بیش از 200 استخوان در بدن یک انسان بالغ وجود دارد. همه آنها به هم مرتبط هستند. مفصل یک مفصل متحرک است که ساختاری قوی و در عین حال متحرک را تشکیل می دهد. اغلب، یک فرآیند التهابی در این تشکل ها شروع می شود که پوسته های داخلی و خارجی مفصل را می گیرد. بیماری هایی مانند آرتریت، آرتروز وجود دارد. دلایل می تواند بسیار متفاوت باشد، ما سعی خواهیم کرد با جزئیات بیشتری با آنها آشنا شویم.
آرتریت چیست
آرتریت یک گروه کامل از ضایعات التهابی مفصلی است که تقریباً تمام اجزای این ترکیب را درگیر می کند. منشأ بیماری می تواند متفاوت باشد: آلرژیک، تروماتیک، عفونی، واکنشی، دیستروفیک و موارد دیگر.
علل مختلف آرتریت منجر به این واقعیت می شود که این بیماری در بین افراد در هر سنی شایع است. البته اغلب در سنین میانی و بزرگتر ظاهر می شود، اما کودکان و نوجوانان را دور نمی زند. آرتروز یک مشکل جدی کل جامعه است، زیرا سیر شدید و طولانی مدت و گاهی مزمن دارد که می تواند منجر به ناتوانی و ناتوانی شود.به ترتیب، به ناتوانی.
انواع آرتریت
طبقه بندی آرتریت کاملاً پیچیده و چند جانبه است. چندین تقسیم بندی وجود دارد که به درک بهتر ماهیت این بیماری کمک می کند.
با توجه به درگیری مفاصل، آرتریت اتفاق می افتد:
- مونوآرتریت، زمانی که فرآیند التهابی تنها در یک مفصل مشاهده شود.
- پلی آرتریت چندین مفصل متحرک را درگیر می کند.
این بیماری کاملاً موذیانه است، می تواند به روش های مختلفی پیش رود، بسته به این، آنها جدا می شوند:
- آرتریت حاد، علائم آن همیشه برای فرد کاملاً غیرمنتظره ظاهر می شود، اگر درمان اشتباه انجام شود، این شکل می تواند مزمن شود.
- آرتریت مزمن ایجاد می شود و به کندی پیش می رود.
طبق طبقه بندی بین المللی روماتولوژیک، آرتریت همچنین می تواند:
- آرتریت عفونی، علل در این مورد در بیماری های عفونی نهفته است. اینها عبارتند از آرتریت روماتوئید، اسپوندیلیت آنکیلوزان.
- آرتریت دیستروفیک، مانند نقرس، پوکی استخوان.
- یک ضایعه تروماتیک ممکن است پس از آسیب مفصل شروع به ایجاد کند.
- آرتریت مرتبط با سایر بیماری های بدن. اینها می توانند تومورهای سرطانی، مشکلات دستگاه گوارش، بیماری های بافت همبند باشند.
نه تنها نوع بیماری، بلکه علل آرتریت نیز باید در انتخاب روش های درمانی مؤثر باشد، بنابراین خوددرمانی در این مورد نباید مجاز باشد. این ممکن است نه تنها نه بدهدنتیجه، بلکه وضعیت را بدتر می کند.
آرتریت: علل
با توجه به شیوع بالای این بیماری، می توان نتیجه گرفت که دلایل زیادی وجود دارد که می تواند آن را تحریک کند. همه آنها را می توان به چند گروه تقسیم کرد:
علل عفونی:
- عفونت های ویروسی.
- بیماری های عفونی.
2. علل تروماتیک نشان می دهد که یک بار آسیب مفصلی دریافت شده است، اما نمی توان به طور کامل از شر آن خلاص شد. این دسته از دلایل به ویژه برای افرادی که کار فیزیکی سخت انجام می دهند صادق است.
3. علل ایمونولوژیک شامل چندین عامل به طور همزمان است:
- محیط بد.
- رژیم غذایی نامناسب یکی دیگر از علل آرتریت است.
- کمبود ویتامین ها و مواد معدنی.
- افراط به قهوه و نوشیدنی های کافئین دار.
4. علل ژنتیکی حاکی از استعداد ارثی است. اگر در خانواده افراد مبتلا به آرتریت وجود داشته باشد، احتمال ابتلا به این بیماری نیز افزایش می‌یابد.
