بیشتر اوقات، درد در عضلات ساق پا، پاها و مفاصل به دلیل التهاب وریدها است. فلبیت و ترومبوفلبیت را می توان در این گروه قرار داد. ایجاد وریدهای واریسی که با گسترش آنها همراه است، از علائم معمول این بیماری است. البته خیلی ها به این سوال علاقه دارند که چرا رگ های پا درد می کند، چه باید کرد، چگونه این بیماری را درمان کرد، بنابراین اجازه دهید ابتدا نگاهی دقیق تر به علل واریس داشته باشیم.
علل درد در وریدهای بازوها و پاها
وریدهای واریسی در پاها اغلب در افرادی ظاهر می شود که به دلیل فعالیت های خود مجبورند برای مدت طولانی بایستند یا بنشینند. این وضعیت ممکن است با تورم، اختلال عملکرد، درد شدید همراه باشد.
بیمار در رگهای پاهای خود احساس درد می کند. چه باید کرد، چرا این اتفاق می افتد؟ شایان ذکر است که چنین استعلائم اغلب در زنان ظاهر می شود که با تمایل آنها به این بیماری همراه است.
ترومبوز عروقی
اگر بیمار قبل از هر چیز توجه داشته باشد که رگهای روی پاها درد می کند، به احتمال زیاد ترومبوز عروقی رخ داده است. خروج خون مختل می شود و به همین دلیل مقدار زیادی از آن در رگ ها باقی می ماند و به انبساط و کشیده شدن دیواره رگ های خونی کمک می کند. 2 شبکه از سیستم ورید پا وجود دارد: شبکه وریدی سطحی و عمیق. وریدهای عمقی بیشتر خون را تخلیه می کنند، در حالی که سیستم ورید سطحی خون را از پوست خارج می کند.
درد در وریدها در هنگام ترومبوز به دلیل فشار بر بافت های رگ کشیده مشاهده می شود. بیمار دردهایی با طبیعت کسل کننده را احساس می کند و این باعث ایجاد احساس "کشیدن" رگ ها روی پاها می شود. افراد مبتلا به واریس در پاهای خود اغلب خسته می شوند. هنگام راه رفتن یا ایستادن طولانی مدت، احساس درد در رگ ها، بی حسی و تنش در پاها می کنند، گاهی اوقات پاهایشان متورم می شود. به دلیل اختلالات گردش خون، زخم ها اغلب روی پاها ظاهر می شوند که درمان آن بسیار دشوار است.
درد در وریدها نیز می تواند به ترومبوفلبیت سیستم ورید سطحی کمک کند. ترومبوفلبیت التهاب دیواره وریدی است که همراه با آن لخته خون در آن ظاهر می شود. اصلی ترین چیزی که در این مورد از آن شکایت می کنند این است که رگ های پا درد می کنند. آنچه را که باید انجام دهیم و چگونه بر این مشکل غلبه کنیم، بیشتر در نظر خواهیم گرفت.
علل عملکرد غیر طبیعی وریدهای پا
تخلفات در عملکرد سالم وریدها می تواند به دلایل دیگری ایجاد شود - وضعیت نشستن ناراحت کننده، وضعیت نشستن طولانی، حمل و بلند کردن وزنه، اختلالات هورمونی، ناراحتیکفش، اضافه وزن افراد قد بلند بیشتر مستعد ابتلا به واریس هستند. خانم‌های جوان اغلب به این فکر می‌کنند که اگر رگهای پا در دوران بارداری درد می‌کنند چه باید بکنند؟ و این تعجب آور نیست، زیرا زنان باردار و مادران جوان در معرض خطر هستند. در زمان بارداری است که بسیاری از زنان شروع به ایجاد واریس می کنند.
حتی اگر دائماً با جوراب های فشاری مخصوص راه بروید، باز هم احتمال بدتر شدن وضعیت پس از زایمان وجود دارد. علائمی وجود دارد که باید به آنها توجه کنید: تورم و درد در پاها (به ویژه در نیمه دوم روز)، گرفتگی عضلات شبانه، خارش در امتداد رگها، احساس سنگینی که در پاها ایجاد می شود، تظاهرات عروقی. وریدهای پا (در موارد پیشرفته - گره ها و زخم های تغذیه ای). در صورت بروز درد در وریدها و سنگینی پاها به مدت 2 تا 3 روز و یا ظاهر شدن تورم ساق پا و پاها، سوزش و گزگز در عضلات باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.
