قبل از شروع درمان بیماری، باید این سوال را درک کنید: "خار پاشنه - چیست؟". فاشیای پلانتار یک رشد استخوانی به شکل سنبله است. معمولاً در استخوان پاشنه ایجاد می شود و یک تغییر بافت نرم است. در نتیجه، همین سنبله ها تشکیل می شوند. این برجستگی در اندازه های مختلف موجود است. در این مورد، شدت درد ناشی از اندازه تجمع ممکن است بستگی نداشته باشد. بسیاری از افراد از چنین مشکلی مانند خار پاشنه رنج می برند. ما قبلاً می دانیم که این یک بیماری نسبتاً شایع است، اکنون باید علل بیماری را درک کنیم.
دلایل متعددی وجود دارد که باعث می شود فاسییت ایجاد شود. اما در عمل تعیین آن بسیار دشوار است.
- خارهای کف پا بسیار شایع در افراد مسن رخ می دهد. این به دلیل استرس طولانی مدت روی پا است. و بازسازی بافت کم به توسعه بیماری کمک می کند.
- علت اصلی خوشه ها صافی کف پا است. در این نوع بیماری، بار روی صفحه پا به اشتباه توزیع می شود. در نتیجه، حتی یک فشار خفیف هنگام راه رفتن یا زمین ناهموار می تواندباعث آسیب رباط شود التهاب در ناحیه آسیب‌دیده همچنین لایه‌ای از بافت استخوانی را می‌گیرد و در نتیجه خار ایجاد می‌شود.
- در افراد میانسال و جوان، این بیماری با فعالیت بدنی سنگین و منظم بروز می کند. به عنوان یک قاعده، اینها ورزشکاران حرفه ای هستند.
- در طول چند دهه گذشته، درصد افراد دارای اضافه وزن روی کره زمین به طور چشمگیری افزایش یافته است. اضافه وزن به پاها فشار مضاعفی وارد می کند. افراد دارای اضافه وزن در معرض افزایش خطر ابتلا به خار کف پا هستند.
- ظاهر خارها به طور غیرمستقیم تحت تأثیر سایر بیماری ها قرار می گیرد. به عنوان مثال، دیابت، نقرس، آرتریت روماتوئید.
علائم خار پاشنه
- شایع ترین علامت خار درد است. این تصور را ایجاد می کند که یک میخ در پاشنه پا وجود دارد. شدت درد به نزدیکی رشد به انتهای عصب بستگی دارد، نه به اندازه سنبله.
- وقتی خار پاشنه رخ می دهد، ماهیت راه رفتن تغییر می کند. این به دلیل این واقعیت است که بیمار در تلاش است تا ناحیه آسیب دیده را تخلیه کند.
اما قبل از تشخیص خار پاشنه، باید با یک متخصص ارتوپد یا جراح تماس بگیرید. از آنجایی که برخی از بیماری های دیگر علائم مشابهی دارند، به عنوان مثال، بیماری Bechterew.
چگونه خار پاشنه را درمان کنیم
بلافاصله پس از تشخیص علل بیماری موذی "خار پاشنه" درمان را شروع کنید. این روش ها چیست و آیا برای همه یکسان است؟
ابتدا باید از شر کفش های ناراحت کننده خلاص شوید، برای زنان - از پوشیدن کفش های پاشنه بلند خودداری کنید. اگر تشخیص داده شد که خار پاشنه دارید، کفی های کفش شما باید با کفی های مخصوص تعویض شود. پزشک در مورد گزینه صحیح به شما توصیه می کند.
اگر تشکیل استخوان خیلی بزرگ نیست، ماساژ باید به طور منظم انجام شود. حمام های معدنی نیز کمک زیادی می کند. برای درمان این بیماری اغلب از لیزر استفاده می شود. خار پاشنه از بین نمی رود، اثر آن روی بافت های نرم است. بنابراین، پس از یک دوره لیزر درمانی، اقدامات پیشگیرانه باید انجام شود.
بیماری خار پاشنه را زیاد شروع نکنید. چه نوع بیماری است و چقدر خطرناک است - شما باید نه تنها افراد مسن، بلکه ورزشکاران و همچنین افراد دارای اضافه وزن را بشناسید.
