در این مقاله به طور مفصل در مورد نحوه صحیح سفت کردن قفسه سینه صحبت خواهیم کرد، زیرا این اطلاعات به ویژه برای مادران جوان مفید خواهد بود. سلامتی چیزی است که همه باید از آن پیروی کنند، زیرا یک بار برای همیشه به آن داده می شود.
کشیدن قفسه سینه چیست؟
بخش جدایی ناپذیر رشد کودک لحظه ای است که کودک دیگر به شیر مادر خود دست می کشد و به سراغ غذاهای دیگر می رود. در این صورت مناسب ترین روش برای قطع شیر مادر کشیدن سینه است. این روش که کارایی خود را در دوره امتناع از غذا دادن به کودکان به این طریق ثابت کرد، تنها در دوران شوروی رایج شد.
استفاده یا عدم استفاده از آن انتخاب هر زنی است که باید مزایا و معایب آن را بسنجید.
نکته مهم: قبل از استفاده از این روش، لازم است با یک متخصص مشورت کنید، پس از آن او به شما خواهد گفت که آیا امکان سفت کردن قفسه سینه وجود دارد یا خیر. همچنین به شما کمک می کند تا تکنیک صحیح کشیدن را درک کنید، به عبارت دیگر، دقیقاً با نحوه انجام آن بدون آسیب به سلامتی آشنا شوید.
کشیدن برای چیست؟
دلایل متعددی وجود داردکشیدن توصیه می شود. مامولوژیست ها لیست زیر را از مواردی که در آنها سفت کردن قفسه سینه ضروری است بیان می کنند:
- بیماری های عفونی مانند ایدز، ورم پستان عفونی، عفونت های دستگاه گوارش، مصرف داروهای قوی از دلایل قطع اجباری شیردهی است. در غیر این صورت، کودک ممکن است دچار مشکلات سلامتی نیز شود. با این حال، بیماری‌های ویروسی حاد، عفونت روده، التهاب مجرای زایمان و برخی بیماری‌های دیگر نیازی به امتناع از تغذیه ندارند.
- سفت کردن سینه در صورتی امکان پذیر است که کودک بزرگتر از یک سال باشد و مادر قطع شیردهی را ضروری بداند. نوزادان زیر 12 ماه برای داشتن سیستم ایمنی سالم و همچنین برای رشد کامل جسمی و روانی به شیر نیاز دارند.
با این حال، آیا برای توقف شیردهی باید سینه را سفت کنم؟ به گفته مامولوژیست ها، این روش کاملاً برای سلامت پستان مفید نیست، آن را کاهش نمی دهد و بر میزان تولید شیر تأثیر نمی گذارد. با این حال، همانطور که تمرین نشان می دهد، اثر کشیدن بسیار زیاد است، زیرا کانال هایی را که از طریق آنها جریان می یابد مسدود می کند و در نتیجه مقدار آن را کاهش می دهد.
روش کشیدن
بیایید به یکی از سؤالات اصلی بپردازیم: نحوه صحیح سفت کردن سینه.
نکته اصلی تثبیت کامل آن است. برای این، یک پارچه نخی نازک است که می تواند محکمسینه را بپوشانید، همچنین می توانید از ملحفه یا حوله معمولی استفاده کنید.
باید بلافاصله پس از تغذیه مستقیم شروع به کشیدن کنید (قفسه سینه باید "خالی" باشد). لازم است که ناحیه سینه را با یک پارچه کاملاً بپوشانید و سپس در ناحیه تیغه های شانه گره بزنید. روی احساسات خود تمرکز کنید: باید با نیروی محسوس بکشید، اما نه تا حد درد. استفاده از بانداژ در شب و چند ساعت در روز توصیه می شود.
نکات مفید
مانند سایر زمینه ها، اینجا نیز نکات ظریفی وجود دارد که باید به شما بگوییم:
- برای تسکین تنش و درد، ماساژ سبک سینه توصیه می شود. این نیاز به استفاده از روغن های مختلف دارد.
- سفت شدن قفسه سینه در بسیاری از موارد باعث ناراحتی می شود. با این حال، حمام کردن در دمای مطلوب می تواند بافت های پرتنش را شل کند.
