امروزه روماتیسم مفصلی برای بسیاری از مردم آشناست و غم انگیزترین چیز این است که هنوز کسی نتوانسته این بیماری را به طور کامل درمان کند. تنها فرصتی برای حفظ بدن در شرایط رضایت بخش وجود دارد. همچنین این عقیده وجود دارد که تنها افراد مسن ممکن است به این بیماری مبتلا شوند، اما واقعیت این است که پزشکان موارد بیشتری را ثبت می کنند که جوانان به دنبال کمک هستند و گاهی اوقات کودکان تازه متولد شده ممکن است بیمار شوند.
ویژگی های کلی
علل آرتریت روماتوئید هنوز به طور کامل شناخته نشده است. دانشمندان نسخه های کاملا متفاوتی را ارائه می دهند، کسانی هستند که معتقدند این بیماری ارثی است، دیگران نشان می دهند که، شاید، توسعه آرتریت با واکنش بدن همراه باشد. قبل از صحبت در مورد بیماری به طور مفصل، ارزش آن را دارد که یک توضیح کوچک برای آن ارائه شود. آرتریت روماتوئید بیماری سیستم استخوانی و عضلانی است و بافت های مفصلی نیز آسیب می بینند. به مفاصل آسیب می رساند و در مراحل بعدی تبدیل می شودپلی آرتریت، مفاصل از قبل بزرگ و در اشکال پیشرفته، حتی اندام های داخل را تحت تاثیر قرار می دهد.
هم مردان و هم زنان می توانند در معرض خطر باشند، در حالی که سن اصلاً نقشی ندارد، اغلب این افراد بین 35 تا 50 سال هستند. خطر بیماری در این است که بلافاصله خود را نشان نمی دهد. در مرحله اولیه، درد خفیفی در مفاصل ایجاد می‌شود و سپس از بین می‌رود، پس از مدتی فرد ممکن است مرحله بعدی و جدی‌تر آرتریت را پیدا کند.
علل بروز
دلایل آرتریت روماتوئید به طور کامل شناخته نشده است، اما هنوز چندین فرض مهم پزشکان در مورد وقوع این بیماری موذی وجود دارد:
- عوامل ژنتیکی نقش مهمی در بروز این بیماری دارند. به عنوان مثال، ما در مورد ویروس هایی مانند اپشتین بار، سرخجه، مایکوپلاسموز صحبت می کنیم.
- به اندازه کافی عجیب است، اما این بیماری می تواند پس از تجربه استرس شدید و اختلالات هورمونی در بدن خود را نشان دهد.
- دانشمندان دلیل دیگری را شناسایی کردند. مشاهده شده است که افرادی که در شرایط نامساعد محیطی زندگی می کنند نیز در معرض این بیماری قرار دارند.
گاهی اوقات علل دیگر آرتریت روماتوئید شناسایی می شوند، اما این موارد مجزا هستند که همیشه نمی توان آنها را درمان کرد.
ویژگی های آرتریت روماتوئید
چند حقیقتی وجود دارد که باید در مورد آرتریت روماتوئید بدانید:
- این بیماری یک بیماری خود ایمنی در نظر گرفته می شود، به این معنی که منجر بهالتهاب مفاصل، غضروف های کوچک در پاها و بازوها تحت تاثیر قرار می گیرد.
- این بیماری می تواند نه تنها بزرگسالان، بلکه حتی کودکان کوچک را نیز درگیر کند.
- پزشکان هنوز نمی توانند دلایل دقیقی را نام ببرند که چرا این بیماری در بدن انسان شروع به ایجاد می کند.
- خطر اصلی این است که تشخیص بیماری در مراحل اولیه بسیار دشوار است. در مراحل بعدی، بهبودی دائمی، متناوب با حملات مکرر رخ می دهد.
- مفاصل به طور متقارن تحت تأثیر قرار می گیرند: اگر یک دست تحت تأثیر قرار گرفته باشد، بیماری دست دوم را نیز درگیر می کند.
- این بیماری می تواند به روش های مختلفی رفتار کند، به عنوان مثال، گاهی اوقات می تواند بسیار سریع و گاهی به کندی ایجاد شود.
