خار پاشنه چیست؟ این یک رشد استخوانی از 3 تا 12 میلی متر به شکل یک سنبله (استئوفیت) در سطح داخلی استخوان پاشنه است. با فشردن بافت های نرم پا، میخ ها باعث ایجاد درد طاقت فرسایی مانند "ناخن در پاشنه پا" می شوند.
خار پاشنه در نتیجه افزایش بار روی ناحیه پاشنه، با تغییرات مرتبط با افزایش سن، در نتیجه اختلالات عروقی یا نورودیستروفیک، روماتیسم یا جراحات رخ می دهد. اغلب این وضعیت با التهاب کیسه های مخاطی و بافت ماهیچه ای کف پا تشدید می شود.
باید درمان را در مرحله به اصطلاح "درد شروع" شروع کنید، در حالی که هنوز می توان خار پاشنه را با داروهای مردمی (بدون جراحی) درمان کرد.
"درد شروع" در پاشنه پا هنگام تکیه دادن به آن رخ می دهد و اولین زنگی است که نشان می دهد باید به پزشک مراجعه کنید، معمولا جراح یا جراح.ارتوپد.
زندگی که در آن هر قدم دردی غیرقابل غلبه باشد غیرممکن می شود. بدون درمان در مرحله اولیه، خار پاشنه در یک چهارم موارد منجر به محدودیت حرکتی می شود. استراحت در بستر اغلب تجویز می شود، انتقال به شرایط کاری خوش خیم تر. در هر صورت، داشتن یک زندگی عادی با خار پاشنه، به خصوص برای کسانی که به فعالیت شدید یا ورزش عادت دارند، دشوار می شود.
درمان خار پاشنه با داروهای مردمی برای مدت طولانی - از 2 هفته تا یک ماه و نیم انجام می شود.
با خار پاشنه، رعایت رژیم کم‌هوشی برای پا، بارگیری کمتر و استفاده از کفش‌های ارتوپدی، کفی‌های نگهدارنده قوس (عکس شماره 2)، قرار دادن نوعی جبران‌کننده تخلیه از مواد نرم ضروری است. زیر پاشنه به مدت 1-1، 5 ماه.
برای حذف املاح از بدن، مرور منوی خود مفید خواهد بود. خیار، هندوانه، کدو تنبل، کلم تازه، جعفری، کرفس را وارد رژیم غذایی روزانه خود کنید. به جای چای، خوب است جوشانده پوست هندوانه و دم اسب بنوشید.
قبل از شروع درمان خار پاشنه با داروهای مردمی، برای تشخیص با پزشک مشورت کنید. خوددرمانی می تواند خطرناک باشد.
به جای شوک درمانی که در عمل پزشکی استفاده می شود، می توانید خارهای پاهای خود را در خانه ماساژ دهید (عکس شماره 3).
توصیه می شود درمان خار پاشنه پا را با داروهای عامیانه با پماد آسان آماده شروع کنید. تخم مرغ خام شسته شدهدر یک شیشه سس مایونز بریزید و اسانس سرکه را بریزید تا کاملاً پوشانده شود. شیشه کوره بسته می شود و در یخچال نگهداری می شود تا پوسته آن حل شود (در عرض 10 روز).
سپس تخم مرغ را در یک کاسه لعابی ریخته (بعد از برداشتن فیلم)، آسیاب کنید، با اسانس باقی مانده و 40 گرم کره (بدون نمک) مخلوط کنید.
با پماد حاصله، هر روز شب پاشنه پاها را بمالید و جوراب نخی بپوشید. عایق کاری با کمپرس و پوشش پلاستیکی برای جلوگیری از سوختگی اکیدا ممنوع است.
همین پماد در درمان ترک و میخچه در پاها استفاده می شود.
استفاده طولانی مدت از تنتور الکلی گلهای یاس بنفش معمولی نتیجه خوبی می دهد. گلهای خشک شده (100 گرم) با ودکا یا مهتاب (1 لیتر) ریخته می شود و به مدت 8-10 روز در ظروف شیشه ای محکم بسته می شود. تنتور به صورت خوراکی 30 قطره 2-3 بار در روز مصرف می شود. در همان زمان، خار پاشنه پا با همان تنتور مالیده می شود.
درمان خار پاشنه با داروهای عامیانه همچنین شامل راه رفتن با پای برهنه روی علف های شبنم دار در طول فصل گرم است.
سلامت باشید.