می توان نتیجه گرفت که علل هم بیرونی و هم درونی هستند. مشخص نیست که آنها چه نوع آرتریت ایجاد می کنند. شایع ترین آرتریت زانو است. در کودکان نیز دلایل ایجاد این بیماری یافت می شود، به غیر از جمعیت بزرگسالان.
عوامل خطر و محرک های بیماری
عواملی وجود دارند که شانس ابتلا به آرتریت را بیشتر می کنند. این موارد عبارتند از:
- مرتبطبیماری های مفصلی.
- بیماری های عفونی مزمن.
- سن بعد از 45 سال.
- زن. توجه شده است که نیمه زیبای بشریت احتمال بیشتری دارد که بیمار روماتولوژیست شود.
اما نه تنها دلایلی برای آرتریت وجود دارد، بلکه عواملی نیز وجود دارند که می توانند باعث ایجاد بیماری شوند. این عوامل عبارتند از:
- عفونت های ویروسی یا باکتریایی.
- آسیب مفاصل.
- عملیات جراحی.
- تولد.
- سقط‌های مکرر.
- داشتن آلرژی.
- واکسیناسیون.
با توجه به علل و عوامل خطر، می توان گفت که آرتریت می تواند کاملاً از هر کسی پیشی بگیرد.
علائم بیماری
اگر آرتریت مفصل شانه ایجاد شود، علل آن بر علائم بیماری تأثیر می گذارد. علائم نیز بسته به شدت بیماری، سرعت پیشرفت ظاهر می شوند.
اما می توانید علائم اصلی را که تقریباً در هر نوع آرتریت ظاهر می شود نام ببرید:
- احساس درد با شدت و قدرت متفاوت. آنها می توانند ظریف یا کاملا غیر قابل تحمل باشند.
- تورم و تورم در اطراف مفصل آسیب دیده رخ می دهد. این امر به ویژه در صورتی که کودک مبتلا به آرتریت باشد قابل توجه است. دلایل هیچ نقشی ندارند.
- قرمزی پوست.
- در لمس منطقه داغ می شود.
- در یک بیماری مزمن، آرتریت می تواند به صورت تغییر شکل مفصل ظاهر شود.
- محدودیت حرکت.
- کرنش در حین حرکت ظاهر می شود.
علاوه بر علائمی که بیشتر موضعی هستند، علائم خارج مفصلی را می توان فهرست کرد:
- بیماری های چشم.
- مشکلات ریوی.
- درد قلب، پریکاردیت.
- کار دستگاه گوارش مختل می شود.
- نارسایی کلیه.
- آسیب شناسی عروق خونی.
همه این تظاهرات می تواند همراه باشد، به عنوان مثال، آرتریت مفصل مچ پا، علل این بیماری می تواند هر کدام باشد. در این راستا بسیار مهم است که در معاینه بیمار ارتباط بین آنها و بیماری برقرار شود.
آرتریت حاد مفصل مچ پا: علل، پیش آگهی، درمان
مفاصل مچ پا تقریباً دائماً در حرکت هستند. آنها بار سنگینی را برای حفظ کل وزن بدن به دوش می کشند. آرتریت این مفاصل می تواند فرد را نه تنها به ناتوانی، بلکه به طور کلی به از دست دادن توانایی حرکت به اطراف سوق دهد.
در پزشکی دلایل زیر ذکر شده است که می تواند باعث ایجاد این بیماری شود:
- تجمع املاح اسید اوریک در مفاصل.
- سوء مصرف الکل.
- اشتیاق به چای و قهوه قوی.
- یک رژیم غذایی پرچرب.
- درمان حمام.
با وجود علل آرتریت، علائم می تواند شامل موارد زیر باشد:
- مچ پا شروع به تورم می کند.
- درد ظاهر می شود.
- پوست قرمز می شود و درجه حرارت در ناحیه آسیب دیده افزایش می یابد.
- ضعف عمومی، رفاهبدتر شدن.
- دمای بدن افزایش می یابد.
خیلی اوقات در مراحل اولیه رشد، آرتروز به هیچ وجه خود را نشان نمی دهد، اما اگر به صورت دوره ای علائم زیر را تجربه می کنید، باید به این نکته توجه کرده و به پزشک مراجعه کنید:
- درد با حرکات قوی مانند خم شدن و اکستنشن پا رخ می دهد.
- متوجه شد که کفش‌هایی که تا همین اواخر خوب بودند، کوچک شدند. این بدان معنی است که مفصل متورم شده است.