- اگر آرتریت روماتوئید مزمن نشده باشد، درمان موثرتر خواهد بود.
- به ندرت، اما گاهی اوقات زمانی که بیماری خود به خود بهبود می یابد، معجزه رخ می دهد.
همانطور که می بینید، نه تنها علل آرتریت روماتوئید برای علم ناشناخته است. حتی ردیابی توسعه و ماهیت بیماری بسیار دشوار است.
مراحل بیماری
متخصصان چندین معیار را تشخیص می دهند که براساس آنها آرتریت به مراحل گروه بندی می شود. هر چهار مرحله از سیر بیماری را با جزئیات در نظر بگیرید:
- مرحله اول از این جهت متفاوت است که علائم اولیه نازک شدن استخوان ها وجود دارد، چنین تغییراتی در تصویر قابل مشاهده است. بافت‌های نرم ضخیم‌تر می‌شوند، اما با نگاه کردن به دست، فردی با چشم غیرمسلح ممکن است اصلا متوجه این موضوع نشود. هنگامی که فضاهای مفصلی خطرناک استباریک شود، این نشان می دهد که بیماری شروع به پیشرفت می کند. این مرحله از بیماری می تواند مدت زمان نامحدودی ادامه داشته باشد و فرد اصلا متوجه آن نخواهد شد. برای اینکه بتوان تصویر کاملی از بیماری به دست آورد، آرتریت روماتوئید طبق ICD کد خاص خود را دارد. این در زیر مورد بحث قرار خواهد گرفت.
- مرحله دوم نه تنها شامل شکنندگی استخوان ها می شود. روی آن، بیماری شروع به موضعی شدن در اطراف مفاصل می کند و فرسایش استخوان رخ می دهد. هنگامی که بافت غضروف تحت تأثیر قرار می گیرد، خطرناک است، زیرا فرد می تواند تحرک خود را در این ناحیه از دست بدهد، به همین دلیل، ماهیچه ها شروع به آتروفی می کنند. فرد در مرحله دوم می تواند توانایی خود را در کار حفظ کند، اما کارهای روزمره و ساده می تواند برای او بار سنگینی شود.
- مفاصل در آرتریت روماتوئید در مرحله سوم قبلاً به وضوح تحت تأثیر قرار گرفته اند و به سختی می توان در تصویر متوجه آن نشد. عضلات اطراف کاملا آتروفی می شوند و شروع به تغییر شکل می کنند. مفاصل در حرکت محدود هستند، بنابراین بیمار، به عنوان یک قاعده، دیگر نمی تواند از خود مراقبت کند، چه رسد به انجام هیچ کاری.
- مرحله چهارم آخرین مرحله است که تخلفات حتی با چشم غیرمسلح نیز قابل مشاهده است. با اشعه ایکس، می توانید با خیال راحت پوکی استخوان را تشخیص دهید، در حالی که ترک ها به طور کامل با هم رشد می کنند، مفصل به طور کامل تغییر شکل می دهد و بافت ها آتروفی می شوند. در این مرحله فرد دیگر نمی تواند هیچ عملی را انجام دهد و مدام از درد رنج می برد، حتی اگر مفاصل بی حرکت باشند.
همه مراحل آرتریت روماتوئید در هر فردی می تواند به طور متفاوتی پیش رود، که بستگی زیادی به فرد دارد.ارگانیسم.
علائم آرتریت روماتوئید
در مرحله اولیه، ممکن است فرد متوجه بیماری خود نشود، اما با پیشرفت بیماری ممکن است علائم زیادی در او ایجاد شود که نادیده گرفتن آنها به سادگی غیرممکن است. در همان ابتدای بیماری، بیمار ممکن است متوجه خستگی عمومی، خستگی اخلاقی، احساس اینکه چیزی مانع از حرکت آزادانه او می شود، گاهی اوقات تورم در بازوها و پاها ظاهر می شود. علاوه بر این، علائم آرتریت روماتوئید ممکن است بارزتر شوند:
- وقتی بیماری شروع به پیشرفت می کند، درد در مفاصل نه تنها آشکار، بلکه دائمی نیز می شود. درد ماهیتاً دردناک است و پس از فعالیت بدنی جزئی افزایش می‌یابد.
