تعداد زیادی از مردم به این فکر می کنند که چگونه ایمنی خود را افزایش دهند. در واقع، در زمستان، سرماخوردگی و آنفولانزا به معنای واقعی کلمه در هر لحظه در کمین هستند، اما شما اصلاً نمی خواهید بیمار شوید. در این شرایط، بسیاری به داروخانه عجله می کنند، جایی که مخلوط های مختلف ویتامین برای مصونیت در قفسه ها قرار دارد و نتایج باورنکردنی را نوید می دهد. بدون انجام آزمایشات آزمایشگاهی، تردید در مورد اثربخشی عوامل دارویی منطقی نیست، اما همچنان شایان ذکر است که چنین افزودنی ها، به طور معمول، حاوی شیرین کننده ها، طعم ها و رنگ های مصنوعی هستند و قطعاً فوایدی برای بدن ندارند.
خوشبختانه، در خانه می توانید مخلوط های ویتامینی خوشمزه و نه چندان مؤثر برای ایمنی تهیه کنید. مزیت قابل توجه آنها عدم وجود موارد منع مصرف، به استثنای حساسیت به آن استیکی از اجزای مخلوط، برخی از بیماری های کلیه و کبد است. تنها چیزی که نباید فراموش کنیم این است که این روش پیشگیرانه است نه درمانی. یعنی فقط به جلوگیری از عفونت کمک می کند و هنگامی که اولین علائم بیماری ظاهر شد، باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید.
ترکیب ویتامین گیاهی ایمنی
در طب عامیانه، داروهای مختلف گیاهی محبوب ترین روش درمانی هستند. طب رسمی این موضوع را تحقیرآمیز می داند، اما همچنان خواص تعدیل کننده سیستم ایمنی مریم گلی، بادرنجبویه، جینسینگ، سنجد، اکیناسه، الوتروکوکوس، بومادران و رودیولا رزا را می شناسد.
می توانید موادی را که ترکیب ویتامین برای ایمنی را تشکیل می دهد، به تنهایی آماده کنید. درست است، شما باید دانش گسترده ای داشته باشید، به عنوان مثال، در مورد بهترین زمان برای جمع آوری گیاهان و نحوه انجام صحیح آن. اگر دانش کافی نیست یا کاملاً غایب هستند، بهتر است که برای مجموعه به داروخانه بروید و از قبل فهرستی از همه چیزهایی که نیاز دارید تهیه کرده باشید.
Collect No. 1 (Cold Fight Mix)
این ترکیب حاوی: است
- Sage;
- schizandra شلیک می کند؛
- برگ گزنه.
هر 3 ماده به نسبت 1: 3: 3 مخلوط می شوند. برای تهیه دم کرده 1 قاشق چایخوری در هر فنجان آب جوش کافی است.
مجموعه شماره 2 (مخلوط ویتامین با عسل)
این هزینه شامل:
- جوانه کاج - 25 گرم؛
- بومادران - 25 گرم؛
- افسنطین -2.5 گرم؛
- عسل - 250 گرم؛
- آب کالانکوئه - 100 گرم؛
- کنیاک - 125 گرم؛
- عصاره چاگا - 100 گرم.
بومادران، جوانه های کاج و افسنطین را باید در 1.5 لیتر آب ریخته و به مدت 2 ساعت در حمام آب نگه دارید. پس از آن، ماهیتابه باید پیچیده شود و اجازه دهید یک روز بماند. بعد، تمام مواد دیگر به تزریق صاف شده اضافه می شود. شما باید آن را 3 بار در روز، 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید.
مجموعه شماره 3 (مخلوط آجیل)
این ترکیب حاوی: است
- مغز گردو - 1 فنجان؛
- زغال اخته - 500 گرم؛
- سیب سبز - 3 عدد؛
- شکر - 500 گرم.
همه مواد مخلوط می شوند، نصف لیوان آب اضافه می شود، سپس مخلوط را به جوش می آوریم، در ظرف های شیشه ای گذاشته و خنک می کنیم. آن را در جای خنک نگه دارید، 1 قاشق غذاخوری 2 بار در روز همراه با چای داغ به عنوان پیشگیری کننده میل کنید.
نتیجه گیری
بنابراین، ترکیبات خانگی ویتامین ایمنی بدن، انرژی لازم برای مبارزه با هر بیماری را به شما می دهد. با استفاده منظم، می توانید سالم بمانید و از زندگی در تمام طول سال لذت ببرید.
