در این مقاله به دلایل اصلی سوزش سر دل و راه های خلاص شدن از شر آن خواهیم پرداخت. تقریباً همه می دانند که چه نوع آسیب شناسی است. سوزش سر دل یک احساس سوزش ناخوشایند در قسمت تحتانی مری است. ماهیت وقوع این پدیده ورود شیره معده به این ناحیه است که در نتیجه برش های مری تحریک می شود که منجر به علائم ناخوشایندی می شود که در بالا توضیح داده شد. این، در نگاه اول، بی ضرر و برای بسیاری آشنا، گاهی اوقات منجر به عواقب بسیار جدی، به عنوان مثال، فرسایش یا تومورهای سرطانی مری می شود.
علل دل درد
علت اصلی این آسیب شناسی افزایش سطح اسیدیته معده است. در موارد نادر، می تواند با حساسیت بالای لایه مخاطی مری، با اسیدیته کم ظاهر شود.
آیا سوزش سر دل می تواند ناشی از اعصاب باشد؟
خیلی اوقات، این بیماری با برخی از فرآیندهای پاتولوژیک اضافی همراه است یا در پس زمینه اختلالات عصبی شدید پس از مصرف رخ می دهد.غذا.
تشدید این مشکل با سبک زندگی و رژیم غذایی نادرست قابل مشاهده است.
دلایل اصلی سوزش سر دل عبارتند از:
- مصرف بیش از حد نوشیدنی های الکلی و گازدار.
- سیگار کشیدن.
- سوء استفاده از غذاهای تند، گوشت دودی، ترشیجات. همه اینها بر روی غشای مخاطی مری تحریک کننده عمل می کند که به نوبه خود اسیدیته معده را افزایش می دهد. پس از این، دریچه آن ضعیف می شود که به کمک آن کل محتویات حفره آن در داخل نگه داشته می شود. چه چیز دیگری باعث سوزش سر دل می شود؟
- خوردن زیاد مرکبات، گوجه فرنگی، نان، غذاهای پخته شده و غنی و غذاهای سرخ شده می تواند محرک دیگری برای سوزش سر دل باشد.
- دفع مقادیر زیاد اسید می تواند هنگام پرخوری، زمانی که دیواره های معده به شدت شروع به کشیده شدن می کنند و با سرعت بیشتری شروع به فعالیت می کند، اتفاق بیفتد. دلایل سوزش سر دل به این محدود نمی شود.
- برخی داروها همچنین می توانند اسید معده را افزایش دهند. این داروها آسپرین، ایبوپروفن و غیره هستند.
- موقعیت های استرس زا بسیار قوی و طولانی، افسردگی، اضطراب مداوم می تواند باعث سوزش سر دل شدید شود.
- بارداری. سوزش سر دل در زنان باردار بسیار شایع است.
- خوردن قبل از خواب.
- پوشیدن طولانی مدت کمربندهای تنگ، بلند کردن اجسام سنگین، بارداری، مشکلات وزن نیز به طور جدی بر تولید اسید هیدروکلریک در معده تأثیر می گذارد که می تواند به عنوان پدیده ای مانند سوزش سر دل بیان شود.
دلایلسوزش سر دل باید توسط پزشک تشخیص داده شود.
علائم
این پدیده بسیار دشوار است که با هر پدیده دیگری اشتباه گرفته شود. این یک احساس سوزش شدید در ناحیه شکم است که گاهی به مری می رسد. تمایل به افزایش با حرکت دارد و می تواند باعث آروغ اسیدی شود که در طی آن طعم تلخ و ترش خاصی در دهان ایجاد می شود.
بسیاری تعجب می کنند که اسیدیته چه چیزی باعث سوزش سر دل می شود.
این علائم "کلاسیک" هستند، اما علائم دیگری نیز وجود دارد که دلیلی برای مراجعه به پزشک در نظر گرفته می شود. بنابراین، به عنوان مثال، اگر به طور منظم رخ دهد و با کاهش اشتها و دوره های خستگی مزمن همراه باشد، می توانیم در مورد بیماری های جدی دستگاه گوارش صحبت کنیم که نیاز به درمان فوری دارند.