- در طول خواب، مایعات در مفاصل شروع به جمع شدن می کند، بنابراین هنگام صبح که فرد از خواب بلند می شود، مفاصل پاها و بازوها متورم می شوند.
- یک فرد بیمار به سرعت شروع به کاهش وزن می کند، از سردردهای مکرر رنج می برد و تنگی نفس با حرکات فعال ظاهر می شود.
- با گذشت زمان، اختلالات در دستگاه گوارش ظاهر می شود، علائم نفخ و یبوست ظاهر می شود.
- آسیب شناسی تنفسی وجود دارد.
مهم است که علائم آرتریت روماتوئید را در اسرع وقت تشخیص دهیم، زیرا در برخی موارد بیماری می تواند بسیار سریع ایجاد شود و گردش خون نیز مختل می شود.
چگونه تشخیص داده می شود
تشخیص بیماری دشوار نیست، برای این کار ارزش گذراندن آزمایشات زیر را دارد:
- اول از همه، یک تجزیه و تحلیل بیوشیمیایی داده می شودخون، توجه ویژه ای به سطح پروتئین و ESR می شود.
- یک پیش نیاز برای تشخیص، بررسی فلوروسکوپی غضروف است. مرحله تغییر شکل آن و رشد بیش از حد بافت نرم در حال بررسی است.
- در صورت مشکوک بودن به آرتریت روماتوئید، تشخیص باید شامل آزمایش ادرار برای تعیین میزان پروتئین و هموگلوبین در بیمار باشد.
- تجزیه و تحلیل کاملی از استعداد ارثی انجام شده است، تمام آسیب‌های دریافتی زودتر و همچنین بیماری‌های عفونی و ویروسی مورد مطالعه قرار می‌گیرند.
باید به خاطر داشت که تشخیص به موقع به شروع به موقع درمان کمک می کند، به این معنی که از عوارض جدی که زندگی و سلامت انسان را تهدید می کند اجتناب می شود.
درمان
از آنجایی که نمی توان علل بیماری را شناسایی کرد، همه نتیجه گیری ها توسط پزشکان پس از تشخیص کامل انجام می شود. آرتریت روماتوئید برای جلوگیری از پیشرفت بیماری و انتقال آن به مرحله جدی تر نیاز به درمان فوری دارد. اساساً تمام درمان ها بر اساس از بین بردن علائم ناخوشایند، توقف تغییر شکل مفاصل و حفظ آنها در آینده در این حالت است:
- درمان پزشکی یک پیش نیاز است. داروهای آرتریت روماتوئید منحصراً توسط پزشک تجویز می شود. به عنوان یک قاعده، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی تجویز می شود، این شامل ایبوپروفن یا دیکلوفناک است. داروهای ضد روماتیسمی استفاده می شود.
- در مواردی که چنین درمانی بی اثر باشد، تجویز می شودداروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی که با پروتئین هایی اصلاح شده اند که بخش های منفرد سیستم ایمنی را که باعث التهاب می شوند مسدود می کنند. اما، متأسفانه، این روش می تواند باعث بیماری های جدی دیگری شود، زیرا ایمنی انسان به طور قابل توجهی ضعیف شده است.
- درمان مدرن برای آرتریت روماتوئید نیز شامل ورزش درمانی است، بنابراین یوگا یا شنا توصیه می شود.
- فیزیوتراپی نیز نقش مهمی در ترمیم سیستم اسکلتی عضلانی دارد. این شامل الکتروفورز و مغناطیس درمانی است.
وقتی تشخیص نشان داد که بیماری در نتیجه نوعی عفونت بوده است، آنتی بیوتیک درمانی تجویز می شود. در حالی که پزشک داروها را انتخاب می کند، توجه ویژه ای به بیان سندرم مفصلی دارد. شما نباید انتظار داشته باشید که در یک هفته درمان شوید، این یک سرماخوردگی معمولی نیست، بلکه بیماری است که نیاز به درمان طولانی مدت و دقیق، اجرای تمام توصیه های متخصص و همچنین معاینه مداوم دارد. اگر بیماری به موقع تشخیص داده نشود، می تواند به عوارض جدی تبدیل شود که منجر به ناتوانی کامل فرد می شود، حتی گاهی اوقات مرحله دوم بیماری باعث می شود فرد نتواند آرام زندگی کند و کاری را که تمام مدت انجام داده است انجام دهد. زندگی، به همین دلیل، افسردگی رخ می دهد، بیماری ها شروع به آشکار شدن قلب و اندام های تنفسی می کنند.