اگر به اولین علائم توجه نکنید و درمان را شروع نکنید، آرتروز انگشتان پا بیشتر پیشرفت می کند، علل و عوامل تحریک کننده فقط روند را تسریع می کنند. در عرض چند سال، مفصل می تواند تقریباً به طور کامل فرو بریزد.
روش های درمان این نوع آرتریت تقریباً مانند سایر اشکال است. در زیر کمی در مورد این صحبت خواهیم کرد.
آرتریت روماتوئید
اگر آرتریت روماتوئید ایجاد شود، علل این بیماری می تواند هر کدام باشد، اما صرف نظر از این، سیستم ایمنی بدن لزوماً از کار می افتد. سلول های محافظ فعال می شوند و شروع به مبارزه با مفاصل می کنند و آنها را به عنوان عوامل خارجی درک می کنند.
شایع ترین علت آرتریت روماتوئید بیماری های عفونی هستند. پس از ابتلا به آنفولانزا یا سارس، عوامل بیماری زا ممکن است در بدن باقی بمانند که با جریان خون وارد مفاصل می شوند. اینجاست که سلول های ایمنی می توانند شروع به واکنش کنند.
علاوه بر این، پزشکان همچنین خاطرنشان می کنند که هیپوترمی شدید، ضربه یا موقعیت های استرس زا نیز می تواند باعث ایجاد این نوع آرتریت شود.
انواع مختلفی از آرتریت روماتوئید وجود دارد:
- نوجوان.
- سروم مثبت.
- سرم منفی.
- آرتریت در سالمندان.
هر فرم علائم خاص خود را دارد.
آرتریت سرم منفی با افزایش غدد لنفاوی ظاهر می شود، وزن بدن به شدت کاهش می یابد، نوسانات دمای روزانه مشاهده می شود. اغلب، تغییرات پاتولوژیک تنها یک مفصل را تحت تاثیر قرار می دهد.
آرتریت سرو مثبت می تواند به سرعت یا بسیار آهسته ایجاد شود. شروع به تظاهر سفتی صبحگاهی در حرکات، تورم مفاصل، بروز درد می کند.
آرتریت نوجوانان به این دلیل نامیده می شود که بیماران بسیار جوان را مبتلا می کند.
ما تجزیه و تحلیل کردیم که آرتریت روماتوئید چیست، علل، علائم بیماری نیز در نظر گرفته شده است و اکنون به درمان می پردازیم. جهت های زیر در درمان قابل تشخیص است:
- پزشکی.
- فیزیوتراپی.
- تصحیح قدرت.
- درمان آبگرم.
موثرترین نتیجه در صورتی خواهد بود که از روش ها به صورت ترکیبی استفاده شود و درمان به موقع شروع شود.
آرتریت مفصل شانه
این مفصل تحرک را افزایش داده است که به شما امکان می دهد حرکات بسیار متنوعی انجام دهید و بارها را تحمل کنید. همه اینها در برخی موارد منجر به این واقعیت می شود که مفصل شکست می خورد، روند التهابی شروع به توسعه می کند. چه چیزی می تواند باعث این شود:
- قویهیپوترمی.
- فعالیت بدنی سنگین.
- آسیب شانه.
- عدم حرکت.
- بیماری های عفونی.
- استئوآرتریت.
با توجه به علل، می توان نتیجه گرفت که جلوگیری از پیشرفت بیماری کاملاً امکان پذیر است. اگر همیشه نمی‌توان از بیماری‌های عفونی اجتناب کرد، همه می‌توانند فعالیت بدنی را افزایش دهند و از هیپوترمی اجتناب کنند.
آرتریت در کودکان
التهاب مفاصل آنقدر بیماری موذیانه است که حتی کودکان و در سنین بسیار متفاوت را نیز دور نمی زند. اگر در مورد دلایلی که می تواند باعث ایجاد این بیماری در کودک شود صحبت کنیم، می توانیم توجه داشته باشیم:
- آسیب مفاصل.
- بیماری های عفونی گذشته.
- اختلالات در سیستم ایمنی.
بنابراین، آرتریت در کودکان عللی مشابه بزرگسالان دارد و درمان کاملاً به آنها بستگی دارد. همچنین، انتخاب تاکتیک های درمانی تحت تأثیر سن کودک، نوعی آرتریت است.
