آسیب شناسی مفاصل اغلب به دلیل آرتروز و آرتروز ایجاد می شود. علائم آنها در درد مداوم ظاهر می شود که در اندام ها آشکار می شود. این بیماری ها بسیار "جوانتر" شده اند: اگر قبلاً آنها عمدتاً مشخصه افراد مسن بودند ، اکنون به راحتی می توان آنها را در جوانان پیدا کرد. بنابراین مهم است که علل و علائم این بیماری را بشناسید و از بدن خود مراقبت کنید.
مفهوم آرتریت
این بیماری خود را به عنوان یک بیماری التهابی مفاصل نشان می دهد. با انجام این کار، می تواند بافت های مجاور را آلوده کرده و باعث آسیب شود و در نتیجه دما را افزایش دهد که می تواند باعث تب شود.
آرتریت ممکن است به دلایل مرتبط با افزایش سن رخ دهد. پس از گذر از سن 40 سالگی، غضروف بدن شروع به ساییدگی و فرسودگی می کند، در نتیجه مفاصل بدون محافظت و فشرده می شوند. جراحات و کبودی ها باعث بروز درد شدید می شود. نتیجه سخت شدن دردناک است که انعطاف پذیری مفصل را کاهش می دهد و منجر به تحرک کمتر می شود.
علائم آرتریت،به عنوان یک قاعده، ناشی از تغییرات مرتبط با سن، کمتر مشخص می شود، زیرا در این مورد تغییر شکل بدن، افزایش دما و التهاب به ندرت مشاهده می شود.
خطرناک آرتریت روماتوئید است. در این مورد، این روند به دلیل تورم داخل مفصل ایجاد می شود. غضروف و استخوان تغییر شکل داده و می توانند به طور کامل از بین بروند.
طبقه بندی آرتریت
بسته به علت، شکل و مرحله فرآیند التهابی، انواع مختلفی از این بیماری وجود دارد. رایج ترین آنها عبارتند از:
- آرتروز (استئوآرتریت) - تغییر شکل مفاصل، همراه با ناراحتی همراه با لجنی شدن اندام ها. به اولیه (که در نقض بازسازی بافت غضروفی رخ می دهد) و ثانویه (علل - کبودی و صدمات) تقسیم می شود. در 15 درصد از بشریت یافت می شود؛
- بیماری Bekhterev (اسپوندیلیت آنکیلوزان) - التهاب مداوم بافت های نرم برجستگی و غضروف. می تواند ارثی باشد؛ بیشتر در مردان تشخیص داده می شود؛ اولین علائم آرتریت به صورت تنش و درد در پشت پس از قرار گرفتن در یک وضعیت ظاهر می شود. همراه با درد در بدن، پشت، قفسه سینه، تب، می تواند کار قلب را بدتر کند و بینایی را دچار عوارض کند؛
- آرتریت روماتوئید - ممکن است در نتیجه عفونت در بدن یا التهاب آلرژیک مفاصل رخ دهد. اندام ها اغلب تحت تأثیر قرار می گیرند و حرکت را دشوار می کنند. در صورت بروز عوارض، اندام های داخلی ممکن است تحت تأثیر قرار گیرند؛
- روماتیسم مفاصل یک بیماری مزمن با دوره شدید است.پس از ابتلا به بیماری های عفونی شدید توسط یک فرد رخ می دهد. عوارضی به شکل ضایعات اندام های داخلی ایجاد می کند، فعالیت سیستم ایمنی بدن مختل می شود.
همچنین آرتریت به دو دسته حاد و مزمن تقسیم می شود. اولین رشد سریع با درد و التهاب شدید دارد که 2-3 روز طول می کشد. آرتریت مزمن به تدریج پیشرفت می کند.
علاوه بر این، در نتیجه توسعه آسیب شناسی، ممکن است یک مفصل تحت تأثیر قرار گیرد، در این مورد آنها از مونوآرتریت یا گروهی از مفاصل صحبت می کنند. آخرین بیماری پلی آرتریت نام دارد.
همچنین بیماری بسته به شدت به ۴ درجه تقسیم می شود. آرتریت در دو مورد اول تقریباً نامرئی است: بافت مفصلی تحت تأثیر قرار نمی‌گیرد، مفاصل محدودیتی در تحرک ندارند، با این حال، هنگام تشخیص، آسیب آنها مشخص می‌شود.
در 3 و 4 درجه درد قابل توجهی وجود دارد. در شروع مرحله 3، ممکن است به یک فرد معلولیت اختصاص داده شود. درجه 4 با تخریب کامل مفصل مشخص می شود. بافت هایی که جای آن را گرفته اند، استخوان ها را به یک کل غیرقابل حرکت متصل می کند.