درمان با داروهای مردمی
اگر فردی مبتلا به آرتریت روماتوئید است، توصیه های بالینی متخصصان را نمی توان نادیده گرفت، اما می توانیدعلاوه بر این و در خانه به خودتان کمک کنید، راه‌های زیادی برای این کار وجود دارد:
- برای کاهش درد، می توانید از کمپرس گرم روی محل درد استفاده کنید، آنها همچنین می توانند تون عضلانی را افزایش دهند.
- هنگامی که آرتریت به شکل حاد خود را نشان می دهد، می توانید از سرماخوردگی استفاده کنید، کافی است آن را روی محل درد قرار دهید تا علائم ناخوشایند برای مدتی فروکش کند.
- توصیه می شود برای حمام آب گرم با جوشانده گیاهان مختلف از بابونه که خاصیت ضدالتهابی دارد و یا رشته استفاده کنید.
- یک شرط مهم برای رهایی از درد در بازوها و پاها بهبود گردش خون است و برای این کار ارزش انجام ماساژ را دارد. برای تاثیر بهتر توصیه می شود از محصولات معطر استفاده کنید مثلا روغن زنجبیل مناسب است.
- هنگامی که آرتریت روماتوئید انگشتان تشخیص داده می شود، بسیاری از درمانگران از پماد مخصوصی استفاده می کنند که بر اساس عسل و بره موم تهیه می شود.
- اگر به فلفل حساسیت ندارید، می توانید با فلفل قرمز و روغن زیتون کمپرس درست کنید.
- به گفته بسیاری از بیماران، هیرودتراپی به آنها در درمان کمک می کند. با کمک زالو به راحتی می توانید گردش خون را بهبود بخشید. اگر آنها را روی نقاط درد استفاده کنید، تورم و التهاب را می توان کاهش داد.
- برای درمان آرتریت روماتوئید، درمان جایگزین روش ناشتا را مستثنی نمی کند. با آن می توانید سموم مضر را از بدن خارج کنید، رسوب املاح کاهش می یابد و پف نیز از بین می رود.
- نوشیدن آب آناناس توصیه می شود، این او است که به دلیل اثر ضد التهابی آن مشهور است.
- می توانید کوکتل های هویج یا کلم مخصوص درست کنید.
- برای پاکسازی بدن مصرف روغن بذر کتان به مقدار دو قاشق غذاخوری در روز توصیه می شود.
البته دستورالعمل های بالینی اجباری هستند. در هیچ موردی نمی توان آرتریت روماتوئید را منحصراً با روش های عامیانه درمان کرد، زیرا برعکس، می تواند به بدن آسیب برساند. شایان ذکر است که درمان با روش های عامیانه کمکی است، اما اصلی نیست.
رژیم غذایی برای آرتریت
در صورت بیماری توصیه می شود از رژیم غذایی خاصی پیروی کنید تا بار دیگر بر بدن ضعیف شده فشار وارد نکنید.
چه رژیم غذایی برای بیمار، متخصص یا پزشک معالج می تواند توصیه کند. اول از همه، شایان ذکر است که بسیاری از محصولات به سادگی باید از مصرف حذف شوند. اینها غذاهایی هستند که باعث ایجاد حساسیت می شوند، مصرف زیاد مرکبات، بادمجان، گوجه فرنگی و حتی شیر خالص گاو نامطلوب است. خوردن گوشت زیاد نامطلوب است، زیرا این نیز بر وضعیت عمومی بیمار تأثیر می گذارد. رژیم غذایی برای آرتریت روماتوئید شامل خوردن مقدار زیادی ماهی، سبزیجات و میوه است. در عین حال این محصولات را می توان به مقدار نامحدود مصرف کرد. اگر به طور کامل رژیم غذایی را دنبال کنید، داروهایی که توسط پزشک معالج تجویز شده است، بسیار بهتر در بدن جذب می شوند، به این معنی که درمان بیشترین تأثیر را خواهد داشت. به هیچ وجه از ادویه، کنسرو و قهوه استفاده نکنید، توصیه می شود برای همیشه الکل و سیگار را فراموش کنید.
