بیشتر فرآیندهای بدن انسان به دلیل عملکرد مواد فعال بیولوژیکی از جمله تستوسترون، استروژن و پروژسترون رخ می دهد. آنها هورمون های اصلی دستگاه تناسلی هستند که در هر دو جنس تولید می شوند. مردان تستوسترون بیشتری تولید می کنند و زنان استروژن بیشتری تولید می کنند.
استروژن
استروژن ها گروهی از هورمون های جنسی هستند که شامل استرادیول، استریول و استرون است. در میان آنها، استرادیول از نظر فیزیولوژیکی فعال ترین است. گونه های دیگر تأثیر قابل توجهی روی بدن ندارند. در زنان در تخمدان ها و در مردان در بیضه ها سنتز می شود. همچنین در قشر آدرنال در هر دو جنس تولید می شود.
عملکردهای استروژن
زنان:
- استرادیول. چرخه قاعدگی را تنظیم می کند، در بلوغ تخمک شرکت می کند، مسئول تخمک گذاری است و رحم را برای بارداری آینده (چسبیدن تخمک بارور شده به دیواره رحم) آماده می کند. همچنین در تنظیم خون نقش داردسیستم، عملکرد مثانه و پریستالیس روده. بر رشد بافت استخوانی و استحکام آن تأثیر می گذارد. در فرآیندهای متابولیک بدن شرکت می کند.
- استریول. در دوران بارداری تولید می شود و در حفظ عملکرد جفت نقش دارد و رشد طبیعی جنین را تضمین می کند.
- استرون. ظاهر خصوصیات جنسی ثانویه را تضمین می کند و در شکل گیری صحیح رحم نقش دارد.
مردان:
- استرادیول. فرآیندهای متابولیک را در بدن تحریک می کند، در وضعیت عملکردی طبیعی سیستم عصبی شرکت می کند، تولید هورمون های هیپوفیز را تنظیم می کند، توسعه بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد، بر کیفیت اسپرم تاثیر می گذارد، توانایی باردار شدن، افزایش لخته شدن خون، جلوگیری می کند. پوکی استخوان، و از طاسی جلوگیری می کند.
- استریول. در مقادیر کم تولید می شود. روی بدن مرد تاثیری ندارد.
- استرون. هیچ فعالیتی ندارد، اما در ترکیب با استرادیول، بر عملکرد تولید مثل تأثیر می گذارد، در حفظ کار سیستم هیپوتالاموس-هیپوفیز-گناد شرکت می کند. از بروز ژنیکوماستی، فرآیندهای توموری در بیضه ها و پوکی استخوان جلوگیری می کند.
تستوسترون
این یک هورمون جنسی آندروژنیک است. این در دو نوع موجود است:
- رایگان. فعال است و هیچ ارتباطی با پروتئین های خون ندارد.
- ژنرال. شامل تمام فراکسیون ها، از جمله تستوسترون آزاد و مرتبط با پروتئین ها - آلبومین و گلوبولین است.
در مردان توسط بیضه ها و در زنان توسط تخمدان ها تولید می شود. سنتز نیز درقشر آدرنال در هر دو جنس هنگامی که یک مرد جوان به بلوغ می رسد، سطح تستوسترون در خون به طور قابل توجهی افزایش می یابد. اما پس از 50 سالگی، تولید هورمون کاهش می یابد.
عملکردهای تستوسترون
مردان:
- توسعه طبیعی اندام های تناسلی و تشکیل خصوصیات جنسی ثانویه را تضمین می کند.
- در تولید اسپرم نقش دارد.
- بر رفتار جنسی تأثیر می گذارد.
- تحت تأثیر تستوسترون، تغییر در تن صدا رخ می دهد.
- کار غدد چربی فعال می شود.
- در فرآیندهای متابولیک یون های کلسیم، فسفر، پتاسیم شرکت می کند.
- بر رشد و تکامل بافت استخوانی تأثیر می گذارد.
زنان:
- در بلوغ تخمک شرکت می کند.
- در تشکیل غدد پستانی شرکت می کند.