علائم آرتریت
بسته به بیماری خاص، ممکن است متفاوت باشند. با این حال، می توان علائم اصلی را که مشخصه اغلب بیماری های این گروه است، مشخص کرد:
- تشکیل مهر و موم در زیر پوست و ندول ها؛
- ورم و تورم در مفاصل؛
- احساس خرچنگ در هنگام رانندگی؛
- تظاهر درد زمانی که در حالت استراحت معمولی تر است، فعالیت بدنی می تواند منجر به فرونشست شود.ناراحتی؛
- بثورات آلرژیک، تحریکات پوستی؛
- بی خوابی و ضعف عمومی؛
- سندرم های درد می توانند در قسمت های مختلف بدن ایجاد شوند؛
- لرزش اندام، درد، لرز، عرق سرد؛
- مفاصل سفت و خارش؛
- کاهش وزن بدون دلیل واضح؛
- نشستن طولانی مدت در یک وضعیت باعث درد در لگن، زانو و کمر می شود؛
- افزایش دمای بدن و التهاب پوست در نواحی مبتلا به آرتریت؛
- احساس سفت شدن در اندام؛
- سفتی در مفاصل وجود دارد که در عرض چند ساعت پس از بیدار شدن از بین نمی رود؛
- یکی از اولین نشانه ها درد و درد شدیدی است که در نیمه شب رخ می دهد؛
- ناراحتی در مفاصل در هنگام استراحت و خواب.
انواع مختلف تشخیص آرتریت ممکن است با علائم خاصی مانند: ظاهر شود
- تنش مستقیم پشت;
- درد شدیدی که در استخوان پاها، برآمدگی، زانوها ظاهر می شود و پس از چند روز از بین می رود؛
- اختلالات در دستگاه گوارش؛
- ترشحات تناسلی در افراد سالم یافت نشد؛
- بثورات در اندام تحتانی؛
- فرآیندهای التهابی در اندام های داخلی.
مشخصه ترین تظاهر آسیب شناسی مورد بحث در اندام فوقانی است. علائم آرتریت دست علاوه بر موارد ذکر شده در بالا ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- واکنش به شرایط آب و هوایی(تغییر در دمای هوا، فشار، رطوبت)؛
- ظاهر قرمزی در ناحیه مچ دست یا روی بند انگشتان همراه با افزایش موضعی دما در این ناحیه همراه با احساس سوزن سوزن شدن و سوزش؛
- ضخیم شدن مفاصل مچ دست و انگشتان بدون امکان بازگشت به حالت اولیه (فرآیند در طول مدت درمان و بهبودی به حالت تعلیق درآمده است)؛
- احساس جیرجیر هنگام حرکت انگشتان.
علل بیماری
امروزه علت پاتولوژی به طور کامل مشخص نشده است. موارد اصلی شامل استعداد ارثی و همچنین عوامل خارجی است:
- کار یکنواخت که منجر به بار ثابت روی گروه خاصی از مفاصل می شود؛
- اختلال متابولیسم به دلیل سوء تغذیه؛
- فعالیت بدنی عالی؛
- پوشیدن کفش و لباس تنگ؛
- اختلال در عملکرد سیستم ایمنی؛
- بیماری های عفونی منجر به التهاب مفاصل؛
- جراحت، کبودی؛
- سبک زندگی بی تحرک؛
- فقدان کرست عضلانی؛
- اضافه وزن؛
- جنسیت - کمردرد و التهاب ستون فقرات در مردان شایع تر است، اگرچه آرتریت به طور کلی در زنان شایع تر است؛
- سن.
تشخیص بیماری
آرتریت در بزرگسالان با اشعه ایکس تشخیص داده می شود. در دو مرحله اول بیماری فقط با آن قابل تشخیص است.
تشخیص آرتریت درجه 3 با افزایش ومفاصل متورم، که جریان مایع سینوویال به آنها افزایش می یابد. حرکات محدود است، بیمار در هنگام ترک حالت استراحت درد حاد را تجربه می کند. در صورت آسیب به مفصل زانو در حین حرکت، بیمار درد شدیدی را احساس می کند که منجر به اسپاسم عضلات پا می شود که به جابجایی استخوان ها نسبت به یکدیگر کمک می کند. همچنین، مفصل دیگر نمی‌تواند استخوان‌ها را در مکان‌هایی که در ابتدا مشخص شده‌اند حمایت کند. اگر آرتریت در مفصل شانه مشاهده شود، تقریباً بی حرکت می شود. هنگامی که می خواهید حرکت را انجام دهید، یک کلیک به وضوح قابل تشخیص شنیده می شود. پوست اطراف مفصل ملتهب می شود. در لمس، احساس درد حاد وجود دارد.
