یافتن انجمنی برای کاهش وزن در اینترنت سخت است که در مورد روش های کاهش وزن با کمک نوشیدنی حاوی هولوسا، یونجه و کشمش بحث نکند. اگرچه، در کل، مصرف این کوکتل تأثیر بسیار کمی بر چربی بدن دارد، با این وجود، اثر کاهش وزن از طریق پاکسازی کامل و فشرده بدن تولید شده توسط این نوشیدنی حاصل می شود. مصرف این دارو منجر به پاکسازی روده ها، ادرار و کیسه صفرا، کبد و کلیه ها می شود که به نوبه خود متابولیسم را بهبود می بخشد. بنابراین، کاهش وزن با ترکیب فعالیت بدنی پیچیده، تغذیه رژیمی و هولوسا با یونجه و کشمش کاملاً ممکن است. بررسی های "تجربه" نشان دهنده احساس سبکی و آزادی در طول روش پاکسازی است. همچنین نظرات مثبتی در مورد کسانی که وزن کم کرده اند وجود دارد.
بیایید نگاهی دقیق تر به این کوکتل بیندازیم. تأثیری که هر یک از اجزای آن بر بدن دارد: هولوسا، کشمش، یونجه. دستور العمل نوشیدنی و همچنین روش آنبرنامه های کاربردی.
هولوساس
"هولوساس" (همچنین به عنوان "کاروتولین" و "شربت گل رز" نیز شناخته می شود) از دیرباز به طور گسترده در طب عامیانه استفاده می شده است. گل رز اثر آرام بخش، ضد التهابی بر بدن دارد، آن را با ویتامین ها اشباع می کند، ایمنی را بهبود می بخشد، فشار خون را کاهش می دهد، رگ های خونی را تقویت می کند، خون را رقیق می کند، خطر لخته شدن خون را کاهش می دهد.
وظیفه اصلی "هولوساس" در نوشیدنی حذف سموم و سموم از کبد، پاکسازی مجاری صفراوی، فعال کردن سلول های کبدی و عادی سازی گردش خون در آن است.
کشمش
کشمش علاوه بر خاصیت نرم کنندگی و پاکسازی روده، خواص مفید بسیار دیگری از جمله خاصیت ملین و همچنین خاصیت التیام زخم روده دارد. اما ماده تشکیل دهنده نوشیدنی با هدف پاکسازی ("Holosas"، سنا، کشمش)، به دلیل ترکیب منحصر به فرد ویتامین ها و عناصر کمیاب آن است. مقدار زیادی پتاسیم، سدیم، منیزیم، فسفر، کلسیم، بور و آهن - این فهرست کاملی از "ثروت" آن نیست.
یکی از ویژگی های کشمش توانایی آن در حفظ ۷۰ درصد از ویتامین های انگور تازه است. به خصوص سرشار از ویتامین های B (B1، B2، B5) است. کشمش حاوی مقدار کافی پروتئین، چربی، گلوکز و فروکتوز و همچنین موادی است که تجزیه چربی در ناحیه کمر را تحریک می کند.
چنین مجموعه ای قادر است نیاز بدن به بسیاری از مواد مغذی و عناصر را پوشش دهد، بنابراینایده آل برای پاکسازی نوشیدنی ("Holosas"، کشمش، سنا) که دستور پخت آن در زیر آمده است. جای تعجب نیست که پزشکان اغلب گنجاندن کشمش را در رژیم غذایی ورزشکاران توصیه می کنند.
Sna
آنتراگلیکوزیدها، که بخشی از سنا هستند، اثر ملین مشخصی دارند. مکانیسم اثر آن بر اساس تحریک گیرنده های مخاط دستگاه گوارش، افزایش تحرک و کاهش ترشح در روده بزرگ است.
از آنجایی که اثر ملین مصرف این گیاه ملایم و لطیف است، از فرآورده های حاوی برگ سنا حتی در اطفال استفاده می شود. نشانه های اصلی استفاده از آن شامل یبوست آتونیک مزمن، تشکیلات هموروئیدی و شقاق مقعدی است. به این ترتیب که کار روده ها را عادی می کند، جوشانده سنا به دفع سموم از بدن کمک می کند، روده ها را از تجمع مدفوع آزاد می کند و به طور طبیعی مدفوع را عادی می کند. خواص پاک کنندگی سنا برای کیسه صفرا نیز صدق می کند - دارای یک اثر کلرتیک خفیف است. سبکی در سراسر بدن، چهره سالم، انرژی - این نتیجه پاکسازی روده است. هولوسا، سنا، کشمش با هم می توانند شما را در کمترین زمان به آنجا برسانند.