درمان های پزشکی برای واریس
اگر رگهای پا و بازو درد می کنند چه باید کرد، چگونه درمان کنیم؟ رایج ترین روش درمان اسکلروتراپی است که عبارت است از وارد کردن ماده ای از طریق سوزن های ریز به داخل ورید مزاحم که این رگ را از جریان خون می بندد. زمانی که این روش توسط پزشک مجرب انجام شود، عملاً هیچ عارضه ای وجود ندارد و در صورت بروز، به مرور زمان از بین می رود. عوامل اسکلروز کننده رایج شامل سدیم تترادسیل سولفات، سالین هیپرتونیک و پولیدوکانول می باشند. بعد از تمام شدنعملیات روی پا به مدت 24 ساعت جوراب فشرده را می کشد. در نتیجه اسکلروتراپی موفق، ورید مزاحم در عرض 3-6 هفته ناپدید می شود.
لیزر درمانی
لیزر درمانی گرانتر است و برای کوچکترین رگها مناسب است. در نتیجه فلاش های روشن کوتاهی که به سمت رگ هدایت می شود، محو شدن آن رخ می دهد. این درمان دردناک‌تر است، اما برخی افراد آن را بهتر دوست دارند زیرا نیازی به تزریق یا سوزن ندارد. برای یک نتیجه زیبایی، معمولاً 2 تا 5 جلسه درمانی لازم است.
نارسایی وریدی ممکن است علت واریس باشد، اگرچه علت دقیق آن هنوز ناشناخته است. معاینه بیمار شامل سونوگرافی ورید و معاینه خارجی است.
جراحی
عروق بزرگ را می توان با جراحی در بیمارستان برداشت. روشی برای درمان ابلیشن داخل وریدی که در سال‌های اخیر توسعه یافته است، با قرار دادن یک کاتتر در ورید انجام می‌شود که از آن انرژی فرکانس رادیویی ساطع می‌شود. در نتیجه، بسته شدن ورید آسیب دیده.
لازم به ذکر است که افرادی که مستعد ابتلا به واریس پا هستند باید همیشه در طول روز اقدامات پیشگیرانه را برای پیشگیری از این بیماری انجام دهند.
رگهای پاهایم درد می کند، چه کار کنم؟
سعی کنید برای مدت طولانی روی پاهای خود نباشید - این کار باعث کاهش فشار روی دریچه‌های رگها می‌شود.
اگر فعالیت شما فشار زیادی به پاهای شما وارد می کند یا باردار هستید، جوراب های کشسان بپوشید.
نکته
• در حالت ایستاده، روی نوک پا بایستید، پاشنه های خود را از روی زمین بلند کنید، سپس به حالت قبلی برگردید. این کار را 20 بار انجام دهید، چند دقیقه استراحت کنید، سپس دوباره تکرار کنید. این تمرین باعث تقویت گردش خون و تقویت عضلات ساق پا می شود.
• سرگرمی ها یا کار شما ممکن است علت این بیماری باشد. اگر برای مدت طولانی در همان حالت بنشینید یا بایستید، این می تواند گردش خون را مختل کند، در حالی که روی هم زدن پاها فقط مشکل را تشدید می کند و پس از مدتی مشخص، پاها و رگ های شما از قبل درد می کنند. با این بیماری چه کنیم؟ شرایط کاری را تغییر دهید، استراحت های کوچک ترتیب دهید، که در پاراگراف قبلی (شارژ) توضیح داده شد. واریس یک شبه ایجاد نمی شود و مدتی طول می کشد تا علائم بیماری کاهش یابد.
• گرما رگ های خونی را منبسط می کند، بنابراین پس از یک حمام یا دوش آب گرم، رگ ها بیشتر نمایان می شوند. یک دوش آب سرد کوتاه بعد از یک دوش آب گرم امتحان کنید. آب سرد به طور موقت رگ ها را پنهان می کند. اما باید بدانید که حمام آب گرم برای واریس منع مصرف دارد.
• رگهای پاهای شما درد می کند؟ چه باید کرد؟ هر چه زودتر پاهای خود را بالا بیاورید، این کار باعث کاهش فشار در پاها می شود. هنگام تماشای تلویزیون یا مطالعه از عثمانی یا صندلی استفاده کنید، یا اگر در رختخواب هستید، زیر پای خود بالش بگذارید.