تشخیص آرتریت درجه 4 که با اشعه ایکس انجام می شود، تخریب تقریباً کامل استخوان ها و بافت های غضروفی مفاصل را آشکار می کند. مفصل مچ پا بی حرکت می شود، بیمار نمی تواند به طور مستقل حرکت کند. همچنین توانایی حرکت مفاصل انگشتان را از دست می دهد. بافت های آن با مفاصل تاندون عضلانی بی حرکت جایگزین می شوند. همین امر در آرتریت زانو و شانه دیده می شود.
درمان بیماری
این بیماری به طور جامع درمان می شود. مهم است که تمام توصیه های پزشک را دنبال کنید.
قوانین اساسی در طول درمان:
- انجام تمرینات درمانی، مراجعه به اتاق های فیزیوتراپی برای اقدامات مناسب، مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک ضروری است؛
- استراحت و کار باید به طور منطقی ترکیب شود، از اضافه بار فیزیکی و استرس اجتناب کنید؛
- استرس آن اندام ها را کاهش دهیدکسانی که سندرم درد را تجربه می کنند. در صورت نیاز به انجام حرکات مختلف با اندام های مبتلا به بیماری، بهتر است شغل دیگری را انتخاب کنید؛
- ترک عادت های بد؛
- طبق توصیه پزشک از رژیم غذایی خاصی پیروی کنید؛
- نوشیدن مایعات فراوان؛
- خوددرمانی نکنید.
رژیم
خوردن برای آرتریت شامل غذاهای زیر نمی شود:
- تمشک؛
- کنسرو؛
- آب نبات و شکلات، چیپس و سایر فست فودها؛
- غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا 6؛
- آبگوشت و گاوزبان غنی و سوپ؛
- چای قوی و قهوه؛
- مشروب؛
- غذاهای تند؛
- ادویه، چاشنی، ترشی؛
- چربی;
- قارچ؛
- دانه لوبیا؛
- کله های گوشتی;
- بوفه;
- فرآورده های لبنی پرچرب؛
- گوشت و مهمتر از همه سرخ شده و دودی.
آرتریت لزوماً باید به معنی کاهش وزن در حضور اضافه وزن باشد. این به این دلیل است که یک توده بزرگ بر روی تمام مفاصل بدن فشار می آورد که به پیشرفت این بیماری کمک می کند. رژیم غذایی باید کم کالری باشد، اما حاوی تمام عناصر ماکرو و میکرو ضروری و همچنین ویتامین ها باشد.
تغذیه برای آرتریت باید شامل غذاهای زیر باشد:
- زنجبیل به شکل آب میوه بعد از غذا مصرف می شود، برای این کار 1 قاشق چایخوری است. دو لیوان آب بریزید و بجوشانید؛
- آبگوشت،پخته شده روی استخوان، ژله، سرد، حاوی کلاژن و ژلاتین، استحکام بخشی به غضروف و بافت های استخوانی؛
- 1، 5-2 لیتر مایع خالص، ترجیح به چای سبز داده می شود (خطر ابتلا به بیماری به 60٪ کاهش می یابد؛
- گوشت رژیمی: مرغ، بوقلمون، خرگوش؛
- فرآورده های شیر تخمیر شده (پنیر، پنیر، کفیر) - ترجیحاً کم چرب، به محصولاتی که دارای بیفیدوباکتری هستند ترجیح داده می شود.
- غلات، سبوس، نان سبوس دار، توصیه می شود از عدس و تخمه آفتابگردان حاوی سلنیوم استفاده شود که کمبود آن می تواند در ایجاد بیماری مورد نظر موثر باشد؛
- روغن های گیاهی (بهترین دانه کتان)؛
- آجیل;
- ماهی چرب با محتوای بالای اسیدهای چرب امگا 3 - به ترمیم و تقویت بافت غضروف کمک می کند - در مقادیر منطقی و بدون سوء استفاده؛
- محصولات میوه و سبزیجات به رنگ سبز، زرد و نارنجی روشن هستند زیرا سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی هستند؛
- آناناس، انار، لیمو، پرتقال، فلفل دلمه ای؛
- آب سبزیجات تازه فشرده: کرفس، کلم، گوجه فرنگی، کدو تنبل، هویج.
ویتامین K و کلسیم برای تشکیل استخوان ضروری هستند.