در مواردی که سوزش سر دل بعد از غذا همراه با مدفوع تیره به خصوص با وجود خون در آن و همچنین استفراغ که ممکن است حاوی خون باشد، دلیلی برای تماس با آمبولانس است. علائم بیماری های خطرناک نیز می تواند علائم ذکر شده در ترکیب با درد شدید در قفسه سینه یا کمر باشد.
تهوع و دل درد
سوزش سر دل که با پدیده ای مانند حالت تهوع همراه است، خطری برای سلامتی انسان ندارد، اما در این مورد، شناسایی ماهیت منشأ این پدیده ها، به ویژه زمانی که آنها منظم.
در زنان باردار دل درد وجود دارد. این پدیده در نظر گرفته می شودطبیعی است، زیرا یک بازسازی جدی هورمونی در بدن مادر باردار رخ می دهد. با این حال، اگر این پدیده ها در دوران بارداری مشاهده نشود، ممکن است چنین سوزش سردل پیش نیازی برای بروز هر بیماری باشد، که ممکن است زخم معده، گاستریت، التهاب کیسه صفرا، پانکراس، هپاتیت و غیره باشد. به خودی خود یک خطر خاص برای کل ارگانیسم است، بنابراین نباید تظاهرات دردناک را نادیده بگیرید.
سوزش سر دل مداوم
اگر این پدیده اغلب اتفاق نمی افتد، بلکه فقط گاهی اوقات رخ می دهد، معمولاً باید آن را نتیجه یک رژیم غذایی نامناسب دانست. به چنین سوزش سر دل اهمیت زیادی داده نمی شود. با این حال، اگر این احساس ناخوشایند به طور مداوم رخ دهد، به عنوان مثال، پس از غذا خوردن، پس توصیه نمی شود که چنین فرآیندی را به عنوان یک مشکل مستقل در نظر بگیرید. احتمال زیادی وجود دارد که علت دل درد وجود بیماری خاصی باشد. می تواند خود را به این شکل نشان دهد.
پس چه چیزی باعث سوزش سر دل می شود؟
بیماری هایی که باعث سوزش سر دل می شوند
بنابراین، فهرست آسیب شناسی هایی که می توانند باعث سوزش سر دل شوند:
- زخم معده.
- زخم اثنی عشر.
- فتق، موضعی در سوراخ غذا. در این حالت، بخشی از معده، و گاهی اوقات حلقه های روده، از طریق دهانه غذا به ناحیه تحتانی مری جابجا می شوند. با پایین بودن عملکرد سیستم قفل پس از غذا خوردن، فرد شروع به احساس سوزش سر دل می کند.
- گاستریت مزمن معمولاً باعث ایجاد مداوم و مداوم می شودسوزش سر دل طولانی بعد از غذا خوردن.
- کوله سیستیت (یک فرآیند التهابی که در کیسه صفرا رخ می دهد).
- چاقی. لایه های چربی بزرگ، که در معده قرار دارند، می توانند به آن فشار وارد کنند، که به ویژه مشخصه پرخوری است. این وضعیت منجر به این واقعیت می شود که غذا از معده شروع به ورود به مری می کند و آن را تحریک می کند و باعث سوزش سر دل می شود.
- فرآیندهای التهابی دوازدهه.
- بیماری GERD هنگامی که عملکرد نادرست اسفنکتر تحتانی مری وجود دارد.
- سوزش سر دل مداوم ممکن است در نتیجه جراحی معده، دوازدهه، کبد یا کیسه صفرا ایجاد شود.
- دوره بارداری که با افزایش فشار روی معده مشخص می شود.
- آنژین، با درد خاصی مشخص می شود که فرد ممکن است آن را به عنوان سوزش سر دل درک کند.
در هر صورت با بروز مداوم دل درد باید علت این عارضه را کشف کرد.
