پوکی استخوان مفصل ران در زنان و مردان استحکام استخوان را کاهش می دهد. به هر حال، نمایندگان جنس ضعیف در دوران یائسگی اغلب از این بیماری رنج می برند. بنابراین علائم و درمان پوکی استخوان مفصل ران باید قبل از هر چیز برای همه خانم ها شناخته شود. اغلب، آسیب شناسی منجر به شکستگی می شود. همچنین ممکن است علائم دیگری از کمبود کلسیم در بدن وجود داشته باشد.
این بیماری چیست
علائم و درمان پوکی استخوان لگن برای مدت طولانی شناخته شده است. این بیماری یک تغییر پاتولوژیک در بافت استخوانی است. نقض مشابه با کمبود کلسیم و فسفر رخ می دهد. در نتیجه استحکام بافت استخوان کاهش می یابد و خطر کبودی و شکستگی افزایش می یابد. بلند کردن وزنه و همچنین افتادن از ارتفاع کم برای بیمار خطرناک می شود.
این بیماری نام های دیگری نیز دارد: "شیشه ای" یا پوکی استخوان منتشر. اغلب این بیماری در یک مکان رخ می دهد و به تدریج به سایر قسمت های بدن سرایت می کند.
مفصل هیپ هم بارهای ایستا و هم بارهای دینامیکی را تحمل می کند، بنابراین در پوکی استخوان، این بخش از سیستم اسکلتی عضلانی است که اغلب دچار آسیب های مختلف می شود. بنابراین، شکستگی گردن مفصل ران منجر به بی‌حرکتی تقریباً کامل و در افراد مسن به مرگ می‌شود.
چرا بیماری رخ می دهد
اغلب، عناصری که استحکام آنها را افزایش می دهند، به دلیل خراب شدن برخی از فرآیندهای متابولیک از بافت استخوانی شسته می شوند. در نتیجه میزان نمک های معدنی در بدن کاهش می یابد. از جمله دلایل ایجاد پوکی استخوان مفصل ران، شایان ذکر است:
- اختلالات در سیستم هورمونی؛
- کمبود ویتامین D که با کمبود نور خورشید در دوره پاییز و زمستان رخ می دهد؛
- عامل سنی که در آن اختلال عملکرد پاراتیروئید شروع به پیشرفت می کند و همچنین نقض فرآیندهای متابولیک بدن؛
- سوء تغذیه منجر به کمبود کلسیم و فسفر؛
- ترشح استروژن در دوران یائسگی کاهش می یابد؛
- عادات بد: سوء مصرف الکل، مواد مخدر و سیگار؛
- وراثت، مستعد ابتلا به بیماری؛
- آسیب شناسی مادرزادی، از جمله کوتاه شدن یکی از اندام ها، اسکولیوز، دیسپلازی در کودکان و غیره؛
- مداخله جراحی مرتبط با برداشتن یک یا چند اندام داخلی؛
- استفاده از داروهایی که می توانند کلسیم و مواد معدنی را کاهش دهند، مانند داروهای ضد تشنج، کورتیکواستروئیدها و دیورتیک ها.
برخی آمار
اگر آمار بیماری را با جزئیات بیشتر در نظر بگیریم، می توان به این نکته اشاره کرد:
- در 45٪ بیماری هایی مانند پوکی استخوان بر مفصل ران و استخوان ران تأثیر می گذارد؛
- در 90 درصد موارد، نقض یکپارچگی گردن مفصل ران به دلیل ابتلا به پوکی استخوان رخ می دهد؛
- حدود 8٪ از همه موارد پس از شکستگی گردن، بیماران به فعالیت های عادی زندگی خود باز می گردند؛
- بعد از نقض یکپارچگی گردن مفصل ران در حدود 75 درصد موارد، فرد از کار افتاده و حدود 20 درصد بیماران به دلیل آسیب جان خود را از دست می دهند.