تزریق
تزریق آرتریت در برابر التهاب در شانه ها، زانوها، پاها و باسن موثرتر است. معمولاً زمانی تجویز می شوند که سایر درمان های دارویی برای بیمار تسکین نیافته باشد. گاهی اوقات از آنها برای آرتروز استفاده می شودبرای تزریق در مفصل یا به صورت تزریق عضلانی و داخل وریدی.
پس از یک دوره تزریق، آنها به مصرف همان داروها به شکل متفاوت ادامه می دهند. این روش منجر به عوارض جانبی نمی شود، زیرا تزریق آرتریت اثر موضعی دارد. برای مفصل شانه، گاهی اوقات طول سوزن سرنگ ممکن است کافی نباشد.
رایج ترین تزریقات تجویز شده گلوکوکورتیکوئیدها، اسید هیالورونیک، کندوپروتکتورها و تزریق گاز.
اولین این داروها به تسکین درد کمک می کند و همچنین از رکود در مایع حفره مفصلی جلوگیری می کند.
برای درمان آرتروز پاها عمدتاً از محصولات مبتنی بر هیالورون استفاده می شود. آنها به تسکین التهاب مفصل ران، پا و مفصل زانو کمک می کنند. استفاده از آنها به ترمیم مایع سینوویال کمک می کند، در حالی که اصطکاک بین استخوان ها رخ نمی دهد. مواد این گروه شامل موارد زیر است:
- "Ostenil";
- "Sinocrom";
- ژل "Crespin".
پس از از بین بردن روند التهاب از محل درد استفاده می شود.
می توان از تزریق "Don"، "Alflutop" به عنوان محافظ غضروف استفاده کرد.
تزریق گاز به شما امکان می دهد علائم دردناک را متوقف کنید و همچنین فرآیندهای متابولیک را عادی کنید. برای تزریق دی اکسید کربن باید محل تزریق را به دقت تعیین کرد.
در صورت نیاز به رفع سریع و مؤثر ناراحتی بیمار در آرتریت مفاصل کوچک، مفاصل شانه، زانو، داروها به صورت عضلانی تجویز می شوند. برای این کار از مسکن ها استفاده می شودبه عنوان مثال، "ترامادول" یا ضد التهاب ("سولفات کندرویتین").
تزریق ویتامین B را می توان برای عصب دهی به مفاصل استفاده کرد.
برای آرتریت روماتوئید، تزریق یا قرص متوترکسات تجویز می شود که التهاب را مهار کرده و از ایجاد نئوپلاسم های بدخیم جلوگیری می کند.
درمان دارویی دیگر
علاوه بر تزریق، می توان از داروهایی به شکل قرص، پودر و سایر اشکال ارائه شده برای داروهای مربوطه استفاده کرد.
درمان درد در آرتریت با گروه‌های دارویی زیر انجام می‌شود:
- کمپلکس های ویتامین؛
- آنتی بیوتیک؛
- کشورهای انبساط با تقویت دیواره آنها؛
- ترمیم ساختار بافت غضروف؛
- مسکن؛
- ضد التهاب.
پزشک باید وضعیت بیمار را کنترل کند. اگر در مدت یک ماه بهبودی نسبت به داروی تجویز شده مشاهده نشد، باید درمان را تغییر داد. کورتیکواستروئیدها یا داروهای ضد مالاریا تجویز می شوند. آنها عوارض جانبی زیادی دارند و فقط باید به عنوان آخرین راه حل استفاده شوند.
درمان های فیزیوتراپی
همراه با سایر روشهای درمانی کاربردی تجویز می شود. آنها اثرات مخرب آرتریت بر روی مفاصل را متوقف می کنند و متابولیسم را بهبود می بخشند.
موارد زیر عمدتاً به عنوان روش های فیزیوتراپی تجویز می شوند:
- طب سوزنی؛
- کوارتز؛
- الکتروفورز (قرار گرفتن در معرض میدان مغناطیسیجریان فرکانس بالا)؛
- سونوگرافی(به تسکین اسپاسم و تحرک برگشتی کمک می کند؛ بعد از تسکین درد استفاده می شود).
اگر سندرم درد جزئی باشد و بیماری در مراحل اولیه باشد، می توان از درمان دستی شامل ماساژ برای رفع احتقان، تسکین تورم بافت نرم و اسپاسم استفاده کرد.
ژیمناستیک درمانی
تمرینات آرتریت باید در راحت ترین وضعیت انجام شود. آنها نباید صدمه بزنند، در حالی که اجرای آنها با سرعت خاصی با دامنه لازم ارائه می شود.
