نفخ که علائم آن برای بسیاری آشناست، پدیده ای شایع و ناخوشایند است. دلایل اصلی ساده و پیش پا افتاده است. در افراد جوان به دلیل استفاده از نوشابه های گازدار و همچنین هنگام بلع هوا در هنگام غذا نفخ در قسمت تحتانی شکم مشاهده می شود.
بر کسی پوشیده نیست که اکثر ما هنگام غذا خوردن صحبت می کنیم. ناهار خوردن و در عین حال تبادل عبارات با دوستان یا چت تلفنی عادی شد. اما شایان ذکر است که معروف است: "وقتی غذا می خورم، کر و لال هستم." روده‌های ما همیشه با مقدار گازی که با غذا وارد می‌شود مقابله نمی‌کند، بنابراین ناراحتی در معده ایجاد می‌شود.
احساس پری شکم، درد فشردگی، تنگی نفس، تپش قلب - این نفخ است. اگر بدن غذای غنی از فیبر یا کربوهیدرات های آسان هضم دریافت کند، علائم تشدید می شود. چنین کربوهیدرات هایی به وفور در شیرینی ها و محصولات آرد و فیبر در سبزیجات (سیب زمینی، کلم، حبوبات) و نان سیاه یافت می شود.
اغلب باعث همپوشانی می شود و باعث نفخ می شود. علائم:آروغ زدن، غرش در معده، سکسکه، گاز - مشکلات زیادی را برای فرد به همراه دارد. در این حالت، اغلب دردهایی در روده وجود دارد، دردهای فشردگی در قفسه سینه و شکم، که به قسمت پایین کمر تابش می کند.
نفخ شکم یا نفخ که علائم آن در زندگی عادی فرد اختلال ایجاد می کند، نیاز به تجدید نظر در رژیم غذایی معمول دارد. یک رویکرد یکپارچه برای مشکل رهایی از علائم نیست، بلکه درمان بیماری است که منجر به تجمع گازها می شود. اما برای تسکین درد شدید باید از قرص های نفخ استفاده کرد. می توانید تشکیل گاز را با کربن فعال یا اسمکتا کاهش دهید.
همه داروهای دیگر پس از تعیین علت اصلی توسط پزشک تجویز می شوند. اگر نفخ به دلیل وجود عفونت های روده باشد، برای درمان نفخ، اغلب داروهای "Hilak-forte"، "Linex" یا "Acilact" تجویز می شود. به عنوان یک اقدام پیشگیرانه و برای حذف سریع گازها از بدن، داروهای "Espumizan"، "Motilium"، "Disflatil" مصرف می شود.
در نوزادان، گاز و نفخ باعث درد شدید می شود. می توانید آنها را با گریه هیستریک کودک پس از غذا خوردن، کشیدن پاها به سمت شکم شناسایی کنید.
این به دلیل ضعف روده رخ می دهد و در 70 درصد نوزادان رخ می دهد. برای چنین کودکانی، متخصصان اطفال مصرف داروهای مبتنی بر مواد خام طبیعی را توصیه می کنند: شوید یا رازیانه. آب شوید "Plantex" کودک را از درد و مادر را از نگرانی ها و شب های بی خوابی نجات می دهد.
با این حال، تنها یک رویکرد یکپارچه کمک خواهد کردفرآیند تشکیل گاز در روده را متوقف کنید. اول از همه، ارزش بررسی رژیم غذایی را دارد و مادران شیرده باید به دقت نظارت کنند که کودک به چه غذاهایی واکنش نشان می دهد. رژیم غذایی باید شامل محصولات لبنی، غلات، به ویژه سالاد گندم سیاه، هویج و چغندر باشد. اصل اصلی برای عملکرد روان روده یک رژیم غذایی متعادل و مغذی است. فعالیت بدنی و ورزش نیز به مبارزه با نفخ کمک می کند.