غذاهایی که باعث سوزش سر دل می شوند
پیش نیاز برای بروز دل درد می تواند غذاهایی باشد که خورده شده است. تقریباً تمام غذاهای اسیدی (از جمله میوه ها و سبزیجات) می توانند این احساس سوزش را در معده ایجاد کنند. علیرغم این واقعیت که آنها بسیار مفید هستند، استفاده بیش از حد آنها می تواند باعث اسیدیته و در نتیجه سوزش سر دل شود. این فهرست همچنین شامل آب میوه های طبیعی حاوی اسید مانند پرتقال یا سیب است.
نوشیدننوشیدنی ها تولید شیره معده را فعال می کنند که منجر به سوزش معده نیز می شود. در میان تمام مشروبات الکلی، اینها عمدتاً شامل آبجو و شراب هستند.
انواع موس ها، پودینگ ها و دسرهای شیرین حاوی شکلات به طور قابل توجهی عضلات مری را شل می کنند که به ترشح اسید از معده کمک می کند. کافئین و چای سیاه به همین ترتیب عمل می کنند. آیا می توان از قهوه دل درد گرفت؟ البته، و اغلب.
غذاهای چرب هضم بیش از حد طول می کشد، که می تواند باعث ایجاد برخی اختلالات در سیستم گوارش شود. بنابراین، غذاهای غنی از کربوهیدرات و چربی می توانند باعث حمله سوزش سر دل شوند. اینها عمدتاً شامل بیکن، سوسیس، گوشت دودی، سوسیس است. با این وجود، شما نمی توانید به طور کامل از چنین غذایی امتناع کنید، فقط باید میزان مصرف این ظروف را کنترل کنید.
غذاهای تند تقریباً اولین جایگاه را در میان تمام غذاهایی که می توانند باعث اختلال در معده شوند را به خود اختصاص می دهند. اینها ترب کوهی، فلفل قرمز، آجیکا و غیره هستند. البته هر یک از آنها به بدن آسیب نمی رساند، بنابراین بهتر است ابتدا همه غذاها و ادویه های تند را حذف کنید. پس از آن، می توانید به تدریج آنها را یکی یکی وارد رژیم غذایی کنید و نحوه واکنش بدن را مشاهده کنید.
اگر بیشتر مستعد سوزش سر دل هستید، متخصصان تغذیه توصیه می کنند از مصرف نوشابه های گازدار به طور کامل از رژیم غذایی خود پرهیز کنید، زیرا این نوشیدنی ها ماهیچه های معده را تا حد زیادی کش می دهند و باعث می شوند اسید کلریدریک به مجرای مری نفوذ کند.
در دوران بارداری
در دوران بارداری، زنان اغلب از وقوع چنین مواردی شکایت دارندیک پدیده ناخوشایند، مانند سوزش سر دل. این در درجه اول به این دلیل است که نوسانات جدی در سطوح هورمونی در بدن زن رخ می دهد که می تواند بر ترشح شیره معده تأثیر بگذارد. دومین علت سوزش سر دل در دوران بارداری ممکن است جنین بزرگی باشد که به معده فشار می آورد و در نتیجه آب معده به مری برگشت می کند. در اواخر بارداری هم همین اتفاق می افتد. در این دوره، تقریباً همه زنان باردار از سوزش سر دل به خصوص در هنگام صبح شکایت دارند.
چگونه از سوزش سر دل جلوگیری کنیم؟
بیشتر اوقات، سوزش سر دل بعد از غذا خوردن رخ می دهد، بنابراین خوردن غذاهایی که قادر به تحریک وقوع آن نیستند بسیار مهم است.
در مورد داروهایی که برای درمان سوزش سر دل وجود دارد، تعداد آنها زیاد است، اما قبل از مصرف، مشاوره با پزشک ضروری است.
چند نکته برای جلوگیری از سوزش سر دل:
- نوشیدن چای با برگ های طبیعی نعناع.
- باید از پرخوری پرهیز کرد.
- خوردن باید مکرر باشد، اما کم کم.
- جویدن کامل غذا.