تشخیص آرتریت مفاصل از قبل در نوزادان امکان پذیر است، اگرچه با توجه به سن بیمار این مشکل ساز است. والدین باید نسبت به علائم زیر هوشیار باشند:
- کودک در حین حرکات گریه می کند، مثلاً هنگام جابجایی، ماساژ.
- افزایش دمای بدن بدون علائم سرماخوردگی.
- در مفاصل تورم و قرمزی وجود دارد.
- کودک سعی می کند اندام بیمار را کمتر حرکت دهد.
در کودکان بزرگتر، علائم تقریباً یکسان است، فقط کودک می تواند به والدین بگویددر مورد احساسات شما در این صورت نباید مراجعه به پزشک را به تعویق بیندازید، هرچه درمان زودتر شروع شود، نتیجه موثرتر است.
به عنوان یک قاعده، آرتریت روماتوئید پیش آگهی مطلوبی دارد، مفاصل فرو نمی ریزند و ناتوانی را تهدید نمی کند، اما اگر روماتیسم اضافه شود، این امر از قبل خطرناک است، زیرا با درمان ناکافی و نابهنگام منجر به توسعه می شود. نقص قلبی.
درمان آرتریت
آرتریت در سیر خود مراحل مختلفی را طی می کند. هر درمانی اهداف خود را دنبال می کند، روش ها و روش های درمانی انتخاب می شوند. اگر روش های محافظه کارانه عمدتاً در مراحل اولیه بیماری مرتبط باشد، در مرحله سوم و در صورت وجود عوارض، مداخله جراحی ممکن است نشان داده شود.
هر درمانی اهداف متعددی دارد:
- تسکین درد.
- پیشرفت بیماری را تعلیق یا کند کنید.
- بازیابی عملکرد طبیعی مفصل.
- پیشگیری از عوارض.
برای رسیدن به این اهداف، از: استفاده کنید
- دارو درمانی.
- درمان های فیزیوتراپی.
- ماساژ شفابخش.
- تمرینات بدنی.
- تکنیک های ارتوپدی.
- درمان آبگرم.
- درمان های عامیانه.
هر درمانی اگر به صورت ترکیبی انجام شود مؤثرتر خواهد بود.
درمان دارویی
مثلاً علل آرتریت دست هرچه که باشد، بدون دارو نمی توان آن را انجام داد. داروهای زیر تجویز می شوند:
- ضد التهاب، به عنوان مثال، "دیکلوفناک"، مسکن، می تواند: "بارالگین"، "کتورول". این داروها به تنهایی نمی توانند از شر بیماری خلاص شوند، اما اساسی ترین علامت - درد را از بین می برند.
- محافظ غضروفی که به بازیابی غضروف مفصل کمک می کند.
- اگر فرآیند چرکی وجود دارد یا علت آرتریت عفونت است، باید آنتی بیوتیک تجویز شود.
وقتی التهاب و درد با دارو تسکین یافت، می توان از درمان های دیگر استفاده کرد.
فیزیوتراپی و آرتریت
روش های فیزیوتراپی در درمان بیماری های التهابی مفاصل کمک زیادی می کند. این موارد عبارتند از:
- UFO.
- الکتروفورز با مسکن.
- فونوفورز با هیدروکورتیزون.
- ماساژ.
- گل درمانی.
- گرم کردن.
- حمام های درمانی.
- هیدروماساژ.
همه این روش ها شرایط بیمار را تا حد زیادی تسهیل می کند. علل آرتریت انگشتان هر چه که باشد، فیزیوتراپی همراه با درمان دارویی، کیفیت زندگی بیمار را بهبود می بخشد.
تغذیه و ورزش درمانی
در طول درمان آرتریت باید رژیم غذایی خود را مرور کنید. در اینجا فقط چند توصیه غذایی وجود دارد:
- میوه ها و سبزیجات تازه بیشتری بخورید.
- گوشت چرب را با ماهی و غذاهای دریایی جایگزین کنید.
- غذاهای سرخ شده را محدود کنید، به غذاهای آب پز و خورش ترجیح دهید.
- مصرف نمک را کاهش دهید.
- غذاهای شور، تند و چاشنی ها را از رژیم غذایی حذف کنید.
- روی میز باید سبزی باشد.
در صورت رعایت این توصیه ها، دریافت ویتامین ها و مواد معدنی مفید و ضروری در بدن افزایش می یابد که بر وضعیت مفاصل تأثیر مطلوبی می گذارد.