- کاهش مصرف مایعات به کاهش میزان تولید شیر و در نتیجه افزایش سرعت شیردهی کمک می کند.
آنچه مهم است بدانید
اگر امتناع از شیردهی به دلیل بیماری نباشد، باید به تدریج از شیر گرفتن کودک خارج شود. کاهش تعداد دفعات تغذیه منجر به کاهش مقدار شیر می شود. تا زمانی که احساس "سبکی در قفسه سینه" ظاهر شود، گزینه ایده آل به عنوان یک تغذیه در نظر گرفته می شود. همچنین، هنگام انتقال کودک به مخلوط، باید مطمئن شوید که آلرژی یا عوارض منفی دیگری وجود ندارد.
حتما شیر انباشته شده را بدوشید. در غیر این صورت، احتمال ورم پستان زیاد است. دوشیدن شیر به طور کامل توصیه نمی شود، بلکه فقط تا زمانی که "سبکی" ظاهر شود. اگر توده‌های توپر در سینه‌هایتان دارید، خودتان آنها را بشکنید.
استفاده از پمپ سینه بهترین گزینه نیست، بنا به توصیه پزشکان باید با دستان خود پمپاژ کنید. قبل از شروع عمل، لازم است یک ماساژ سبک سینه انجام دهید.
مزایا و معایب
مانند هر روش دیگری، کشیدن سینه مزایا و معایب خود را دارد.
کرامت:
- این روش بسیار مؤثر است، زیرا کانال‌هایی را که شیر از طریق آن جریان می‌یابد مسدود می‌کند.
- سینه زن از بافت چربی و غده تشکیل شده است که به نوبه خود به بخش هایی تقسیم می شود. آنها هستند که شیر تولید می کنند. بنابراین، زن با کشیدن سینه، "قطعات" بافت غده را مسدود می کند و در نتیجه حجم تولید شیر مادر را کاهش می دهد.
- قطع طبیعی تغذیه مدت زیادی طول می کشد، زیرا شیر به همان میزان در هنگام تغذیه تولید می شود. از طرف دیگر، سفت کردن سینه به شما امکان می دهد تا شیردهی را به سرعت متوقف کنید.
با این حال، این روش شامل انواع عواقب ناخوشایند است. نکته مهم: با درک دقیق نحوه سفت کردن قفسه سینه، اثرات منفی به حداقل می رسد.
عیوب:
- سینه های بافت نرم به راحتی در اثر تثبیت و کشش بیش از حد آسیب می بینند.
- شیر راکد و خارج نشده می تواند باعث شودورم پستان عفونی که در مراحل اولیه شکل لاکتوستاز دارد. اگر توده‌هایی در ناحیه قفسه سینه یافتید، باید آنها را به صورت دستی بشکنید و همچنین در طول روز آنها را ورز دهید.
- فشار بیش از حد می تواند باعث درد و ناراحتی شود، به احتمال زیاد اگر از دوشیدن شیر خودداری کنید.
چگونه دیگری می توانید شیردهی را کاهش دهید؟
چندین داروی عامیانه وجود دارد که به افزایش تأثیر در دوره امتناع از شیردهی کمک می کند، از جمله:
- استفاده از یک برگ کلم. باید روی قفسه سینه اعمال شود و در نتیجه ناراحتی و درد کاهش یابد.
- تنتور مریم گلی و نعناع نیز به کاهش شیردهی کمک می کند.
- کاهش مصرف مایعات به کاهش عرضه شیر کمک می کند.
در پایان
اینکه آیا سفت کردن سینه ضروری است، هر مادری خودش تصمیم می گیرد. اثربخشی روش با بررسی های خوب تأیید می شود، با این حال، تعداد عواقب منفی زیاد است. باید به خاطر داشت که هنگام تصمیم گیری، مشاوره با یک متخصص و درک روشنی از نحوه سفت کردن قفسه سینه لازم است.
در طول دوره امتناع از شیر خوردن باید به نوزاد توجه ویژه ای شود، زیرا برای او این یک استرس جسمی و روحی بزرگ است. کودک باید به تدریج از شیر گرفته شود و واکنش او و وضعیت بدن او را با دقت مشاهده کرد.