پوکی استخوان در رتبه چهارم فهرست خطرناک ترین بیماری ها قرار دارد. و مرگ بیمار می تواند در نتیجه آسیب یا شکستگی گردن مفصل ران رخ دهد. این بیماری پس از دیابت، بیماری های سرطانی و اختلالات قلبی در رتبه دوم قرار دارد.
شایان ذکر است که ایجاد پوکی استخوان خطر آسیب‌ها و شکستگی‌های استخوان‌های تشکیل‌دهنده مفصل ران را افزایش می‌دهد: استابولوم، واقع در کنار استخوان‌های لگن، اپی‌فیز استخوان ران، و به همین ترتیب.
علائم پوکی استخوانمفصل ران
اغلب بیماری توصیف شده با علائم کم یا بدون علائم ادامه می یابد. با این حال، تخریب تدریجی بافت استخوانی به طور مداوم رخ می دهد. در عین حال، سلول های استخوانی در حال تقسیم - استئوبلاست ها - بازسازی نمی شوند. علائم بیماری پس از مدتی ظاهر می شود. و، به عنوان یک قاعده، زمانی اتفاق می افتد که قسمت سوم استئوبلاست ها از کار بیفتند.
پیشرفت هر بیماری تنها با تعیین عوامل تحریک کننده و علائم مربوطه قابل تشخیص است. بنابراین، درد در پوکی استخوان مفصل ران مشاهده می شود:
- در جلوی ران، و همچنین در پهلو، با افزایش بارها (با پیشرفت بیماری، ناراحتی افزایش می یابد)؛
- در باسن و کشاله ران - ناگهانی.
درد متغیر است. آنها می توانند مزمن یا حاد باشند. درد با تلاش بیشتر می شود و با استراحت کاهش می یابد. در همان زمان، تغییرات در راه رفتن مشاهده می شود - بنابراین بیمار سعی می کند احساس ناراحتی را از بین ببرد. این آسیب شناسی همچنین با فقدان عوامل ایجاد درد و همچنین بی خوابی و بدتر شدن وضعیت عمومی مشخص می شود.
علائم و درمان پوکی استخوان لگن سالهاست که مورد مطالعه قرار گرفته است. و در وقت ملاقات با پزشک، بیماران اغلب از خستگی، افزایش تحریک پذیری، افسردگی و کاهش توانایی کار شکایت دارند. 12 ماه پس از شروع اولین علائم بیماری، بیمار ممکن است دچار ضعف در ساق پا شود.
درجات بیماری چقدر است
علائم و درمان پوکی استخوان لگن به این بستگی داردمرحله بیماری تفاوت اصلی در تغییرات پاتولوژیک شناسایی شده در طول فرآیند تشخیصی نهفته است. در حال حاضر 4 درجه پوکی استخوان مفصل ران وجود دارد:
- در این مرحله، بیمار فقط به یک بیماری مشکوک است.
- پوکی استخوان خفیف مشاهده شد.
- بیماری بارزتر می شود.
- علائم بیماری جدی.
چگونه پوکی استخوان لگن تشخیص داده می شود
علائم پوکی استخوان مفصل ران، متأسفانه همیشه امکان تشخیص به موقع بیماری را نمی دهد، بنابراین، در صورت بروز هر یک از علائم ذکر شده قبلی، مطالعات زیر انجام می شود:
- MRI - به شما امکان می دهد محل دقیق کانون نادر شدن را در بافت استخوان تعیین کنید.
- دانسیتومتری یک روش تشخیصی است که شکل اولیه بیماری را با اندازه گیری تراکم استخوان تشخیص می دهد.
- Rentgenoscopy یکی از روش های تشخیصی موجود است، اما حساسیت کمی دارد. تشخیص بیماری تنها پس از از دست دادن 30 درصد توده استخوانی امکان پذیر است.
- آزمایش ادرار و خون. این روش برای روشن شدن تشخیص استفاده می شود و به شما امکان می دهد میزان فسفر و کلسیم خون و همچنین سطح آلکالین فسفاتاز، انسولین، پاراهورمون، تیروکسین، استروژن و کورتیزول را تعیین کنید.