برای آرتروز زانو، تمرینات با سرعت آهسته انجام می شود. آنها با تعداد دفعات کمی شروع به اجرا می کنند و به تدریج به 20 مرتبه افزایش می یابد. شما نمی توانید حرکات ناگهانی، پریدن و دویدن انجام دهید.
دراز کشیدن به پشت، تمرینات زیر را انجام دهید:
- دم - کشش ستون فقرات در حین جرعه جرعه، بازدم - کشیدن انگشتان پا به سمت خود، در حین استراحت - حرکات دایره ای با پا؛
- پاشنه هر پا را به طور متناوب باسن را لمس کنید، پاها را روی زمین نگه دارید؛
- حرکت متناوب پاها به پهلو؛
- بلند کردن آرام پاها از روی زمین؛
- اندام بلند شده هنگام دم، انگشتان را از شما دور می کند، در حین بازدم - دور از شما؛
- کشش زانو به سینه؛
- معده را لمس می کنند، پس از آن بالای خود صاف می شوند، خم می شوند و روی زمین صاف می شوند؛
- زانوهای پاهای خمیده از هم باز شده؛
- "دوچرخه" با هر پا و هر دو.
روی صندلی بودن:
- تکان دادنپاها به جلو و عقب؛
- صاف کردن اندام به جلو با تاخیر 5 ثانیه، متناوب و با هر دو پا همزمان.
در معده:
- پا بلند می شود و می چرخد، سپس ساق پا به هم می پیوندد؛
- خم شدن آهسته با کشیدن پا با پاشنه به باسن.
تمرینات زیر برای کمربند شانه توصیه می شود.
در پشت:
- بالا بردن-پایین آوردن دستها;
- کف دست روی شانه ها: بازدم - پرورش به طرفین، دم - دوباره روی شانه ها؛
- پیچیدن آرنج، دست روی شانه؛
- دستها در دو طرف، بچرخانید، یک دست روی دست دیگر قرار می گیرد.
نشستن روی صندلی:
- چرخاندن بازو بالای سر؛
- کف دست به سمت پایین، حرکت به سمت بالا و پایین و چرخاندن شانه ها؛
- کف - روی شانه ها، آرنج - به بدن، آنها را در مقابل خود بچرخانید و آنها را بالاتر ببرید.
ایستاده:
- بازوهایتان را روی هم بزنید، دست‌هایتان را روی شانه‌هایتان بگذارید و آرنج‌هایتان را با تأخیر در بالا بالا بیاورید؛
- کف - روی شانه مخالف، با دست دیگر - آرنج را به بدن می رساند؛
- دستها آرنج مخالف پشت پشت را می گیرند؛
- دست - در قفل پشت، آرنج ها را نزدیکتر کنید، بازوها را صاف کنید.
برای اندام های فوقانی، می توانید چنین کمپلکس ساده ای را انجام دهید، همانطور که در زیر توضیح داده شده است.
- مشت های گره کردن-بازکردن با دامنه مشخص؛
- باز کردن انگشتان؛
- اتصال نوک انگشت شست با دیگران؛
- مالیدن دست؛
- کف دست روی سطح صاف، بلند کردن انگشتان؛
- در قسمت بالا برس بزنید، با آن حرکات دایره ای در حالی که انگشتان را به صورت مشت خم می کنید؛
- فشردن منبسط کننده نرم.
روش های عامیانه
با تشدید آرتریت در مراحل اولیه، می توانید از داروهای مردمی استفاده کنید:
- استفاده از کرم مومیایی؛
- زرده تخم مرغ زده شده با سرکه سیب؛
- گرم کردن با کیسه های نمک؛
- کاربرد موم و بره موم؛
- گچ با ماست به عنوان کمپرس به مدت 30 دقیقه؛
- باباآدم یا گزنه در شب پیچیده می شود.
علاوه بر این، می توان از جوشانده های مختلف به عنوان یک درمان عامیانه برای آرتریت استفاده کرد:
- برگ بو - 2 قاشق غذاخوری. پودر با آب جوش (1 لیتر) ریخته می شود، صبح با معده خالی، 1 فنجان برای حدود یک هفته مصرف می شود؛
- چای زنجبیل (چند بار در هفته)؛
- چای گزنه (یک فنجان در روز به مدت سه هفته).
در نتیجه
علائم آرتریت برای هر نوع بیماری متفاوت است، اگرچه علائم مشترکی وجود دارد. این بیماری پیشرفت می کند و اگر انواع درمان مناسب انجام نشود، می تواند مفاصل را کاملا بی حرکت کند. لازم است درمان دارویی با تزریق غالب برای درد شدید همراه با فیزیوتراپی، تمرینات درمانی و داروهای مردمی انجام شود.
