کبد نقش نوعی فیلتر را در بدن ما ایفا می کند. با رهایی بافت های بدن از اشباع از سموم و سموم، بدن تحت ضربه قابل توجهی قرار می گیرد. چربی ها، غذاهای سرخ شده و تند، محصولات نیمه تمام، الکل و مواد شیمیایی موجود در ترکیب داروها به وضعیت کبد آسیب می رساند. برای اینکه روحیه خوبی داشته باشید و سالم بمانید، این فیلتر باید به طور دوره ای استرس را از بین ببرید.
در نشریه ما می خواستم در مورد نحوه تمیز کردن کبد صحبت کنم. بیایید نگاهی بیندازیم به موثرترین عوامل دارویی و روش های طب سنتی که به این هدف می رسند.
محصولات پاکسازی کبد
علت اصلی گرفتگی اندام ها سوء تغذیه است. چگونه کبد را پاکسازی کنیم؟ مهم است که از خوردن غذاهای به اصطلاح سنگین خودداری کنید. اینها محصولات زیر هستند:
- گوشت با محتوای چربی بالا.
- سس مایونز، انواع سس.
- کره، مارگارین.
- محصولات نیمه تمام.
- آرد.
- کنسرو.
- غذاهای تند.
- سرخ شده.
- شیرینی.
به جای استفاده از محصولات فوق، بهتر است غلات کامل را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. اولویت باید به گندم سیاه، بلغور جو دوسر، ارزن داده شود. با استفاده از چنین غذایی است که روز باید شروع شود. برای اینکه کبد پاک شود باید غلات را بدون استفاده از شکر و چاشنی تهیه کرد. با افزودن میوه های تازه خرد شده، سبزیجات، انواع توت ها یا عسل می توانید طعم غذاها را بهبود ببخشید.
سبوس به نظر یک محصول عالی برای پاکسازی کبد است. چنین غذایی خروج صفرا را فعال می کند، کار مجرای و غدد اندام را تحریک می کند. می توانید با مصرف روزانه چند قاشق غذاخوری سبوس با معده خالی به تاثیر مثبت برسید.
در آرزوی پاکسازی کبد، گنجاندن سبزیجات و میوه های تازه در رژیم غذایی ضروری است. چنین محصولاتی سرشار از ویتامین، فیبر و پکتین هستند. مصرف این مواد در بدن باعث تحریک سم زدایی از اندام می شود.
یک راه حل خوب جایگزینی چربی های حیوانی با روغن های گیاهی است: دانه کتان، زیتون، کنجد یا ذرت. این محصولات مدتهاست که به دلیل توانایی آنها در حذف سموم از بدن شناخته شده است.
Ovesol
دارو "Ovesol" حاوی مواد فعال بیولوژیکی است که اسپاسم، التهاب را از بین می برد و اثر کلرتیک دارد. مصرف دارو باعث می شود کبد در مدت زمان کوتاهی پاکسازی شود، سلول های اندام تجدید شود و وضعیت آن به میزان قابل توجهی بهبود یابد.
دارو به صورت قرص، تنتور و بسته بندی موجود استترکیب بندی. چگونه "Ovesol" را برای پاکسازی کبد مصرف کنیم؟ ویژگی های استفاده از ابزار را در هر یک از این اشکال در نظر بگیرید:
- قرصدو بار در روز مصرف می شود. این دارو هنگام غذا، صبح و عصر نوشیده می شود. تغییرات مثبت بعد از یک هفته مشاهده می شود. به لطف حذف فعال سموم از بدن، پوست سالم‌تر می‌شود، درد در کبد ناپدید می‌شود و سلامت کلی بهبود می‌یابد.
- "اووسول" به شکل تنتور، چند بار در روز، نصف قاشق چایخوری مصرف می شود. قبل از ریختن مایع، ویال را تکان دهید. بلافاصله پس از جذب قطره، عامل با مقدار قابل توجهی آب شسته می شود. در صورت تمایل، حدود 10-15 قطره تنتور را می توان در چای ریخت. برای پاکسازی کبد، درمان باید حداقل به مدت 1.5 هفته انجام شود.
- دارو در کیسه ها مانند چای معمولی دم می شود. عامل با آب جوش ریخته می شود و اجازه می دهد برای چند دقیقه دم بکشد. مایع به آرامی در جرعه های کوچک نوشیده می شود. دم کردن مجدد کیسه ها توصیه نمی شود.
Allohole
این محصول بر اساس عصاره سیر، عصاره برگ گزنه با افزودن اسیدهای صفراوی ساخته شده است. یک جزء اضافی کربن فعال است. مصرف دارو باعث تحریک تولید صفرا در بدن می شود و باعث بهبود حرکت روده می شود.