تغذیه مناسب
یبوست یکی از دلایل اصلی آن استرگهای واریسی. شاید در ابتدا دیدن ارتباط بین یبوست و واریس دشوار باشد، بنابراین اجازه دهید با جزئیات بیشتر توضیح دهیم. یبوست می تواند باعث ایجاد محدودیت در جریان خون شود که از طریق سیاهرگ های عمقی پا به تنه باز می گردد. فشار دادن رگهای ذکر شده در بالا را می‌بندد، بنابراین خون مسیر متفاوتی را طی می‌کند - از طریق رگهای سطحی، نوارهای آبی روی پاها تشکیل می‌دهد.
بنابراین، برای جلوگیری از بروز چنین مشکلاتی و فکر نکردن به این که در صورت درد رگ های پا چه باید کرد، توصیه می شود از غذاهای کم کربوهیدرات و چربی تصفیه شده، میوه ها، غلات کامل و سبزیجات بیشتر استفاده کنید. این رژیم باعث سلامتی می شود و محتوای فیبر بالا منجر به حرکات منظم روده می شود.
سیر، پیاز و زنجبیل بخورید. این محصولات فیبرین (پروتئینی با وزن مولکولی بالا که محصول نهایی لخته شدن خون است) را تجزیه می کنند. در افرادی که از واریس رنج می برند، توانایی تجزیه این ماده کاهش می یابد. برخی توصیه می کنند فقط یک روز در هفته آب میوه یا سبزیجات بنوشید.
سیستم تغذیه باید کاهش وزن را تقویت کند، زیرا کاهش وزن می تواند از واریس پیشگیری کند یا علائم را کاهش دهد. توده بیش از حد مانع از گردش طبیعی خون می شود و به قلب فشار بیشتری وارد می کند.
تمرینات بدنی
اگر رگ های پا درد می کنند چه باید کرد؟ البته درمان در خانه می تواند به شما کمک کند، می توانید تمرینات بدنی را انجام دهید که تون عضلانی را بهبود می بخشد و گردش خون را افزایش می دهد و استفاده موثر از درمان های موجود برای رگ های واریسی را تسهیل می کند.افراد مبتلا به این بیماری باید فعالیت بدنی سبکی داشته باشند، آنها به فعالیت های شدید مانند ایروبیک، دوچرخه سواری، آهسته دویدن یا سایر ورزش هایی که باعث افزایش فشار خون در رگ ها می شود، نیاز ندارند.
پیاده روی، ایروبیک سبک، شنا به بهبود وضعیت شما کمک می کند، زیرا گردش خون با حرکت از تعادل ایستا بدن در حالت ایستاده یا نشسته به حالت پویا افزایش می یابد. اگر احساس ناخوشی می کنید، استراحت کنید، حرکات کششی انجام دهید، آرام راه بروید.
داروهای مردمی برای درمان واریس
خیلی ها از خود می پرسند اگر رگ های پا درد می کنند چه باید بکنند؟ البته داروهای مردمی نیز می توانند با این بیماری مبارزه کنند. بنابراین می توان از گیاه آلوئه ورا برای رفع خارش استفاده کرد. سرکه سیب یک درمان سنتی قدیمی است که در درمان واریس موثر است.
چندین گزینه دیگر برای پاسخ به این سوال وجود دارد که "اگر رگهای پاهایم درد می کند چه کنم؟" بازخورد و توصیه های افرادی که این بیماری را تجربه کرده اند در زیر آورده شده است:
• دو بار در روز، باندهای آغشته به سرکه یا قطعات گاز را به مدت چهل دقیقه روی پاهای خود بمالید. این کار را در حالت خوابیده به پشت و پاهای خود را روی بالش انجام دهید.
• صبح و شب با دستان خود سرکه را به پاهای خود بمالید. برای سرعت بخشیدن به نتایج، هر بار پس از مالیدن سرکه به پاهای خود، به آرامی یک لیوان آب گرم با 2 قاشق چایخوری بنوشید.قاشق سرکه. کاهش وریدهای بیمار در عرض چهار تا شش هفته قابل توجه خواهد بود.
• 3 قاشق غذاخوری شکر، 2 قاشق غذاخوری سرکه و نیم لیتر آب گرم را با هم مخلوط کنید. این مخلوط را هر روز بنوشید.
مصرف روزانه آسپرین برای وریدهای واریسی با تسهیل گردش خون، احساس درد ناشی از رقیق شدن خون را کاهش می دهد.
