هنگامی که به اصطلاح بازهای پورینی مبادله می شوند، اسید اوریک در بدن تولید می شود. سپس سنتز می شود و به حذف صحیح پورین های اضافی کمک می کند. از طرف دیگر، افزایش اسید اوریک در خون باعث تبلور اورات سدیم می شود. چگونه با این مشکل برخورد کنیم؟
شاخص های نظارتی
نشانگر اسید اوریک در بدن به عنوان هنجار در مقدار 0.16 تا 0.40 میلی مول در لیتر در زنان و از 0.24 تا 0.50 میلی مول در لیتر در مردان شناخته می شود. اگر افزایش اسید اوریک در خون تشخیص داده شده باشد، ما در مورد محتوای بالای پورین های فوق در رژیم غذایی صحبت می کنیم. شما می توانید این نوع شاخص را فقط از طریق یک رژیم غذایی خاص تا حدودی کاهش دهید. او پس از معاینه دقیق توسط یک متخصص منصوب می شود، به عنوان مثال، آزمایش خون بدون شکست انجام می شود. آیا اسید اوریک بالاست؟ رژیم غذایی خود را تقریباً به طور کامل تغییر دهید.
اطلاعات جالب
افزایش اسید اوریک خون در پزشکی به‌طور دیگری نامیده می‌شودهیپراوریسمی افزایش شاخص ها معمولاً نشانه بیماری های زیر است: نقرس، ذات الریه، سل، لوسمی و کم خونی.
درمان توصیه شده
افزایش اسید اوریک در خون نیاز به درمان پیچیده دارد. بیشتر اوقات، متخصصان دیورتیک ها، مسکن ها و داروهای ضد التهابی را تجویز می کنند. با این حال، با این داروها، رهایی کامل از این مشکل غیرممکن است، تغییر کامل رژیم غذایی نیز لازم است. بنابراین، پزشکان به شدت توصیه می کنند که گوشت های دودی و سوپ های موجود در آب گوشت را از رژیم غذایی حذف کنید. علاوه بر این، شما باید به شدت (در صورت امکان) مصرف روزانه محصولات زیر را کاهش دهید: گوجه فرنگی، ریواس، تخم مرغ، کیک، بادمجان، انگور، قهوه و شکلات. هر روز مقدار زیادی آب غیر گازدار معمولی بنوشید (تقریباً دو و نیم لیتر).
واقعیت این است که این مایع است که پورین ها را از بدن ما خارج می کند و به کاهش سطح اسید اوریک کمک می کند.
روش های دیگر
حذف اسید اوریک نیز از طریق تمرینات درمانی خاص امکان پذیر است. بنابراین، کارشناسان توصیه می کنند هر روز پیاده روی های کوچک انجام دهید، تمرینات ابتدایی را انجام دهید. یک گزینه عالی تاب دادن پا و تمرینی به نام "دوچرخه" در نظر گرفته می شود. توصیه طب سنتی نوشیدن جوشانده گیاهان دارویی (برگ توس، ریشه علف کاناپه، ریشه گلپر، برگ انگور و غیره) است. می توانید هزینه های خشک بخریدتقریباً در هر داروخانه ای.
نتیجه گیری
در این مقاله تا حد امکان به بررسی دقیق این مشکل پرداختیم که چگونه و چرا محتوای اسید اوریک در بدن افزایش می یابد و همچنین دستور العمل های موثری برای مبارزه با این مشکل ارائه دادیم. در هر صورت، اینها از همه راه حل ها و روش های موجود فاصله دارند، بهتر است یک بار دیگر با یک متخصص واجد شرایط مشورت کنید که همچنین مؤثرترین درمان را تجویز می کند و یک رژیم غذایی سالم را توصیه می کند. سالم بمانید!
