عدم تعادل هورمونی در مردان عامل بدتر شدن قدرت و کاهش میل جنسی است. سلامت قلب و عروق خونی، بافت استخوانی، سیستم عصبی و تناسلی به سطح هورمون ها بستگی دارد. سلول‌های جنسی بر خلق و خو، سرزندگی و عملکرد کلی تأثیر می‌گذارند.
علل مشکلات هورمونی
عدم تعادل هورمونی در مردان می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. اغلب مردانی که به سن انقراض عملکرد تولید مثل رسیده اند با این مشکل مواجه می شوند. در مردان جوانی که به بلوغ رسیده اند آسیب شناسی وجود دارد. در این دوره های زندگی، آسیب پذیری سیستم غدد درون ریز مرد به حداکثر مقدار خود می رسد. رشد و عملکرد بدن مردان تحت تأثیر هورمون‌هایی است که اصلی‌ترین آنها تستوسترون است.
پس زمینه هورمونی نه تنها با افزایش سن، بلکه در طول روز نیز تغییر می کند. این برای سلامتی مضر نیست، اما تأثیر خاصی بر خلق و خو، میل جنسی و میزان خستگی دارد. اگر چنین نوساناتی به طور مکرر رخ دهد، ممکن است دلیل آن هم در افزایش و هم افزایش یابدسطوح پایین تستوسترون یا استروژن، یک هورمون زنانه که در بدن مردان نیز وجود دارد.
در مردان جوان علل عدم تعادل هورمونی می تواند وراثت، تومورها، شرایط نامساعد محیطی، عدم فعالیت بدنی، آسیب های بیضه، مسمومیت های حاد و مزمن بدن، آسیب های سیستم غدد درون ریز، ناهنجاری های مادرزادی باشد. غدد درون ریز. نقض فعالیت عملکردی حداقل یکی از اندام های سیستم غدد درون ریز منجر به نارسایی هورمونی می شود.
اغلب، مشکلات هورمونی به دلیل آسیب سمی به بدن مرتبط با ویژگی های فعالیت حرفه ای، عادت های بد، استفاده از انواع خاصی از مواد شیمیایی خانگی یا صنعتی ایجاد می شود. با ترکیبی از عوامل نامطلوب، نارسایی هورمونی می تواند باعث سوء تغذیه شود. نوشیدنی های گازدار با رنگ های مصنوعی خطر بزرگی برای بدن انسان است.
در هر سنی، علائم عدم تعادل هورمونی می تواند ناشی از کار بیش از حد مزمن، جسمی و روحی، کمبود مداوم خواب، استرس مکرر باشد. برخی از داروهای دارویی می توانند بر سنتز هورمون ها تأثیر بگذارند. برای مثال، سطح هورمون‌های مردانه با داروهایی که در درمان زخم گوارشی استفاده می‌شوند کاهش می‌یابد.
موارد دیگر
سطح تستوسترون با تنگی نفس کاهش می یابد، کاهش ادرار (میزان ادرار) در پس زمینه تغییرات پاتولوژیک در کلیه ها، افزایش می یابد.بیلی روبین و گلوکز خون، کلسترول بالا، ضربان قلب بالا، فشار خون بالا، تغییرات هموگلوبین در خون، هر دو بالا و پایین.
گرم شدن بیش از حد بیضه ها تأثیر نامطلوبی بر سنتز هورمون ها دارد. اندام تناسلی یک مرد در دمای حدود 33.5 درجه سانتیگراد به طور طبیعی عمل می کند. پوشیدن لباس زیر گرم در هوای گرم و گرمای بیش از حد مداوم می تواند منجر به عدم تعادل هورمونی شود.
در مردان مسن، فعالیت عملکردی غدد جنسی به طور طبیعی کاهش می یابد. مقدار هورمون های "مردانه" در خون کاهش می یابد، و "مونث" - افزایش می یابد. کمبود تستوسترون منجر به چاقی زنانه و سنتز فعال لپتین می شود. لپتین بیشتر از تولید تستوسترون جلوگیری می کند.
علائم نارسایی هورمونی
یک نشانه رایج عدم تعادل هورمونی کاهش میل و قدرت جنسی است. علاوه بر این، کاهش استقامت بدنی، تمایل به افسردگی، کاهش توده عضلانی، تحریک پذیری عمومی، ضعف و کسالت مکرر، خشکی و شکننده شدن مو، رسوب چربی در ناحیه شکم (چاقی از نوع زنانه)، کاهش قابلیت ارتجاعی پوست. و ظاهر چین و چروک، درد در عضلات و شکنندگی استخوان.
نارسایی هورمونی می تواند منجر به ایجاد پوکی استخوان در مردان شود که باعث کاهش استحکام استخوان ها، دیابت، بیماری های قلبی عروقی و اختلالات عصبی می شود. نوجوانی ممکن است نشانه هایی را نشان دهدهم شتاب و هم شتاب. در برخی موارد، خصوصیات جنسی ثانویه در پسران از 7 سالگی ظاهر می شود. بررسی هورمون ها و با تاخیر در رشد جنسی به مدت دو سال یا بیشتر ضروری است.