بدون تمرینات خاص در درمان آرتریت نیز ضروری است. بسته به نوع آرتریت و شدت آن، پزشک ورزش درمانی مجموعه ای از تمرینات را انتخاب می کند. باید به طور منظم و بدون حرکات ناگهانی انجام شود.
برای مثال، برای آرتریت مچ پا، تمرینات زیر را می توان توصیه کرد:
- غلتان از پاشنه تا پا.
- راه رفتن روی قسمت داخلی پا.
- پرش با انگشت پا.
- راه رفتن روی پاشنه پا.
- در حالت نشسته، جوراب ها را به سمت خود بکشید.
- می توانید برخی از تمرینات را در آب انجام دهید، جایی که بار روی بدن حداقل است.
- ورزش با دوچرخه ثابت نیز مفید است.
اگر تمرینات بدنی را همراه با سایر روش های درمانی انجام دهید، تأثیر آن بسیار سریعتر خواهد بود.
طب سنتی در برابر آرتروز
در سطل های شفا دهنده های عامیانه برای درمان آرتروز نکاتی نیز وجود دارد که در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم:
- شاخه های صنوبر تازه را با آب جوش بریزید، اصرار کنید، پاهای خود را به مدت 30 دقیقه پایین بیاورید. پس از عمل، بلافاصله به رختخواب بروید.
- بذر کتان خشک را گرم کنید، در یک کیسه پارچه ای قرار دهید و روی مفصل درد بمالید.
- برگ کلم تازه را گرم کنید، با قلم مو با عسل بمالیدو آن را دور مفصل آسیب دیده بپیچید. حتما روی آن سلفون گذاشته و با روسری بپیچید.
- گچ را بردارید، آن را آسیاب کنید، آن را با کفیر مخلوط کنید و آن را روی مفصل آسیب دیده بمالید. این روش بهتر است در شب انجام شود.
- تخم مرغ خام را با 2 قاشق غذاخوری نمک بزنید و بانداژ کنید و مفصل را بپیچید. همانطور که باند خشک می شود، همچنان می توانید آن را با مخلوطی چرب کنید.
با استفاده از روش های عامیانه باید در نظر داشت که بدون استفاده از روش های سنتی درمان نمی توان برای مدت طولانی به اثر مثبت دست یافت.
زندگی در دوران آرتریت
اغلب معلوم می شود که بیماری به هر حال ما را فرا می گیرد، به این معنی که باید به نحوی خود را برای زندگی با آن وفق دهیم. از آنجایی که آرتریت یک بیماری طولانی مدت و گاهی مزمن است، باید از قوانینی پیروی کنید که کیفیت زندگی را بهبود می بخشد:
- باید سعی کنید مفاصل را تا حد امکان کم بار کنید.
- تمرینات کششی منظم انجام دهید.
- تمام توصیه های پزشک را رعایت کنید.
- یک استراحت خوب شبانه ضروری است.
- رژیم غذایی خود را تنظیم کنید.
هیچ متخصصی نمی تواند به شما ضمانت صددرصدی برای خلاص شدن از شر آرتروز بدهد، اما اگر همه توصیه ها را رعایت کنید، نه تنها می توانید وضعیت خود را کاهش دهید، بلکه می توانید مانند گذشته به زندگی خود ادامه دهید.
پیشگیری از بیماری
ما فهمیدیم که آرتریت مفاصل چیست (علل، درمان)، اما نباید پیشگیری را فراموش کنیم. اقدامات پیشگیرانه اصلی عبارتند از:
- وزن خود را کنترل کنید.
- سالم و مغذی بمانید.
- مقدار گوشت، غذاهای چرب و سرخ شده را در رژیم غذایی محدود کنید.
- الکل و سیگار را کنار بگذارید.
- بدن را در معرض هیپوترمی قرار ندهید.
- بیماری های عفونی را به طور کامل درمان کنید.
- فعال باشید.
- پرهیز از ورزش شدید.
- قبل از رفتن به رختخواب خوب است همه مفاصل را ماساژ دهید.
فقط با رعایت تمام این توصیه ها می توانید از خود در برابر بیماری هایی مانند آرتریت محافظت کنید. اگر امکان اجتناب از بیماری وجود نداشت، پیش آگهی کاملاً به درمان به موقع شروع شده، علل و انواع آرتریت بستگی دارد.