موارد منع مصرف
مهم نیست که نوشیدنی مورد بحث چقدر جذاب به نظر برسد، افسوس که موارد منع مصرفی نیز دارد. اولاً، استفاده از کوکتل برای کسانی که حداقل یک سنگریزه در کیسه صفرا دارند به شدت ممنوع است، زیرا خواص کلرتیک آن می تواند باعث تحریک شود.ایجاد قولنج کبدی و انسداد مجاری صفراوی. افزایش ترشح صفرا نیز منع مصرف این نوشیدنی است. نوشیدن نوشیدنی با هولوسا، یونجه و کشمش و کسانی که از دیابت رنج می برند یا تحمل کربوهیدرات مختل شده است ممنوع است. دلیل این امر کشمش است که حاوی مقدار زیادی گلوکز و فروکتوز است. همچنین، هرکسی که مشکلات مرتبط با کار دستگاه گوارش دارد، در چنین پاکسازی منع مصرف دارد. هولوسا، سنا، کشمش هنوز برای زنان باردار و شیرده مناسب نیستند، پس مراقب باشید.
دستور پخت نوشیدنی برای پاکسازی بدن
بنابراین، شما قاطعانه تصمیم گرفته اید که بدن خود را پاکسازی کنید یا به کاهش وزن کمک کنید، و برای این کار هولوسا، کشمش، سنا خریدید. دستور تهیه نوشیدنی کاهش وزن بسیار ساده است:
- یک برگ سنا ~50 گرم می گیریم، یک لیتر آب جوشیده سرد شده می ریزیم، یک لیوان کشمش سفید می ریزیم.
- روی آتش بگذارید و بگذارید بجوشد. به محض اینکه آب شروع به حباب زدن کرد، مخلوط را از روی اجاق گاز بردارید و بگذارید خنک شود.
- سپس صاف کرده و آب گوشت به دست آمده را در یک شیشه سه لیتری می ریزیم. 140-160 میلی لیتر شربت «هولوساس» به آن اضافه می کنیم و آب جوشیده سرد شده را به سه لیتر اضافه می کنیم. ما آن را در یخچال قرار می دهیم و کوکتل خود را در آنجا نگهداری می کنیم.
نحوه استفاده
عجله نکنید تا آنجا که ممکن است Holosas+کشمش+سنای خود را فورا بنوشید، دستور غذا نیاز به افزایش تدریجی دوز دارد.
برای جلوگیری از تجربه استرس در بدن، شروع کنیدروش پاکسازی با دوز 1/3 فنجان ضروری است. سپس روزانه دوز افزایش می یابد و به یک لیوان می رسد. شما باید قبل از رفتن به رختخواب یک نوشیدنی بنوشید، نه زودتر از ساعت 22:00، کمی گرم کنید. بنابراین، در صبح روده های شما به خوبی تمیز می شود. سه لیتر نوشیدنی برای دو هفته کافی است. توصیه می شود این تمیز کردن را دو بار در سال انجام دهید.
توصیه می شود که چنین پاکسازی را در دوره ای بدون کار یا مطالعه انجام دهید، زیرا نوشیدن یک کوکتل مستلزم مراجعه مکرر به توالت، به ویژه در روزهای اولیه است. برخی ناراحتی در شکم، ناراحتی که می تواند در کار اختلال ایجاد کند، منتفی نیست. اما این اصلا ضروری نیست و به ویژگی های فردی ارگانیسم بستگی دارد.
هرکسی که قصد مصرف نوشیدنی برای کاهش وزن دارد باید به خاطر داشته باشد که برای دستیابی به این اثر، یک رویکرد یکپارچه لازم است، که شامل سازماندهی تغذیه مناسب و فعالیت بدنی نیز می شود.
آیا می خواهید احساس خوبی داشته باشید و خوب به نظر برسید؟ نوشیدنی "هولوساس"، کشمش، سنا به شما کمک می کند. این دستور العمل ارزش نگهداری و استفاده دو بار در سال را دارد.