- بر جذابیت و جذابیت جنسی تأثیر دارد.
سطح هورمون
تستوسترون و استروژن در هر دو جنس تولید می شود. به عنوان یک قاعده، هنجارها به سن بستگی دارد. در زنان، سطح هورمون ها به مراحل چرخه قاعدگی بستگی دارد.
مردها عادی هستند:
- سطح تستوسترون به طور کلی. تا 50 سال - 11-33 نانومول در لیتر، بعد از 50 سال - ≧11 نانومول در لیتر، شکل فعال 3.5-12 نانومول در لیتر است.
- سطح تستوسترون آزاد. تا 50 سال - 8، 8-42، 6 pg / ml، بعد از 50 - 6-30 pg / ml.
- سطح استرادیول - 5-53 نانوگرم در لیتر.
- استرول 3-6 نانوگرم است.
زنان درعادی:
- سطح کل تستوسترون قبل از یائسگی - 0.31-3.78 نانومول در لیتر، پس از یائسگی - 0.42-4.51 نانومول در لیتر.
- تستوسترون رایگان قبل از یائسگی - 0-4.2 pg/ml، پس از یائسگی - 0.1-1.7 pg/ml.
- سطح استرادیول در فاز اول سیکل قاعدگی 15-160 نانوگرم در لیتر، در وسط سیکل - 34-400 نانوگرم در لیتر، در فاز دوم - 27-246 نانوگرم در لیتر است.. در دوران بارداری 17000-18000 نانوگرم در لیتر است. در طول یائسگی و پس از یائسگی - 5-30 نانوگرم در لیتر.
- استرون در مرحله اول چرخه - 5-9 نانوگرم، در مرحله دوم - 3-25 نانوگرم، در دوران بارداری به 1500-3000 نانوگرم افزایش می یابد.
- استریول عمدتاً در دوران بارداری تعیین می شود و سطح آن به تعداد هفته های تکمیل شده بارداری بستگی دارد.
علل کمبود هورمون
کاهش سطح تستوسترون و استروژن در مردان به دلایل مختلفی رخ می دهد. رایج ترین آنها عبارتند از:
- تغییرات مرتبط با سن. همانطور که می دانید بعد از 50 سال سنتز تستوسترون کاهش می یابد. این یک فرآیند فیزیولوژیکی طبیعی است که برگشت ناپذیر است.
- رژیم غذایی اشتباه. دریافت ناکافی ویتامین ها و مواد معدنی در بدن می تواند باعث کاهش تستوسترون شود. و عدم وجود غذاهای پروتئینی در رژیم غذایی، مصرف چربی در مقادیر کم و کربوهیدرات بیش از حد می تواند سطح استروژن را کاهش دهد.
- اضافه وزن. اضافه وزن از تولید تستوسترون جلوگیری می کند. سطح استروژن افزایش می یابد و باعث سرکوب بیشتر سنتز "هورمون مردانه" می شود. به همین دلیل، سطح تستوسترون و استروژن در مردان در عدم تعادل ثابت است.
- کاهش وزن ناگهانی می تواند منجر به کاهش سطح استروژن شود.
- الکلیسم، سیگار کشیدن، مصرف مواد مخدر به کاهش تستوسترون و استروژن کمک می کند.
- فقدان فعالیت بدنی منجر به کاهش تولید تستوسترون می شود. ورزش شدید سطح استروژن را کاهش می دهد.
- اختلال در غده هیپوفیز، هیپوتالاموس، اختلال عملکرد بیضه تأثیر منفی بر پس زمینه هورمونی دارد. چنین شرایط پاتولوژیک اغلب مادرزادی هستند.
- استرس. موقعیت های استرس زا طولانی و مکرر می تواند منجر به کاهش سطح هورمون در بدن شود.
- بیماری های قلب، عروق خونی و کلیه.
تستوسترون پایین منجر به افزایش سنتز استروژن می شود که بیشتر تولید تستوسترون را سرکوب می کند. در نتیجه، عدم تعادل مداوم هورمون ها در بدن وجود دارد.
