بیماری های رگ ها و رگ های خونی در دنیای مدرن به طور فزاینده ای در افراد در گروه های سنی مختلف شایع است. چنین آسیب شناسی می تواند نامرئی و بسیار خطرناک باشد. به همین دلیل است که در اولین علائم ناراحت کننده، باید به پزشک مراجعه کرده و معاینه شوید. بسیاری از زنان و مردان این سوال را دارند که: چرا رگهای پا پس از ورزش متورم می‌شوند؟ پاسخ آن را از مقاله امروز دریافت خواهید کرد. همچنین، اطلاعات ارائه شده به شما این امکان را می دهد که با روش های اصلی از بین بردن این علامت آشنا شوید.
وریدهای روی پاها متورم می شوند: معنی آن چیست؟
هم مردان و هم زنان ممکن است با چنین علامتی آشفته شوند. در افراد مسن و جوان ظاهر می شود. آسیب شناسی در میان جمعیت هایی که سبک زندگی فعال و غیر فعال دارند رخ می دهد.
اگر وریدهای پا متورم شوند، این نشانه واضح واریس است. آسیب شناسی چندین مرحله دارد. هر چه شرایط سخت تر باشد، رگ های زیر پوستی بیشتر بیرون زده اند. فوراً باید توجه داشت که واریس معمولاً روی وریدهای سطحی تأثیر می گذارد. اما اگر آسیب شناسیبا تغییر به رگ های عمیق، موضوع بسیار پیچیده تر می شود.
علل و علائم
اگر رگهای پا متورم شوند، با چشم غیرمسلح قابل مشاهده است. با این حال، علائم دیگری از واریس وجود دارد. اینها شامل سنگینی در اندام تحتانی، تورم، تشنج است. برخی از بیماران در سطح پوست جایی که رگ بزرگ شده است احساس خارش شدید می کنند.
چرا رگهای پاهایم متورم می شوند؟ دلایل ایجاد و ایجاد واریس به شرح زیر است:
- وراثت (اغلب از خط زن منتقل می شود)؛
- عادات بد (سوء مصرف الکل و سیگار)؛
- سبک زندگی بی تحرک (بی تحرکی، سفر با ماشین)؛
- فعالیت بدنی قوی (وزنه برداری، ورزش حرفه ای)؛
- پوشیدن لباس های نامناسب و تنگ (شلوار جین، لباس زیر)؛
- کفش (پاشنه بلند، کفش تنگ)؛
- اضافه وزن (افراد چاق دو برابر بیشتر و سریعتر دچار واریس می شوند)؛
- بارداری و زایمان در زنان.
در صورت وجود عوامل متعدد، احتمال واریس افزایش می یابد. اگر در حین ورزش (پیاده روی طولانی، تمرین، وزنه برداری) متوجه شدید که سیاهرگ ها روی پاها متورم می شوند، باید در اسرع وقت به یک فلبولوژیست یا جراح عروق مراجعه کنید. فقط یک متخصص می تواند به درستی میزان آسیب عروقی را تعیین کند و درمان مناسب را تجویز کند. بیایید روش های اصلی از بین بردن آسیب شناسی را در نظر بگیریم و دریابیم که با افزایش رگ های پا چه کنیم.
استفاده از لباس های فشرده
اگر مرحله اولیه بیماری مشخص می شود: رگ ها روی پاها زیاد متورم نمی شوند، علائم اضافی ندارند و رگ های عنکبوتی وجود ندارند، پس این روش برای شما مناسب است. پوشیدن لباس زیر فشاری رگ های واریسی را به طور کامل از بین نمی برد. با این حال، چنین جوراب‌هایی رگهای اندام تحتانی را فشرده می‌کنند و بار را روی رگهای عمیق جابجا می‌کنند. تقلیدی از رگ چسبیده یا برداشته شده وجود دارد. این به طور قابل توجهی پیشرفت بیماری را کند می کند.
لباس زیر فشرده دارای درجات مختلفی است. فقط یک پزشک می تواند نوع مناسب جوراب را انتخاب کند. در مراحل اولیه بیماری و به منظور پیشگیری، کلاس اول انتخاب می شود. بعداً (پس از درمان پیچیده تر) توصیه می شود که فشرده سازی دوم را بپوشید. دسته سوم لباس بافتنی لاغری برای افراد مبتلا به زخم های تروفیک و ضایعات عروقی عمیق طراحی شده است.
درمان محافظه کارانه
برای بیمارانی که رگهایشان در حین ورزش روی پاها متورم می شود، ونتونیک تجویز می شود. این فرآورده ها به صورت قرص، پماد و ژل ساخته می شوند. فلبولوژیست ها اغلب درمان پیچیده را توصیه می کنند: کاربرد موضعی و تجویز خوراکی. محبوب ترین وسایل عبارتند از Troxevasin، Detralex، Antistax، Venarus، Lyoton، Heparin و دیگران. دوز و مدت درمان به شدت بیماری بستگی دارد.