آزمایش اختلالات هورمونی
علائم عدم تعادل هورمونی در مردان متخصصان به چند گروه تقسیم می شوند. یک آزمایش ساده به تعیین نوع نارسایی هورمونی کمک می کند. بیش از سه مسابقه در علائم عدم تعادل هورمونی در مردان به این معنی است که باید به متخصص مراجعه کنید. در گروه اول علائمی مانند خستگی، ضعف، کاهش میل جنسی، کاهش وزن و توده عضلانی، بدتر شدن نعوظ وجود دارد. در این مورد می توان از تولید ناکافی تستوسترون توسط تخمدان ها صحبت کرد. این شایع ترین نوع عدم تعادل هورمونی در مردان است.
با طاسی روی سر، افزایش تحریک پذیری، ظاهر شدن رسوبات چربی روی شکم، افزایش وزن و سینه، ریزش مو در بدن و بزرگ شدن غده پروستات، ما در مورد هورمون های زنانه بیش از حد صحبت می کنیم. در بدن یک مرد با کمبود هورمون تولید شده توسط غدد فوق کلیوی، لکه های قهوه ای روی پوست ظاهر می شود، استقامت فیزیکی کاهش می یابد، پوست شل می شود، حافظه و توجه بدتر می شود و فشار کاهش می یابد.
در برخی موارد، یک مرد دارای دمای زیر تب است که به خوبی توسط داروها کنترل نمی شود و مدت زیادی طول می کشد. ممکن است اختلالات ریتم قلب، لرزش دست، ضعف در بازوها و پاها، نوسانات خلقی، مشکلات خواب وجود داشته باشد.معمولاً بی خوابی)، افزایش تعریق. این علائم ممکن است ناشی از مشکلاتی در عملکرد غده تیروئید باشد. حتماً توصیه می شود که معاینه کامل توسط متخصص غدد انجام شود.
تشخیص مشکل
در اولین علائم عدم تعادل هورمونی، باید تحت معاینه جامع قرار بگیرید. پس زمینه هورمونی با آزمایش خون ارزیابی می شود. قبل از تجزیه و تحلیل، یک هفته استراحت جنسی و تغذیه مناسب توصیه می شود. خون باید با معده خالی صبح ها گرفته شود. اگر به درستی برای تجزیه و تحلیل آماده نشوید، نتایج ممکن است نادرست باشند.
مطالعه وضعیت اندام های داخلی واجب است. سلامتی ممکن است به دلیل عدم تعادل هورمونی بدتر شده باشد، بنابراین باید علل شایع مشکلاتی مانند تومورها، ضایعات CNS یا سیروز کبدی را رد کرد. برای تشخیص آسیب شناسی سیستم قلبی عروقی، نوار قلب، اسکن سونوگرافی عروق خونی و تجزیه و تحلیل پروفایل لیپیدی تجویز می شود.
درمان نارسایی هورمونی
اگر عدم تعادل هورمونی بر اساس نتایج آزمایشات و معاینه عمومی مشخص شد، چه باید بکنم؟ درمان بستگی به ویژگی های ارگانیسم، سن بیمار، بیماری های همراه و غیره دارد. در اکثریت قریب به اتفاق موارد، دارو تجویز می شود که با درمان محافظه کارانه تکمیل می شود.
درمان عدم تعادل هورمونی در مردان در سنین جوانی شامل تجویز درمانی با هدف فعال کردن کار غدد جنسی، بهبود فعالیت تمام اندام ها و سیستم های بدن است.که هورمون های جنسی را سنتز و مبادله می کنند. رژیم درمانی ممکن است شامل آماده سازی هایی با منشاء گیاهی و مصنوعی، ویتامین ها باشد. در موارد خاص، عادی سازی کار سایر اندام ها مورد نیاز است. برخی از ناهنجاری های ژنتیکی نیاز به درمان جایگزینی هورمونی از سنین پایین دارند.
درمان جایگزینی
کمبود برخی هورمون ها، که در بزرگسالی یا پیری تشخیص داده می شود، معمولاً مستلزم استفاده مادام العمر از داروهای تستوسترون است. این خیلی ترسناک نیست، زیرا مزایای استفاده از قرص های هورمونی با هدف حفظ سطح مطلوب مواد فعال بیولوژیکی در بدن در مقایسه با کمبود آن آشکار است.
پس از رسیدن به غلظت مورد نیاز تستوسترون، کار قلب و عروق خونی، سیستم غدد درون ریز، استخوان ها و ماهیچه ها، عملکرد شناختی یعنی حافظه، تمرکز و توجه و بهزیستی عمومی بهبود می یابد.