دلایل کاهش هورمون در زنان:
- تغییر در سطوح هورمونی. در طول یائسگی، سطح تستوسترون و استروژن کاهش می یابد.
- نارسایی کلیه. با کاهش کارایی غدد فوق کلیوی که در آن تستوسترون سنتز می شود، تولید این هورمون نقض می شود.
- کاهش وزن ناگهانی باعث کاهش تولید استروژن می شود.
- برخی داروها می توانند منجر به کمبود هورمون شوند.
- برداشتن یا اختلال در تخمدان ها می تواند باعث کاهش سطح تستوسترون و استروژن شود.
- آسیب شناسی مادرزادی که نقض می کندتولید هورمون.
- استفاده از الکل، مواد مخدر، سیگار کشیدن.
علل هورمون های اضافی
زنان:
- نوشیدن الکل.
- مصرف برخی داروها.
- اضافه وزن.
- تشکیل کیست، فرآیندهای تومور در تخمدان ها، سرطان سینه، رحم. به عنوان یک قاعده، تستوسترون و استروژن در چنین شرایط پاتولوژیکی افزایش می یابد.
مردان:
- فرایندهای توموری بیضه.
- سیروز کبد.
- اضافه وزن.
- تغییر سن.
علائم اختلالات هورمونی
کاهش سطح تستوسترون و استروژن در زنان با علائم زیر آشکار می شود:
- قاعدگی های نامنظم یا نامنظم.
- علائم دوره قبل از قاعدگی به طور قابل توجهی مشخص است. پریودها دردناک هستند.
- خشکی و سوزش در واژن.
- بدون تمایل به تماس جنسی.
- فشار خون ناپایدار.
- کاهش وزن.
- مشکلاتی در سیستم اسکلتی عضلانی وجود دارد.
سطح بیش از حد هورمون های تستوسترون و استروژن در زنان باعث علائم زیر می شود:
- بلوغ زودتر می آید.
- افزایش عملکرد تیروئید.
- خونریزی در دوران یائسگی شروع می شود.
- کیست ها و فرآیندهای تومور در تخمدان ها تشکیل می شوند.
- خستگی ظاهر می شود، نوسانات خلقی مکرر، عصبی بودن.
- وخامت جسمانی.
علائم سطح پایین تستوسترون و استروژن در مردان:
- بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی، سیستم قلبی عروقی.
- توسعه پروستاتیت مزمن.
- کاهش شانس بچه دار شدن.
- حالات افسردگی رخ می دهد، میل جنسی وجود ندارد.
- تولید مایع منی مختل شده است.
علائمی که در آن تستوسترون و استروژن در مردان افزایش می یابد:
- ظاهر پف کرد.
- آتروفی عضلانی شروع می شود، ساخت آن دشوار می شود.
- کمبود یا کاهش میل جنسی.
- میزان موهای بدن کاهش می یابد.
- شکل گیری یک چهره زن آغاز می شود.
درمان
برای اینکه درمان درست باشد، لازم است که آزمایش تستوسترون و استروژن انجام شود. ابتدا متخصص غدد علل عدم تعادل هورمونی را مشخص می کند و نتایج آزمایشات را ارزیابی می کند. علاوه بر این، بسته به سطح تستوسترون و استروژن در خون، هورمون درمانی را انتخاب می کند. این روش درمانی زمان زیادی می برد، اما موثرترین روش محسوب می شود.
روش های غیردارویی برای عادی سازی سطح هورمون عبارتند از:
- رعایت از خواب و بیداری. خواب باید 7-8 ساعت طول بکشد. لازم است روال روزانه به درستی سازماندهی شود.
- تغذیه مناسب. غذا باید متعادل باشد. ATرژیم روزانه باید شامل غذاهای سرشار از ویتامین و مواد معدنی باشد.
- الکل، سیگار، مواد مخدر را ترک کنید.
- زندگی جنسی منظم.
- سعی کنید از موقعیت های استرس زا دوری کنید.
همه اینها به شما کمک می کند برای مدت طولانی سالم بمانید.