- عادات بد (سیگار کشیدن، نوشیدن زیاد الکل) را کنار بگذارید.
- غذاهای سبک و غنی از فیبر بخورید.
برای سوزش سر دل با کدام پزشک تماس بگیرم؟ در ابتدا، آنها به یک قرار ملاقات با یک درمانگر می روند، که سپس می تواند شما را برای مشاوره با یک متخصص گوارش ارجاع دهد.
درمان سوزش سر دل
این پاتولوژیک را درمان کنیداین پدیده هم با طب سنتی و هم با دارو امکان پذیر است. با این وجود، مطلوب است که در ابتدا بفهمیم دلیل ظاهر آن دقیقاً چیست. لازم است مستقیماً آن دسته از بیماری هایی که باعث سوزش سر دل شده اند (در صورت وجود) درمان شوند.
یکی از مؤثرترین راه‌ها برای مبارزه با سوزش سر دل، بهبود رژیم غذایی است. برای این منظور، رعایت رژیم های غذایی سخت و الگوهای غذایی پیچیده ضروری نیست. فقط کافی است پرخوری نکنید و غذاهای خیلی چرب و تند را حذف کنید.
درمان خانگی برای سوزش سر دل نیز می تواند موثر باشد. اطلاعات بیشتر در این مورد در پایان مقاله.
همه داروهایی که به سوزش سر دل کمک می کنند بسته به اصل عملکردشان به چند گروه اصلی تقسیم می شوند. این موارد عبارتند از:
- آنتی اسیدها که می توانند اسید کلریدریک اضافی را که اساس شیره معده است خنثی کنند. این داروها جذبی و غیر قابل جذب هستند. اولین ها بر اساس جوش شیرین ساخته می شوند. با این حال، امروزه کارشناسان استفاده از این داروها را توصیه نمی کنند، زیرا آنها دارای تعداد زیادی عوارض جانبی هستند. آنتی اسیدهای مدرن به شکل داروهای پیچیده ای ساخته می شوند که نه تنها اسید معده را خنثی می کنند، بلکه خاصیت جذب کنندگی، محافظ سلولی و پوششی نیز دارند. علاوه بر این، این مواد برخی از فرآیندهای مربوط به ترمیم سلول های اپیتلیال را که دیواره های معده را پوشانده اند، تولید مواد خاصی که به عادی سازی هضم کمک می کنند، فعال می کنند..
- آلژیناتموادی هستند که از انواع خاصی از جلبک های قهوه ای با خواص پوششی به دست می آیند. آنها مخاط معده را از تحریک محافظت می کنند، خاصیت هموستاتیک دارند که برای ایجاد فرآیندهای اولسراتیو در معده ضروری است.
- مهارکننده های پمپ پروتون مواد ضد ترشحی خاصی هستند که به جلوگیری از حرکت پروتون ها در غشای سلولی کمک می کنند. به لطف این عمل می توان به کاهش قابل توجهی در میزان اسید هیدروکلریک تولید شده در معده دست یافت.
همه داروهای فوق برای سوزش سر دل مکانیسم خاصی از اثر دارند. لیست رایج ترین داروهایی که برای از بین بردن این احساس ناخوشایند استفاده می شود عبارتند از:
- "فسفالوژل"؛
- "Rutacid";
- Vikair;
- "Gastracid";
- Relzer;
- رنی.
دستورالعمل های عامیانه
درمان های خانگی برای سوزش سر دل عبارتند از:
- مقدار کمی بادام را به یک لیوان شیر گرم اضافه کنید، پس از له کردن آن را هم بزنید و بنوشید.
- در اولین علائم سوزش سر دل، هویج رنده شده مفید است.
- وقتی با بوسه سوزش سر دل استفاده می شود، می توان اثر خوبی به دست آورد، که خاصیت پوشش دهی دارد و از ترشح اسید از معده جلوگیری می کند.
- مصرف روغن گیاهی (با معده خالی) به مقدار یک قاشق چایخوری.
ما علل سوزش سر دل و چگونگی آن را بررسی کردیماز شر او خلاص شوید.
