خشک کردن در شرایط طبیعی به دست می آید: مستقیماً روی شاخه های درخت که تمام خواص درمانی خود را حفظ می کند.
اما زردآلو خشک و کائیسا با خشک کردن در شرایط مصنوعی به دست می آیند، حتی گاهی اوقات با افزودن مواد شیمیایی. بنابراین، در این مقاله می خواهم زردآلو را با جزئیات بیشتری بررسی کنم، این یک هدیه واقعا ارزشمند طبیعت است که بدن ما را با مواد معدنی، ویتامین ها، اسیدهای آلی، قند و غیره تامین می کند.
زردآلو قادر به جوانسازی و تقویت بدن است. و ساکنان آسیای مرکزی مطمئن هستند که فقط این و میوه های خشک نه تنها شیرین هستند، بلکه منبع جوانی، زیبایی و طول عمر هستند. خواص مفید زردآلو با محتوای موجود در آن مشخص می شودپروتئین گیاهی، چربی ها، ترکیبات سدیم، اسیدهای چرب، آهن، پتاسیم، منیزیم، فسفر و مقدار زیادی ویتامین A، B، C، E.
زردآلو محصولی بسیار رضایت بخش و مغذی است، اما برای اندام خود نباید ترسید، زیرا به طرز قابل توجهی قابل هضم است و ترکیبات آن روند هضم را سرعت می بخشد. با خوردن منظم این میوه های خشک در غذا می توانید کار روده ها را عادی کنید، با چاقی مبارزه کنید و کار کلیه ها را فعال کنید. چنین فهرستی از فواید سلامتی چشمگیر است، اما خواص مفید زردآلو به همین جا ختم نمی شود.
محصول ارزشمندی در سفره افراد مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی خواهد بود. با توجه به محتوای کافی منیزیم، زردآلو به مقابله با فشار خون بالا، عادی سازی فشار خون، بهبود عملکرد قلب و باز بودن عروق کمک می کند. چنین میوه خشک کوچکی حتی می تواند فرآیندهای گردش خون را بازگرداند و ترکیب خون را دوباره پر و عادی کند.
خواص مفید زردآلو را باید برای افرادی که به سلامت و هضم صحیح خود اهمیت می دهند، بشناسند، زیرا توانایی آن در تسریع جذب مواد مغذی به شما این امکان را می دهد که به سرعت بدن را با آن پر کنید. بسیاری از وعده های غذایی رژیمی شامل این میوه های خشک می شوند که می توانند تمام سموم و سموم را نیز از بین ببرند.
خوردن زردآلو برای افرادی که از بیماری های غدد درون ریز، بیماری های پوستی مختلف رنج می برند، توصیه می شود، به از بین بردن آکنه و جوش های سرسیاه کمک می کند، ظاهر پوست را به میزان قابل توجهی بهبود می بخشد. علاوه بر این، با استفاده منظماین محصول خطر ابتلا به تومورهای بدخیم را کاهش می دهد و تومورهای موجود را نرم می کند و اجازه نمی دهد که بیشتر رشد کنند.
خواص مفید زردآلو آنقدر بی حد و حصر است که با خیال راحت می توان آن را محصولی ضروری در هر سفره نامید. در انتخاب این نوع میوه خشک باید بسیار دقت کنید، زیرا محصول نسبتاً گرانی است و احتمال خرید محصول بی کیفیت بسیار زیاد است. به رنگ آن دقت کنید: باید مات و قرمز مایل به قهوه ای باشد و خود میوه ها اگر به طور طبیعی خشک شوند بسیار نامناسب به نظر می رسند.