"Allohol" به نظر یک پیشگیری کننده عالی است که از پیشرفت بیماری های کبدی جلوگیری می کند. استفاده از این دارو یک بار در سال توصیه می شود. دوره بایدحداقل یک ماه طول بکشد مقدار مصرف بستگی به میزان گرفتگی کبد با مواد زائد و سموم دارد.
کربن فعال
چگونه با زغال فعال کبد را پاکسازی کنیم؟ با شروع یک دوره درمانی، مصرف یک قرص در روز توصیه می شود. دوز باید روزانه افزایش یابد. هنگامی که مقدار آن با محاسبه مطابقت دارد، استفاده از زغال فعال را متوقف کنید - یک قرص برای هر 10 کیلوگرم وزن بدن. در مرحله بعد، باید یک استراحت کوتاه داشته باشید و سپس درمان را ادامه دهید، اما در حال حاضر مصرف روزانه را یک قرص کاهش دهید.
برای تمیز کردن ایمن کبد در خانه با زغال فعال، باید قوانین زیر را دنبال کنید:
- مواد را چند ساعت قبل از غذا جذب کنید.
- در طول مدت درمان در رژیم بمانید، به استثنای نوشیدنی های چرب، آردی، تند، شیرین و گازدار از رژیم روزانه.
- به موازات آن، به استفاده از مجتمع های ویتامین و مواد معدنی متوسل شوید.
- از داروهای پاکسازی کبد به طور همزمان استفاده نکنید، زیرا زغال فعال اثر آنها را به حداقل می رساند.
روش ارائه شده کاملاً مؤثر است. با این حال، هنگام استفاده از زغال فعال، باید سعی کنید در مصرف آن زیاده روی نکنید. در واقع، با یک دوره بیش از حد طولانی، هیپوویتامینوز می تواند ایجاد شود. علاوه بر این، مصرف بیش از حد چنین جاذبی منجر به اختلال در عملکرد اندام های دستگاه گوارش می شود.
کارسیل
این دارو به دلیل اثربخشی آن در نیاز به تمیز کردن، نه تنها شناخته شده استبافت کبد، بلکه کیسه صفرا. "کارسیل" به شکل قرص های ساخته شده با مواد گیاهی موجود است. ماده فعال اصلی سیلیمارین است، یک آنزیم فعال که از گیاه خار مریم سنتز شده است.
مصرف دارو به شما امکان می دهد تا به سرعت مقدار زیادی از سموم را از کبد خارج کنید و فرآیندهای متابولیک بدن را به میزان قابل توجهی بهبود بخشید. برای این اهداف، دارو سه بار در روز به مدت چند ماه مصرف می شود. دوز دارو توسط پزشک تعیین می شود.
خار مریم
روش پاکسازی کبد با خار مریم از دیرباز توسط درمانگران عامیانه انجام می شده است. این گیاه حاوی بسیاری از مواد فعال است که محافظ کبد عالی با منشاء طبیعی هستند. پودرهای تهیه شده از این گیاه به عنوان یک ماده در طیف گسترده ای از داروها استفاده می شود.
پاکسازی کبد چگونه در خانه با استفاده از گیاه انجام می شود؟ بذر گیاهان دارویی به عنوان مواد اولیه مصرف می شود. دومی ها با دقت آسیاب می شوند. توده به دست آمده برای تهیه چای استفاده می شود، جایی که در هر فنجان آب جوش بیش از یک قاشق غذاخوری پودر مصرف نمی شود. این دارو به مدت 20 دقیقه دم می‌شود و پس از آن در چند جرعه بزرگ نوشیده می‌شود.
این دارو برای پاکسازی کبد در صبح و عصر توصیه می شود. نوشیدن چای با معده خالی توصیه می شود. تغییرات مثبت در عملکرد اندام پس از چند هفته از شروع درمان مشخص می شود. نتیجه درمان استتجدید سلولهای اندام، پاکسازی روده از مدفوع راکد، جوانسازی پوست، ایجاد احساس نشاط و سلامتی عالی.
تنتور مبتنی بر جو
یک راه حل عالی استفاده از تنتور مبتنی بر جو است. برای بهبود کار بدن از این طریق، زمان زیادی نیاز است. با این حال، نتیجه حذف کل توده سموم انباشته شده از بدن خواهد بود.
چگونه با جو جگر را تمیز کنیم؟ برای انجام این کار، چند لیوان غلات کامل را در پوسته بریزید. دومی با آب گرم شسته شده و در یک ظرف عمیق قرار می گیرد. چند قاشق غذاخوری جوانه غان و برگ های رنده شده لینگون بری در اینجا اضافه می شود. این ترکیب با آب ریخته می شود و برای یک روز اصرار می شود.
