یکی از علل اصلی بسیاری از بیماری های انسان، اختلالات متابولیک است. به همین دلیل بیماری های معده و عروقی، چاقی و مشکلات پوستی ایجاد می شود. متابولیسم وظیفه اصلی بدن است و اگر کند شود یا دچار مشکل شود، اندام ها نمی توانند به طور طبیعی کار کنند. همیشه نمی توان دارو مصرف کرد، بهتر است از گیاهان برای بهبود متابولیسم استفاده شود.
برای مدت طولانی، این مشکل توسط درمانگران عامیانه با کمک هزینه هایی که عوارض جانبی ایجاد نمی کند، درمان می شود. گیاهان مختلفی که متابولیسم را بهبود می بخشند بهتر است در دوره ها استفاده شوند و بین آنها استراحت کنید. فرآورده های گیاهی را می توان در داروخانه خریداری کرد، اما توصیه می شود خودتان آنها را از گیاهانی درست کنید که برای شما مناسب هستند. از این گذشته ، اختلالات متابولیک در بدن آنقدر فردی است که به سادگی هیچ دستور العمل کلی وجود ندارد.وجود دارد.
چه گیاهانی برای بهبود متابولیسم وجود دارد؟
- مدتها برای این کار جوشانده دم اسب مصرف می کردند. بدن را به خوبی تمیز می کند و متابولیسم را سرعت می بخشد. می توان آن را مانند چای دم کرد. اما کم کم بنوشید - چند جرعه تا شش بار در روز.
- قاصدک بهترین گیاهی است که متابولیسم را بهبود می بخشد. در بهار می توانید برگ های جوان آن را جمع آوری کنید و در سالاد و سوپ استفاده کنید و مانند چای دم کنید و تنتور ودکا درست کنید. آنها به خوبی کار تمام اندام ها و غدد درون ریز را تنظیم می کنند، با از بین بردن سموم، چربی بدن را کاهش می دهند و همچنین هضم را بهبود می بخشند. شما همچنین می توانید گیاه قاصدک خشک را دم کنید، علاوه بر این، از ریشه آن استفاده کنید.
-
گیاهان برای تسریع متابولیسم همچنین خوردن و نوشیدن جوشانده برگ گزنه خوب است. این گیاه با موفقیت با بسیاری از اختلالات متابولیک مقابله می کند و هضم را بهبود می بخشد. گزنه خوب مشکلات پوستی را از بین می برد. و آب برگ های آن خون را تصفیه می کند.
- اغلب از دم کرده پونه کوهی برای بهبود متابولیسم و پاکسازی بدن استفاده می شود. چمن خرد شده باید برای مدتی در حمام آب نگهداری شود و سپس برای چند ساعت اصرار شود. اگر قبل از غذا مصرف شود برای هضم غذا مفید است.
گیاهان برای بهبود متابولیسم نیز به صورت هزینه استفاده می شود. می توان از گیاهان مفید برای تهیه چای های خوشمزه استفاده کرد که به عملکرد درست بدن شما کمک می کند.
- قسمتهای مساوی علف جاویدان له شده، مخمر سنت جان، بابونه و جوانه های غان را با هم مخلوط کنید. مخلوط را دم کنیدبه صورت چای و قبل از خواب و قبل از صبحانه با عسل میل کنید. چنین چای به خوبی بدن را از سموم پاک می کند و سلامتی را بهبود می بخشد.
- در مورد چاقی و دیابت، مصرف این مجموعه خوب است: یک قسمت علف ازگیل، سه قسمت مخروط رازک و چهار قسمت کرفس و غلاف لوبیا، به عنوان چای دم کنید. روزی شش بار جوشانده دو قاشق غذاخوری میل کنید.
- در صورت هضم ضعیف، می توانید از افسنطین، بومادران، گل کاکلوس و ریشه قاصدک چای درست کنید. جوشانده را ترجیحاً تمام شب دم کرده و سپس در روز با عسل میل کنید.
برای کاهش وزن، می توانید چای حاوی گیاهان برای تسریع متابولیسم بنوشید. ریشه جینسینگ به آنها اضافه می شود. گرسنگی را کاهش می دهد و هضم را بهبود می بخشد. همچنین برای این کار خوب است که چای را از یک رشته و علف دم کرده (در هر یک لیتر آب جوش 4 قاشق غذاخوری دم کنید) و روزی نصف لیوان آن را بنوشید.
هنگام جمع آوری هزینه ها، باید در نظر داشت که گیاهان برای بهبود متابولیسم اغلب تأثیر معکوس دارند: به عنوان مثال، گل ختمی، دانه کتان یا خار مریم باعث کاهش اشتها می شود و برعکس افسنطین، سنتوری یا قاصدک. تحریک هضم بسیاری از گیاهان دارای موارد منع مصرف هستند، بنابراین نباید دمنوش های دارویی را بدون کنترل مصرف کنید.