همه ونتونیک ها علائم واریس را تسکین می دهند. پف کردگی را از بین می برند، درد و گرفتگی عضلات را از بین می برند. یک اثر مثبت در طول دوره درمان مشاهده می شود. اما به محض توقف از بین می روداز ترکیبات استفاده کنید داروها قادر به از بین بردن کامل رگهای واریسی نیستند. اما آنها یک اقدام پیشگیرانه عالی هستند.
درمان های کم تهاجمی: سخت شدن و لیزر
اگر وریدهای پا متورم شوند، درمان را می توان به سرعت و بدون درد انجام داد. روشی کاملا موثر و کمتر آسیب زا، اسکلروز سیاهرگ و درمان لیزر است.
برای اسکلروز، پزشک از داروهای مدرن استفاده می کند، به عنوان مثال، Ethoxysclerol. ماده فعال وارد رگ شده و آن را مسدود می کند. برای مدتی، هماتوم ایجاد شده به بافت همبند تبدیل می شود. ورید آسیب دیده کار نمی کند و شما را آزار می دهد.
فرسایش لیزر درون وریدی امروزه به عنوان کم تهاجمی ترین روش برای درمان واریس شناخته می شود. توجه داشته باشید که این روش نیز گران است. اصلاح تحت تأثیر لیدوکائین انجام می شود. بیماران می توانند در همان روز به فعالیت های عادی بازگردند.
اصلاح جراحی
اغلب، بیماران با این سوال به متخصص مراجعه می کنند: "اگر هنگام راه رفتن رگ های پایم متورم شد، چه کاری باید انجام دهم؟". یکی از راه های از بین بردن آسیب شناسی مداخله جراحی است. این عمل فلبکتومی نامیده می شود. چند دهه پیش، متخصصان نیاز به ایجاد برش در تمام طول ساق داشتند. در حال حاضر بریدگی در چندین منطقه ایجاد می شود. پس از آن، ابزار مخصوصی در رگ وارد می شود که مانند جوراب ساق بلند،رگ را می پیچد و جدا می کند.
دوره نقاهت پس از این دستکاری شامل پوشیدن جوراب های فشرده و استفاده از ونتونیک است. علاوه بر این، محدودیت هایی نیز در فعالیت بدنی وجود دارد. با وجود این، این روش به طور دقیق بیمار را از واریس خلاص می کند. رگ دیگر هرگز متورم نخواهد شد.
خودتان چه کاری می توانید انجام دهید؟
اگر وریدهای پا در دوران بارداری متورم شوند، بسیاری از روش‌های درمانی فوق ممنوع هستند. مادران باردار می توانند جوراب های فشاری بپوشند و برای دوره های خاصی از ونتونیک استفاده کنند. اما در هر مورد، اصلاح باید توسط پزشک تجویز شود.
علاوه بر روش های درمانی شرح داده شده، برای بیرون زدگی ورید پا چه می توان کرد؟ در اینجا چند نکته توسط فلبولوژیست ها و جراحان عروق ارائه شده است.
- رژیم غذایی خود را دنبال کنید. با واریس، شما باید غذای سالم بخورید. به میوه ها و سبزیجات ترجیح دهید. فست فود، غذاهای چرب، سرخ شده و تند را فراموش کنید. الکل و نوشابه را کنار بگذارید، پرخوری نکنید. حتما مدفوع خود را منظم نگه دارید.
- بگذارید پاهایتان استراحت کنند. پس از یک روز سخت در محل کار، اندام خود را بالاتر از سطح قلب خود قرار دهید. این وضعیت باعث افزایش خروج خون از پاها می شود. ممکن است متوجه شوید که رگ برآمده فرو رفته است. چند دقیقه در این حالت بمانید.
- حرکت بیشتر. اگر به دلیل ماهیت کارتان مجبور هستید برای مدت طولانی بنشینید، بیشتر پیاده روی کنید. از ماشین پیاده شوید و به سمت محل کار بروید. شنا و دوچرخه سواری دیوارها را به خوبی تقویت می کنندعروق.
- از روش های عامیانه استفاده کنید. درمان واریس را می توان با استفاده از روش های سنتی ترکیب کرد. این روغن کاری مناطق آسیب دیده با تنتور شاه بلوط، استفاده از کیک های عسل، مالیدن با جوشانده گیاهان است. اما باید به خاطر داشته باشیم که این روش‌ها بدون درمان دارویی رگهای واریسی را از بین نمی‌برند.
خلاصه
بنابراین، اگر بعد از بارگذاری ورید روی پای خود متورم شده است، پس ما در مورد رگ های واریسی صحبت می کنیم. برای از بین بردن آن چه کاری باید انجام دهید - از قبل می دانید. با ظاهر شدن درد شدید، قرمزی ناحیه متراکم شدن، افزایش دما، باید فوراً با کمک اورژانس تماس بگیرید. شاید لخته خون قبلاً در ناحیه آسیب دیده ایجاد شده باشد. این آسیب شناسی تهدید کننده زندگی می شود، نیاز به درمان اورژانسی دارد. مراقب سلامتی خود باشید و مریض نشوید!