مقایسه نتایج
برای تشخیص بیماری، شناسایی علائم پوکی استخوان مفصل ران و همچنین مقایسه نتایج تراکم مواد معدنی ضروری است.تاس با شاخص های خاص:
- نمره T از انحراف 2.5+ تا 1- از حداکثر توده استخوانی طبیعی در نظر گرفته می شود.
- استئوپنی. با چنین تخلفی، آزمون T از -1 تا -2، 5 انحراف است.
- پوکی استخوان. در این مورد، آزمون T دارای امتیاز زیر انحراف 2.5- است.
- درجات شدید پوکی استخوان. آزمون t امتیاز زیر انحراف 2.5- دارد. با این حال، بیمار سابقه بیش از یک شکستگی دارد.
چگونگی درمان بیماری
چگونه پوکی استخوان لگن را درمان کنیم؟ برای جلوگیری از عواقب منفی و عوارض جدی آسیب شناسی توصیف شده، لازم است بلافاصله پس از تشخیص، درمان بیماری شروع شود. شایان ذکر است که صدمات دریافتی با چنین بیماری بسیار آهسته بهبود می یابد. درمان شامل اقدامات پیچیده با هدف بازگرداندن بافت های آسیب دیده و همچنین توقف توسعه آسیب شناسی است. در این مورد، درمان بیماری تحت نظارت پزشک انجام می شود. درمان پوکی استخوان مفصل ران شامل:
- داروهایی با هدف کاهش سرعت تخریب بافت استخوانی. چنین داروهایی باید به از بین بردن علت اصلی توسعه بیماری و همچنین شروع فرآیندهای بازسازی کمک کنند.
- حفظ سطح لازم کلسیم در بدن با کمک داروها و رفع کمبود ویتامین D.
- رفع فشار روی مفصل آسیب دیده، استفاده از تمرینات فیزیوتراپی برای بهبودیاستخوان های مفصل بیمار.
شایان ذکر است که روش های درمان پوکی استخوان مفصل ران یا زانو در ماهیت روش های درمانی با بیماری توصیف شده تفاوتی ندارد.
روش های طب سنتی
پوکی استخوان گذرا مفصل ران و انواع دیگر این بیماری در صورت مراجعه به موقع به پزشک قابل درمان است. در صورت وجود چنین آسیب شناسی، می توان آنها را تجویز کرد:
- داروهای آنابولیک که فرآیندهای ترمیم بافت استخوان را فعال می کنند، به عنوان مثال، داروهای تستوسترون، رالوکسیفن، تری پاراتاید، و غیره.
- داروهای ضد جذب که تخریب ساختار بافت را کاهش می دهند، مانند Risedronate، Alenronate، Ethyldronate، Calcitonin.
- داروهای هورمونی برای از بین بردن علت اصلی بیماری و همچنین جایگزینی تمام هورمون های از دست رفته. چنین داروهایی برای زنان در دوران یائسگی و با از بین رفتن عملکرد جنسی تجویز می شود. آنها قادر به بازگرداندن سطح ژستاژن ها، آندروژن ها و استروژن ها هستند.
- داروهای حاوی کلسیم برای رفع کمبود این ماده معدنی، کند کردن تغییرات مخرب، تسکین درد. ایده آل برای کلسی تونین، کلترات، گلوکونات کلسیم.
- ویتامین D و متابولیت های آن. اغلب "کلسیم D3"، "Alfadol-Ca"، "Natekal D3"، "Aquadetrim" تجویز می شود.
طب جایگزین
برخی از متخصصان نیز از درمان جایگزین پوکی استخوان مفصل ران استقبال می کنند. این در نظر گرفته شده استمکمل خوبی برای درمان سنتی این بیماری است. با این حال، مصرف یا لغو داروهای تجویز شده به تنهایی توصیه نمی شود. ارزش مشورت با پزشک را دارد. اغلب توصیه می شود:
- یک کمپرس را روی ناحیه آسیب دیده بمالید که حاوی "Dimexide" و دم کرده گیاه کامفری است. دوره درمان بیش از دو هفته نیست.