رویدادهای اضافی
علاوه بر مجموعه داروها، برای بیمار ویتامین درمانی، فیزیوتراپی، داروهای گیاهی تجویز می شود. درمان آسایشگاهی و آبگرم، تربیت بدنی و اصلاح رژیم غذایی مطلوب است. گل درمانی توصیه می شود. این روش در استراحتگاه های بالنولوژیک انجام می شود. لیزر درمانی، هیرودتراپی، ماساژ انجام می شود.
اصلاح رژیم
اگر عدم تعادل هورمونی تشخیص داده شود، چگونه می توان هنجار را بازگرداند؟ عدم استرس و اصلاح تغذیه بسیار مهم است. مصرف چربی های به اصطلاح سالم توصیه می شود کهاز بین بردن التهاب، افزایش سرعت متابولیسم و کاهش وزن. بدن با مصرف کافی چربی های غیراشباع امگا 3 و امگا 6 به خوبی عمل می کند. این پس زمینه هورمونی را عادی می کند و حتی عمر را طولانی می کند. امگا 3 در ماهی های چرب و غذاهای دریایی، روغن بذر کتان، دانه کتان و گردو یافت می شود. امگا 6 سرشار از تخمه آفتابگردان، روغن آفتابگردان، گردو، بادام، گوشت مرغ و بوقلمون است.
درمان های مردمی
چگونه عدم تعادل هورمونی را درمان کنیم؟ داروهای مردمی نیز به طور فعال برای افزایش سطح تستوسترون استفاده می شود، اما تنها به عنوان یک اقدام اضافی، و نه به عنوان درمان اصلی. آب کرفس کمک می کند (دو جرعه سه بار در روز، دوره درمان یک ماه است)، آب هویج تازه فشرده (50 میلی لیتر سه بار در روز به مدت چهار هفته مصرف شود)، جوشانده ریشه زنبق زرد (استفاده از یک عدد کافی است. قاشق غذاخوری قبل از غذا سه بار در روز)، تنتور جینسینگ (مقدار مصرف بسته به سن متفاوت است)، جوشانده یاروتکا (یک قاشق غذاخوری چهار بار در روز).
قبل از استفاده از هر یک از داروهای گیاهی ذکر شده در بالا، ضروری است با یک متخصص در مورد موارد منع مصرف مشورت کنید. شما نباید سعی کنید داروهای مردمی را با داروهای تجویز شده توسط متخصص غدد درون ریز یا آندرولوژیست جایگزین کنید. دستور العمل های طب سنتی کاملاً مؤثر هستند، اما باید به عنوان درمان نگهدارنده، یعنی به عنوان یک روش کمکی درمان استفاده شوند.
تغییرات مثبت
هنگام عادی سازیتغییرات مثبت در سطح تستوسترون و سایر هورمون ها در بدن رخ می دهد. سلامت عمومی مرد بلافاصله بهبود می یابد، تندرستی و لحن عمومی، توانایی تمرکز و یادآوری افزایش می یابد و خلق و خوی تثبیت می شود. بافت استخوانی تقویت می شود زیرا فرآیند شستشوی کلسیم متوقف می شود. با بهبود سلامت قلب و عروق خونی، خطر حملات قلبی و سکته را کاهش می دهد. دوره فشار خون بالا تسهیل می شود و در دیابت، خطر عوارض کاهش می یابد. علاوه بر این، حجم و تون عضلانی کمی افزایش می یابد.
اقدامات اساسی پیشگیری
درمان عدم تعادل هورمونی در برخی موارد نیاز به مادام العمر دارد، در حالی که در سنین بالا کاهش عملکرد تولید مثل و عوارض مربوط به آن یک فرآیند طبیعی است. اما اگر عوامل خطر را حذف کنید، مشکلات را می توان کنار زد. در صورت وجود فرآیندهای التهابی در دستگاه تناسلی، سنتز هورمون ها متوقف می شود، بنابراین نظارت بر وضعیت سلامت ضروری است. تولید تستوسترون با اختلالات پروستات کاهش می یابد.
مرد باید وزن خود را کنترل کند، زیرا وجود پوندهای اضافی بر تعادل هورمونی تأثیر منفی می گذارد. فعالیت بدنی و فعالیت بدنی باید متناسب با سن باشد. سبک زندگی کم تحرک بلافاصله بر قدرت تأثیر منفی می گذارد. با تامین ناکافی سلول‌های بدن با مواد مغذی و اکسیژن خون، بافت‌ها شروع به آتروفی می‌کنند.
آسیب جبران ناپذیر برای مردانسلامتی ناشی از عادات بد به شکل مصرف سیگار و الکل است. همچنین به مرگ سلول های زایای مردانه سالم کمک می کند. عادات بد می تواند منجر به تغییرات پاتولوژیک در غده پروستات شود.
در نتیجه
عدم تعادل هورمونی در مردان در هر سنی قابل تشخیص است. باید از این مشکل آگاه باشید و سعی کنید با رعایت توصیه های پزشک وضعیت را اصلاح کنید. معاینات پزشکی منظم و یک سبک زندگی سالم به طور قابل توجهی رفاه مرد را بهبود می بخشد و زندگی جنسی او را طولانی می کند.