در قابلمه ای دیگر گلاب را به مدت 10 دقیقه می جوشانند و بعد از آن نیز اجازه می دهند خوب دم بکشند. روز بعد ترکیب با جو را حرارت می دهند و چند قاشق غذاخوری کلاله ذرت و علف خشک شده به آن اضافه می کنند. این ترکیب به مدت 15 دقیقه جوشانده می شود و سپس به مدت یک ساعت اصرار می شود. در نتیجه، تزریق جو دوسر و گل رز با هم ترکیب می شوند. محصول به دست آمده را در بطری های شیشه ای ریخته و برای نگهداری در مکانی تاریک و خنک فرستاده می شود.
تنتور 150 میلی لیتر حداقل 4 بار در روز، قبل از غذا مصرف می شود. دوره به مدت 5 روز ادامه می یابد و پس از آن استراحت کوتاهی می کنند و درمان را تکرار می کنند. استفاده از این روش به پاکسازی با کیفیت کبد کمک می کند و در عین حال غذاهای گوشتی را رد می کند و سبزیجات و میوه های تازه را جایگزین آنها می کند.
لیمو و روغن زیتون
چگونه با لیمو و روغن زیتون کبد را تمیز کنیم؟ ابزار را به صورت زیر آماده کنید. دو گلدان آماده کنید. در یکی حدود 300 میلی لیتر روغن زیتون و در دیگری حدود 30 میلی لیتر آب لیمو ریخته می شود. ظروف را روی اجاق قرار داده و روی حرارت ملایم گرم می کنند.
سپس روی تخت دراز می کشند و یک پد گرم کننده گرم را روی ناحیه هیپوکندری سمت راست قرار می دهند. سپس از چند قاشق غذاخوری روغن زیتون گرم شده استفاده کنید. پس از آن یک قاشق آب لیمو گرم بنوشید. این اقدامات هر 15 دقیقه تکرار می شود تا اجزای عامل به طور کامل تمام شود. سپس آنها به رختخواب می روند.
به عنوان یک قاعده، اگر تمام دستورالعمل ها رعایت شود، یک اثر ملین واضح در صبح احساس می شود. این تأییدی است که کبد شروع به پاکسازی از سموم و سموم کرد. توصیه می شود این روش را زودتر از 10 روز بعد تکرار نکنید.
منیزیا
این ماده به دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی و ملین خود شناخته شده است، اما باعث می شود بدن از شر سموم خلاص شود. این محصول به صورت ساشه های پر شده با سولفات منیزیم موجود می باشد. تقریباً در هر داروخانه ای می توانید دارو را خریداری کنید.
چگونه کبد را با منیزیا تمیز کنیم؟ برای این منظور از دو کیسه وجوه به وزن 10 گرم استفاده کنید. این ماده در یک لیوان آب جوشانده گرم حل می شود. قبل از متوسل شدن به استفاده از دارو، آنها را روی یک پد حرارتی قرار می دهند و آن را در ناحیه کبد قرار می دهند. سپس ترکیب را در چند جرعه بنوشید. آنها به مدت 1.5 ساعت در این وضعیت هستند.
پاکسازی کبد با مجموعه گیاهان دارویی
سم زدایی اندام با استفاده از تنتور مبتنی بر بابونه، جوانه های توس، مخمر سنت جان و جاودانه گزینه خوبی به نظر می رسد. مجموعه خشک این گیاهان را می توان در هر داروخانه ای خریداری کرد. این پاک کننده کبد چگونه تهیه می شود؟ یک قاشق غذاخوری از هر یک از این گیاهان را مصرف کنید. مواد اولیه را در قمقمه گذاشته و با چند لیوان آب جوش می ریزند. این دارو در طول شب باقی می ماند تا دم بکشد. سپس صاف کرده و عسل را به مایع اضافه کنید. این تنتور را صبح و عصر با معده خالی بنوشید. پاکسازی کبد به این روش باید حدود یک ماه طول بکشد.
در پایان
همانطور که می بینید، طیف گسترده ای از روش ها وجود دارد که انجام یک پاکسازی با کیفیت کبد را در خانه ممکن می کند. شما می توانید نه تنها به آماده سازی های دارویی، بلکه به وسایل کاملاً ایمن با منشاء طبیعی نیز ترجیح دهید. انتخاب یک یا گزینه دیگر به خواسته های شخصی و شدت مشکل بستگی دارد. برای اینکه تلاش ها بیهوده نباشد و درمان به اندام ها و سیستم های دیگر آسیب نرساند، قبل از شروع درمان باید با پزشک مشورت کنید.