- ناحیه مفصل آسیب دیده را می توان روزانه با پماد مالش داد. برای تهیه آن در حمام آب، لازم است 50 گرم رزین صنوبر، 25 گرم سولفات مس و 150 گرم روغن زیتون گرم شود. پس از سرد شدن، 2 قاشق غذاخوری آب پیاز را به مخلوط به دست آمده اضافه کنید.
- حمام آب گرم بگیرید. برای انجام این کار، جوشانده پوست درخت بید باید در آب رقیق شود. این روش باید به مدت 20 دقیقه انجام شود.
پیشگیری از بیماری
پیشگیری از هر بیماری بسیار ساده تر از رهایی از عواقب آن است. اقدامات پیشگیرانه در این مورد عبارتند از:
- کنترل قدرت. رژیم غذایی باید حاوی مقدار مورد نیاز غذاهای غنی از فیبر و پروتئین باشد. ترک کامل نوشیدنی های الکلی و همچنین غذاهای غنی از کلسترول ضروری است. توصیه می شود به طور مرتب از غذاهایی که حاوی مقدار زیادی مواد معدنی هستند استفاده کنید. شیر نیز باید در رژیم غذایی وجود داشته باشد.
- ارزش مصرف کمپلکس های ویتامین و آفتاب گرفتن را دارد.
- سبک زندگی باید فعال باشد. با این حال، توصیه می شود از بارهای سنگین اجتناب کنید.
- ارزش انجام تمرینات ویژه برای پوکی استخوان مفصل ران را دارد. چنینژیمناستیک قادر به ارائه بار پویا است. علاوه بر این، تمریناتی برای مقاومت و انعطاف پذیری وجود دارد. هنگام انجام ژیمناستیک، از اضافه بار، حرکات ناگهانی و تکان‌ها اجتناب کنید.
فهرست تمرینات
برای جلوگیری از پوکی استخوان مفصل ران، متخصصان ورزش های زیر را توصیه می کنند:
- "دوچرخه". به پشت دراز بکشید و دور پاهایتان حلقه بزنید.
- چهار دست و پا شوید و همزمان دست راست و پای چپ و سپس دست چپ و پای راست را بالا بیاورید. در این حالت، باید 8 تا 10 ثانیه درنگ کنید.
- به پهلو دراز بکشید و پای خود را بالا بیاورید. 10 ثانیه در این حالت بمانید سپس به آرامی به سمت دیگر بغلتید و تمرین را با پای دوم انجام دهید.
چه پیش بینی
تنها مراجعه به موقع به پزشک و تشخیص دقیق به جلوگیری از پیشرفت بیشتر پوکی استخوان لگن، عوارض و پیامدهای آن کمک می کند. اگر درمان در مراحل اولیه بیماری شروع شود، شانس بازیابی تحرک بسیار بیشتر از راه حل سریع مشکل خواهد بود. تنها اجرای دقیق تمام نسخه ها و توصیه های پزشکی فرصتی برای درمان کامل پوکی استخوان مفصل ران می دهد.
در نهایت
در بیشتر موارد، پوکی استخوان لگن در نتیجه غفلت از اقدامات پیشگیرانه رخ می دهد که می تواند از بافت استخوان در برابر بسیاری از فرآیندهای پاتولوژیک محافظت کند. فراموش نکنید که توسعه بیماری مملو از از دست دادن کامل استحرکت، بنابراین انجام اقدامات پیشگیرانه مهم است و در صورت بروز هر گونه علائم پوکی استخوان لگن، باید فوراً با متخصص تماس بگیرید. فقط یک پزشک می تواند درمان پیچیده را تجویز کند. خوددرمانی در برخی موارد ممکن است مؤثر نباشد و منجر به عوارض جدی‌تر شود.