رژیم آرتریت روماتوئید به تناسب اندام کمک می کند. واقعیت این است که به دلیل کاهش فعالیت بدنی، بسیاری از بیماران شروع به افزایش سریع وزن می کنند و یک رژیم غذایی ساده و بدون عارضه به تنظیم آن کمک می کند. شایان توجه است که بیمار غذاهای حاوی کلسیم بیشتری مصرف کند، این به تقویت استخوان ها و مفاصل کمک می کند. نظرات بسیاری از مردم وجود دارد، و کسانی هستند که استدلال می کنند که رژیم گرفتن می تواند کاملاً بی فایده باشد، اما این دور از واقعیت است، زیرا سلامت استخوان به طور مستقیم به تغذیه بستگی دارد. غذا باید در دوزهای کم مصرف شود، سالادها باید با روغن بذر کتان چاشنی شوند و انواع ماهی باید چرب باشد. برخی از بیماران به طور فعال رژیم غذایی خام را انجام می دهند. یک گزینه عالی برای غلبه بر آرتریت روماتوئید دست و پا این گزینه رژیمی است:
- در طول هفته، حتماً باید روزی پنج عدد گردو بخورید یا می توانید آن را با یک نارگیل جایگزین کنید.
- تا حد امکان آب میوه بنوشید، ترجیحا تازه. یک گزینه عالی آب هویج، کلم و انار است.
- در تابستان، باید بیشتر توت تازه بخورید، گیلاس تیره، انگور فرنگی سیاه، تمشک عالی هستند.
- مصرف گوشت خوک و گاو را کاهش دهید، می توانید مرغ و ماهی را به طور متناوب جایگزین کنید، در حالی که ماهی را نه از رودخانه، بلکه از دریا، با محتوای چربی بالا انتخاب کنید.
- در میان غلات، فرنی گندم سیاه و برنج گزینه بسیار خوبی است، توصیه می شود سیب زمینی را پخته یا آب پز کنید.
- پاستا و محصولات نانواییبهتر است از نان سیاه یا خاکستری استفاده شود.
- نوشیدن کفیر، شیر پخته تخمیر شده و خوردن پنیر دلمه توصیه می شود.
هر بیمار می تواند یک رژیم غذایی مناسب از محصولات پیشنهادی ایجاد کند و مبارزه با بیماری جدی مانند روماتیسم مفصلی را برای بدنش بسیار آسان کند.
پیشگیری
آرتریت روماتوئید (طبق ICD کد بیماری M06 است) را می توان متوقف کرد و حتی پیشگیری از آن آسان تر است، در حالی که کافی است چند توصیه ساده را دنبال کنید:
- اول از همه، شما باید درست غذا بخورید، این باعث کاهش خطر بیماری می شود.
- غیرممکن است که سخت شدن را از دوران کودکی حذف کنید: بدن را به طور قابل توجهی تقویت می کند و سیستم ایمنی آن را تقویت می کند، بنابراین به طور موثر با عفونت ها مبارزه می کند.
- سبک زندگی فعال و مناسب ۵۰ درصد موفقیت یک فرد است، کافی است هر روز صبح چند تمرین بدنی ساده توصیه شده توسط متخصص انجام دهید.
- از الکل سوء استفاده نکنید و سیگار نکشید و داروها را فقط طبق دستور پزشک مصرف کنید.
- بیماری های ویروسی و عفونی را ساده نگیرید، آنها را با داروهای تب بر درمان کنید.
چنین قوانین ساده در نگاه اول نه تنها به فرد کمک می کند هرگز نشناسد آرتریت روماتوئید چیست، بلکه به مبارزه با سایر بیماری های جدی نیز کمک می کند.
